ديمتري مدرب الاتحاد بثقة الاتحاد أفضل وأقرب لتحقيق لقب المسابقة!! الأفضل سيلعب ولا مجاملة لأحد في الفريق
جدة عبدالخالق عبدالله
رفض مدرب الاتحاد مجددا اتهامه بخشية مواجهة الفريق الأهلاوي في المربع الذهبي وقال ها نحن اليوم نلتقي الأهلي في المرحلة الأهم ولسنا خائفين منه كما اشيع عنا في الفترة الماضية بل اننا سعداء بلقائه في جدة حيث سيولد لدى الجميع الشعور بالأهمية والتنافس وسينعكس ذلك لا شك على الأداء الفني للمباراة واضاف بقوله: ندرك قوة الأهلي ونعرف خطوطه جيدا ولو لم يكن مؤهلا تماما للوصول الى المباراة النهائية لما وصل ولكننا أيضا في أحسن المستويات الفنية والمعنوية وإنسجام خطوط الاتحاد أفضل من اي فريق آخر في المسابقة ولذا فهو الأقرب لتحقيق لقب المسابقة. وبالنسبة لما تردد مؤخرا بشأن عدم اشراكه لأحمد بهجا من بداية المباراة قال ديمتري الأمور الفنية عادة يكون المدرب هو الأقرب والأعرف بها من غيره,, والمؤهل هو الذي سيمثل الاتحاد في المباراة سواء كان أحمد بهجا او غيره ولاعبو الاتحاد يدركون تماما اننا لا نجامل احدا منهم على حساب المصلحة العامة للفريق وتمنى ديمتري ان يوفق الفريقان في تقديم مباراة كبيرة وجميلة تليق ونهائي مسابقات الموسم.
ديمتري مدرب الاتحاد والاتفاق
وتقول أوكرانيا، إنها تدافع عن وجودها وإن مزاعم بوتين عن الإبادة الجماعية مجرد هراء. ديمتري مدرب الاتحاد التجاري. ويؤكد الغرب أن المزاعم عن رغبته في تمزيق روسيا محض خيال. وقال وزير الدفاع الأوكراني أوليكسي ريزنيكوف للمشرعين في الاتحاد الأوروبي أمس الأربعاء إنه يتعين عليهم تصنيف الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مجرم حرب. وتقول روسيا إنها رغم العقوبات تستطيع المضي قدما بدون ما تصفه بالغرب المنحط والمخادع الذي تقوده الولايات المتحدة، وإنها ستطور علاقاتها مع قوى أخرى مثل الصين.
ديمتري مدرب الاتحاد اليوم
روابط خارجية [ عدل]
ديميتري دافيدوفيتش على موقع (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
^ معرف لاعب في سوق الانتقالات.
ديمتري مدرب الاتحاد التجاري
قال مدرب الفريق الاتحادي ديمتري بعد تأهل فريقه إلى دور الأربعة لدوري أبطال آسيا:"كنا نعرف أن المباراة ستكون صعبة في سيئول، لأن الفريق الكوري جيد".. وأضاف:"كانت المباراة صعبة ولكنها في ذات الوقت كانت جيدة بالنسبة لنا، ونحن سعداء للتقدم إلى قبل النهائي كي نحجز موقعنا بين أقوى الأندية الآسيوية، ولازال هناك أمامنا طريق طويل".. واستطرد: "كنا منظمين بشكل جيد وملتزمين خلال المباراة.. وأدركنا أن سيئول سيهاجم ولكننا دافعنا بشكل جيد وحافظنا على جاهزيتنا للمباراة، وقد جاء الهدف في مرمانا بوقت متأخر". وأردف ديمتري:" لانفكر في فريق تشونبوك حالياً.. نعرف أن فريقهم جيد وسبق لهم الفوز بلقب البطولة من قبل، لكن الآن نريد الاحتفال والاستعداد للرحلة الطويلة إلى السعودية، وسنفكر في المباراة المقبلة بعد العودة إلى ديارنا". إلى ذلك قدم مدرب سيئول الكوري الجنوبي تشوي يونغ سوو التهنئة للاتحاديين.. وقال:" أهنئ نادي الاتحاد على بلوغ الدور قبل النهائي.. ديمتري مدرب الاتحاد اليوم. فريقهم جيد ولعبوا بصورة جيدة، ولكننا تلقينا الكثير من الأهداف في السعودية وكان هذا الأمر مثيراً للحسرة".. وأضاف: "حاولنا ما بوسعنا الليلة، ولكن في الشوط الأول كنا متعجلين في الهجوم، ثم في الشوط الثاني وجدنا الإيقاع المناسب ولعبنا بالصورة التي نريد".
