"غدي نيوز"- إعداد سوزان أبو سعيد ضو
رائحة المناطق الحساسة "المهبل" مشكلة شائعة جدا لدى معظم النساء، وقد يضطررن للتعامل معها مرة واحدة على الأقل أو مرتين في حياتهم. يمكن أن تكون رائحة المهبل راجعة إلى عدد من الأسباب مثل نمو البكتيريا والأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، او التهابات الخميرة واحيانا سوء النظافة الصحية. 10 طرق للتخلص من الرائحة الكريهة في المناطق الحساسة. إذا كانت المشكلة بسبب بعض نوع من العدوى، فيمكن أن تكون هناك أعراض مثل الحكة و احمرار في منطقة المهبل والتي تكون عادة اعراض مصاحبة لعدوى الخميرة اما في حالة العدوى بالبكتيريا فقد تكون مصاحبة بحرقة في البول. اما بالنسبة لسوء النظافة الصحية فلا نعني هنا عدم النظافة فقط بل المبالغة بالنظافة باستخدام المنظفات للمناطق الحساسة انما بصورة مبالغ بها، وبشكل يخضع التوازن البيولوجي في بيئة المهبل للتغيير بشكل مرضي يؤدي الى تكاثر الأحياء الدقيقة التي تؤدي الى هذه الروائح التي تصاحبها. بغض النظر عن ما هو السبب وراء رائحة المهبل ، فهي يمكن أن تكون محرجة للغاية. فهناك العديد من الحلول لعلاج رائحة المهبل ولكن إذا كنت مترددة في الحديث عن هذه المشكلة مع الآخرين ، فيمكنك محاولة بعض العلاجات الطبيعية، وهنا نلفت نظرك ان كل هذه العلاجات لا تغني عن استشارة الطبيب الأخصائي ليصف لك الدواء الناجع.
- لتبدين أصغر من سنك ب20 سنة.. بذور الكتان والنشا أقوي بوتكس طبيعي للبشرة والجسم وشد الوجه والعنق - ثقفني
- كل ما يمكن أن يقال عن رائحة المناطق الحساسة - عرب فاشون
- أفضل الطرق للتخلص من رائحة المنطقة الحساسة وتعطيرها - مجلة المرأة العربية
- 10 طرق للتخلص من الرائحة الكريهة في المناطق الحساسة
- علاج نوبات الهلع والخوف من الموت يزورك كل يوم
- علاج نوبات الهلع والخوف من الموت و انطلاق بيت
لتبدين أصغر من سنك ب20 سنة.. بذور الكتان والنشا أقوي بوتكس طبيعي للبشرة والجسم وشد الوجه والعنق - ثقفني
علاج رائحة المناطق الحساسة للرجال يتوقف على المسبب لظهور هذه الرائحة، حيث هناك الكثير من الرجال الذين يعانون من مشكلة الرائحة الكريهة خاصةً في المناطق الحساسة، وفي أغلب هذه الحالات لا تدل هذه الرائحة على وجود أي شيء خطير لكنها تنتج من تراكم الخلايا الجلدية في هذه المناطق، لذا سنعرض لكم من خلال موقع جربها علاج رائحة المناطق الحساسة للرجال. علاج رائحة المناطق الحساسة للرجال
رائحة المناطق الحساسة الكريهة هي من أكثر الأمور التي يعاني منها العديد من الرجال، وتنتج هذه الروائح من خلال العديد من الأسباب المختلفة، ولكن ظهور هذه الرائحة لا يرتبط دائمًا بوجود أي شيء خطير، كما أنه يمكن استخدام بعض الطرق البسيطة التي يتم من خلالها العلاج. كما يعتمد العلاج المستخدم للقضاء على الروائح الكريهة المنبعثة من المناطق الحساسة على سبب ظهور هذه الرائحة، وتوجد بعض العلاجات الطبية التي يمكن استخدامها من أجل هذا الأمر، ومن الممكن اتباع الآتي من أجل علاج رائحة المناطق الحساسة للرجال:
1- استخدام الغسول الطبي
الغسول الطبي هو واحد من أهم الأمور التي يمكن استخدامها من أجل التخلص من الروائح الكريهة أو تراكم البكتيريا المسببة للروائح الكريهة، حيث إن الصابون العادي من الممكن أن يزيد من المشكلة ويؤدي إلى الشعور بالتهيج والحساسية في هذه المنطقة، لذا ينصح الأطباء باستخدام الغسول الطبي المناسب للرجل.
