يمكن الاستغناء عن الحليب و نضع ثلاثة قطع من الجبن المثلثات عند الخفق. فيما بعد نقوم بسكب تلك الشوربة في بولة التقديم، و نقدمها إلى جانب الأطباق الأخرى. اقرأ أيضًا:
أشهى وصفتين لتحضير شوربة كويكر
شوربة القرع بالشوفان والذرة
المكونات
كوبان من قطع القرع. حبة من الجزر المقطع. واحدة من البصل متوسطة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل. ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. ملح على حسب الرغبة. مرقة دجاج. ثلاث ملاعق كبيرة من الذرة المعلبة. ملعقتان كبيرتان من الشوفان. واحد ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. فصان من الثوم المدقوق. عصير ليمونة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. نضع زيت الزيتون في طنجرة، ثم نضيف له البصل والثوم ونقلب حتى يذبل. نضيف مكعبات القرع والجزر والتتبيل بالملح والزنجبيل و الفلفل الأسود. نسكب كمية من المرقة حتى تغطي المكونات، و نغطي الوعاء بشكل محكم حتى ينضج الخضار. نخفق تلك المكونات في الخلاط أو باستخدام المضرب الكهربائي، ثم نعيده إلى الطنجرة مرة أخرى. بعد ذلك نبدأ بإضافة الشوفان والذرة و نقلب لعدة دقائق حتى يتجانسوا، وإذا كان الخليط ثقيل يمكن التخفيف بالماء الساخن أو المرقة حتى نصل إلى القوام المناسب.
شوربة القرع والجزر قصة عشق
شوربة القرع والجزر
01/06/2015 - 15:24
مقادير: شوربة القرع والجزر
٤٠٠ غرام يقطين، مقشر ومقطع مكعبات
٢٠٠ غرام جزر، مقطع مكعبات
١ ملعقة كبيرة زيت نباتي
١ بصلة وسط
١ مكعب مرق دجاج
١ ملعقة كبيرة كريما طازجة
١ ليتر ماء
ملح وفلفل أسود
طريقة:تحضير شوربة القرع والجزر
١. تقلب البصلة في الزيت على النار، نضيف مكعبات القرع أو اليقطين، تقلب ثم يضاف الجزر وكوب ماء ثم تغطى وتترك لعشر دقائق حتى تنضج. ٢. تهرس بالخلاط وتعاد الى الطنجرة، نضيف باقي الماء وظرف مرق الدجاج، رشة ملح والفلفل، تترك لخمس دقائق او حتى تنضج، قبل التقديم تزين بملعقة كبيرة كريمة. اقتراحات:شوربة القرع والجزر
ممكن اضافة المزيد من الكريمة الفريش وستصبح الذ ولكن تزيد الحريرات. كما ممكن ان يقدم معها خبز مدهون بثوم وجبنة مبروشة ومحمص ي الفرن حتى تسيح الجبنة.
شوربة القرع بالبطاطس والجزر... بأسهل طريقة و ألذ طعم | شوربات - YouTube
شوربة القرع والجزر الموسم
وصفات شوربة 35 دقيقة 6 أشخاص 85 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير شوربة القرع الأخضر ½ كيلو (500 جم) قرع أخضر مقطع مكعبات. كوب (250 مل) حليب سائل. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبد. 2 فص ثوم مفروم ناعمًا. مكعب مرقة (اختياري). ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) زنجبيل مطحون. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير شوربة القرع الأخضر على نار متوسطة، ضعي القرع ثم اغمريه بالماء واسلقيه. ارفعي القرع من على النار وضعيه في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطيه جيدًا حتى يصبح قوامه كريميًا. على نار متوسطة، ضعي الزبد، ثم أضيفي الثوم، وقلبي حتى يكتسب الثوم لونًا ذهبيًا. أضيفي القرع إلى خليط الثوم والزبد، ثم أضيفي الزنجبيل وقلبي جيدًا. أضيفي الحليب ومكعب المرقة، ونكهي بالملح والفلفل، واستمري في التقليب مدة دقيقتين. ارفعي شوربة القرع من على النار، وقدميها ساخنة. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
قومي بعد ذلك بإضافة الثوم وحبوب الخردل والكزبرة والكمون والكركم والهيل والفلفل الحار وإطبخي الخليط على النار لمدة دقيقتين إلى أن تظهر رائحة التوابل. قومي بعد ذلك بإضافة القرع والجزر والمرقة والماء وقومي برفع درجة الحرارة إلى متوسطة وتغطية الخليط وإتركيه إلى أن يغلي وقومي بعد ذلك بخفض الحرارة وإتركي المزيج لكدة 15 دقيقة وقومي بالكشف عنه واتركيه جانباً لمدة 15 دقيقة إلأى أن يبرد. قومي بعد ذلك بوضع نصف الكمية في الخلاط وإضربيه وقومي بضرب الكمية المتبقية بعد ذلك وقومي بوضعه على النار الهادئة لمدة لا تقل عن الأربع دقائق إلى أن يسخن وقومي بتديم الشوربة ساخنة مع الخبز والزبادي بالهناء والشفاء.
