لو يطبق هذا النظام في بلادنا
ويتمنى "عريف" أن يطبق هذا النظام في بلادنا ويقول: "لَكَم تمنيت حقيقة لو أن مثل هذا النظام يطبق في بلادنا المسلمة التي دستورها القرآن والسنة: سنة نبي الرحمة؛ فكم من مُسِن يراجع مستشفيات ومستوصفات حكومية وتوصف له أدوية عدة لا تكون متوفرة في الصيدلية التابعة للمستشفى، وتُكتب له وصفة ليشتريها من صيدلية خارجية بمبالغ قد تتجاوز مئات الريالات وربما آلافها، كما سمعت ورأيت بعيني في إحدى الصيدليات الأشهر في بلادنا، وذهل المسن -الذي طلب دواء معيناً- بأن قيمته ثلاثة آلاف ريال، ولم يشتره بالطبع وغادر الصيدلية منكسراً حزيناً، وقد تتوقف على ذلك الدواء حياته".
صيدلية قريبة مني 5
كيف تمت معاملتي؟
ويمضي عريف قائلاً: "فوجئت بأن موظفة الاستقبال سلّمتني نموذجاً لأملأه، ليس فيه إلا خانات قليلة؛ كالاسم، وتاريخ الميلاد، والعنوان، وليس فيه أي طلب لرقم جواز سفر أو جنسية، وملأته، وانتظرت دوري ولم يطُل الانتظار كثيراً، ودعتني الطبيبة بنفسها إلى غرفة الكشف، وشخّصت حالتي، وكتبت لي وصفة بالعلاج، وطلبت مني مراجعتها بعد أسبوع إن لم أتحسن". مفاجأة في الصيدلية
ويروي عريف قائلاً: "ذهبتُ بالوصفة إلى صيدلية خاصة قريبة من المركز الطبي، وانتظرت حتى أعد الدواء، واستلمته وسألت عن الثمن؛ ففاجأتني موظفة الصيدلية بأنه مجاني؛ برغم أنه باهظ الثمن، وحاولت أن أشرح لها أنه ليس لديّ تأمين طبي خشية أن ترسل الفاتورة إلى عنوان ابنتي بعد سفري؛ فطمأنتني وقالت إن الحكومة البريطانية تصرف الدواء لكل المرضى الذين تجاوزوا الستين مجاناً، بمعزل عن جنسياتهم أو نوعيات تأشيراتهم، وكان ذلكم برداً وسلاماً على نفسي".
ويبدو أن هذه الأمور كانت تحصل بعلم من الادارة العامة السابقة للمستشفى، بدليل أن تقرير التفتيش يقول أن المريض كان يدفع Deposit في صندوق تابع للمستشفى في حساب رقمه 99999، غير أن التفتيش لم يحصل على أي سجلات في المستشفى توضح اسماء مرضى السرطان الذين دفعوا مبالغ لحساب الصندوق أو تُبيّن حجم المبالغ وإذا ما كانوا استردوها أم لا. ما يعني غياب السجلات التي توضح حجم الأموال التي دخلت أو خرجت من الصندوق. وما يؤكد أن العملية "مشبوهة"، لاسيما أنها تحصل خارج الإطار المحاسبي العام للمستشفى. 2- ملف "الإعارة" ورغم خطورته إلا أنه فتح الباب على ملف أكثر خطورة هو أدوية الجنريك. ففي كثير من الأحيان كانت تتم إعارة المريض أدوية الجينيريك مقابل استعادة المستشفى أدوية Brand من وزارة الصحة وإعادة بيعها من قبل متواطئين. كاتب سعودي: لهذا السبب أعطتني صيدلية بريطانية الدواء مجاناً. تدور المخالفات في دائرة دواء Brand اسمه Vincristin مخصص لمرضى السرطان كانت بعلبكي تقوم باستبداله بدواء جنريك هو Cytochristin وهو دواء هندي دخل لبنان من طريق شركة Unipharm وبتوقيع من وزير الصحة الأسبق محمد جواد خليفة ولم يمر بآلية الاختبارات نفسها التي تمر بها الأدوية المستوردة. وكانت وزارة الصحة تدفع الاطباء الى وصف الدواء الجنريك إلا أن غالبية الاطباء كانوا يمتنعون عن ذلك ويرفضون استخدامه بحجة ان الدراسات والاختبارات التي جرت حوله غير كافية.
