Fayha Health Medical Clinic مجمع عيادات صحة الفيحاء الطبي مجمع طبي العنوان البيان، السعادة، الرياض 14256 < رجوع الي الخلف معلومات عامة Rate Us Don't love it Not great Good Great Love it Rate Us السوشيال والتواصل التواصل مواعيد العمل من السبت الي الخميس من 10 الي 5 م حجز موعد الكوادر الطبية
شركات التأمين
Out of gallery
- مستوصف الفيحاء الطبي بالنسيم الرياض -
- كيف أجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل؟ الحل في ٨ خطوات
- كيف أجعل طفلي ينام نوما عميقا – جربها
مستوصف الفيحاء الطبي بالنسيم الرياض -
الخط الساخن 920004702 جدة الفيصلية المملكة العربية السعودية Monday - Saturday - 8:00 - 18:00 Sunday - 8:00 - 14:00 التكافل الصحي للرعاية الطبية بطاقة التكافل الصحي افضل بطاقة خصومات طبية في المملكة العربية السعودية Home شرق الرياض مجمع عيادات صحه الفيحاء الطبي الخدمات سعر العرض كشف الاسنان مجاني كشف الباطنيه 30% عيادة النساء وتوليد 30% كشف الطب العام 30% فحوصات تحاليل والمختبر 25% خدمات الطوارئ 20% الاشعه 30% 0583760614 الفيحاء
*كشف الاسنان مجانا لحاملي بطاقة تكافل العربية. *خصم على باقي الكشوفات. 50%
*خصم على المختبر ماعدا الهرمونات. 40%
*خصم على تحليل الهرمونات. 30%
*خصم على الاشعة. 35%
*خصم على خدمات الطوارئ. *خصم على باقي الخدمات. *خصم على الادوية بالصيدلية. 8%
*خصم على مستحضرات التجميل. العنوان: الرياض- حي الفيحاء - شارع البيان
كيف اجعل طفلي ينام بشكل متواصل في الليل هو سؤال من بين ما يشغل بال الأمهات، حيث يعد النوم للطفل بمثابة العمود الفقري لمرحلة النمو التي يمر بها الطفل، ومن اللازم أن يأخذ الطفل قسطه الكافي من الراحة والنوم خاصةً في مرحلة نموه، لذا يقدم موقع المرجع الطرق المساعدة للأم على تحقيق غايتها وأن ينام طفلها بشكل جيد. كيف أجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل؟ الحل في ٨ خطوات. كيف اجعل طفلي ينام بشكل متواصل في الليل
كيف اجعل طفلي ينام بشكل متواصل في الليل، من أهم الأمور التي تشغل الأم لأن الفشل في جعل الطفل ينام طوال الليل يجعلها مرهقة طوال النهار لسهرها معه مع ضرورة القيام بواجباتها أثناء النهار، لذا سنتعرف في النقاط التالية عن الأمور الأهم التي من اللازم عليها فعلها حتى يحظى الطفل بفترات كافية من الراحة، وهي كالتالي:
محاولة التقليل من النوم النهاري أي خلال الساعات من النهار، إذ أن النوم خلال اليوم من الممكن أن يؤثر على كفاءة النوم بالليل. ضرورة جعل نوم الطفل كله بالليل، لفوائده الجمة لصحة الطفل، كما أنه يجعل الأم تحصل على قسطها الكافي من الراحة. تعليم الطفل مهارة الاستغراق خلال النوم وهو بمفرده من خلال أن إعطائه نوع من الدمى لينة الملمس تكون بجانبه تشجعه على النوم، وتجعله مقبل على النوم باكرًا
التأكيد على نظافة الطفل قبل النوم وجفافه، فالطفل الصغير حينما يشعر بالبلل يؤرقه هذا الإحساس، ويجعله قلق باستمرار، ويصحو بين الحين والآخر، لذا لا بد من أن تكون الأم حريصة على التفقد لحفاض الطفل قبيل ميعاد النوم.