تعلن الانديه السعوديه عن مناقصة تأمين غضاريف وذلك بمناسبة تعاقد نادي الاتحاد مع محطم الغضاريف المدرب( الصربي ديمتري). ديمتري: "الخضر" وراء انخفاض مستوى زياية في الدوري السعودي. كما اعلن الهلال الاحمر عن زيادة سيارات الاسعاف داخل الملاعب واخصائيي الغضاريف لسرعة علاج الحالات من جراء الانبراشات المعروفه. جاء ديمتري عشان كذا لازم يزودون سيارات الاسعاف
انا اقول من طلع من داره قل مقداره
فأنا اقول انه لن يضيف اي جديد للعميد
والافضل التعاقد مع بلاتشي
المشكلة في اللعيبه ماهو في المدرب يارئيس الاتحاد
بالتوفيق لعميد الأندية السعودية ونادي الوطن وبصراحة ديمتري هو الرجل المناسب للإتحاد حاليا. وشكرا
مزيد من الانبراشات
يا شباب كل واحد ينتبه على غظروفه, لا يقول بكره ما فيه غظاريف احتياط, و لا غظاريف للايجار. ماقول الى الله يعين لاعبين الانديه ومدرب المنتخب،بالدف ياخذ دفاع منخبنا كرت احمر كل مبارتين قبل ديمتري يعنى من الان معدل كل مباراه كرت الله يعين وبس
مطلوب من باكيتا البحث عن قلوب دفاع اذا اردنا المنافسة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعنيك من هذه البرود واللاهتمام بالمسئوليه الله يعنيك لعيبه قد استهلكوا الله يعينك الحماس والروح القتاليه قد انتهت من بعد رحيل احمد بهجاء الله يذكره بالخير
والله نريد مدرب تأ هييلي بدلا من مدرب جاهز.
وأضاف: بالنسبة لمباراة تشنبوك, أعتقد أن الفريق لم يقدم المطلوب منه بالصورة التي نريدها ويريدها الجمهور, لا في مباراة الذهاب ولا في مباراة الإياب, الخسارة طبيعية نتيجة المستوى المتواضع, وحول طرد نايف هزازي قال: لا استطيع أن أدين هزازي فالعملية لم تكن واضحة, ولا نعرف إذا كان نايف هو المخطيء أم اللاعب الكوري, لكنني أعتقد أن الاثنان يستحقان الطرد. وفي ختام تصريحه قدم ابن داخل اعتذاره الشديد للجماهير الاتحادية عن الخروج من دوري أبطال اسيا, مؤكدا أنه وباقي أعضاء مجلس إدارته سيكونون حريصين كل الحرص على تصحيح الأخطاء ومعالجتها في أسرع وقت.
الغرغرة
القيام بالغرغرة يعمل على ترطيب الحنجرة ومجرى الأنف مما يعمل ذلك على شعورك بالراحة من الألم المستمر الذي يشعر به المريض في الحلق، وتتم الغرغرة عن طريق ما يأتي:
وضع معلقة ملح بالماء والقيام بالغرغرة لحوالي 4 مرات باليوم. يمكن الغرغرة بالشاي حيث يحتوي على مادة العفص حيث تكون تلك المادة عبارة عن الغال. تعمل مادة الغال على تسكين الألام بالإضافة إلى أن الغال مضاد للفيروسات. إذا كان عمر الطفل يزيد عن سنة يمكنه استخدام الغرغرة التي تكون عبارة عن خل التفاح والعسل، ولا يتم إعطاء ذلك المحلول تمامًا لمن يقل عمره عن سنة. تناول المشروبات الساخنة
تناول المشروبات الساخنة من أهم طرق علاج الزكام في البيت حيث أنها تعمل على تخفيف الآلام الحرقان، وتمنع تلك المشروبات حدوث جفاف موفرة الراحة المهمة أثناء أيام الزكام. المشروبات الساخنة تساعد على تخفيف الآلام الأغشية خاصة التي توجد والحنجرة والحلق والأنف. حمام البخار واستنشاقه
يعمل حمام البخار على ترطيب أغشية الأنف مما يؤدي ذلك إلى الشعور بالراحة، وإذا كان الفرد يشعر بالدوخة والدوار فلا يقف كثيرًا ويمكنه وضع الكرسي عند خدعة حمام البخار الذي سينعش الأغشية وينعش الجسم، ويجعله مقاومًا أكثر للأمراض.
