يتيح لك بتحميل الفيديوهات واكتمالها حتى لو سرعة الإنترنت ضعيفة. مساحة التطبيق صغيرة ولا تشغل مساحة كبيرة من ذاكرة الهاتف، كما لا يستهلك البطارية بشكل كبير. يقدم البرنامج إمكانية تحويل الفيديو إلى صوت. يمتلك البرنامج إصدارات متجددة ذو واجهة مميزة. يتميز البرنامج بسهولة الفتح وسهولة التعامل معه. عيوب برنامج tubemate
هناك بعض العيوب لهذا البرنامج ومن هذه العيوب:
ظهور الكثير من الإعلانات المدفوعة في التطبيق. عدم قدرة البرنامج تنزيل الفيديو على ذاكرة الهاتف، وإنما يتم تنزيله على الذاكرة الخارجية. ليس متوفر على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام ios. لا يتم تحميله من جوجل بلاي وإنما متوافر على مواقع أخرى. 2- برنامج videoder
يفضل الكثير استخدام هذا البرنامج كبديل سناب تيوب لما له من العديد من المميزات الاحترافية ومن هذه المميزات:
تستطيع البحث عن الفيديو الذي تريده من على أي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي وتقوم بتحميله. تستطيع من حفظ الفيديو على ذاكرة الهاتف بطريقة مباشرة وليس عن طريق الذاكرة الخارجية للهاتف. يوجد العديد من خيارات جودة التحميل، مثل التحميل hd و 4 k.
يتم تحميله بشكل مجاني ولا يتم دفع أيرسوم عليه.
- تحميل سناب تيوب جودة عالية للايفون 2021 » مدونة المحترف للشروحات
- الحمص بالطحينية في الكيتو - Samara Keto Life
- هل الحمص مسموح في الكيتو؟ 5 بدائل عليك معرفتها | أسرار دايت
تحميل سناب تيوب جودة عالية للايفون 2021 &Raquo; مدونة المحترف للشروحات
عيوب برنامج vidmate
كل برنامج له بعض العيوب ومن عيوب هذا البرنامج:
وجود الإعلانات المزعجة عند التحميل. عدم تشغيله على أجهزة آيفون. لا يتوفر على موقع جوجل بلاي. طرق تحميل الفيديو من اليوتيوب باستخدام بديل سناب تيوب
عليك باختيار البرنامج المناسب لك من هذه البرامج، ونجد أن جميع البرامج تعمل بنفس طريقة التحميل وهي:
قم بنسخ الرابط الموجود على الفيديو المراد تحميله من أي تطبيق من تطبيقات وسائل التواصل المختلفة. ثم قم عمل لصق في أي برنامج من برامج بديل سناب تيوب في المكان المخصص في البرنامج. قم بالضغط على خيار تحميل وبعد ذلك يبدأ البرنامج في التحميل. وبالتالي قُدم إليك مجموعة من البرامج التي تستخدم كبديل سناب تيوب، وتقوم بنفس الوظيفة ولها العديد من المميزات أيضًا، فحاول أن تختار ما يناسب جهازك من هذه البرامج. شاهد أيضًا:-
تنزيل بديل برنامج hello
بديل تروكولر للايفون وللاندرويد
بديل دراما سلاير للايفون وللاندرويد
قم بالضغط على واحدة منها حتى يبدأ تحميل البرنامج على الجهاز الخاص بك. يتم تحميل ملف التطبيق على الجهاز. قم بالدخول على الملف واضغط على تثبيت. بعدها يمكنك أن تقوم باستخدام هذا الملف. خطوات تحميل الفيديوهات من التطبيق على الأيفون
تستطيع أن تقوم بتحميل كل الفيديوهات الخاصة بك من التطبيق عبر إتباع مجموعة من الخطوات البسيطة حيث عليك أن تقوم بالتالي:
اختار الفيديو الذي ترغب في تحميله. قم بنسخ الرابط الخاص بالفيديو. قم بالدخول على سناب تيوب. قم بلصق الرابط في خانة البحث. بعد ذلك سوف يظهر الفيديو أمامك وفي الجانب خيار التحميل. قم بالضغط على التحميل وانتظر حتى يقوم بإرسال رسالة بأن الفيديو قد انتهى من التحميل.
