حيث تساعد الألياف الأمعاء في عملية الهضم، كما تعمل على تليين البراز، وتزيد من وزنه وحجمه، وبالتالي تقلل من نسب حدوث الإمساك. تساعد الألياف أيضًا على الشعور بالامتلاء لفترة أطول وذلك من خلال إبطاء إفراغ المعدة. بالإضافة إلى أنها تقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم. جريدة الرياض | أيهما أفضل صحيـاً الرطـب أم التـمر؟. مضادات الأكسدة
تحتوي التمور على العفص، وهي أحد أنواع المركبات المضادة للأكسدة التي تمنع تلف الخلايا وتحافظ عليها من تلف الجذور الحرة. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات، تساعد على حماية الخلايا من الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب العديد من الأمراض. من أهم مضادات الأكسدة الأخرى التي تحتوي عليها تلك التمور هي ما يلي:
الفلافونويد، الذي يساعد على تقليل الالتهاب داخل الجسم، كما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ومرض الزهايمر وبعض أنواع السرطان. بالإضافة إلى الكاروتينات التي تعزز من صحة القلب، كما أنها من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون مثل التنكس البقعي. كما أنه يحتوي على حمض الفينوليك. لمعرفة المزيد من الوصفات التي يدخل في إعدادها التمر يمكنك متابعة الرابط التالي: طريقة كيكة الدخن بالتمر شهية ولذيذة
فوائد البلح للجسم
يحتوي العديد على العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
فوائد التمر للحامل
يساعد التمر بفضل محتواه الغني من الألياف في منع الإمساك الذي قد يصيب المرأة الحامل.
جريدة الرياض | أيهما أفضل صحيـاً الرطـب أم التـمر؟
ما هو المطر الحمضي وما أسباب تكونه، وما آثاره، وما الحلول الممكنة للتقليل من آثاره الضارة، كل ذلك سنتعرف عليه في هذه المقالة، حيث أن المطر الحمضي ظاهرة طبيعية، ينتج بفعل عوامل طبيعية، ولكن السبب الرئيسي والأساسي لتكون المَّطر الحِمضي هو هو الممارسات البشرية الخاطئة. ما هو المطر الحمضي
المطر الحمضي أو الترسب الحمضي هو مصطلح واسع يشمل أي شكل من أشكال الترسيب أو الهطول الذي يحتوي على مكونات حمضية مثل حامض الكبريتيك أو حمض النيتريك ، حيث الترسيب ليس بالضرورة أن يكون رطبًا أو سائلًا، ويشمل التعريف ايضًا الغبار والغازات والمطر والثلج والضباب والبرد، ويسمى نوع المَّطر الحِمضي الذي يحتوي على الماء بالترسيب الرطب، ويسمى المَّطر الحِمضي المتكون من الغبار أو الغازات بالترسيب الجاف.
تواجه بعض الأسماك والحيوانات مثل الضفادع صعوبة في التكيف والتكاثر في بيئة حمضية، وتتضرر العديد من النباتات مثل الأشجار دائمة الخضرة بسبب الأمطار الحِمضية والضباب الحمضي ومثال على الغابات دائمة الخضرة التي تعرضت لأضرار المَّطر الحِمضي الغابة السوداء في ألماني، كما وقد يؤثر المطر الحمضي أيضًا في تآكل الحجر في بعض مباني المدن والأعمال الفنية الحجرية. [1]
حلول لتقليل المَّطر الحِمضي
هناك عدة حلول لوقف المَّطر الحِمضي الذي هو من صنع الإنسان، حيث يعد تنظيم الانبعاثات الصادرة من المركبات والمباني خطوة مهمة، ويمكن القيام بذلك عن طريق تقييد استخدام الوقود الأحفوري والتركيز على مصادر طاقة أكثر استدامة مثل الطاقة الشمسية وطاقة الرياح. أيضًا يمكن لكل شخص القيام بدوره عن طريق تقليل استخدام المركبات الخاصة، إذ يعد استخدام وسائل النقل العام أو المشي أو ركوب الدراجة أو استخدام السيارات الصديقة للبيئة، مثالًا جيدًا لحلول تساهم في التقليل من المَّطر الحِمضي، ويمكن للناس أيضًا تقليل استخدامهم للكهرباء والتي يتم إنشاؤها على نطاق واسع باستخدام الوقود الأحفوري أو التحول إلى خطة الطاقة الشمسية. [2]
اقرأ أيضًا: هل طاقة الرياح هي مصدر الطاقة الأكثر كفاءة من الطاقة الشمسية الضوئية
وفي ختام هذه المقالة نلخص لأهم ما جاء فيها حيث تم التعرف على ما هو المّطر الحِمضي ؟ ، وما أصل مصطلح المَّطر الحِمضي؟ كما وتم التعرف على أسباب تكون الامطار الحمضية، وآثار المَّطر الحِمضي، بالإضافة إلى حلول للتقليل من المَّطر الحِمضي.