شوربة القرع والجزر حلقه
يفرم الكرفس والبصل فرماً ناعماً، ومن ثم يتم إضافتهم إلى الخضروات. تذاب الزبدة في قدر عميق على نار متوسطة الحرارة، ثم توضع مكعبات الخضروات وتقلب في الزبدة مدة 5 دقائق أو حتى تذبل قليلاً. يوضع مقدار من مرق الدجاج فوق الخضار بحيث يتم غمره تماما، ويترك القدر على نار مرتفعة حتى يغلي المرق. تخفف الحرارة ويغطى القدر ويترك على نار هادئة مدة نصف ساعة، حتى تنضج الخضروات. يخلط المرق مع الخضروات في الخلاط الكهربائي حتى يصبح خليطا متجانساً. يعاد الخليط مرة أخرى إلى القدر، وتضاف له كمية من مرق الدجاج، مع تقليبه جيداً للحصول على الكثافة المرغوبة. يوضع الملح والفلفل، وتترك الشوربة حتى تبدأ فقاعات بالظهور على جانبي القدر. تسكب شوربة اليقطين في صحون عميقة وتزين بأوراق الكرفس وتقدم دافئة بجانب الخبز المقدد. المعلومات الغذائية لكل 100 جرام من القرع النيئ
فيما يلي نوضح القيمة الغذائية التي يمكنك الحصول عليها من تحضير 100 جرام من شوربة اليقطين:
السعرات الحرارية: 26 سعرة
الكربوهيدرات: 6. 5 جرامات
السكر: 2. 76 جرامات
البروتينات: 1 جرام
الدهون: 0. 1 جرام
فيتامين أ: 426 ميكروجراماً
شاهدي أيضاً: طريقة تحضير الكريب الحلو بالموز والشوكولاتة
شوربة اليقطين (القرع الأحمر) والجزر الصحية و اللذيذة 🥣 - YouTube
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على سبورت السعودية وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
آمال الوحدات تتجدد في دوري أبطال آسيا | رياضة | وكالة عمون الاخبارية
نشر في: 27 أبريل، 2022 -
بواسطة:
تأهل نادي ناساف الأوزبكي إلى الأدوار الإقصائية بعد تعادله مع الوحدات الأردني 2.. 2 يوم الأربعاء على ستاد الأمير محمد بن فهد في الدمام، ضمن الجولة السادسة والأخيرة من منافسات المجموعة الخامسة في دوري أبطال آسيا 2022. وسجل ماركو ستانوجيفيتش (3) وحسين نورتشاييف (59) هدفي ناساف، في حين أحرز محمد أنس (34) ومهند أبو طه (82) هدفي الوحدات. ويلتقي في المباراة الثانية ضمن ذات المجموعة يوم الأربعاء أيضاً السد القطري مع الفيصلي السعودي على نفس الملعب. الاتفاق ينهي معسكر أبوظبي بالتغلب على الظفرة الاماراتي .. ويعود إلى الدمام صباح الخميس .. اخبار كورونا الان. ويتصدر الفيصلي ترتيب المجموعة برصيد 9 نقاط من خمس مباريات، بفارق المواجهات المباشرة أمام ناساف الذي لعب ست مباريات، مقابل و6 نقاط للوحدات و4 للسد. حيث تأهل الفيصلي إلى دور الـ16 كمتصدر للمجموعة، في حين جاء تأهل ناساف كأحد أفضل الفرق الحاصلة على المركز الثاني. المصدر: عاجل
تصنيف:أندية كرة قدم في الدمام - ويكيبيديا
تنطلق اليوم (الأحد) بطولة اتحاد غرب آسيا الثامنة للناشئين التي تقام في مدينة الدمام خلال الفترة من 5 - 13 ديسمبر الجاري. ويشارك في البطولة تسع منتخبات وزعت بحسب القرعة على ثلاث مجموعات؛ ضمت الأولى: السعودية والعراق ولبنان، فيما ضمت المجموعة الثانية: سوريا وفلسطين والإمارات، وضمت المجموعة الثالثة: البحرين واليمن والأردن. آمال الوحدات تتجدد في دوري أبطال آسيا | رياضة | وكالة عمون الاخبارية. وتقام مباريات دور المجموعات على ملعب نادي النهضة في الدمام وعلى ملعب نادي الخليج في سيهات، فيما يستضيف إستاد الأمير محمد بن فهد بالدمام مباراتي الدور قبل النهائي والمباراة النهائية. تعتبر بطولة الناشئين الثالثة على مستوى البطولات التي ينظمها اتحاد غرب آسيا في العام 2021، حيث سبق وانتهت يوم الأربعاء الماضي، بطولة ايرثلنك الثانية للشباب التي استضافها الاتحاد العراقي بمدينتي البصرة وأربيل إلى جانب العاصمة بغداد التي شهدت المباراة النهائية، وتحديداً على إستاد المدينة الدولي، وظفر المنتخب العراقي بلقبها على حساب المنتخب اللبناني الذي حل ثانياً. وقبل ذلك بنحو شهر تقريباً كانت مدينتا الخبر والدمام بالسعودية احتضنتا منافسات بطولة تحت 23 عاماً الثانية التي توج المنتخب الأردني بلقبها، بفوزه على المنتخب السعودي في المباراة النهائية.
