ذات صلة طريقة الملوخية المصرية طريقة عمل الملوخية على الطريقة المصرية
طريقة عمل طشة الملوخية
يعتبر طبق الملوخية من أشهر الأطباق في البلاد العربية، وخصوصاً في مصر، وهو يتميّز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية المرتفعة، كما يمكن تحضير الملوخية بعدّة طرق وبإضافاتٍ مختلفة، ومن الجدير بالذكر أن طريقة عمل الملوخيّة سهلة ولا تحتاج إلى جهد أو وقت كبير، بالإضافة إلى أنّ طريقة تحضير طشة الملوخية سهلة وتتميّز بطعمها اللذيذ الذي يضفي طعماً مميّزاً على أكلة الملوخية. عمل الملوخية بالطشة المصرية
المكوّنات
نصف كيلو غرام من الملوخية الخضراء المورّقة. كوبان من شوربة الدجاج. ملعقة من سنون الثوم المفرومة. ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة. ملعقة كبيرة من الزبدة. فلفل، وملح حسب الرغبة. طريقة التحضير
نغسل أوراق الملوخية ونتركها في الظلّ على قطعة من القماش أو الورق الأبيض. طريقة عمل الملوخية المصرية الشهية اللذيذة - ثقفني. نفرم الملوخية باستخدام المخرطة. نسكب الشوربة في قدر على النار، ثمّ ننكه بالملح، والفلفل، والكزبرة، والثوم. نضيف الملوخية المفرومة ونقلب المكوّنات جيداً حتى تغلي لمرة واحدة. لتحضير طشة الملوخية: نضع في مقلاة على النار الزبدة، وملعقة من الثوم، والكزبرة، ونحرك المكوّنات حتى يتغير لونها ويصبح ذهبياً.
طريقة عمل الملوخية المصري محمد
عن الموقع المطبخ العربي موقع عربي مختص في الطبخ ، وصفات ومقالات متنوعة من جميع الدول العربية لمحبي فن الطبخ وصفات ومقالات ترضي جميع الاذواق و اطباق جديدة يوميا
المطبخ العربي هو منصة عربية تتيح لمستخدميها
تبادل الخبرات و مشاركة الوصفات في مجال الطبخ
و كذا النصائح اليومية لحياة أفضل
نضع في الشوربة معلقة صغيرة من السكر ومكعب مرقة دجاج ونقوم بتقليب الشوربة ثم نضع الملوخية المفرومة في الشوربة مع التقليب المستمر ولا نجعلها تفور حتي لا تفصل الملوخية عن الشوربة و تسقط منها وتصبح سيئة. طريقة عمل الملوخية المصري محمد. طشة الملوخية وسرها
عليك سيدتي إحضار ثلاث مكونات مهمة حتي تصبح طشتك مميزة والملوخية روعة، فعليك بإحضار 5 فصوص ثوم كبار الحجم وتقطعيهم صغير ونضع عليهم 2 معلقة صغيرة كسبرة ناشفة مطحونة ونضع عليهم معلقة ونصف سمنة بلدي أو سمنة المتاحة عندك بالمنزل، نأخذ جزء من الطشة قبل طهيها ونضعها علي الملوخية والخليط نضعه علي النار حتي يتم تحمير الثوم والكسبرة ولكن لا نحرقهم مجرد تحمير بسيط ثم نضع الطشة علي الملوخية ولا تنسوا الشهقة ونقلب الطشة بالملوخية ونسخن الملوخية قليلا علي النار ثم نقوم بوضعها في الأطباق بجانب الأرز الأبيض اللذيذ أو الأرز بالشعرية كما تحبون وطبعا الفراخ المحمرة أو اللحم المحمر. ملحوظة
يمكنكم استخدام الملوخية الجاهزة بمعني الموجودة في أكياس وتباع في المحلات مثلجة فهي سهلة التحضير ومذاقها مميز جدا مثل الطازجة تماما وبألف هنا علي قلبكم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
