ملخص كتاب قوة التحكم فى الذات الجزء الأول
كتاب قوة التحكم في الذات للدكتور إبراهيم الفقي من أكثر الكتب التي أستفاد الكثير منها بشكل كبير في حياتهم الشخصية، فهذا الكتاب لمؤفله الغني عن التعريف إبراهيم الفقي أحد أفضل المحاضرين العالميين في مجال التنمية البشرية ويعد هذا الكتاب من أفضل الكتب التي ألفها، حيث يرشدك للعديد من الطرق والإكتشافات التي تمكنك من التحكم في أحاسيسك ومشاعرك وتحويل البرمجة السلبية إلى برمجة إيجابية. وبعد اطلاعك على هذا الكتاب ستكون قادر على القضاء على المعوقات التي تمنعك ن تحقيق أهدافك والتخلص من الخوف وتحويله لقوة ذاتية. يبدأ الكتاب بمقدمة قصيرة عن طريق سرد قصة للفيل نيلسون وكيف استطاع مالكه تغيير قناعاته وجعله يظن الضعف في نفسه، وأنه بعكس باقي الفيلة فهو لا يمتلك القدرة على المعوقات التي أمامه حيث قام مالك هذا الفيل بربط أحد أرجله بسلسلة حديدة نهايتها كرة حديدية تعرقل حركة الفيل وتمنع هربه. وبعد محاولات عديدة من الفيل للتخلص من هذه السلسلة ركن لليأس والإستسلام ولم يعد يقاوم مرة أخرى، ولكن في أحد الأيام قام مالك الفيل بتغيير الكرة الحديدية بأخرى خشبية وكانت هذه الفرصة مناسبة جدا للفيل للهروب ولكنه بسبب ما برمج عليه لم يستطع فعل ذلك، فقد برمج على أن محاولاته تسبب له الجروح والآلام وتؤول للفشل.
- ملخص كتاب قوة التحكم فى الذات الجزء الأول | الدحيح
- تحميل كتاب قوة التحكم في الذات - كتب PDF
- اقتباسات من كتاب قوة التحكم في الذات - إبراهيم الفقي | أبجد
- كتاب قوة التحكم في الذات لـ د. إبراهيم الفقي – ملخص – مكتبة نيرونت
- بكم يقدر الحجم الطبيعي للخصية - أجيب
ملخص كتاب قوة التحكم فى الذات الجزء الأول | الدحيح
تلخيص: دعاء بكري وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم ملخص كتاب قوة التحكم في الذات المعد من قبل فريق مكتبة نيرونت ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وقدم لكم الفائدة المرجوة في هذا المجال وأعطاكم لمحة شاملة عن محتوى الكتاب وبالتأكيد يمكنكم قراءة الكتاب كامل إذا أردتم التوسع أكثر في المعلومات… تابعونا للمزيد من الملخصات المفيدة للمزيد من الملخصات المميزة ادخلوا كتب التنمية البشرية
تحميل كتاب قوة التحكم في الذات - كتب Pdf
يمكنك أن تسامح، ولكن تعلم في نفس الوقت من تجاربك، وهناك الكثيرون الذين يقولون (سامح وانس الإساءة) ويقول الله تعالى (والعافين عن الناس والله يحب المحسنين) صدق الله العظيم. لا يوجد شئ سواك يجعلك متخوفا أو محبا لأنه لا يجوجد شئ يتعداك. إن شعورنا تجاه أنفسنا يؤثر بطريقة حاسمة على كل مظه من مظاهر تصرفاتنا. إن الطريقة التي ترى بها نفسك أي أن الصورة التي في ذهنك عن نفسك لها أكبر الآثر على سلوكك. لتحميل وقراءة كتاب فن التعامل مع الناس PDF ديل كارنيجي
تحميل كتاب قوة التحكم بالذات PDF ابراهيم الفقي
الاستماع الي كتاب قوة التحكم بالذات PDF ابراهيم الفقي مقروء
آخر الكتب المضافة في قسم كتب التنمية الذاتية
آخر الكتب للكاتب الكاتب ابراهيم الفقي
اقتباسات من كتاب قوة التحكم في الذات - إبراهيم الفقي | أبجد
