06-07-2010, 09:36 PM
# 1
مقاسات الاحذية الامريكية.......... اكرمك الله -لوسمحتوا ادخلوا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني (اكرمك الله)وددت لو اعرف كيف اختار مقاس حذائي ، وهنا احترت اي مقاس اخذ
علما ان مقاسي 44 فاي مقاس من المشار اليه بالاسهم وجزاكم الله خيرا
06-07-2010, 09:43 PM
# 2
رد: مقاسات الاحذية الامريكية.......... افتتاح المركز مطلع فبراير المقبل. اكرمك الله -لوسمحتوا ادخلوا
المقاس المناسب لك يا طويل العمر هو 10. 5
وهذي فيها 3 مقاسات مختلفة بالنسبة لعرض القدم
التعديل الأخير تم بواسطة re7ame; 06-07-2010 الساعة 09:46 PM. 06-07-2010, 10:11 PM
# 3
رد: مقاسات الاحذية الامريكية.......... اكرمك الله -لوس محتوا ادخلوا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
صراحة أنا ما لي أي خبرة لكن فيه مواقع تحويل قياسات الأحذية ،،
أكتب هذي الكلمة في قوقل:
تحويل قياسات الأحذية
وراح تطلع لك مواقع كثيرة أختر واحد منها..
أتمنى أني أفدتك. 0
06-07-2010, 11:22 PM
# 4
اضغط على See size information عشان تشوف المقاس المناسب لك
1
07-07-2010, 01:09 AM
# 6
10=44
9=43
وشريت كم مره من امزون ولا صارت معي اي مشكلة
التوقيع
"Every solution breeds new problems"
أسالني
07-07-2010, 01:39 AM
# 7
قد تختلف مقاسات الأحذية من شركة إلى أخرى.
المقاسات الامريكية - الطير الأبابيل
طريقة معرفة قياس الحذاء المناسب
– لكي تعرف القياس المناسب للحذاء يجب عليك أن تنتبه للمقاسات ، فهناك نوعين من القياسات وهي طول القدم وعرض القدم ، لذلك يجب أن يتم تحديد القياسين ، ولفعل ذلك يمكن أن تقوم برسم القدم على ورقة ، وبعد ذلك تقوم بقياس تلك الأبعاد باستخدام المسطرة أو أي شريط قياس. – لفعل هذا الأمر يتم في البداية وضع القدم على ورقة بيضاء ، ثم يُستخدم قلم لرسم خط حول القدم على الورقة ، بعد ذلك يتم عمل خط مستقيم أعلى وأسفل القدم ، وكذلك خط يحدد عرض القدم من اليمين واليسار ، ثم يتم قياس المسافة بين أعلى وأسفل القدم ، وقياس المسافة التي تحدد عرض القدم. – يتم تدوين القياسات التي قمت بحسابها وهي: طول القدم ، عرض القدم ، ويجب الانتباه لوحدة القياس ما إذا كانت بالسنتيمتر أم بالإنش ، بعد ذلك يتم تكرار التجربة مع القدم الأخرى ، فهناك بعض الاشخاص الذين يمتلكون قدمًا أكبر من قدم ، وفي تلك الحالة يفضل اختيار القياس الأكبر من القدمين لأنه يمكنك تصغير القياس الأكبر لإحدى القدمين. المقاسات الامريكية - الطير الأبابيل. – الخطوة الأخيرة هي أنه يتم استخدام تلك القياسات لمعرفة مقاس حذائك في جدول مقاسات الأحذية ، وهذا الجدول يكون مختلف من دولة لأخرى ، كما أنه يختلف بين الرجال والنساء.