الحالات الصحية
ترتبط المشاكل الطبية المختلفة بشكل وثيق بألم القدم؛ قدميك عرضة بشكل خاص للألم الذي يحدث بسبب التهاب المفاصل ، هناك 33 مفصل في القدم، والتهاب المفاصل يمكن أن يؤثر على أي منها. كما يمكن أن يسبب مرض السكري مضاعفات وعدة اضطرابات في القدمين، الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري هم أكثر عرضة لـ:
تلف الأعصاب في القدمين. انسداد أو تصلب الشرايين في الساقين والقدمين. قرح القدم. قد تكون أكثر عرضة لـ وجع القدمين أيضاً إذا كنت:
تعاني من زيادة بالوزن أو من السمنة. حامل. لديك إصابة بقدمك كالالتواء أو الكسر أو التهاب الأوتار. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لألم القدم:
مسمار القدم. الكاللو. الأورام. الثآليل. انغراس الأظافر. الأدوية التي تسبب تورم القدمين. ورم مورتون العصبي ، وهو جلد سميك حول الأنسجة العصبية بين أصابع القدم. أصابع المطرقة. قدم الرياضي. تشوه هاغلوند، وهو عبارة عن تضخم في الجزء الخلفي من عظم الكعب. أسباب ألم الرجلين - موضوع. مرض الشرايين المحيطية (PAD). تسطح القدم (فلات فوت). التهاب اللفافة الأخمصية. النقرس ، وخاصةً الذي يؤثر على إصبع القدم الكبير. علاج وجع القدمين بالمنزل
ستختلف خيارات العلاج في المنزل وفقًا للألم الذي تعاني منه وسببه، ومع ذلك فإن اتباع هذه النصائح قد يساعد في تخفيف الألم لديك:
قم بوضع الثلج أو الكمادات الباردة على المنطقة المصابة.
سبب الم القدمين كلمات
ألم الأقدام
القدم هي عبارة عن شبكة شديدة التعقيد من العظام والأربطة والأوتار وكذلك العضلات، وتكون قويّة بما يكفي لتحمل وزن الجسم، ولذلك فقد تكون القدم عرضةً للإصابة والألم، ويمكن أن يؤثّر ذلك الألم على أي جزء من القدم، من الأصابع إلى الأوتار الموجودة في الجزء الخلفي من الكعب، وبالرغم من أنّ الآلام التي تصيب القدم والتي تكون خفيفة غالباً ما تستجيب جيدًا للعلاجات المنزليّة، إلّا أنّ الحالة قد تستغرق بعض الوقت ليزول الألم، ويجب مراجعة الطبيب في حال كان الألم شديدًا لتحديد المشكلة وكيفيّة علاجها، وسيتحدّث هذا المقال عن أسباب ألم الأقدام. [١]
أسباب ألم الأقدام
يمكن أن يحدث الألم في جميع أجزاء القدم بسبب ظروف صحيّة مختلفة، ويعدّ أكثر أسباب ألم الأقدام شيوعًا كثرة ممارسة الأنشطة الرياضيّة مثل الركض أو القفز أو الركل، وتشمل الحالات الصحيّة الناجمة عن ذلك ما يأتي: [٢]
التهاب الأوتار الباسطة: والذي يحدث بسبب التمارين الشديدة أو ارتداء الأحذية الضيقة، إذ تصاب الأوتار التي تعمل على طول الجزء العلوي من القدم بالالتهاب والألم. متلازمة تارس: وهي سبب نادر من أسباب ألم الأقدام ويحدث فيها التهاب القناة الموجودة بين الكعب وعظم الكاحل.
