واي بروتين ايزو ١٠٠:
واي بروتين ايزو ١٠٠: يعد الواي بروتين من أفضل مصادر البروتينات في الطبيعة على الإطلاق، والواي بروتين هو البروتين المستخرج من معزول مصل اللبن، ويتميز الواي بروتين على أنواع البروتينات الأخرى بالكثير من المميزات التي سنتحدث عنا إن شاء الله في هذا المقال. نتحدث عن أحد أفضل منتجات مكملات الواي بروتين في العالم، وهو بروتين ايزو 100 الشهير من شركة دياماتيز نوتريشن. ما هو الواي بروتين ؟
الواي بروتين هو بروتين مستخرج من مصل اللبن المعزول، وهو قليل جدا، إذ أنه في حليب البقر، يشكل الواي بروتين نسبة 20% فقط من نسبة البروتينات الموجودة فيه. وهو البروتين الأكثر تواجدا في حليب الأم، إذ يشكل نسبة 60% من النسبة الإجمالية للبروتينات فيه. ما هو ايزو 100 ؟
Iso 100 هو مكمل غذائي بروتيني مخصص للرياضيين، من نوع الواي بروتين هيدروليزد، والواي بروتين هيدروليزد هو نوع يتم معالجته لتفكيكه جزئيا لجعله سريع الهضم، ويحتاجه خاصة الرياضيون المحترفون الذين يرغبون بامتصاص سريع جدا بعد التمارين الرياضية. لطلب المنتج اضغط هنا
مميزات الواي بروتين:
إن ما يجعل الواي بروتين أحد أفضل المصادر الطبيعية للبروتينات هو ما يلي:
الواي بروتين سريع الامتصاص جدا، وسرعة الامتصاص أمر مهم جدا للرياضيين.
بروتين ايزو ١٠٠ وش
خاصة وأن ايزو 100 من نوع هيدروليزد. قبل التمرين. بين الوجبات. قبل الفطور. ويتم توزيع الحصص بحرية بين هذه الأوقات، والحرص دائما على وجبة ما بعد التمرين كما أشرنا. خلط حصة ايزو 100:
قم بإضافة مكيال واحد من Iso100 إلى ربع لتر إلى نصف لتر من الماء البارد أو الحليب منزوع الدسم (المكيال موجود في العبوة، قد ينزل للأسفل بسبب اهتزازات التوصيل). اخلط المزيج جيدا في عبوة خلط أو خلاط كهربائي. أسعار ايزو 100:
كل مكملات الواي بروتين هيدروليزد تعرف بأنها غالية السعر، وهذا بسبب صعوبة تصنيعها، ولهذا عادة ما يستخدمه المحترفون أكثر من غيرهم. وهو مناسب أيضا للمبتدئين. وأسعاره:
5 أرطال = 2. 3 كيلو ج بـ: 81. 47$ = 317 ريال سعودي. 3 أرطال = 1. 4كيلو ج بـ: 52. 21$ = 203. 8 ريال سعودي. 6 اوقية = 725 جم بـ: 30. 33$ = 118. 38 ريال سعودي. الرابط: ايزو 100
ختاما:
إن الرياضة تحتاج إلى العزيمة والإصرار، وتحتاج إلى صبر طويل ومعرفة باحتياجات الجسم وبكيفيات التمارين الرياضية، فالعقل السليم في الجسم السليم. والمكملات ليست مسحوقا سحريا يغير الجسم في يوم ويومين، وإنما العمل الجاد هو النافع. للمزيد من المعلومات:
واي بروتين ايزو 100
ايزو 100- افضل منتجات الواي بروتين
ايزو 100 – أفضل بروتين للتنشيف على اي هيرب
الرئيسية / مكملات / بروتين ايزو 100 نكهة فانيلا EGP 299. 00
↖️طريقة استعمال بروتين أيزو 100
أول خطوة، هي البحث عن المغرفة البلاستيكية (السكوب) داخل البودرة، حيث بسبب عملية النقل ستجدها مدفونة بالداخل وغير مرئية. في حالة أنك تتمرن على معدة فارغة، اخلط مكيال من الواي بروتين مع 240 مللي مياه أو 240 مل من الحليب (خالي أو نصف أو كامل الدسم) وتناوله قبل التمرين بنصف ساعة. في حالة أنك أكلت وجبة قبل التمرين بمدة 2-3 ساعة، تناول مكيال من الواي بروتين بعد التمرين مباشرة. يمكنك أيضاً إضافته على الطعام، مثل الشوفان بالحليب، أو أن تصنع به حلويات وبروتين بار. أو ببساطة تناوله بين الوجبات في حالة الشعور بالجوع. أنصحك بألا تتجاوز 2 مكيال يومياً، أولاً: لأنه مكلف ثانياً: حتى تترك مساحة من السعرات للأطعمة البروتينية الأخرى مثل اللحوم والبيض والأجبان والبقول، فهذه الأطعمة تحتوي على مغذيات وفيتامينات ومعادن غير موجودة بالواي بروتين. ☠💀أضرار أيزو 100:
الواي بروتين عبارة عن طعام، وهو آمن بشكل عام. فالواي بروتين موجود في منتجات الرضع الغذائية ومنتجات زيادة وزن الأطفال، كما تتناوله الحامل والمرضعة والمكممون بأمان تام.
نعرض لكم أصدقاء موقع "كيف أكون" مسلسل قيامة عثمان الحلقة الأولى الجزء الثالث، يعتبر قيامة عثمان من المسلسلات المفضلة للكثيرين في مختلف الدول العربية، وهو مسلسل تاريخي تركي يقدم تاريخ بداية الدولة العثمانية، ويجذب ملايين المشاهدين من حول العالم ويترقبونه أسبوعياً بشغف كبير، ومن خلال تلك المقالة نوضح لكم موعد عرض الحلقة 65 من مسلسل قيامة عثمان مترجم ومدبلج. احداث مسلسل عثمان الجزء الثالث ينتظرها جمهور العمل الدرامي الحربي التركي قيامة عثمان بفارغ الصبر، خاصة بعد النجاح الساحق الذي حققه المسلسل في الجزء الأول والجزء الثاني مستكملًا سلسلة النجاح للمسلسل الذي قبله قيامة أرطغرل. قيامة عثمان الجزء الثالث يمكن لمحبي المسلسلات وأهمها مسلسل قيامة عثمان عليكم متابعة الجزء الثالث الجديد. مثير للغاية ومشوق ومترجمة ومدبلجة أيضاً حسب تفضيلك ، ومن المقرر أن تعرض الحلقة ال65 وهي تعتبر الحلقة الأولى للموسم الثالث في مطلع شهر أكتوبر ومن المتوقع أن يحوي الموسم الثالث العديد من الأحداث الشيقة، التي ستجذب انتباه المشاهدين محبي المسلسل. نبذة مُختصرة عن المسلسل قيامة عثمان مسلسل تاريخي درامي يتبع دولة تركيا.
مسلسل قيامه عثمان الحلقه الاولي موقع النور
قيامة عثمان الحلقة الاولى مدبلجة - حصرياً ماز سيما - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
إعلان أعلي المقال
المؤسس عثمان ، قيامة عثمان ، مسلسل قيامة عثمان ، قيامة عثمان مترجمة قيامة عثمان مدبلجة ، المؤسس عثمان مترجمة ، قيامة عثمان الجزء الاول...
قراءة المزيد
إعلان أسفل المقال
إعلان
بحث هذه المدونة الإلكترونية
يتم التشغيل بواسطة Blogger. أرشيف المدونة الإلكترونية
الأشهر
قيامة عثمان الحلقة الاولي