افتتاح المركز مطلع فبراير المقبل
وصف المنتج تتخصص شركة أنرومان في أحذية الرجال الأنيقة لحفلات الزفاف والحفلات الراقصة والذوق الرفيع وأسلوب الحياة الأنيق والكاجوال وحفلات الزفاف السحرية والحفلات أو العطلات. إن تصميم سلسلة الحفر من إنرومان هو منتجات مبتكرة، تجسيد لأحذية الرجال الأكثر أناقة في العالم، يستحق كل شخص آخر صيحات الموضة الحصول على حذاء رجالي فاخر أنيق. تصميم جرافيكي أحمر حصري للعلامة التجارية ELANROMAN للنعل المطاطي المضاد للاحتكاك. مقاس أمازون العادي (ليس مقاسنا). جدول المقاسات الصحيح الخاص بنا (الصورة على اليسار). يرجى اختيار المقاس الأمريكي للأحذية الرسمية، وليس المقاس الأمريكي للأحذية الرياضية (على سبيل المثال، إذا كنت ترتدي أحذية رياضية مقاس 9 US يجب أن تكون أحذية الفساتين مقاس 8). تغليف احترافي من أنرومان مع أغطية أحذية العلامة التجارية، صناديق أحذية العلامة التجارية، ورق أحذية يحمل العلامة التجارية. مناسبة لحفلات الموضة للرجال، والرقص، وحفلات الزفاف، وعروض الأزياء الكاجوال. المقاسات الامريكية للاحذية للاطفال - الطير الأبابيل. هدايا مثالية للآباء لابنهم وأحبابهم وأقاربك وأصدقائك وغيرهم. العلامة التجارية الشهيرة لشركة أمازون للأحذية الرجالية. ملحوظة: هذا المنتج هو حذاء لحفلات الزفاف.
المقاسات الامريكية للاحذية للاطفال - الطير الأبابيل
الوقت المناسب لتبديل الحذاء الرياضي
– بعد حوالي 300 إلى 500 ميل من الركض أو المشي. – بعد ما يقرب من 45 إلى 60 ساعة من كرة السلة أو الرقص أو التنس أو أي رياضات مماثلة. – عندما يكون هناك أي تآكل ملحوظ في منتصف النعل – تبدو الأحذية غير متساوية عند وضعها على سطح مستو. – حتى إذا لم يتم ارتداء الأحذية بانتظام ، فاستبدلها بعد عام – و ذلك لأنها قد تواجه التآكل البيئي حتى لو لم يتم استخدامها فعليًا. – إذا كنت نشطًا جدًا ، فقد تضطر إلى استبدال حذائك كل شهرين ، و قد يكون هذا مكلفًا ، لكن إذا كان يوفر عليك تكلفة الرعاية الطبية ، فإنه يستحق كل هذا ماديًا وجسديًا. اختيار مقاس مناسب للحذاء
– قد يكون حجم الحذاء 10 هو المقاس الذي استخدمته طوال حياتك ، ولكن لا تفترض تلقائيًا أنك مقاس 10 الآن ، تنمو القدمين وتتغير مع مرور الوقت ، ويمكن لعوامل مثل زيادة الوزن أو فقدان الوزن ، والحمل ، وإصابة الجزء السفلي من الجسم أن تسهم جميعها في التغيرات في حجم القدم. – اطلب من موظف المتجر أن يحدد مقاسك قبل البدء في تجربة الأحذية ، و إذا كنت تميل إلى الشعور بألم في القدم ، اطلب تحليلًا لنوع القوس (عادي أو مسطح أو مرتفع) واحصل على توصية لدعم الأحذية بناءً على قدمك في الحركة الطبيعية ، يمكن أن تساعدك معرفة مقاسك و نمط القوس في قدمك على اتخاذ قرارات أكثر ذكاءً حول الأحذية التي تجربها وشرائها.