كل ما يمكن أن يقال عن رائحة المناطق الحساسة - عرب فاشون
اقرأ أيضًا: علاج الحكة في المناطق الحساسة لغير المتزوجات
2- حلق منطقة العانة باستمرار
الشعر المتراكم أو المتزايد الموجود في منطقة العانة من الممكن أن يكون هو السبب الرئيسي لظهور رائحة كريهة، ومن الممكن أن ينتج عن هذا الشعر الكثير من الإفرازات أو تراكم الفيروسات والبكتيريا واحتباسها مما يؤدي إلى عدم القدرة على تنظيفها بسهولة. 3- الاستحمام اليومي
إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ظهور الروائح الكريهة خاصةً من المناطق الحساسة، فيجدر بك الاستحمام يوميًا أو أكثر من مرة يوميًا حتى تتجنب ظهور أو وجود البكتيريا في هذه المناطق، ويجب الاستحمام بعد الأوقات التي تبذل بها الكثير من الجهد مثل بعد ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة أي عمل شاق. كما يجب الحرص على الاستحمام بالماء الفاتر أو الماء الدافئ لأن الماء الساخن من الممكن أن يؤدي إلى التهاب المناطق الحساسة، بالإضافة إلى الحرص على التجفيف الجيد للمناطق الحساسة لأن هناك الكثير من أنواع البكتيريا التي تميل إلى التواجد في المناطق الرطبة والغير جافة لذا يجب الحرص على التجفيف الجيد بعد الاستحمام أو التبول. أفضل الطرق للتخلص من رائحة المنطقة الحساسة وتعطيرها - مجلة المرأة العربية. 4- نوع الملابس الداخلية
يجب الاهتمام بارتداء الملابس الداخلية القطنية والبعد عن الملابس المصنعة من النايلون، حيث إن الملابس القطنية تساهم في امتصاص العرق وحصول المناطق الحساسة على التهوية الكافية، كما أنها تقلل من نمو البكتيريا والفيروسات في هذه المنطقة، كما يجدر الانتباه لتغيير الملابس الداخلية يوميًا، وهذه تعتبر من أهم طرق علاج رائحة المناطق الحساسة للرجال.
أفضل الطرق للتخلص من رائحة المنطقة الحساسة وتعطيرها - مجلة المرأة العربية
توضع جميع المكونات على بعضها البعض ومن ثم يتم تنظيف البشرة جيدا وبعدها يتم وضع الماسك على البشرة. ويترك لمدة ساعة على الأقل على البشرة وبعدها يتم تدليك البشرة جيدا لمدة خمس دقائق بهذا الماسك. ومن هنا تتمكن من تحقيق أكبر قدر من الاستفادة من العناصر الموجودة في الماسك وتتمكن من تجديد خلايا الجسم. يتم غسل البشرة بالماء الفاتر حتى يتم تنظيف المسام جيدا من الشوائب الموجودة فيها. ومن ثم يتم تكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع الواحد لتحصل على نتائج جيدة لبشرة نقية وخالية من التجاعيد. ماسك بذور الكتان لتجاعيد الوجه
يمكنك عمل ماسك طبيعي مكون من ملعقة من بذور الكتان المضاف لها ملعقتين من الحليب. يضاف للخليط ملعقة ماء وملعقة من الكركم، تقلب المكونات جيدا حتى تتجانس تماما. ومن ثم يتم غسل البشرة ووضع الخليط عليها ويترك لمدة خمس دقائق. ومن ثم يتم غسل البشرة بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
