فاجأ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أخصائي التغذية العلاجية، أحمد الزامر، بحظره على موقع "تويتر" بعد أن انتقد تغريداته وطلب منه أدلة علمية. النمر يحدد الاستهلاك اليومي للتمر
جاءت البداية من تغريدة لـ"النمر" كتب فيها: "المسموح للشخص السليم لا يتجاوز ٤ تمرات يوميًا لأنه يجب ألا يتجاوز استهلاكه اليومي للسكر 25جم، والتمرة الواحدة التي وزنها ٧ جرام تحتوي ٤. ٥ جرام سكر". الزامر يرد وينتقد
وردَّ "الزامر" على تغريدة "النمر"، بقوله: "كلام د. النمر غير صحيح أبدًا، وتحديد كمية السكر المتناولة باليوم اللي يتكلم عنها هي للسكر المضاف وليس لسكر الفاكهة". وأضاف استشاري التغذية العلاجية": "شيء مؤسف أن استشاري أمراض قلب لا يعرف الفرق بين السكر المضاف "السكروز" وسكر الفاكهة "الفركتوز، الجلوكوز"، وأشار لـ"هيئة الغذاء والدواء". دراسات ضعيفة لا تثبت كلامه
كما انتقد "الزامر" تغريدة أخرى لـ"النمر" عن "المكسرات"، بقوله: "شوفوا هُنا يقول أن ٦٧ جرام من المكسرات يوميا يخفض الكولسترول الضار حقيقية علمية، وهو معتمد على تحليل لدراسات ضعيفة لا تثبت كلامه". وتابع استشاري التغذية العلاجية انتقاده للدكتور خالد النمر: "تعرفوا ٦٧ جرام من المكسرات كم سعرة حرارية؟؛ مردفًا بالإجابة: "٦٧ جرام من المكسرات فيها تقريبًا ٤٠٠ سعرة حرارية".
- هل الذهب يعالج أمراض القلب؟.. استشاري يكشف الحقيقة - تركيا الآن
- خالد النمر يحذر من استفزاز فئتين في نهار رمضان
- خالد النمر: الانفعال النفسي الشديد يضر القلب
- تصاميم تيشرتات ألعاب | تصميم تي شيرت الألعاب
- تيشرتات صيفية جديدة للنساء موضة 2021 تيشرتات بأفكار مطبوعة تي شيرت أنيق على الطراز الكوري تي شيرت صيفي كبير الحجم بأكمام قصيرة للسيدات BFA211 | ArabShoppy
هل الذهب يعالج أمراض القلب؟.. استشاري يكشف الحقيقة - تركيا الآن
تنظم جمعية إعلاميون عبر مساحتها على تويتر حديث "إعلاميون" التاسع صباح الجمعة السابع من رمضان 1443هـ، وذلك تحت عنوان برامج الصحة الإعلامية في رمضان.. تحت المجهر.. يشارك فيها خمسة متحدثين من كبار الأطباء الذين يقدمون برامج تلفزيونية أو إذاعية. وتفصيلًا: يستضيف البرنامج كلًّا من: الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشريين والتصوير النووي والطبقي، والبروفيسور عايض القحطاني أستاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير رئيس الجمعية السعودية لطب وجراحة السمنة، والدكتور نزار باهبري استشاري أمراض البورد الأمريكي والكندي وباطنية ومعدية، مدير الجمعية السعودية للأمراض المعدية، والدكتورة لمياء البراهيم طبيبة الأسرة، والدكتور عبداللطيف العقيفي مشرف عام برنامج وازن. ويدير المساحة الدكتورة أمل التميمي عضوة جمعية "إعلاميون" ووكيلة قسم الإعلام بجامعة الملك سعود سابقًا. وتناقش المساحة دور البرامج التليفزيونية والإذاعية في التوعية والتثقيف الصحي، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، وسلوكيات الجمهور الغذائية وأبرز النصائح التي يمكن أن تقدمها هذه البرامج لجمهورها والإجابة عن تساؤلاتهم المختلفة. وفي هذا الصدد أوضح مساعد المشرف على المساحة المهندس عبدالعزيز الشعباني، أن جمعية "إعلاميون" وضعت خطة عمل دائمة للمساحة، وقد بلغت حتى الآن منذ إطلاقها قبل فترة إلى تسعة أحاديث إعلامية عبر هذه المساحة، ومستمرة في تقديم العديد من الموضوعات، ولكن خلال شهر رمضان ستعطي الأولوية للمواضيع ذات الطابع الرمضاني، مشيرًا إلى أن فريق عمل المساحة حريص جدًّا على انتقاء الضيوف بشكل مناسب ومفيد للمتابعين لهذه المساحة.