5) فوائد سبيرولينا لعلاج القشرة
تحتوي السبيرولينا على مضادات أكسدة قوية مثل البيتا كاروتين المعروف بخصائصه القوية المضادة للأكسدة والتي تساعد في مكافحة مشاكل مثل قشرة فروة الرأس، لذا ينصح باستخدام سبيرولينا باودر لمدة 4 أسابيع للحصول على شعر قوي ولامع ونظيف وخالي من القشرة. المواطن: أبرز 6 فوائد لبروتين الشعر.. ما هي ؟. افضل انواع السبيرولينا للشعر:
عندما تختار منتج أو مكمل غذائي لتعزيز صحة الشعر وعلاج مشاكله لا يجب أن تختار منتج عشوائي أو غير موثوق. لذا عند اختيار مكملات السبيرولينا يجب أن تتأكد من مدى جودتها لأن هناك العديد من المنتجات ذات الجودة الرديئة والتي يمكن أن تتسبب لك في مشاكل خطيرة مثل إصابتك بالتسمم، ومن أفضل منتجات السبيرولينا للشعر هي:
1- مسحوق Hawaiian Spirulina
مكمل سبيرولينا باودر من Hawaiian هو مكمل غذائي معتمد عالي الجودة، يساعد في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته بفضل ما يحتوي عليه من بروتينات وحديد وصوديوم. يمكنك استخدام مسحوق سبيرولينا هذا من خلال إضافة ملعقة صغيرة منه على كوب من العصير الطازج، أو من خلال خلطه على الأطعمة الأخرى وتناوله. وطحالب سبيرولينا التي تم استخدامها لصنع هذا المكمل مزروعة على ساحل كونا في هاواي في مستودع للمياه الجوفية العذبة، وبالتالي فهي موثوقة وخالية من أي مبيدات حشرية أو كيماوية، لذا ستضمن منتج طبيعي لشعرك وجسمك.
المواطن: أبرز 6 فوائد لبروتين الشعر.. ما هي ؟
يتواجد البروتين البنائي في جميع خلايا الجسم، من الشعر، والعضلات، والأظافر، والأعضاء الداخلية للجسم، وهذه البروتينات تعمل على بناء الجسم، ونموّه، فلا يستطيع الإنسان السير أو الركض، أو حتّى الاستراحة، إذا لم تتوافر هذه البروتينات في الجسم، بالإضافة إلى قيام البروتين بنقل العناصر الغذائيّة، مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم، لجميع الخلايا، ويحافظ على التوازن الكهربائي في الجسم. حقائق عن أهمية البروتين
يحتاج جسم الإنسان للبروتين بشكل يومي، فالجسم لا يستطيع تخزين البروتينات، كما يخزن الدهون، أو الكربوهيدرات. يتراوح متوسط الجرعة اليومية من البروتين للشخص البالغ، ما بين الخمسين إلى الخمسة وستين غراماً.
الدجاج, وفيه نسبة عالية جدا من البروتين خاصة في الصدر منه. لا تنسي أن تزيلي الجلد عنه قبل تناوله. الحليب, الجبنة واللبن. فوائد واضرار البروتين للشعر. وبالضافة الى احتواء هذه الأطعمة على البروتين الا أنها مصدر مهم للكالسيوم والفيتامين د. اختاري "قليل الدسم" أو "خال من الدسم" لعظام وأسنان قوية ولتفادي مرض ترقق العظام. البيض: ويحتوي على كمية قليلة جدا" من الدهون, قليل السعرات ولكن لا تنسي أن تناوله أصح بدون الصفار لتفادي ارتفاع نسبة الكولسترول. أما أفضل مصادر لبروتينات الحبوب والخضار فهي: السبانخ, الفطر, القرنبيط, البروكولي, الملفوف, الفلفل الأخضر, الخيار, البندورة والبقدونس.