10 طرق للتخلص من الرائحة الكريهة في المناطق الحساسة
وهذه أهم الطرق للتخلص من رائحة المهبل. الماء
من أفضل الطرق للتعامل مع رائحة المهبل هو شرب الكثير من الماء. يجب على الجميع وبالذات الاناث شرب ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء كل يوم فكما هو معروف فالجسم المحتوي على الماء بشكل متوازن مهم للصحة وخالٍ من المشاكل الصحية. فعند شرب الماء وبشكل كافٍ، فإن الجسم يتخلص من السموم والبكتيريا الضارة بطريقة فعالة. وفي الوقت نفسه يساعد الماء أيضا لإزالة السكر الزائد من الجسم والذي هو واحد من الأسباب الرئيسية وراء الرائحة المهبلية. يجب أن أولئك الذين يعانون من الرائحة المهبلية أيضا تجنب الكافيين والمشروبات السكرية. نبات الحلبة
الحلبة مفيد للغاية بالنسبة للإناث. فعندما يتم استهلاك الحلبة على أساس منتظم، فإنه يساعد على توازن الهرمونات ويعزز الدورة الشهرية العادية. في الوقت نفسه فهي تحافظ على أنظمة الجسم الداخلية صحية، والتي بدورها تساعد على الحد من الرائحة المهبلية. فيمكنك بنقع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب واحد من الماء قبل الذهاب إلى السرير و شرب هذا الماء صباحا على معدة فارغة. يمكنك أيضا استخدام بذور الحلبة لصنع الشاي العشبي بغليه بالماء، وأخذه مرتين في اليوم.
رائحة المهبل مشكلة مزعجة تواجه الكثير من النساء في المراحل العمرية المختلفة. لكن لا تنزعجي، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعدك علي علاج تلك المشكلة المحرجة بسهولة. تنتج رائحة المهبل الغير محببة نتيجة لتراكم البكتيريا والفطريات، خاصةً خلال فترة الدورة الشهرية أو بسبب التعرق. تحتاج المنطقة الحساسة للعناية الشخصية بإنتظام والحفاظ علي تعقيمها وتطهيرها. تتأثر المنطقة الحساسة بعدة عوامل وعادات يومية كالأطعمة التي تتناولينها، نوعية الملابس الداخلية ، طرق إزالة الشعر والعناية الشخصية. لكن مع ذلك، إن استمرت رائحة المهبل الغير محببة لفترات طويلة دون سبب واضح، قد يرجع ذلك للإصابة ببعض الأمراض، وعليكِ حينها إستشارة طبيبك الخاص. إليكِ بعض النصائح والطرق الطبيعية للعناية بالمنطقة الحساسة والتخلص من رائحة المهبل. >> >1- العناية الصحيحة بالمنطقة الحساسة > >عند ظهور أي رائحة غريبة لمنطقة المهبل، ابدأي أولًا بتنظيفها جيدًا بإستخدام أنواع الغسولات المطهرة المخصصة للعناية > >بالمنطقة الحساسة. إستخدمي أنواع الصابون اللطيفة والغير معطرة لتنظيف المهبل جيدًا. > > كرري ذلك بإنتظام أثناء الاستحمام. > >إحذري إستخدام أنواع الصابون الكيماوية، فقد تتسبب في إلتهابات الجلد، مما يؤدي لتراكم البكتيريا والفطريات.
