تاريخ النشر:
2021-02-23
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
أطباق رئيسية
التقييم:
تعرفى على أسهل طريقة لتحضير مكرونة بالبشاميل بالتونة اللذيذة بالخطوات البسيطة ،بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي علي أفضل النتائج ، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أُسرتك. المكونات
10 دقيقة
4 اشخاص
مقادير المكرونة بالبشاميل والتونة
500 جرام معكرونة (أفضل استخدام المكعبات الصغيرة التي تشبه الأصداف الصغيرة)
1/2 بصلة - مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى أثلاث
1/2 فلفل أخضر - مقطع إلي شرائح ومقطع إلى أثلاث
2 ملاعق صغيرة من الفلفل المفروم
علبة تونة مجففة
مقادير صلصة البشاميل
4 ملاعق كبيرة زبدة
4 ملاعق دقيق
زيت الزيتون
2 كوب حليب بارد
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
بقدونس مفروم للتقديم
طريقة التحضير
40 دقيقة
أولاً، ضعي المعكرونة حتى تغلي. مكرونة بالبشاميل والتونة - يمي ليالينا. تم نسخ الرابط
انتظر حتى يغلي الماء ، أضف القليل من الملح وزيت الزيتون (سيمنع ذلك المعكرونة من الالتصاق ببعضها البعض). أضف المعكرونة (أضفت حوالي 200 جرام من المعكرونة المجففة). ستعرف أن المعكرونة جاهزة عندما يمكنك تقطيعها بسهولة لكنها لا تزال متماسكة. ضعها في مصفاة واشطفها بالماء البارد ، فهذا سيمنعها من الطهي في البخار وتصبح هريسة ، كما يساعد على منع الالتصاق.
- مكرونة بالبشاميل | الشيف شربيني
- طريقة عمل معكرونة البشاميل بالتونة - موضوع
- طريقة عمل مكرونة بالتونة | سوبر ماما
- مكرونة بالبشاميل والتونة - يمي ليالينا
- اكل النفاس بالصور الجوية
- اكل النفاس بالصور إغاثي الملك سلمان
- اكل النفاس بالصور أمير
- اكل النفاس بالصور رياضيات ثاني
مكرونة بالبشاميل | الشيف شربيني
05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 170 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك يمي يمي يعطيكي العافيه انا احب المكرونة بالتونة موووووووت بس ولا مررة فكرت اسوي بشاميل بالتونة بسويها انشاءالله
25-05-2010, 02:50 PM
المشاركة رقم: 10 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Mar 2010 العضوية: 227383 المشاركات: 19 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
25-05-2010, 06:14 PM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو فضي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2010 العضوية: 228595 المشاركات: 2, 915 [ +] بمعدل: 0. 66 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: بين عزة خيالي ودلال واقعي.., الجنس: انثى معدل التقييم: 225 نقاط التقييم: 192 آعجبنيً: 0
أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك يعطيك العافيه البوو
29-05-2010, 09:55 AM
المشاركة رقم: 12 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2010 العضوية: 235752 المشاركات: 419 [ +] بمعدل: 0.
طريقة عمل معكرونة البشاميل بالتونة - موضوع
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 185 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
ريما حسين المنتدى:
أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك لـــــــــــــــذيـــــــــــــــــــــذ
11-05-2007, 10:56 AM
المشاركة رقم: 3 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Aug 2006 العضوية: 46918 المشاركات: 35 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 193 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك بعد موضوعك... طريقة عمل مكرونة بالتونة | سوبر ماما. ما نصبر على المطبخ على طول ioioio
الله يعطيك العافية:jwlh:
12-05-2007, 11:29 AM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 129740 المشاركات: 3 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك تسلمين ومشكووووووره على الوووووصفه الحلوه
27-05-2007, 01:30 PM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 139657 المشاركات: 52 [ +] بمعدل: 0.
طريقة عمل مكرونة بالتونة | سوبر ماما
أطباق رئيسية - الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك أطباق رئيسية - أشهى وصفات - الأطباق الرئيسية - أكلات عالمية - طبخات عربية - أطباق غربية - طاجن - منسف - الكبسة, القرصان, المطازيز, المطبق, المعصوب, المندي, العريكة، العصيدة المقادير 1 كيس مكرونه الشكل حسب الرغبه مقادير صلصة البشاميل خمسة ملاعق كبيره زيد خمسه ملاعق دقيق خمسة اكواب حليب علبة قشطه علبة صغيره جبنة شيدر مبشوره ملح
02-04-2007, 04:15 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
البيانات التسجيل: Nov 2006 العضوية: 58477 المشاركات: 63 [ +] بمعدل: 0.