في الأغلب يتم حفظ خليط الحمص في النهاية لمدة أسبوع في الثلاجة فحينما نقوم بإعداده يوم الأحد من الأسبوع فيمكننا استخدامه طوال أيام الأسبوع، لكن لابد من أن تتذكر بأن تقوم بتناوله مع الخضروات وليس مع الخُبز ، وذلك للتقليل من كمية الكربوهيدرات لأقصي درجة. هل الحمص مسموح في الكيتو
اختيارات بديلة للحمص والكيتو
تتوافر بدائل عديدة يمكننا التطرق إلي استخدامها، بحيث لا نخرج من النظام الكيتوني و الحفاظ على الحالة الكيتونية للجسم، ويتم ذلك من خلال تلك البدائل. الحمص بالطحينية في الكيتو - Samara Keto Life. حمص القرنبيط
يعتبر القرنبيط هو أحد الوجبات الشائعة في نظام الكيتو ،ويرجع ذلك نظراً لطعمه اللذيذ، بالإضافة إلي انخفاض ثمنه،ويمكن استخدام القرنبيط المحمص كطريقة مفضلة لتناول حمص الكيتو. حمص الأفوكادو
يُسمح بتناول حمص الأفوكادو ولكنه يختلف في احتوائه على نسبة كبيرة من الدهون، ولكن هذا ليس بالأمر السيئ ولا يتسبب في الخروج من الحالة الكيتونية. حمص الخرشوف
هو أحد أفضل البدائل للحمص التقليدي داخل نظام الكيتو دايت، حيث يعتبر طعم حمص الخرشوف داخل المخلوط أقرب للغمس داخل الحمص التقليدي، ولكن يُفضل استبدال زيت الزيتون في الخليط بالزبادي اليوناني للحصول على نسبة أقل من الدهون فيعتبر حمص الخرشوف أحد أفضل البدائل الرائعة ذات المذاق اللذيذ للحمص التقليدي.
الحمص بالطحينية في الكيتو - Samara Keto Life
نجيب اليوم عن سؤال هل الحمص مسموح في الكيتو أم لا ولماذا؟.. من المفيد عند اتباعك الحمية معرفة كل الأكلات التي يتوجب عليك الالتزام سواء بتناولها، أو بتجنبها، وهذا يساعدك كثيرا في الحصول على نتائج ممتازة ويحافظ على مجهودك المبذول في الصيام، ولا يضيعه هباء، لذا من الرائع أن نتشارك المعرفة، ونتعاون من أجل تحقيق هدف واحد، وهو الوصول إلى صحة تساعدنا على الوصول لحياة سعيدة، لذا دعونا نتعرفة على إجابة سؤال اليوم، هل الحمص مسموح في الكيتو أم لا ولماذا؟ الكيتو ونظام التغذية المعتمد به: كما هو ذكرنا سابقا في موضوعنا ما هو رجيم الكيتو وموضوعنا عن ما هو الكيتو دايت ، أنه نظام يقلل الكربوهيدرات. وهذا من أجل تحسين أداء الجسم بإفراز الكيتونات، التي يتم استخراجها من خلال الدهون، سواء المتراكمة، أو التي بالأكل. هل الحمص مسموح في الكيتو؟ 5 بدائل عليك معرفتها | أسرار دايت. هل الحمص مسموح في الكيتو ؟ الحمص يعد من البقوليات ، وهو يمتلك الكثير من الفوائد للجسم ،فهو غني بالبروتين، والكربوهيدرات، ونسبة ضعيفة من الدهون. وهو مفيد للأنظمة الحمية النباتية؛ لأنه يوفر حوالي ثلث كمية البروتين للجسم، وكوب واحد من الحمص يوفر 270 سعرة حرارية. وأظهرت الأبحاث أن تناول الحمص في النظام النباتي، يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم (LDL) وهذه أمر رائع.
