تبحث الكثير من الفتيات عن طرق الحصول على شعر ناعم وذلك لأن الشعر هو تاج المرأة وزينتها وتعد الحناء من أحد أهم الأشياء التي تستخدمها النساء والفتيات للاعتناء بشعرهن لأنها تساهم في جعل الشعر أكثر قوة ولمعانا كما تقوم الحنة بحل العديد من مشكلات الشعر وفروة الرأس ولهذا نقدم لكم في هذا المقال بعض الخلطات الطبيعية من خلال استخدام الحناء للحصول على شعر ناعم مثل الحرير. خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير
مكونات الخلطة
1 موزة ناضجة أو أكثر حسب طول شعرك وكثافته
كمية مناسبة من الماء
2 ملعقة كبيرة من الحناء. طريقة التحضير
نقوم بخلط الحناء مع الماء الدافئ ونقلب، ونترك الخليط طوال الليل. في الصباح، نقوم بهرس الموزة ونضيف إليها خليط الحناء. نقوم بغسل الشعر بالشامبو وتنظيفه جيدا ، ثم نقوم بوضع خليط الحناء. ونترك الخلطة علي الشعر لمدة ثلث ساعة. ونقوم بتغطية الرأس خلال هذا الوقت بغطاء رأس بلاستيكي. وبعد ذلك نقوم بغسل الشعر جيدا بالماء الساخن. ونقوم بتكرار هذه الطريقة مرة واحدة خلال. الأسبوع. هذه الخلطة سوف تساعدك على الحصول على شعر ناعم كالحرير، وتمنحه النعومة والكثافة التي تحلمين بها. خلطة الحناء والبيض من أجل شعر أكثر نعومة وجمالا
عدد 2 ملعقة كبيرة من نبات الحناء
1 بيضة
نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون أو أى زيت تفضلينه (إختياري)
يمزج النشاء والماء والبيض ونخلطهم جيدا.
- طريقة عمل خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير - وصفة
- خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير
- زيت جوز الهند للطبخ : مزايا وعيوب | ويب الصحة
- كيفية إضافة زيت جوز الهند إلى نظامك الغذائي: 3 طرق ونصائح - طبي - 2022
- زيت جوز الهند للطبخ - فهرس
- 8 أسباب تدفعك لاستخدام زيت جوز الهند للطبخ
طريقة عمل خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير - وصفة
الحناء هي عشبة عرفت منذ القدم بدورها المتميز في تغيير لون الشعر، وفي الحفاظ على صحته ورونقه وجماله، وتضاهي في فاعليتها في تغيير لون الشعر فاعلية الصبغات الكيميائية التي تترك آثار سيئة ومضرة بصحة الشعر، بعكس الحناء التي تعطي أفضل النتائج كما أنها مفيدة في علاج فروة الرأس ومنع الشعر من التساقط، كما أنها تحفز نموه، وتزيد من كثافته، وتقلل من إفرازات العرق المزعجة، وتخفف من حرارة الرأس، والصداع، وبلسم جيد للشعر لمنحه لمعانا ونعومة تنافس فيها أفضل مستحضرات التجميل. خلطة الحناء لتنعيم الشعر
المكونات:
كوب من الحناء. صفار بيضة. ثلاث ملاعق صغيرة من الشاي المغلي في كوب ماء. ملعقة صغيرة من الخل الأبيض أو عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من عسل النحل. خمس كبسولات من فيتامين هـ. ربع كوب من هلام الصبار ممكن استخراجه من ورقة نبات الصبار. طريقة التحضير:
نضع كل المكونات السائلة في وعاء عدا الشاي ونخلطها جيدا. نضيف الحناء ونبدأ بوضع الشاي بالتدريج حتى تتشكل عجينة لينة ومتماسكة. نغطي العجينة بغطاء بلاستيكي ونتركها ترتاح مدة زمنية. يتم وضع منشفة قديمة أو قطعة قماش حول العنق لكي لا تلطخ الحنة الملابس والكتفين.
خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير
خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير تٌعتبر الحناء من اهم الوصفات لـ تنعيم الشعر والحفاظ على حيويته. كما تحميه من المشاكل التي تتسبب فيها صبغات الشعر لاحتوائها على مواد تساعد على تلف الشعر. تتمتع الحناء بمميزات تساعد على تطويل الشعر وعلاج الشعر الجاف، كما أنها تعالج فروة الرأس الدهنية وتخفف من ظهور القشرة. اليكِ هذه الوصفات الطبيعية من الحناء لتنعيم الشعر وتطويله. الحناء والزبادي لتنعيم الشعر -امزجي كمية مناسبة من بودرة… View On WordPress
ان خلطة الحناء لتنعيم الشعر كالحرير هي من الخيارات المتاحة امامك لتقدمي العناية المناسبة لشعرك وتعيد اليه صحته وجماله. لذلك، تعرفي عليها مع "ياسمينة". 1- الحناء مع الزبادي: هي من الوصفات المميزة التي تساعدك الى جانب تنعيم الشعر، علىالتخلص من مشكلة تساقط الشعر. لتطبيقها اخلطي نصف كوب من الحناء مع كوب من الزبادي وكوب من الماء الدافئ. طبقي المزيج على شعرك واتركيه لمدة ثلاث ساعات ثم اشطفيه بالماء ءالفاتر. 2- الحناء مع البيض: هذه الخلطة يمكنك ان تلجأي اليها ايضاً لتطويل الشعر والحصول على شعر ناعم وحريري. لذلك، اخلطي بيضتين مع كوب من الحناء وكوب من الماء الدافئ. طبقي المزيج على الشعر من الجذور الى الاطراف واتركي المزيج لمدة ساعتين ثم اشطفيها بالماء الفاتر. 3- الحناء مع العسل: من المعروف عن العسل فوائده الكثيرة على الشع ر. لذلك، يمكنك ان تعتمدي هذه الخلطة من اجل الحصول على شعر ناعم. لذلك، اخلطي ثلاث ملاعق من العسل مع كوب من الماء الدافئ مع كوب من الحناء. طبقي المزيج على شعرك من الجذور الى الاطراف واتركيه لمدة 3 ساعات واشطفيه بالماء الفاتر. 4- الحناء مع الشاي: هذه الخلطة ستساعدك على التخلص من تراكم الدهون في فروة الرأس وبالتالي تخلصك من مشكلة القشرة في الشعر.
يستخرج زيت جوز الهند للطبخ من لب الثمرة الغني بالمحتوى الدهني، حيث يعرض للتصفية من ألياف الثمرة ليأخذ مظهرا كريميا كثيفا، وذاك المظهر جعل استخدامات زيت جوز الهند مختلفة عن الاستخدام التقليدي لبقية الزيوت، وأيضا تألقت فوائد زيت جوز الهند في الصحة الغذائية. تركيب زيت جوز الهند للطبخ يدخل في تركيب زيت جوز الهند مزيج من الدهون المشبعة وغير المشبعة، إلا أن نسبة الدهون المشبعة تفوق نسبتها بكثير على الدهون غير المشبعة، لذلك يأخذ زيت جوز الهند مظهرا كريميا يشبه الزبدة، كذلك فإن ارتفاع نسبة الدهون المشبعة فيه يجعله ذا رقم تأكسيدي مرتفع، حيث لا يتأكسد بسهولة لذا فهو قابل للتخزين لمدة طويلة دون أن يتزنخ، أيضا يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك وهو الذي يعطيه نكهته المميزة، بالإضافة إليه يحتوي على عدد من الفيتامينات الذائبة كآثار مثل فيتامين ك، وفيتامين هـ. تركيب زيت جوز الهند للطبخ اقرأ أيضا: زيت الخردل الهندي استخدامات زيت جوز الهند للطبخ استخدامات زيت جوز الهند لا يستخدم زيت جوز الهند في القلي العميق، لأن كثافته عالية ودرجة احتراقه منخفضة، لذا فإنه يحترق قبل أن يمكن الأطعمة المقلية فيه من بلوغ درجة النضج، لكن الكثافة العالية لزيت جوز الهند أوجدت له وظائف متميزة عن تلك الوظائف المألوفة لمعظم الزيوت المستخدمة في الطهي.