مكرونة بالبشاميل والتونة - يمي ليالينا
2 فص ثوم مهروس. حبة واحدة من البصل مفرومة ناعم. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الفريش. 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طماطم مفرومة. ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج. طريقة التحضير لإنقاص الوزن وتعزيز المناعة
عند التحضير لعمل المكرونة بالتونة نقوم أولا بسلق المكرونة في الماء المغلي،
ثم نتركها حتي تنضج، وبعد ذلك تصفي جيداً وتغسل بالماء البارد حتي تتخلصي من كل النشويات المتواجدة في المكرونة. يسخن زيت الزيتون في مقلاة علي نار متوسطة ثم أضيفي البصل والثوم، وبعد ذلك قلبيهم لمدة 3 دقائق حتي تذبل. ثم نقوم بإضافة الفلفل الأسود والطماطم المفرومة ،
ثم اتركي المكونات حتي درجة الغليان وتختفي كل السوائل ثم نقوم بإضافة التونة ويتم تقليب المكونات جيداً. قومي برفع المقلاة عن النار وضعي البقدونس وبعد ذلك ضعي المكرونة في طبق للتقديم
وبعدها ضعي التونة علي المكرونة والصوص وتقدم ساخنة وبالهناء والشفاء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ذات صلة طريقة البشاميل بالتونة طرق عمل معكرونة بالتونة
المعكرونة البشاميل
تُعد المعكرونة بالبشاميل من أكثر الوجبات المفضلة لدى الكثير من الناس، وهي من الأكلات المنتشرة بشكل كبير في العالمَين العربي والغربي نظراً لطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها واختلاف طرق إعدادها، وسنعرض في هذا المقال طريقة إعداد معكرونة البشاميل بالتونة بالإضافة إلى طريقة عمل معكرونة البشاميل بالتونة والخضار. معكرونة البشاميل بالتونة
المكوّنات
مكوّنات المعكرونة:
كيس واحد من معكرونة السباغيتي. علبة واحدة كبيرة من التونة. كمية مناسبة من الطماطم مقطعة إلى مربعات. كمية مناسبة من الفلفل الرومي مقطع إلى مربعات. بصلة مقطعة إلى مربعات. علبة صغيرة من الفطر. كمية قليلة من الثوم. مكوّنات البشاميل:
كوبان من الحليب السائل. نصف كوب من الطحين الأبيض المنخل. ثلاث ملاعق من الزيت النباتي. القليل من الملح والفلفل الأسود والقرفة. ملعقة صغيرة من السكر. بيضة. مكعب من مرق دجاج. ماء. نصف كوب من جبنة الموزاريلا. طريقة التحضير
تُضاف المعكرونة مع قليل من الملح والزيت إلى ماء مغلي، وتُسلق حتى تنضج ثمّ تُصفّى. يُقلى البصل مع الزيت على النار حتى يذبل، ثمّ يُضاف إليه الثوم، والفلفل، والطماطم، والفطر، ومكعب المرق.
بواسطة: فله
تاريخ الوصفة: 09/08/2019
اكل النفاس المفيد.. عصيدة امي تنفع للمرضع والنفاس
عصيدة امي للمرضع والنفاس
المقادير:
كاسين طحين اسمر(بر)
كاس الا ربع سكر
0. 25 اصبع زبده
ملعقة صغيره هيل مطحون
ملعقة صغيره رشاد (بذور)
ملعقة صغيره (حبة بركه بذور)
4 كاسات ماء
الطريقة ك
احمس الطحين الاسمر حتى يتغير لونه للبني الغامق (الحمس يكون على نار هادئه)
أضع الزبده ثم السكر والماء واقلبها
اخلط حتى يثقل
أضيف الهيل حبة البركة والرشاد
يتكون القوام ثقيل قليلا مائل للشرب
تزين بالزبده
ملاحظه
هذي الاكله ممتازه للمرضع والنفاس
(ممكن اضافة ملعقة صغيرة حلبة مطحونه)
اكل النفاس بالصور الجوية
00 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 34 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى فترة النفاس رد: اكل النفاس:الحسو بالصور ررووووووووووو ووو وووووووووووعه
يعطيك العافيه
03-29-2013, 05:01 AM
المشاركة رقم: 16 المعلومات الكاتب: سوسو الحلوهـ اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Oct 2012 العضوية: 60236 المشاركات: 175 [ +] بمعدل: 0. 05 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 36 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى فترة النفاس رد: اكل النفاس:الحسو بالصور ههههههههههههههههههههاااي وربي فطست ضحك على اسلوبك انتي وامك