ويجدر بالذكر ان استعمال الحلبة ممنوع ان كنت حاملا، ويمكن أن تسبب الإسهال وبعض التهيج في الجلد لدى البعض فيجب عليك تجربتها أولا ثم المتابعة بصورة منتظمة ان لاءمتك. اللبن (الزبادي)
عنصر آخر جيد يمكن أستخدامه في علاج رائحة المهبل هو اللبن او ما يعرف لدى بعض البلاد العربية بالزبادي. فاللبن غني بالبكتيريا المفيدة ، التي تساعد على استعادة مستوى الحموضة المهبلية الطبيعية. وبمجرد أن يصل المهبل الى مستوى الرقم الهيدروجيني المتوازن (الحموضة pH) ، فلن يكون هناك مشكلة رائحة مهبلية. فيجب على الدول التي لديها هذا النوع من المشاكل ان تشمل وجباتهم على اللبن من أجل تيسير التوصل إلى توازن صحي في درجة الحموضة. فمن المفيد، محاولة تناول كوبين من اللبن غير المحلىيوميا. الخل الأبيض
إذا كنت تعانين من مشكلة رائحة مهبلية ، يجب أن تحاولي التشطيف بالقليل من الخل الأبيض. فالخل الأبيض لديه القدرة على لمعادلة الروائح عن طريق تكسير بروتينات الروائح. فيجب إضافة نصف كوب من الخل الأبيض والملح إلى الحمام ونقع الجزء السفلي من الجسم لبضع دقائق. فهذا سوف يساعد على استعادة مستويات الحموضة في المهبل والقضاء على الروائح الكريهة في هذه العملية.
بعض الحالات تصف نفسها بأن خوفها مرض مستمر, نوبات من الهلع الخوف من الموت القلق من حصول أي أمراض أو سكتات دماغية, الخوف من فقدان الاخرين والوسواس المستمر. يترافق ألم بكل انحاء الجسم والقلق من النوم وعدم الاستيقاظ. وسنعرض الآن التعليمات المتبعة عند حدوث نوبة الهلع ومن ثم العلاجات النفسية التي ستخفف من حدة هذه الحالات. كيفية التصرف عند التعرض لنوبات هلع
عند حدوث النوبة إتبعي الخطوات التالية:
خذي شهيقا عميقا على أربع عدات من أنفك وحبس الأوكسجين داخل صدرك لمدة ثانيتين ومن ثم أخرجيه من فمك على أربع عدات. "إهدئي هي مجرد نوبة" حدثي نفسك بذلك وكرريها حتى تهدأي. حافظي على وعيك مستيقظتا ولا تسمحي لنوبة الذعر بالسيطرة عن ما حولك وركزي بشيء محدد أثناء النوبة. قومي الاسترخاء مثل رياضة اليوغا وتمارين الاسترخاء العضلي واجعليه من روتينك اليومي. مارسي القليل من الانشطة بعد النوبة مثل السباحة والمشي مفيد جدا. علاج نوبات الهلع والخوف من الموت
التعود على الاسترخاء لكي يزول القلق, عن طريق ممارسة الرياضة وبخاصة رياضة المشي لساعة ونصف يوميا والاستمرار بها. الرياضة عزيزتي القارئة هي الدواء لكل داء. حاولي بقدر المستطاع أن تجعليها أسلوب حياة وليس فقط فترة وستمضي ما تزرعيه اليوم في صحتك ستحصديه عند الكبر.
علاج نوبات الهلع والخوف من الموت يزورك كل يوم
2. الخوف مع اضطرابات الهلع
في الحقيقة أن هذا النوع يكون بسبب الخوف الشديد من الموت، وفي هذا النوع يتعرض الشخص لنوبة شديدة تصاحبها العديد من الأعراض المخيفة ومنها فقدان السيطرة على النفس وعدم الاتزان. 3. القلق المرتبط بالخوف من الموت
هذا النوع قد نجده مرتبط إلى حد ما بالوسوسة من أمر ما، حيث أنه قد يكون دلى الشخص المريض خوف وتوتر شديد على صحته أو لياقته. عوامل الإصابة بالخوف من الموت
تتأثر شدة حالة الخوف والقلق من الموت بالعوامل التالية:
1. العمر
من خلال دراسة تم القيام بها في عام 2017 تم التوصل إلى أن الأشخاص المسنة تكون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض أكثر من الأشخاص البالغة. 2. الجنس
النساء هن أكثر عرضة للإصابة بنوبات الخوف والهلع من الموت، وذلك لتمتعهن بمشاعر رقيقة عن الرجال. اقرأ أيضًا: سورة تزيل الهم والقلق والخوف وتريح القلب
أعراض نوبة الهلع والقلق من الموت
عندما يصاب المريض بنوبة هلع وخوف من الموت فإنه يظهر عليه العديد من الأعراض، والتي سوف نتعرف عليها من خلال جولتنا مع مقال اليوم علاج نوبات الهلع والخوف من الموت:
توقف مؤقت في النفس. الشعور المتكرر بالدوار وعدم الاتزان. الصداع المستمر.