1- حذاء رياضي ملون: هذا الحذاء الرياضي للاطفال بتصميمه الأنيق يناسب الصبيان والبنات ويسمح لهم التنقل بسهولة. يتواجد هذا الحذاء الجلدي بألوان متعددة أبرزها الاصفر، الاحمر والاسود. 2- حذاء سنوبي للبنات: يتواجد هذا الحذاء المزين برسمة لشخصيات كرتون سنوبي التي يحبها الأطفال بمقاسات متعددة تسمح للبنات من الاعمار كافة ارتدائه. يأتي هذا الحذاء بألوان متعددة ولكن يظهر الموقع الالكتروني لشركة جولي شيك أن اللون لزهري هو الأكثر مبيعا. 3- حذاء رياضي للصبيان: يتميز هذا الحذاء الرياضي بتصميم عملي مريح يسمح للأطفال كثيري الحركة بالتنقل والركض بسهولة. إن مقاسات هذا الحذاء الموجودة في المحلات التجارية اليوم هي من 26 الى 30. 4- حذاء جلدي شتوي: هذا الحذاء مثالي للأيام الماطرة وهو يناسب الاولاد والفتيات بمقاسات متعددة. يتواجد هذا الحذاء الجلدي اللماع بالألوان الأسود، الأبيض، الأصفر والزهري. نأمل سيدتي أن نكون ساعدناك قليلا في عملية اختيار احذية جولي شيك وتحديد مقاسات الاحذية للاطفال المناسبة خاصة في ما خص اختيار حذاء المدرسة الذي يجب ان يكون مريحا مما يسمح لطفلك بالتركيز على درسه. ونذكر اخيرا ان دراسة جديدة تشير أن المشي حافي القدمين له فوائد عدة على نمو قدمي طفلك.
طريقة صنع لبن العيران بالمنزل
المكونات:-
لبن طازج (كيلو جرام)
ماء (3 أكواب)
ملح (ملعقة واحدة صغيرة)
طريقة التحضير:-
يتم خلط اللبن في الخلاط، كما يمكن خلطه يدويًا ولكن بشكل جيد، ثم يتم إضافة الماء بشكل تدريجي، حتى يتجانس اللبن والماء بشكل جيد، ثم يتم إضافة الملح، ويخلط إلى أن يتم التجانس بين المكونات. لبن العيران وقيمته الغذائية
لبن العيران يحتوي على 152 سعر حراري، ودهون 8، ودهون مشبعة، 5، نسبة كوليسترول 32، والكربوهيدرات 12، والبروتينات 9، وذلك لكل كوب واحد من لبن العيران يحتوي على 250 مللي لتر. لبن عيران بثلاث نكهات أكثر من رائعة 😍👌 - YouTube. اقرا ايضًا:
كيفية شرب الزنجبيل بطريقة صحيحة للتمتع بفوائده للصحة
الفوائد الصحية للبن العيران
يعمل على سرعة امتصاص الحديد والكالسيوم في الجسم، حيث أن هذا النوع من اللبن يعمل لتلك العناصر كبيئة حامضيه تساعد على ذوبان العناصر الغذائية بسهولة، وبالتالي فإنه يعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين. كما أنه يحافظ على الجسم من الإصابة بفقر الدم، والذي ينتج عن سوء التغذية، وسوء امتصاص الحديد في الدم، وكذلك فإنه يعمل على تقوية العظام، وتناسق شكلها، وكذلك فإنه يقي من هشاشة العظام. يحافظ على سلامتها، يحتوي كذلك لبن العيران على العديد من البكتيريا النافعة والتي تساعد على إنتاج الكثير من المضادات داخل الجسم، والتي تمنع التخمر، وتقاوم البكتيريا الضارة، والتي بدورها تمنع الإصابة بالإسهال، والتقيؤ.