شركة بلو اوشن لاعمال التكييف والتوريدات من كبري شركات صيانة التكييف فى مصر ، حيث نقوم بـ صيانة تكييفات مدينة نصر ، صيانة تكييف مصر الجديدة ، متميزون في خدمات التبريد و التكييف و التدفئة ، وتقوم الشركة بجميع أعمال الصيانة لكافة أنواع التكييف بمدينة نصر ومصر الجديدة والقاهرة الكبري ، وتأمين كافة قطع و مستلزمات أجهزة التبريد و التكييف ،كما نقوم بعمل عرض اسعار ( اسعار تكييف شارب 1. 5 حصان وجمبع القدرات - اسعار تكييف كاريير بجميع القدرات - اسعار تكييف شارب 2017 و اسعار تكييفات عموما لدي شركة بلو اوشن أقل من اسعار
شركة بلو اوشن للتكيف خبرة 30 عاما فى مجال التكييف والتبريد وخدمات التدفئة ، وكلاء معتمدون لكبري شركات التكييف فى مصر ( تكييفات شارب - تكييفات كارير- تكييفات ميديا) ،وإيماناً بشركتنا بإن راحة العملاء وتنفيذ أعمالها على أكمل وجه هو هدفنا ولذلك نعمل جاهدين على راحتكم.
تكييف شارب شباك الشباب
5حصان 2, 500 ج. م الزاوية الحمراء • منذ 4 أيام تكييف شباك 2, 500 ج. م قابل للتفاوض أبو تيج • منذ 5 أيام تكييف شباك يونيون اير 2. 25 حصان 3, 000 ج. م فيصل • منذ 5 أيام تكييف يونيون اير شباك واحد ونص حصان شغال تمام متعملوش صيانه قبل كدا 3, 250 ج. م المعادي • منذ 5 أيام 20 تكييف شباك باور امريكي ب 3, 200 ج. م وسط القاهرة • منذ 5 أيام تكييف شباك واحد ونص حصان بحاله الشركه شحنه المصنع تصدير 2, 000 ج. م بولاق الدكرور • منذ 5 أيام تكييف شباك واحد ونص حصان 1, 500 ج. م قابل للتفاوض الهرم • منذ 6 أيام تكييف شباك يونيون اير 3 حصان 2, 500 ج. م دمنهور • منذ 6 أيام تكييف شباك بارد 11, 111 ج. م أشمون • منذ 6 أيام ريموت تكييف باور شباك MOY609 اصلى مستعمل بحاله ممتازه 300 ج. م إمبابة • منذ 1 أسبوع تكييف شباك يونيون اير 2, 000 ج. م قابل للتفاوض المنيل • منذ 1 أسبوع وش جهاز تكييف شباك بحاله ممتازه 300 ج. م ترسا • منذ 1 أسبوع تكييف كارير شباك 2. 25حصان بارد سخن 3, 500 ج. م صفط اللبن • منذ 1 أسبوع تكييف شباك 1. 25 بالريموت 2, 300 ج. صيانة تكييفات شارب سبليت 01090053080 تصليح تكييفات شباك sharp -. م ميت غمر • منذ 1 أسبوع تكييف كرافت ٢و ربع حصان شباك للبيع 4, 000 ج. م حى الجيزة • منذ 1 أسبوع تكييف شباك سخن وبارد 3 حصان 3, 500 ج.
شباك
لا توجد منتجات في هذا القسم.