سبب الم القدمين Mp3
تنميل في الرجلين. المظهر غير المرغوب للأوردة البارزة، وتغير لون الجلد. ظهور التقرّحات صعبة الشفاء للقدمين ولكن في حالات قليلة. علاج ألم الرجلين عند الاستيقاظ من النوم
يرتبط العلاج دائمًا بأسباب ألم الرجلين عند الاستيقاظ من النوم، إليك بعض الطرق التي قد تحد من ألم الرجليم عند الاستيقاظ:
1. ارتداء الجوارب الداعمة أو ما تسمى بالجوارب الضاغطة
تعمل الجوارب الضاغطة على تقليل ألم وانتفاخ الرجلين عند الاستيقاظ، وتقوي الدورة الدموية في الأرجل، وتقلل من فرصة الإصابة بدوالي القدمين وأمراضِ جهاز الدوران الأخرى. يجدرُ الذكر بأنه يتم أخذ قياسات الأرجل لدى المريض لأجل الحصول على المقاس المناسب للجوارب الضاغطة له. سبب الم القدمين من الاسفل. 2. رفع الرجلين لمستوى أعلى من مستوى القلب
حيث يقلل ذلك من القوّة المطلوبة من الجسد لضخ الدم والسوائل خارج الرجلين مؤديًا بدوره إلى التقليل من ألم الرجلين عند الاستيقاظ. 3. تناول المكملات الغذائية
لا سيّما الحديد منها، إذ تبين ارتباطها ارتباط مباشر بألم الرجلين عند الاستيقاظ، ولكن بعد استشارة الطبيب. 4. علاجات أخرى
تشمل ما يأتي:
الابتعاد عن التبغ والكافيين. ممارسة التمارين الرياضية. تنظيم النوم.
سبب الم القدمين من الاسفل
ويعتمد علاج التهاب اللفافة الأخمصية على القيام بتمارين التمدد البسيطة، وتناول الأدوية المضادة للالتهاب، ووضع الداعمات للأحذية. علاج الآلام أسفل القدم بالأعشاب | المرسال. [٣]
الكسور الناتجة عن الضغط
تُعدّ الكسور من أسباب ألم باطن القدم اليسرى أو اليمنى، إذ إنّ العظام الموجودة في منتصف القدم وعظام مشط القدم (Metatarsal bones)، جميعها معرّضة للتلف والكسر نتيجة كثرة الضغط عليها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكسور الناتجة عن الضغط لا تحدث بسبب تعرض العظم لإصابة واحدة فقط في العادة؛ بل نتيجة الإفراط في استخدامها والضغط عليها، والذي يؤدي في النهاية إلى حدوث تشقق في العظم. ويجدر بالذكر أنّ هذه الكسور تؤدي إلى زيادة الألم مع زيادة النشاط الحركي، حيث إنّها على العكس من التهاب اللفافة الأخمصية الذي يتحسن مع الحركة والقيام ببعض الأنشطة. [٣]
التواء الأربطة
هي من أسباب ألم باطن القدم عند المشي، إذ يوجد في كل قدم 26 عظمة، وجميع هذه العظام متصلة مع بعضها البعض بشبكة معقدة من الأربطة، وتُعدّ هذه الأربطة معرّضة للإصابات عن طريق الالتواء، أو الهبوط بشكل مفاجئ وخاطئ أثناء المشي أو الجري، وفي العادة تحدث إصابات الأربطة عند القيام بحركة غير معتادة للقدم، والتي تتسبب بالشعور بالألم بشكل فوري، وقد يترافق مع هذا الألم انتفاخ القدم أو تورمها.
سبب الم القدمين من
التهاب المفاصل الروماتويدي: (بالإنجليزية: Rheumatoid arthritis) ويمثل حالة مناعية ذاتية (بالإنجليزية: Auto-immune) تقدميّة، تسبب الالتهاب والألم في المفاصل، والأنسجة التي تقع حول المفاصل، وأعضاء الجسم الأخرى. سبب الم القدمين في الوضوء. كسور الإجهاد: (بالإنجليزية: Stress fractures) تحدث كسور الإجهاد بسبب ممارسة الرياضات الشّاقة، وتؤثر بشكلٍ كبير في العدائين وتحديداً في عظام مشط القدم لديهم، كما يمكن أن يحدث هذا النوع من الكسور لدى مرضى هشاشة العظام. متلازمة نفق عظم الكعب: (بالإنجليزية: Tarsal tunnel syndrome) وتعرف أيضاً بمتلازمة النفق الرصغيّ، وتحدث بسبب الضغط على العصب الرصغيّ في الكاحل أو القدم. مطبات الكعب: تحدث مطبات الكعب بسبب تعرّض عظم الكعب غير الناضج لدى المراهقين للاحتكاك المفرط، مما يؤدي إلى زيادة نمو العظام، وقد ينتج الاحتكاك المفرط بسبب ارتداء الكعب العالي قبل أن تنضج العظام بالكامل، ويجدر القول إنّ هذه الحالة تؤثر بشكلٍ أكبر في الأشخاص الذين يعانون من تبسط القدم. مرض سيفر: (بالإنجليزية: Sever's disease) يؤثر هذا المرض بشكلٍ كبير في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-15 عاماً، ويُعدّ السبب الأكثر شيوعاً لألم الكعب لدى الأطفال والرياضيين في سن المراهقة، ويحدث هذا المرض بسبب الإفراط في استخدام عظم الكعب، وبسبب التعرّض لإصابات متعددة في عظم الكعب النامي.