علاج نوبات الهلع والخوف من الموت و انطلاق بيت
ممارسة التمارين الرياضة وتمارين التنفس بشكلٍ يومي، إذ إنّ ذلك يحدّ من التوتر ومن حدوث نوبات الهلع والخوف، كما يعزز الثقة، ويحسّن المزاج. الانضمام إلى مجموعات دعم الأشخاص الذين يعانون من الهلع، والتي تساعد الشخص على إدراك حقيقة أنّه ليس الشخص الوحيد الذي يعاني من تلك المشكلة، فهذا بحدّ ذاته يحسّن من قدرته على إدارة تلك النوبات بشكلٍ فعّال. تناول وجبات منتظمة، وهذا من شأنه أن يساهم في تنظيم وتثبيت مستويات السكر في الدم. اتباع أنماط العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy)، لما لها من دور في تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية التي تزيد نوبات الهلع سوءاً. فيديو عن اضطراب نوبات الهلع
للتعرف على المزيد من المعلومات الهامة حول نوبات الهلع شاهد الفيديو. المراجع
↑ "THE CAUSE OF PANIC ATTACKS AND HOW YOU CAN OVERCOME THEM",, 12-2-2018، Retrieved 6-4-2018. Edited. ^ أ ب "Panic Attacks and Panic Disorder",, Retrieved 6-4-2018. Edited. ^ أ ب ت "11 Ways to Stop a Panic Attack",, Retrieved 6-4-2018. Edited. ^ أ ب Diana Rodriguez (6-2-2009), "How to Handle Panic Attacks" ،, Retrieved 6-4-2018.
إغلاق العينين: إذ إنّ وجود الشخص في بيئة مليئة بالمؤثرات والمحفزات قد يزيد من شدّة تلك النوبات، وعند إغماض العينين فإنّ ذلك يسمح للشخص بتلافي تلك المحفزات وتجنّبها، إضافة إلى مساعدته على التركيز على التنفس. استخدام العلاجات العشبية: إنّ استخدام بعض الوصفات العشبية مثل زيت أو شاي الخزامى، أو شاي البابونج، عند حدوث نوبات الهلع له دور في التخفيف من أعراضها، ويجب الأخذ بعين الاعتبار ضرورة تجنّب استخدام الخزامى في حال كان الشخص يتناول أدوية البنزوديازيبينات، وذلك لتفاعلهما مع بعضهما مسبّبين الشعور بالنعاس الشديد لدى المريض. أعراض نوبات الهلع
يوجد مجموعة من العلامات والأعراض التي يستدل من خلالها على حدوث تلك النوبات، ومنها: [٢]
التعرّق. الشعور بالغثيان. اضطراب المعدة. فرط أو ضيق التنفس. خفقان القلب. الإحساس بالوخز والخدران. الخوف من الموت أو الإصابة بالجنون. الارتعاش، والخوف من فقدان السيطرة. المعاناة من ألم في الصدر. الشعور بالهبات الساخنة أو الباردة. الشعور بالدوخة والإغماء. الشعور بحالة من عدم الواقعية أو الانفصال عن المحيط. الوقاية من نوبات الهلع
يوجد العديد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتجنّب حدوث هذه النوبات، ومنها: [٧]
تجنّب تناول الكافيين، والكحول، والتدخين، إذ إنّها تشكل إحدى العوامل التي تجعل من نوبات الهلع أسوأ.