ما هو لبن العيران وفوائدها الكبرى للصحة - موقع تدوينة
لطالما اشتُهرت منطقتنا العربية بالعديد من المشروبات والمأكولات اللذيذة والمفيدة بما يختص بالجانب الصحي، ومن تلك المشروبات لبن العيران أو كما يسمّى أيضاً بالشنينة، حيث إنّه من المشروبات التي استطاعت أن تحظى بحب شريحة كبيرة من الناس، والتي حرصوا على تناولها في معظم الأوقات. محتويات
١ القيمة الغذائية للبن العيران
٢ من فوائد لبن العيران
٣ لبن العيران
٣. ما هو لبن العيران وفوائدها الكبرى للصحة - موقع تدوينة. ١ المقادير
٣. ٢ طريقة الإعداد
٤ لبن العيران بالنعناع
٤. ١ المكونات
٤. ٢ طريقة الإعداد
القيمة الغذائية للبن العيران
لبن العيران من المصادر الغذائية التي تحتوي على عدد من العناصر الغذائية، وهي العناصر الغذائية ذاتها المتواجدة في الحليب البقري الطازج، فهو من المشروبات التي تحتوي على سبيل المثال على المواد البروتينية الكاملة بصور غنيّة، بالإضافة إلى المعادن؛ مثل الكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، إلى جانب الفيتامينات مثل فيتامين ب، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب12، وفيتامين هـ، وفيتامين د. من فوائد لبن العيران
للبن العيران أيضاً فوائد صحية متنوعة منها أنّها تعدّ من المشروبات التي تحافظ على سلامة تعرّض أجهزة الجسم لعدد كبير من الأمراض مثل كأمراض القلب، والشرايين، والسكري، وهو أيضاً من المشروبات المفيدة لمن يرغب بالمحافظة على رشاقته، وذلك لما يمتاز به اللبن عيران من انخفاض نسبة الدم المختمر بالبكتيريا التي تتسم بكونها مفيدة.
لبن عيران بثلاث نكهات أكثر من رائعة 😍👌 - Youtube
* تحوّل البكتيريا النّافعة في لبن العيران البروتين الموجود فيه إلى وحدات بسيطة يُسهّل امتصاصها من الجسم دون الحاجة إلى الهضم، ممّا يُقلّل فرص الإصابة بالتلبّكات المعويّة المُتعبة، فهي مثالية للمرضى لوجود العناصر الغذائيّة البسيطة وسهلة الامتصاص. * يحتوي لبن العيران على نسبة عالية من الفيتامينات بصورة تفوق وجودها في الحليب، ممّا يمنح الجسم طاقة كبيرة لأداء وظائفه الحيويّة بشكلٍ مثاليّ. * يساعد لبن العيران على القضاء على الأورام السرطانيّة في الأمعاء. * يعتبر لبن العيران مُنشطاً فعّالاً لجهاز المناعة في جسم الإنسان، ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المعويّة. شاهد الفيديو التعريفي عن لبن العيران التركي
ويُستحسن شرب لبن العيران خلال الوجبات الدّسمة لقدرته على تسهيل عمليّة الهضم، ويمنع التّخمة، والشّعور بالثّقل الذي نشعر به عادةً بعد الانتهاء من الوجبة، لذا فهو يُعتبر مشروب المائدة التّركية الأول لقناعتهم بفوائده الصحيّة الهامّة. صنع لبن العيران في المنزل
صنع لبن العيران في المنزل المكونات:
كيلوغرام من اللّبن الطّازج. ثلاثة أكوب من الماء. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير:
يُخفق اللّبن بالمضرب الكهربائيّ أو الخلّاط اليدويّ جيّداً،
ثمّ يُضاف الماء تدريجيّاً إليه،
ثمّ يُضاف إليه الملح بعد أن يصبح قوامه مُتجانساً. القيمة الغذائيّة للبن العيران
يحتوي كلّ كوب ( 250 مل) من لبن العيران أو الشّنينة على العناصر الغذائيّة الآتية:
سعرات حراريّة: 152 سعرة. دهون: 8
دهون مُشبعة: 5
كوليسترول: 32
كربوهيدرات: 12
بروتينات: 9
فوائد لبن العيران الصحيّة
* يوفر هذا النّوع من اللّبن بيئة حامضيّة تُساعد على ذوبان الكالسيوم والحديد، ممّا يزيد نسبة امتصاصهما في الجسم، فيزيد من قوة الهيموجلوبين في الدّم، ويمنع احتمال الإصابة بفقر الدّم الناتج عن سوء الامتصاص، كذلك يُساعد على تقوية العظام وسلامتها وتناسقها. * يحتوي لبن العيران على بكتيريا دقيقة نافعة تساعد على إنتاج المُضادّات الحيويّة التي تمنع إنتاج الخمائر والبكتيريا الضّارة في الجسم، ممّا يمنع حالات الإسهال والقيء، ويخفف من آثار التسممات الغذائية.