خالد النمر يحذر من استفزاز فئتين في نهار رمضان
صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر ، عن أفضل وضعية للجلوس على الأكل. وقال "النمر" في تغريدة عبر حسابه في "تويتر": " من أجمل الجلسات عند أكل الطعام أن ينصب الرِّجْل اليُمني ويجلس على اليسرى". وأوضح أن تلك الوضعية للجلوس على الأكل تساعد في أمرين، أولهما أنه تضغط على المعدة فكأنه "تكميم/بالون" يقلل مساحة الطعام كما انها جلسة غير مريحة لذلك لا يستطيع الإكثار من الطعام. من أجمل الجلسات عند أكل الطعام أن ينصب الرِّجْل اليُمني ويجلس على اليسرى وهذا يساعد في أمرين: ١. يضغط على المعدة فكأنه "تكميم/بالون" يقلل مساحة الطعام ٢. جلسة غير مريحة فلا يستطيع الإكثار من الطعام. وأخيراً فهي من سُنّة الحبيب صلى الله عليه وسلم. — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 15, 2021
Source link
خالد النمر: الانفعال النفسي الشديد يضر القلب
الرئيسية > طب وصحة > الطبيب "خالد النمر" يحذر من استفزاز فئتين في نهار رمضان
2022/04/05 - الساعة 01:19 صباحاً
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من استفزاز مرضى السكر والمدخنين في نهار رمضان. وأضاف النمر، عبر تويتر، أن ذلك التصرف «ولو على سبيل المِزاح» مرفوض لأن مرضى السكر والمدخنين عُرضة أكثر من غيرهم لسرعة الإنفعال. وعزا النمر سرعة انفعال تلك الفئة من المرضى، إلى قلّة النوم، وأعراض التدخين والكافيين الانسحابية وهبوط السكر والجفاف. وتشمل الأعراض الانسحابية المرتبطة باعتياد تناول الكافيين والتدخين، الصداع الناتج عن إدمان الأغذية المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والكولا والكاكاو. كان المختص بمشاكل النوم د. يوسف القرشي، أكد أن النوم في النهار، يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم. وأضاف أن الصيام ليس له علاقة بالشعور بالنعاس الذي قد ينتاب البعض بنهار رمضان؛ حيث إن المسؤول عن ذلك هو اضطراب الساعة البيولوجية وليس الصوم.
تابعوا البيان الرياضي عبر غوغل نيوز
فإن طباعة كلمات الحب والترابط أثناء التصوير، أو طباعة أشياء خاصة تعكس شخصيتهم، أصبحت أيضاً موضة جنونية. لذلك أصبح المشروع من أهم المشاريع المتميزة ذات الطلب المرتفع والطلب المرتفع، ويعود الربح والنجاح لصاحب المشروع. لذلك توصلنا إلى دراسة جدوى مشروع طباعة التيشرتات
من خلال موقعنا اليوم، وسوف نزود كل المهتمين بمشروع طباعة التيشرتات بمعلومات مفصلة وكيفية تنفيذها مشروع طباعة تي شيرت مصر. تكمن أهمية دراسة الجدوى لمشروع طباعة في تحديد المنتجات والمعدات والأجهزة المستخدمة في طباعة التيشرتات وحجم القوى العاملة، وكيفية التسويق. مساحة وموقع مشروع طباعة القمصان
يتطلب مشروع طباعة التيشرتات مساحة لا تقل عن 100 متر مربع، ويجب أن يكون المشروع في موقع مهم في وسط المدينة. تيشرتات صيفية جديدة للنساء موضة 2021 تيشرتات بأفكار مطبوعة تي شيرت أنيق على الطراز الكوري تي شيرت صيفي كبير الحجم بأكمام قصيرة للسيدات BFA211 | ArabShoppy. من أجل اتخاذ خيار واضح أمام أكبر عدد من العملاء المستهدفين في هذا المشروع. من المهم أيضاً تزويد الموقع بمتطلبات الخدمة المختلفة من مصادر المياه والكهرباء والتهوية. المنتجات التي يقدمها المشروع
كما كان المنتج الرئيسي، والوحيد الأصلي مطبوعاً على تي شيرت لجميع مستويات المجتمع المدني. مثل المطاعم والمحلات التجارية. وأيضاً طلاب المدارس الابتدائية ومعاهد البحث والطلاب، والكشافة والعديد من الشباب والشابات.
تصاميم تيشرتات ألعاب | تصميم تي شيرت الألعاب
كما يمكنك عمل أرفف زجاجية داخل المنطقة المستقلة داخل المقر، والاعتماد عليها لعرض عينات المنتجات. مع كل هذا تحتاج إلى تركيب مكيف وجهاز تلفزيون، بالإضافة إلى جهاز كمبيوتر متصل بالإنترنت. ومكتب صغير وكرسي. يمكنك أيضاً إنشاء غرفة صغيرة، يمكنك فيها وضع قمصان لطباعة طلبات العملاء ومعالجتها. ثم تعليق لافتة كبيرة أمام المتجر، لتسميتها بطريقة تجذب انتباه الناس. اقرأ أيضاً: دراسة جدوى مصنع ملابس جاهزة في مصر
طريقة طباعة التيشرتات
هناك العديد من طرق الطباعة، التقليدية والحديثة، بما في ذلك طباعة الاستنسل وطباعة القوالب وطباعة الشاشة. كذلك كل نوع له خصائصه ومميزاته، لكن طباعة الشاشة هي أفضل طريقة لأنها توفر دقة الأداء والسرعة. وبالطبع لكل مستثمر مطبوعاته الخاصة. تصاميم تيشرتات ألعاب | تصميم تي شيرت الألعاب. العمالة المطلوبة للمشروع
بشكل عام، كل مشروع ناجح هو نتيجة العمل الجاد المخلص، فكلما زاد الطلب وطالت ساعات العمل. سيتم توظيف المزيد من العمال. مع الحفاظ على الجودة، أكمل العدد المطلوب من المنتجات في وقت قياسي. في معظم الحالات، يحتاجون من 5 إلى 7 عمال بدوام كامل من صاحب المشروع لطباعة جميع أنواع الأقمشة اللازمة. وبما إن هذا المجال يتطلب الكثير من الصبر والعناية والدقة في الإنجاز.
تيشرتات صيفية جديدة للنساء موضة 2021 تيشرتات بأفكار مطبوعة تي شيرت أنيق على الطراز الكوري تي شيرت صيفي كبير الحجم بأكمام قصيرة للسيدات Bfa211 | Arabshoppy
طباعه صوره على تي شيرت ثنائي هدية لصديقك المقرب اطبع صورة مفضلة لك ولصديقك؛ واجعلها خلفية التيشرت الخاص بكم، واجعلها هدية مميزة للغاية!. الصور كبيرة الحجم على التيشرتات هي من أكثر المطبوعات التي تلفت الانتباه، حيث تعد طباعة الصور لتصميمك بهذه الطريقة الكبيرة خيارًا رائعًا للتصميمات الأكثر تعقيدًا وتفصيلاً أو التصميمات التي من المفترض أن تبدو متميزة. تصاميم الجغرافيا لصورة خريطة المنطقة المفضلة لديك! يتم إنشاء العديد من تصميمات القمصان على التيشيرتات المختلفة، سواء لحدث معين يحدث في منطقة جغرافية، أو لمنطقة مفضلة بعينها، أو سواء كانت خريطة للعالم أو مخطط دولة أو مدينة مميزة على صورة مطبوعة على التي شيرت، فمن الشائع جدًا الإشارة إلى موقع بمخططه، وهي من أكثر التشيرتات التي يفضلها الكثيرون. صورة الفيلم والفنان المفضل الكثير من الشباب يفضلون ارتداء صورة الممثل او المغني او الفنان المفضل لديهم، كما يرغبون في ارتداء مطبوعات تدل على ميولهم والامور التي يفضلونها، مثل الافلام والمسلسلات والاعمال الناجحة والتي يرغبون دائمًا في تذكرها، لذا يلجأ بعض الشباب إلى طباعة صورة فيلمه المفضل او النجم المميز عنده على التيشيرت الخاص به.
إذا كنت ترغب في تصميم تيشرت أو قميص جديد, استكشف تصاميم تيشرتات ألعاب بألوان وأنماط عديدة علي منصة تصميمك. احصل على تصميم تيشيرت الألعاب الخاص بك الآن!