الدّكتور الرّائع إبراهيم الفقي.. رَحِمك الله وأدخَلك فسيح جنّاته, خَسرت الأمّة حين رَحلت, وكَم خَسرت! عمري ما انسي الكتاب ده لانه اول كتاب اخترت اني ابدأ بيه الدخول لعالم القراءة الممتع لما كنت لسة مخلصة ثانوية عامة فادني كتير في حياتي و اتعلمت منه ان ازاي اسمع الناس اكتر ماتكلم و حاولت اطبق ده كتاب حلو اوي
يكشف الكاتب عن أسرار الدوافع الداخلية وأسرار الطاقة البشرية واستراتيجية المهارات الذاتية وكيفية تحقيق الأهداف عن طريق استخدام قوة الالتزام والفعل والتفكير الإيجابي والتصور في الحياة اليومية
zakaria, if we do behave this way it's gonna be book has given me the conviction of how powerful, energetic and strong i am!.. قوة التحكم في الذات برأي الكاتب تكمن عن طريق التحدث مع الذات, طريقة النظر للذات, العواطف, السلوك هناك سردا لا اهميه له رغم صغر حجم الكتاب إلا أنه ممكن ان يصبح أصغر, اعجبتني الاقتباسات التي انتقاها الكاتب والتي توضح ( وتخلص) الأفكار التي يريد الكاتب إيصالها في كل خطوة من خطوات التحكم في الذات مثل:- - أن ما تضعه في ذهنك سواء كان سلبي أو إيجابي ستجنيه في النهايه - من يفهم الناس فهو حكيم ومن يفهم نفسه فهو متفتح الذهن - اي حقيقه تواجهنا ليست لها نفس الاهميه كاهميه تصرفنا تجاهها, لأن هذه الاخيره..
كتاب قوة التحكم في الذات لـ د. إبراهيم الفقي – ملخص – مكتبة نيرونت
وفي الأخير تتذكر فعلا أن عيد ميلادك سيكون في نهاية هذا الأسبوع وأنك قد حملت كل هذه الهموم والمشاعر السلبية بدون سبب. وفي دراسة أمريكية وجد الباحثون أن أكثر من 80 بالئة مما نحدث به أنفسنا يكون سلبيا، وأن 93 بالمئة من الأحداث التي نعتقد أن تسبب مشاعر سلبية لن تحدث اطلاقا بينما 7 بالمئة منها لا يمكن التحكم فيها مثل الطقس أو الموت مثلا، ولك أن تتخيل مقدار الطاقة السلبية التي نحطى بها لذلك كلما أنهمكت في التفكير يجب عليك الوقف فورا وستتفاجئ من الكم الهائل من الأفكار السلبية التي أثقلت ذهنبك بها. وبعد هذه القصة والدراسات يبدأ الكاتب بذكر مصادر البرمجة الذاتية والتحدث مع الذات ومستوياتها المختلفة، ويضوح الأفكار وأهمية التحكم فيها مع توضيح الفرق بين العقل الواعي واللاواعي. ومن بين مصدار التحدث مع الذات التي ذكرها الكتاب هي الوالدان حيث بالعبارات التي يقولونها لنا مثل أنت كسلان أو غير منظم فهما يقومان ببرمجتنا سواءا سلبيا أو إيجابيا، بطبيعة الحال آبائنا لم يكونوا سيئين ولكنهما لم يكونا على دراية بأنهم يقومون غالبا ببرمجتنا سلبيا وهي نفس البرمجة التي برمجوا بها هم كذلك من طرف آبائهم، ولكنك أنت عليك أن تكون ذكيا ولا تبرمج أطفالك بها!
وبعد الوالدان نجد المدرسة والتي كنا غالبا نكرهها في طفولتنا، وهذه الكراهية من أحد أسبابها هي المواقف التي تعرضنا لها في المدرسة من المدرسين أو الأصدقاء كعدم فهم أمر معين يخص أحد الدروس. وفي المدرسة أو الشارع نجد الوسيلة الثالثة للبرمجة السلبية وهي الأصدقاء والذين يؤثر بعضهم على بعض كأن يتناقلوا العادات السيئة مثل التدخين، شرب الخمر وتعاطي المخدرات. ولو تمعنا جيدا عن أسباب هذه البرمجة السلبية لدى المراهقين خاصة نجد أن وسائل الإعلام تلعب دورا كبيرا عن طريق تسليط الضوء على بعض المشاهير وجعلهم قدوة للأطفال وبرمجتهم بطريقة سلبية غالبا. وأخيرا فأنت نفسك فبرمجتك لنفسك قد تجعلك سعيدا ناجحا محققا لأحلامه أو تعيسا وحيدا يائسا من الحياة.