>>>عشت الموقف هع
يعطيك الف عافيه
03-29-2013, 01:55 PM
المشاركة رقم: 17 المعلومات الكاتب: ريمي العالي اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
منتدى فترة النفاس رد: اكل النفاس:الحسو بالصور يعطيكي العافيه يالغلا توقيع: ريمي العالي يارب اكون حامل بتوائم بنات دعواتكم
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 8 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. أكل النفاس تعرفي على أفضل الخيارات - ويب طب. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
اكل النفاس بالصور إغاثي الملك سلمان
01 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 36 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى فترة النفاس رد: اكلات خاصه في في فترة النفاس, المرقوق بالصور يعطيك العافيه
Powered by vBulletin® Version 3. 8. اكل النفاس بالصور والكتابة. 8 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
اكل النفاس بالصور أمير
الجوز. بذور الكتان. بذور الشيا. 6. جدول النفاس بالصور - ووردز. الراحة
من الأمور التي تنصح بها المرأة في ففترة النفاس هي الراحة، إليك بعض الأفكار لمساعدتك في الحصول على المزيد من الراحة:
في الأسابيع القليلة الأولى، يجب أن تدع شخصًا آخر يتولى جميع المسؤوليات بخلاف إطعام طفلك والاعتناء بنفسك. نامي عندما ينام الطفل: قد تكون لبضع دقائق من الراحة عدة مرات في اليوم، ولكن هذه الدقائق يمكن أن تضيف المزيد وحاولي إطالة نومك الليلي حتى تحصلي على 7-8 ساعات جيدة كل 24 ساعة. من الجيد أن تتلقى زيارات من الأصدقاء والعائلة ، لكن لا تترددي في إعفاء نفسك من هذا والحصول على قيلولة أو لإطعام طفلك بدلًا من كل هذا. الخروج لبضع دقائق كل يوم، ويمكنك البدء في المشي وممارسة تمارين ما بعد الولادة كما يوصي الطبيب المختص الخاص بك. آخر تعديل -
الأحد 6 أيلول 2020
اكل النفاس بالصور رياضيات ثاني
Jan 15 2013 برنامج للنفاسالعنايه بالنفاس صحة النفاس غذاء النفاسمستلزمات النفاس. Aug 28 2012 كل الأكل اللي حطيتيه زين و ما يضر مغذي. اللحوم غير المطبوخة. اصلا القبوط و المرقوق عجيبن شيفرقون عن الصمون الاسمر. الأكل الممنوع بعد الولادة القيصرية بعد توضيح هل شرب الماء بعد الولادة القيصرية يسبب كرش وبعد معرفة أهمية تناول الماء للأم خلال فترة التعافي يأتي السؤال عن الأطعمة المسموح بها والممنوعة.
الخضراوات الورقية الخضراء
أطعمة هامة للمرأة بعد الولادة أحدها الخضروات الورقية، حيث تحتوي الخضروات الورقية على فيتامين أ (Vitamin A)، والعديد من العناصر الغذائية المهمة للأم وللرضيع، وتشمل الخضروات الأكثر فائدة ما يأتي:
القرنبيط. السبانخ. البقدونس. مشروبات هامة للمرأة بعد الولادة
بعد التعرف على أطعمة هامة للمرأة بعد الولادة لا بد من التعرف على المشروبات الهامة فهي لا تقل أهمية. من أبرز المشروبات الهامة للمرأة بعد الولادة ما يأتي:
الماء: الماء ركيزة الحياة، ويجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب منه يوميًا لتعويض نقص السوائل في جسم المرأة، ولإدرار حليب الثدي. اكل النفاس المفيد .. عصيدة امي تنفع للمرضع والنفاس. عصائر الفاكهة: تحتوي عصائر الفاكهة على العديد من العناصر الغذائية خاصةً إن تم إعدادها منزليًا. مشروبات الأعشاب: تعد الأعشاب جزء مهم من المشروبات الهامة للمرأة بعد الولادة، فهي تمنح الطاقة والحيوية وتدر الحليب أيضًا. يُنصح بتجنب شرب سوائل الكافيين ، مثل: القهوة أو الشاي، فقد تؤثر في الجهاز العصبي للأم ولطفلها. من قبل
سلام عمر
-
الأحد 21 كانون الثاني 2018