هل الحمص مسموح في الكيتو؟ 5 بدائل عليك معرفتها | أسرار دايت
هل الحمص مسموح في الكيتو؟ بمجرد أن تبلغ من العمر ما يكفي لبدء الاهتمام بما تضعه في جسمك، يقف الحمص كبديل للكيسو أو البسكويت المملح. ولسبب وجيه. إنه مالح ومتعدد الاستخدامات ومذاقه جيد مع أي شيء تقريبًا، ولكن ماذا يحدث عندما تقرر اتباع النظام الغذائي الكيتوني؟ هل الحمص مسموح في الكيتو؟ وهل يمكنك الاستمرار في الحضور إلى الحفلات المنزلية مبكرًا للحصول على الحمص؟
لنكتشف إجابة السؤال المحير هل الحمص مسموح في الكيتو! الحمص والكيتو، ما تحتاج إلى معرفته
الحمص ليس كيتو، على الأقل ليس الحمص التقليدي الذي يستخدم فيه الحمص. يعطي الكيتو الأولوية للحد من الكربوهيدرات. اعتمادًا على وزنك، يمكن تقييد استهلاك الكربوهيدرات في أي مكان من 20 جرامًا إلى 50 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا. والحمص مليء بهم. فهل الحمص مسموح في الكيتو رغم ذلك؟
يصنع الحمص من الحمص المصنف على أنه بقوليات. يتم تجنب البقوليات مثل الحمص وفول الصويا وما إلى ذلك في الكيتو لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وقليلة الدهون. هذا عكس ما تريده في الكيتو! لذلك لا يتناسب الحمص والكيتو. ملحوظة: هناك استثناءات لمن يمارسون الإصدارات المختلطة من حمية الكيتو مثل CKD أو TKD التي تعتمد على أيام تحميل الكربوهيدرات لإفساح المجال لممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
ورغم أنها غنية بالفوائد الغذائية، إلا أنّها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي لن تساعدك في الوصول إلى الحالة الكيتونية. لا تأكلي هذه البقوليات في نظام كيتو الغذائي لتتمكني من خسارة الوزن بشكل سريع؟ أبرز الأطعمة المسموحة في رجيم الكيتو لقد وجدت الدراسات أن هذا النظام الغذائي المنخفض الكربوهيدرات والعالي الدهون فعال لفقدان الوزن. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى إجراء أبحاث عالية الجودة حول النظام الغذائي لتحديد سلامته وفعاليته على المدى الطويل. إلى ذلك، تعرفي الى الممنوعات في نظام الكيتو واكتشفي ما المسموح فيه! وفي ما يلي لائحة من أسماء بعض الاطعمة المسموحة في الكيتو وهي: المأكولات البحرية: تعتبر الأسماك والمحار من الأطعمة الصديقة جداً لحمية الكيتو. كما ان سمك السلمون والأسماك الأخرى غنية بفيتامينات ب، والبوتاسيوم، والسيلينيوم ولكنها خالية من الكربوهيدرات تقريباً الخضار المنخفضة الكربوهيدرات: الخضروات غير النشوية منخفضة في السعرات الحرارية والكربوهيدرات، ولكنها غنية بالعديد من ن العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين ج والعديد من المعادن. يمكن تناول اللفت، البروكلي، القرنبيط، نبات الهليون، الأفوكادو، الكرنب، الخيار، السبانخ، الطماطم والكوسة الجبنة: هناك المئات من أنواع الجبن ولحسن الحظ، تحتوي معظمها على نسبة منخفضة جداً من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون، مما يجعلها مناسبة للنظام الغذائي الكيتو اللحوم والدواجن: تعتبر اللحوم والدواجن من الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي الكيتو.