الاتفاق ينهي معسكر أبوظبي بالتغلب على الظفرة الاماراتي .. ويعود إلى الدمام صباح الخميس .. اخبار كورونا الان
أضاع الفريق الوطني لنادي الهلال السعودي فرصته في الفوز وخسر للمرة الأولى على يد غريمه فريق الريان القطري في بطولة دوري أبطال آسيا في المباراة التي جمعت الفريقين في إستاد الأمير فيصل بن فهد بالملز في إختتام مباريات الجولة الأخيرة في المجموعة الأولى لدوري الأبطال، وكذلك فقد فريق نادي الفيصلي الإنتصار بعد أن فاز عليه فريق السد القطري بإحرازه هدفاً دون مقابل في اللقاء التنافسي لهما على أرض إستاد الأمير محمد بن فهد بمدينة الدمام. إنتصار الريان القطري على الهلال السعودي حقق فريق نادي الريان القطري الإنتصار على فريق الهلال السعودي بإصابته هدفين في مرمى الهلال دون مقابل لإصطحابهما في دور الستة عشر، وقد سدد الهدفين كلاً من جانغ هيون سو عن طريق الخطأ في شباك فريقه في الدقيقة الخامسة من اللقاء ويوهان بولي في الدقيقة الثالثة وأربعين. أما عن الهلال فقد ضيع سالم الدوسري ضربة جزاء إعترضها حارس المرمى فهد يونس، وبعد هذه المباراة إحتفظ الهلال بتصدره للمجموعة برصيد من النقاط بلغ 13 نقطة وأصبح فريق الريان الثاني في مجموعته ليتأهل كلا الفريقين للدور الستة عشر. تصنيف:أندية كرة قدم في الدمام - ويكيبيديا. خسارة الفيصلي على يد السد القطري على الصعيد الآخر في الدمام فقد أضاع الفيصلي المباراة بعد أن فاز عليه نادي السد القطري عن طريق إحراز هدف واحد على يد اللاعب بيدرو ميغيل في الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع وعلى الرغم من الخسارة إستمر الفيصلي متصدراً للمجموعة برصيد 9 نقاط وهو أعلى من فريق ناساف الأوزبكي بفرق عدد الأهداف وأيضاً تأهل كلا الفريقين للدور الستة عشر.
الاحساء زهير الغزال استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتفاق تدريباته مساء اليوم الجمعة على رديف النادي ، بعد ان اختتم معسكر أبو ظبي يوم أمس الخميس. يأتي ذلك تحضيراً لمواجهة التعاون مساء يوم الخميس المقبل في بريدة ضمن منافسات الجولة الـ 26 لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين لموسم 2021/22. وكان التدريب الذي قاده المدرب الفرنسي باتريس كارتيرون قد اشتمل على تمارين لياقية من خلال عدد من المحطات ، ثم قسم كارتيرون الفريق إلى مجموعتين لتطبيق الجانب التكتيكي ، قبل أن يختتم المران بمناورة تكتيكية على جزء من الملعب. الحاكم نيوز وجهة جديدة في عالم الصحافة الرقمية المتطورة... سرعة اكتر مصداقية اكتر دقة وانتشار للخبر والإعلان.. ™
أكد أحمد النباط رئيس جمعية اللاعبين القدامى في المنطقة الشرقية أن نادي الهلال يشبه إلى حد كبير ريال مدريد وبرشلونة وكبار أوروبا. جاء هذا في تصريحات صحفية أدلى بها لصالح برنامج "الحصاد الرياضي"، الذي تذيعه قناة "24 الرياضية"، وتطرق خلاله للحديث عن إحدى بطولات النصر التي كان له الفضل في تحقيقها بسبب تدريبه سرًا للنادي. — قناة 24 الرياضية (@sport24_tv) 🗣 احمد النباط – الدمام: دربت النصر بشكل خفي وحققوا البطولة. الحصاد الرياضي... @alnbbat1 — قناة 24 الرياضية (@sport24_tv) April 29, 2022
وقال النباط: "النتائج والإنجازات هي من تتحدث، أنظروا لما حققه الفريق وعدد بطولاته ومشاركته في آسيا، بعيدًا عن أي شيء آخر، دعونا نتحدث بواقعية، الهلال هو الفريق الأفضل في السعودية". وأضاف: "النادي لديه ثبات في الحصول على البطولات، هذا يؤكد أن الفريق مثله مثل ريال مدريد وبرشلونة وبايرن ميونخ ومانشستر سيتي". وتطرق لرواية خاصة عن نادي النصر، ومكالمة بينه وبين عبد الرحمن بن سعود رئيس النادي الراحل عن عالمنا منذ 2004. وقال: "في إحدى المباريات النهائية الخاصة بالنصر عندما كان الفريق يعاني من المشاكل مع المدير الفني، تحدث معي أحد اللاعبين وقال لي عبد الرحمن بن سعود يريد أن يتحدث معك".