علاج الزكام في البيت واهم النصائح للتعامل مع البرد في المنزل - موقع محتويات
هل تعاني من الزكام؟ وتبحث عن علاجات منزلية تساعد في علاج الزكام والتخفيف من حدة أعراضه؟ إليك في هذا المقال طرق علاج الزكام في البيت والعديد من المعلومات الأخرى. إن كنت تعاني من الزكام وتشعر بالتعب من حدة الأعراض وتشعر بالملل من النوم في السرير نتيجة للمرض، إليك في هذا المقال مجموعة من طرق علاج الزكام في البيت والتي يمكن أن تساعدك في تخفيف الأعراض وتحسين حالتك:
علاج الزكام في البيت
هناك العديد من الطرق التي تساعد على علاج الزكام في البيت، إليك أبرزها:
الغرغرة بالماء المالح
تساعد الغرغرة بالماء المالح على تقديم الفوائد الآتية:
التقليل من أعراض الزكام والتخفيف من حدتها. تساعد في الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي. تخفف من الألم الناتج من التهاب الحلق واحتقان الأنف. تعمل الغرغرة على إذابة المخاط وتسهيل عملية خروجه. تتضمن طريقة العلاج بالغرغرة في المنزل إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء ثم المضمضة به داخل الفم والحلق. شرب السوائل الساخنة
يساعد شرب السوائل الساخنة على منع الجفاف وتهدئة الأغشية المبطنة للأنف والحلق كما تساعد أيضًا في تخفيف احتقان الأنف ، حيث يساعد تناول المشروبات الساخنة في تقليل الاحتقان وتخفيف حدته وخاصة في الليل.
طرق علاج الزكام في البيت | 3A2Ilati
تناول فصوص الثوم على الريق، من فوائد الثوم أنه يساعد على التخلص من الميكروبات ويطرد السموم من الجسم، لذا احرص على تناوله مع ملعقة من عسل النحل على الريق للتخلص من السموم في جسمك ولعلاج الزكام. علاج الزكام في المنزل
قطرات الأنف
استخدام مراهم وقطرات مرطبة تدخل في الأنف، وتساعد على التخفيف من لزوجة المخاط. البخار
يساعد البخار على التخلص من المخاط المتراكم في الأنف وعلى التخفيف من تورم الأوعية الدموية، عن طريق التنفس في جو معبأ بدرجة حرارة مرتفعة مع وجود رطوبة، والطريقة هي أن تقم بغلي الماء على النار وتضع منشفة جافة على رأسك ثم تتنفس البخار، وأفضل وقت لـ علاج الزكام بالبخار هو القيام باستنشاق البخار قبل النوم. المحلول الملحي
يساعد المحلول الملحي على تنظيف الأنف من المخاط، ويعمل على ترطيب الأنف، وهو متوفر في الصيدليات، ويمكن إعداده في المنزل. طريقة التحضير:
أضف ربع ملعقة من الملح على كوب من الماء الدافئ. قلب جيداً بملعقة واستخدم سرنجة لسحب المحلول. قم بإمالة رأسك باتجاه الخلف وضع المحلول في إحدى فتحات الأنف، ثم اضغط على أنفك في الفتحة الأخرى. قف أمام حوض المياه ليتساقط السائل في الحوض. المنشفة المبللة
تساعد المنشفة المبللة على تهدئة الأنف والتخلص من انتفاخ الأنف، قم بوضع وعاء به ماء على النار وانتظره حتى يكون ساخناً وانزله وأطفأ الغاز ثم قم بوضع منشفة جافة ونظيفة في الماء مع تبليلها، ثم أخرجها وضعها على الأنف والوجه مع ترك فتحتي الأنف كما هي دون وضع المنشفة عليها.
إشنسا Echinacea
نبات الإشنسا من النباتات الطبية التي استخدمها الأمريكون القدماء لعدة قرون لعلاج العدوى. تحتوي الإشنسا على مركبات الفلافونويد ومواد كيميائية أخرى لها العديد من التأثيرات العلاجية على الجسم. الفلافونيدات: تعزز جهاز المناعة وتقلل الالتهاب. وكانت نتائج الدراسات التي استخدمت الإشنسا كالآتي:
تقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد بنسبة تزيد عن 50%. تقلل أيضًا من مدة المرض. فيتامين سي
هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي:
الليمون والبرتقال والجريب فروت. الخضروات الورقية. الفواكه. يساعد فيتامين سي على تخفيف التهابات الجهاز التنفسي العلوي ويساعد على تعزيز جهاز المناعة. البروبيوتيك
البروبيوتيك هي البكتيريا النافعة التي تساعد على زيادة الهضم، وتحافظ على صحة الأمعاء وجهاز المناعة. وأشارت الأبحاث إلى أن مكملات البروبيوتيك تقلل من فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي، يساعد على علاج للزكام في المنزل. يمكنك تناول الزبادي للحصول على البروبيوتيك، وأيضًا يمد الزبادي جسمك البروتين والكالسيوم. الغرغرة بالماء المالح
الغرغرة بالماء المالح قد تساعد في:
منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي.