هل تتواجد أنواع حلوياْت صحِية يمكن تقديمها للاطفال؟ نعم فعلى الرغم من أن الْحلويات مليئة بالسكريات إلا أن هناك بعض الأنواع التي تعد صحية إلى حدٍ ما، ونحن بهذا المقال نحن سنقدم لكم عدة وصفات لعمل حلويات صحية ومغذية للأطفال. طريقة عمل كيكة الشوكولاتة
أشهر أنواْع الحلويات التي يفضلها الأطفال حلويات الكيك مع الشكولاته، ونحن سوف نذكر لكم وصفة سهلة لإعداد حلوى لذيذَة ومفيدة للأطفال:
كوبان من الدقيق
كُوب إلا ربع سكَر دايت. نصف كوُب زيت. كيس بيكنج بودر. ييضتان. حلويات صحية للاطفال المنشاوي. رشة فانيليا. ملعقتان كبيرتان حليب. هذه هي المكَونات التي نحتاج إليها لعمَل حلويات الأطفال الصحية، أما بالنسبة إلى الزينة فتحتاج:
صوص شوكولاتة. قطَع من الفواكة المجففة. هذه هي مقادير عمَل الحلويات الصحية سيدتي أما بالنسبة إلى طريقة التحضير الحلويات فهي سهلة وبسيطة ولكن تحتاج تركيز:
في وعاء عميق ضعي البيض، الزيت، السكر، والفانيليا وقلبي. ثم نضيف باقي المكونات ونقلب مدة خمس دقائق ثم نضعها في صينية وندخلها الفرن. بعد أن تنضج نصب الصوص ونوزع قطع الفاكهة لكي نحصل على فوائد كثيرة وتقدم قطعة الكيك الخفيفة. هذه هي أول وصفَة خاصة من وصفات حلويات أطفال صحية ولذيذة، يمكنك تناول هذه الحلويات مع الأطفال أيضًا فهي ليست مخصصة للاطفال فقط بل ويحبها الكبار أيضًا.
حلويات صحية للاطفال مكرر
تثبيت مضرب التقليب ثمَّ إضافة خليط الدقيق والشوفان وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة أو إلى أن تختلط المكونات ثمَّ إضافة الزبيب والجوز للخليط وتشغيل الخلاط لعدة ثواني فقط. أخذ مقدار ملعقة كبيرة من عجينة البسكويت بأطراف الأصابع ووضعها على الصينية وتكرار الخطوة مع بقية العجينة ووضع القطع في صواني الخبز مع ترك مسافة مناسبة بين كل قطعة والثانية. خبز البسكويت لمدة عشر دقائق ثمَّ إخراج البسكويت من الفرن وتركه لمدة ثلاث إلى أربع دقائق ثمَّ نقله على شبك معدني بواسطة ملعقة بلاستيكية عريضة وتركه ليبرد تماما قبل التقديم. كيفية التزيين:
وضع الشوكولاتة المذابة في كيس تزيين البيضاء أوالسوداء. وضع قطعة من ورق الزبدة تحت الشبك المعدني تحت البسكويت. توزيع الشوكولاتة المذابة بطريقة زخرفية على البسكويت. حلويات صحية للاطفال بالصور. كوكيز صحي
مدة التحضير
خمس عشرة دقيقة
ثلاث عشرة دقيقة
إثنا عشر شخصاً
كوب من العسل. نصف ملعقة صغيرة من الباكينج باودر. كوب من الشوفان. كوب من بذور السمسم. كوب من جوز الهند المجفف. ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوب من اللوز المطحون. ربع كوب من زيت جوز الهند. إحضار وعاء متوسط العمق و خلط العسل والبيكنج باودر والشوفان والسمسم وجوز الهند المجفف والملح واللوز المطحون وزيت جوز الهند معاً.