سبب الم القدمين عند
قم بتناول أحد مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية. ارفع القدم التي تسبب لك الألم. قم بإراحة قدمك قدر الإمكان. استخدم لاصقات القدم لمنعك من حك المناطق المصابة. متى يجب رؤية الطبيب؟
الكثير من الناس الذين يعانون من وجع القدمين بانتظام يدركون ما الذي يسببه، وهم يعرفون أفضل طريقة لإدارة آلامهم، ومع ذلك يجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن في الحالات التالية:
ألم مفاجئ وشديد. آلام ناتجة عن إصابة حديثة بالقدم. لا يمكنك وضع أي وزن على قدمك بعد الإصابة. لديك حالة طبية تتداخل مع تدفق الدم إلي قدميك، وتعاني من ألم في القدم. المنطقة التي تسبب لك الألم بها جرح مفتوح. المنطقة التي تسبب لك الألم حمراء أو بها أعراض التهاب أخرى. لديك حمى بالإضافة إلى ألم القدم. علاج وجع القدمين
يعتمد علاج حالتك على السبب، بالنسبة لبعض الناس قد يختفي وجع القدمين بعد الحصول على قسط كاف من الراحة وتغيير نوع أو مقاس الحذاء، بينما البعض الآخر قد يحتاج:
وضع جبيرة. إزالة البثور الموجودة بالقدم. تدخل جراحي. علاج طبيعي. الأسباب الشائعة لألم القدم| بانادول. طرق الوقاية من وجع القدمين
اتبع هذه النصائح للمساعدة في منع ألم القدم المستمر:
قم باختيار أحذية مريحة. تجنبي الأحذية ذات الكعب العالي بقدر الإمكان، والأحذية الضيقة من الأمام.
[٢]
كسر جونز
يُسمّى الكسر الذي يُصيب عظمة مشط القدم الخامسة من الناحية القريبة من قاعدة القدم بكسر جونز، وهو الكسر الذي قد ينتج عن كثرة الشدّ والضغط القويّ على الجانب الخارجيّ للقدم، أو ربّما نتيجة التعرّض لالتواء قويّ في كاحل القدم، وهو ما يتطلّب مُراجعة الطبيب فورًا؛ لما قد ينجم عنه من ألم، وتورّم في مكان الكسر. [٣]
الكسر الإجهاديّ
الذي يُشاع بين الناس باسم شَعَر القدم (Hairline foot fracture)، وهو الكسر الناتج عن تكرار الضغط على القدم أثناء مُمارسة بعض أنواع الرياضة؛ كالتنس وكرة السلة، ما يتسبّب بظهور كسور رفيعة أو تشقّقات في عظم القدم، ويُصاحب الكسر الإجهاديّ ألمًا يشعر به المُصاب عند الضغط على القدم أو الارتكاز عليها أثناء الوقوف، أو المشي. [٢]
مشاكل الأوتار
التي تتضمّن إصابة إحدى أوتار القدم المُسمّاه وتر العضلة الشظويّة الطويلة (Peroneus brevis tendon injury)، وهو الوتر الذي يمتدّ في العظم الخامس لمشط القدم من الناحية الخارجيّة لها، وفي حال تضرُّره، يتسبّب بألم ناشيء عن عظم مشط القدم أثناء المشي، ويزداد هذا الألم سوءًا عند رفع باطن القدم، وتقليل الضغط الواقع عليها، مع احتماليّة تورّم المنطقة المُصابة، وظهور الكدمات فيها.