زيت جوز الهند للطبخ : مزايا وعيوب | ويب الصحة
ينتشر زيت جوز الهند في الكثير من دول العالم؛ إذ يتمتع بالكثير من الفوائد التي تدفع ربات البيوت لاستخدامه في الطبخ، وسنعرض لكم في هذا المقال زيت جوز الهند للطبخ. زيت جوز الهند للطبخ:
فوائد زيت جوز الهند للطبخ:
1- تعزيز نشاط الدماغ:
تعمل النسبة العالية من الأحماض الدهنية التي يحتوي عليها زيت جوز الهند
على زيادة ضخ الدم إلى الأجسام الكيتونية؛ الأمر الذي يؤدي إلى توفير الطاقة لخلايا الدماخ. 2- الزهايمر:
تحد الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند من أعراض مرض الزهايمر،
ويتم ذلك عن طريق إنتاج مصادر بديلة للطاقة للخلايا المعطوبة لدى مرضى الزهايمر. 3- الكوليسترول:
يعمل زيت جوز الهند على تحسين مستويات الكوليسترول؛ إذ يعمل هذا الزيت على ارتفاع مستوى الكوليسترول المفيد
المتواجد في الدهون المشبعة، من خلال احتوائه على نسبة عالية من هذه الدهون المفيدة. 4- خسارة الوزن:
تؤدي الدهون الثلاثية المشبعة المفيدة لجسم الإنسان المتواجدة في زيت جوز الهند إلى فقدان الوزن،
من خلال تفكيكها في الكبد منتجة الطاقة اللازمة لحرق الدهون. 5- شفاء الجروح وحروق الشمس:
يعمل زيت جوز الهند على شفاء الجروح وحروق الشمس؛
لقدرته على إنتاج الكولاجين، والذي يؤدي بدوره إلى بناء وإصلاح خلايا الجلد.
كيفية إضافة زيت جوز الهند إلى نظامك الغذائي: 3 طرق ونصائح - طبي - 2022
يوليو 17, 2020
زيت جوز الهند البكر هو مستخلص من ثمار جوز الهند ويستخدم للشعر والبشرة
زيت جوز الهند البكر يعتبر أفضل زيت للشعر يتميز بأنه مناسب لكل انواع الشعر
مثل الشعر الكيرلي، الشعر الدهني، الشعر الجاف ويعتبر قوامة خفيف و يساعد على ترطيب الشعر
بشكل كبير
في هذه المقالة سأذكر لكِ فوائد زيت جوز الهند العضوي للبشرة والجسم والشعر تعرّفي عليها معنا!
زيت جوز الهند للطبخ - فهرس
قدميها على الفور. ماتشا لاتيه جوز الهند لشخص واحد: 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا ربع كوب ماء ساخن 1 كوب حليب جوز الهند أو اللوز أو الشوفان اختياري: 0. 5 إلى 1 ملعقة كبيرة من العسل أو شراب القيقب أو محلي من اختيارك تعليمات: سخني حليب جوز الهند وزيت جوز الهند في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. اغلي الماء. في غضون ذلك ، أضف مسحوق الماتشا إلى كوب نظيف. عندما يغلي الماء ، أضفه إلى الماتشا واخفقه حتى يصبح ناعمًا. عندما يبدأ مزيج حليب جوز الهند وزيت جوز الهند في الغليان ، أطفئي النار وقلبي في المُحلي المفضل باستخدام عصا الحليب أو الخفق. صب الخليط فوق الماتشا. عند شراء زيت جوز الهند ، تأكد من اختيار إصدارات نقية مخصصة للاستهلاك البشري. يمكن للناس شراء زيت جوز الهند من محلات السوبر ماركت ومتاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت. المكملات < يمكن للناس تناول زيت جوز الهند في شكل كبسولات. في حين أن المكملات الغذائية قد توفر الراحة والتحكم السهل في الجرعة ، إلا أن هذه ليست أفضل طريقة لاستهلاك زيت جوز الهند. تحتوي معظم المكملات الغذائية على 1-3 جم لكل كبسولة ، ويتعين على الشخص تناول 13 كبسولة للحصول على ما يعادل 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
8 أسباب تدفعك لاستخدام زيت جوز الهند للطبخ
3- - نقطة احتراق زيت جوز الهند مرتفعة