حلويات صحية للاطفال المنشاوي
إذا أنهى وجبته ولم يبق أي شيء في طبقه، امنحيه قطعة من بسكويت الشوكولاته أو قطعة من الجاتوه. إذا طلب طفلك المزيد من الحلوى، قدّمي له المزيد ولكن ليس المزيد من السكريات. قدّمي له مثلاً سندويشاً من زبدة الفستق، أو المقرمشات والجبنة. كوني صارمة معه ولا تستسلمي إذا طلب المزيد من السكريات، وتذكري أنك تساعدينه بذلك لينمو بصحة وقوة. الوجبات الخفيفة "الصحية" التي يجب الانتباه منها
نعيش اليوم في عصر الإعلام والإعلان، ما يعني أن مصنّعي الطعام يستقطبون نسبة مشاهدة كبيرة حين يريدون ترويج منتجاتهم للمستهلكين. ولسوء الحظ، هناك الكثير من المصنّعين الذين يستغلون هموم المجتمع الصحية ليروّجوا سلعهم عبر الادّعاء بأنها تتميز بالعديد من الفوائد الصحية. وقد يكتبون على عبوات منتجاتهم عبارات "مكوّنات طبيعية" أو "بدون مواد اصطناعية" كي لا يركّز المستهلك على المكوّنات الأخرى غير الصحية. طريقة عمل حلويات للاطفال سهلة التحضير - طريقة. وخير مثال على ذلك هي ألواح الوجبات الخفيفة التي تحتوي على الفواكه والحبوب والتي تتوفر بكميات كبيرة في الأسواق، والتي بالرغم من كونها تشتمل على بعض المكوّنات الصحية، تعتبر مفعمة بالسكريات التي تكون عادة على شكل سكروز، مشروب الذرة الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الفروكتوز، فهذا مكوّن غالباً ما تتم إضافته لتحلية المأكولات والمشروبات المعالجة.
حلويات صحية للاطفال بالصور
[3]
لفائف الفاكهة على هيئة قوس قزح
الكثير من الأطفال يحولون فمهم عن وعاء مكون من الفاكهة الطازجة ، لذا يجب التفكير في كيفية تجميل هذه الفاكهة لكي يتقبلها الطفل ، ويمكن بمنتهي السهولة تحويل هذه الفاكهة إلى شيء يبدو كحلوى للطفل ولكنها صحية ، ووصفة لفائف الفاكهة التي تأتي على هيئة قوس قزح من الأفكار اللذيذة ، والتي تشُبع شهية الطفل ناحية الحلويات. [3]
هذه ليست سوى عدد قليل من بدائل الحلوى المفضلة للأطفال ، والتي يمكن أن نقوم بتقديمها لهم فهي مفيدة جدا وصحية للغاية حيث أن المواد الحافظة الموجودة في الحلوى الصناعية مضرة جدا بصحة الطفل ، كما المواد السكرية الكثيرة قد تضر بصحة الأطفال.
إحضار قالب كيك مبطن بورق الزبدة حجم ثلاث وعشرين سنتيمتراً، ثم سكب خليط الكيك فيه وتسوية سطحه جيداً. إدخال قالب الكيك إلى الفرن على درجة حرارة مئة وخمسين درجة، وخبزه لمدة خمس وأربعين دقيقة أو حتى ينضج تماماً وذلك يتم بإدخال عود ثقاب في وسط الكيك وملاحظة خروجه نظيفاً. إخراج قالب الكيك من الفرن وترك يبرد جانباً لمدة عشر دقائق، ثم إخراج الكيك من القالب وتركه يبرد تماماً مع عمل ثقوب في سطح الكيك باستعمال الطرف الخلفي للملعقة. طريقة عمل حلويات صحية - موضوع. تحضير تزيين الكيك من خلال خلط كلٍ من حبيبات الشوكولاتة والحليب معاً في قدر على نار متوسطة الحرارة، وتركها حتى تذوب الشوكولاتة تماماً ثم سكب الخليط على الكيك قبل تقديمه.