كيف أجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل؟ الحل في ٨ خطوات
نوم الطفل كثيرا ولا تستطيع الأم إيقاظه من النوم.
كيف أجعل طفلي ينام نوما عميقا – جربها
طريقة فيربر لنوم متواصل
الطفل لابد وأن ينام ما يعادل الستة عشر ساعة متواصلة خلال الفترة الليلية، ولكن في بعض الأحيان، يكون النمط الخاص بالنوم في الليل متقطعًا، ومن الممكن أن يكون هذا أمرًا طبيعيًا بالنسبة للأطفال لأنهم في هذا السن الصغير لا زالوا يحاولون التكيف مع اليوم وطبيعته. قدمت طريقة فيربر أسلوبًا ناجحًا لتحسين نوم الطفل، والإجابة على التساؤل كيف اجعل طفلي ينام بشكل متواصل في الليل، وذلك عن طريق الآتي:
حرص الأم على أن يتعود الطفل علة أن ينام من نفسه. وضع الطفل على سريره الخاص به وتركه لينام بعد أن تقبله، وتقول له نومًا هادئًا. انتظار الأم ولو لخمس دقائق حتى وإن اجهش الطفل بالبكاء. عدم التقاط الطفل وحمله إن بكى، ولكنها محاولة تهدئته ليرجع للنوم مرة أخرى. كيف أجعل طفلي ينام نوما عميقا – جربها. تكرار الأم هذا الفعل حتى ينام الطفل تمامًا. عدم الاتباع لكافة الخطوات ستكون طريقة فيربر غير مجدية. لكن من بين سلبيات تلك الطريقة أنها لا تصلح على الإطلاق للأمهات من ذوات القلب الضعيف، حيث أن الطفل سيبكي بعض الوقت، مما سيحرك قلب الأم لحمله بسرعة وبالتالي الفشل في جعله ينام. طريقة جدولة نوم الطفل
كيف اجعل طفلي ينام بشكل متواصل في الليل ونستطيع القول أن هذا من الممكن أن يتم من خلال اتباع خطوات هذه الطريقة:
ملاحظة الأم مواعيد نوم طفلها، وأوقات قلقه واستيقاظه من النوم، لمدة سبعة أيام متواصلة.
بالطبع هو ليس كبيراً بشكل كافي لتخبرينه أن موعد نومه قد حان. ولكن يمكنك القيام بذلك بعدة طرق، وربط بعض الأفعال بموعد النوم. فمثلاً، حددي وقت معين تقومين فيه بإطفاء الأنوار والتلفاز ووضع طفلك في فراشه الدافئ وهكذا. فسيعلم تدريجياً أن هذا هو موعد النوم. بالطبع ليس من المرة الأولى فالأمر يحتاج إلى الصبر والمداومة. ٢- التقميط! لا داعي للإندهاش، إنها عادة قديمة كانت تتبعها الجدات ولكنها عادت من جديد بعدما أثبت الأطباء فاعليتها. فهي عبارة عن لف الطفل في غطاء قطني ناعم يقيد حركته ويشعره بالدفء. والغرض منها أن جميع الأطفال في الشهور الأولى وحتى الشهر الرابع يستيقظون من النوم بسبب شعورهم بالسقوط المفاجئ. ويؤكد الأطباء أن هذا الإحساس يكون بسبب البيئة الخارجية المختلفة عن رحم الأم. لذا فإن عملية "التقميط" تشعرهم بقدر من الأمان. ولكنها تبدو مناسبة فقط في الشهر الأول، نظراً لقلة حركة الطفل طبيعياً. ولكن مع بداية تحركه تكون هذه العملية مزعجة له. ٣- الرضاعة قبل النوم
من الطبيعي أن ينام طفلك خلال اليوم عدة مرات ومن حين لآخر. ولكن خصصي وقت محدد لإرضاعه جيداً قبل نومه ليلاً. فهذا سيساعدك في أمرين الأول وهو تحديد ميعاد ثابت لنوم طفلك والثاني هو عدم استيقاظ الطفل ليلاً.