ونتيجة لذلك يمكن استخدامه للطهي والخبز والقلي في درجات حرارة مرتفعة جداً تصل إلى 250 درجة مئوية، ويعد خيار مناسب للعديد من الوصفات الغذائية والأطعمة. 4 - يساعد في خسارة الوزن
يحتوي زيت جوز الهند على نسبة معتدلة من الدهون الثلاثية المشبعة المفيدة لجسم الإنسان، ويتم تفكيكها في الكبد منتجة الطاقة اللازمة لحرق الدهون وينتج عن ذلك فقدان بعض الوزن. 5- شفاء الجروح وحروق الشمس
يساعد زيت جوز الهند على سرعة شفاء الجروح وحروق الشمس بسبب قدرته على انتاج الكولاجين الذي يساعد على بناء وإصلاح خلايا الجلد. 6- زيادة انتاج الحليب عند الأمهات المرضعات
يزيد استهلاك زيت جوز الهند من قبل الامهات المرضعات من كمية الحليب لديهن بسبب احتوائه على الدهون الصحية التي تعد العنصر الأساسي لإنتاج الحليب. 7- إضافة زيت جوز الهند إلى القهوة
يمكن استبدال الكريم الذي يتم إضافته إلى القهوة بكمية صغيرة من زيت جوز الهند تضيف لها نكهة مميزة وتساعد على امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية من قبل الجسم. 8- مزيل طبيعي للعرق
يستخدم زيت جوز الهند كمزيل طبيعي لرائحة العرق الكريهة بسبب احتوائه على حمض اللوريك الذي يقتل البكتيريا المسببة لهذه الرائحة.
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت الصحية، في الواقع، لقد حصل على لقب " سوبرفوود " وسرعان ما أصبح المفضل لدى الجميع، سواء كان ذلك للطبخ أو للعناية بشعرك وبشرتك، فإنه يستخدم على نطاق واسع بين الهنود لأغراض مختلفة. على الرغم من أن زيت جوز الهند يحتوي على فوائد صحية كافية مدعومة علميًا، إلا أنك تحتاج إلى ممارسة الاعتدال أثناء تناوله، أي شيء زائد سيضر بجسمك، لذا تأكد من موازنته مع باقي نظامك الغذائي. يحتوي زيت جوز الهند على حوالي 90٪ من الدهون المشبعة التي ثبت أنها تساعد في تقليل الكوليسترول السيء وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، ومع ذلك، لا يزال العديد من الخبراء ينصحوننا بعدم استخدام الكثير من زيت جوز الهند لهذا السبب بالذات، في حين أن المستويات المتوازنة من الدهون المشبعة يمكن أن تساعد في تقليل LDL (الكوليسترول الضار) ، فمن الواضح أن المستويات العالية منها يمكن أن تؤدي إلى ضعف صحة القلب. فيما يلي 5 فوائد صحية "مثبتة علميًا" لزيت جوز الهند تجعله ضروريًا في كل مطبخ:
1- قد يزيد من فقدان الدهون:
زيت جوز الهند غني بالدهون المشبعة والأحماض الدهنية الصحية التي تساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول الصحية في الجسم، ومن المعروف أيضًا أنه يحتوي على MCTs (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة) التي تساعد في فقدان الدهون، يمكن تحويل MCTs بسرعة إلى كيتونات لاستهلاك الطاقة، معظم الدهون الغذائية الشائعة غنية بـ LCTs (الدهون الثلاثية طويلة السلسلة) التي يتم تخزينها بسهولة على شكل دهون.
ـ القهوة
يمكن استعمال زيت جوز الهند مع القهوة لإضفاء لمسة من الدهون الصحية إلى هذا الفنجان الصباحي. ـ الخضار
يستعمل زيت جوز الهند مع الخضار، خاصة البطاطا الحلوة أو القرع الشتوي عند التخطيط لتحميصها،
ـ الفوشار
لتحضير طبق لذيذ من البوشار، حيث يمكن استبعاد وتخطي الزبدة واستبدالها بزيت جوز الهند
ـ لتحميص الخضار بهدف تحضير غداء بسيط وسريع، مثل الدجاج المحمص بالثوم.