الجمعة 15 أكتوبر 2010 - 16:30 GMT آخر تحديث: السبت 23 أكتوبر 2010 - 05:33 GMT قراؤنا من مستخدمي فيسبوك يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال صفحتنا على فيسبوك إضغط هنا للإشتراك ثمة آيتان، أثر تفسيرهما أو تأويلهما بشكل خاطئ، أيما تأثير على سلوك المسلمين، خصوصا في النظر إلى الآخر و بناء العلاقات معه، و بدل أن يكون التفسير أو التأويل عاملا لتوسيع أفق الفكر والتواصل الإنساني لدى المسلمين، دفع الإصرار على تبني المفاهيم المنغلقة والمتعصبة إلى الحروب والعداوات والكراهية و الصراع بين الثقافات والحضارات. الآية الأولى هي الآية 19 من سورة آل عمران، حيث يقول الله تعالى quot; إِنَّ الدِّينَ عِنْدَ اللَّهِ الإِسْلامُ وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ إِلا مِنْ بَعْدِ مَا جَاءَهُمُ الْعِلْمُ بَغْيًا بَيْنَهُمْ وَمَنْ يَكْفُرْ بِآيَاتِ اللَّهِ فَإِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ quot;، أما الآية الثانية فهي الآية 64 من السورة نفسها، أي آل عمران، والتي تحمل معنا مشابها، ويقول فيها المولى عز وجلquot;: وَمَنْ يَبْتَغِ غَيْرَ الإِسْلامِ دِينًا فَلَنْ يُقْبَلَ مِنْهُ وَهُوَ فِي الآخِرَةِ مِنَ الْخَاسِرِينَquot;.
ان الدين عند الله الإسلامية
وهذا التطابق في حقيقة دين الإسلام في رسالات الأنبياء عبر التاريخ، جانب آخر من جوانب عقيدة التوحيد الإسلامية التي توحد البشر كلهم في صف واحد، لا فرق بين قديم وحديث وقادم في المستقبل؛ ولا فرق بين أمة وأمة بلون أو لسان أو مكان، فكلهم مطالبون بعبادة الله عز وجل وطاعة أمره واتباع أنبيائه ورسله. وهذا التوحيد للبشرية هو ما يمثله المسلمون اليوم بتنوع أجناسهم ولغاتهم وقومياتهم وبلدانهم، لكن ما يجمعهم هو عقيدة التوحيد، وهم منفتحون على كل الأمم والشعوب الذين يدخلون في دين الإسلام أفواجاً برغم كل التشويه الذي يتم بحق الإسلام والمسلمين.
الله يستنكر تسميه عباده بأسماء الكتب والتي نزلت عليهم.. ويقول سبحانه الأحق القول هو أنكم لتتبعوني عليكم إتباع مله إبراهيم... الإسلام عند الله لا يتوقف عند الإيمان بكتاب ورفض أخر.. الإسلام عند الله هو إتباع مله إبراهيم وهى وأن تؤمن بجميع ما أنزله الله من كتب وأنبياء سواء فى فتره حياتك أو ما قبلها. {ثُمَّ أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ أَنِ اتَّبِعْ مِلَّةَ إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ}... إن الدين عند الله الإسلام بالإنجليزية. النحل 123. جميع من أمن بكل ما أنزله الله (من كتب ورسل) قبل مولده إلى حين مماته فهو مسلما يتبع مله إبراهيم
{ يَا بَنِي آدَمَ إِمَّا يَأْتِيَنَّكُمْ رُسُلٌ مِنْكُمْ يَقُصُّونَ عَلَيْكُمْ آيَاتِي فَمَنِ اتَّقَى وَأَصْلَحَ فَلا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ} الأعراف 35. {إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَالَّذِينَ هَادُوا وَالنَّصَارَى وَالصَّابِئِينَ مَنْ آمَنَ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الآخِرِ وَعَمِلَ صَالِحًا فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ}.... البقرة 62. {قُلْ صَدَقَ اللَّهُ فَاتَّبِعُوا مِلَّةَ إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ}.. آل عمران 95.