[٢] ويقول روي باميستر؛ وهو أستاذاً في علم النّفس في جامعة ولاية فلوريدا:( إنّ هناك ثلاثة خطوات لتحقيق القرار الصحيح؛ وهي وضع أهداف قياسيّة، وجعلها حقيقّة، وامتلاك قوّة إرادة لتحقيقها)، وتعتبر خطوة تحقيق الأهداف وجعلها حقيقّة مهمّة لنجاح قوّة الإرادة، ويجب وضع اهداف غير حازمة جداً لزيادة فرص النجاح. [٢]
اضطراب التحكّم بالاندفاعات
يشير مفهوم اضطراب التحكّم بالاندفاعات عن حالات نفسيّة شائعة؛ يعبّر فيها الأفراد المتأثرين عن الإصابة بضعف كبير في الأداء الاجتماعي والمهني، كما يمكن أن يؤدّي إلى تحمّل تبعات مالية وقانونيّة أيضاً، وعلى الرغم من شيوع اضطراب التحكّم بالاندفاعات إلّا انّها غير مفهومة لدى النّاس، والأطباء، والأشخاص المصابين، وقد أظهرت بعض الدراسات الدوائيّة المحدودة على أنّ بعض أمراض هذا الاضطراب تستجيب بشكلٍ جيّدٍ للعلاج، ولكن تتميّز هذه الدراسات بأنّها محدودة أو معدوم، كما يجب إجراء المزيد من الأبحاث لإثبات الدراسات التي أُجريت. [٣]
المراجع
↑ "All About Self-Control",, Retrieved 8-6-2018. Edited. ^ أ ب "Increase your willpower and self-control",, Retrieved 8-6-2018. Edited. ↑ Jon E. Grant, JD, MD, MPHBrian L. Odlaug, Suck Won Kim, MD (2-6-2013), "Impulse Control Disorders: Clinical Characteristics and Pharmacological Management" ،, Retrieved 8-6-2018.
سؤال من ذكر سنة
الأمراض الجنسية
ما هو الحجم الطبيعي للخصية وهل حجم الخصية يؤثر على انتاج السائل المنوي
21 مارس 2013
8034
السلام عليكم..
ما هو الحجم الطبيعي للخصية وهل حجم الخصية يؤثر على إنتاج السائل المنوي علماً بأن عمري 26 عاماً نرجو منكم إفادتنا ؟
2
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
الحجم الطبيعي للخصية يتراوح بين ١-٣ سم في ٣-٥ سم، والحجم يؤثر على إنتاج المنويات تخزينها. 1
2013-03-22 10:00:58
الدكتور عبد العزيز اللبدي
حجم الخصيتين يتراوح من شخص لآخر، وبالتالي قد ترى أنت أن الحجم صغير بالنسبة لآخرين، ولكن يكون طبيعياً
توجد 3 أبعاد للخصية -:
1- الطول: ويكون من 3. 5 إلى 5. 5 سم. 2- العرض: ويكون من 2. 5 إلى 3. 5 سم. 3- البعد الأمامي الخلفي: ويكون حوالي3 سم. 2013-03-21 21:13:13
د.
بكم يقدر الحجم الطبيعي للخصية - أجيب
تم التبليغ بنجاح
أسئلة ذات صلة
ماهو سبب صغر حجم الخصيه؟
إجابتان
ماهو علاج طبيعي لدوالي الخصية؟
إجابة واحدة
هل اختلاف الخصيتين في الحجم أمر طبيعي وما هو الشكل والحجم الطبيعي لها؟
كم حجم الطحال الطبيعي؟
5
إجابات
كم حجم المبيض الطبيعي؟
اسأل سؤالاً جديداً
3 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
حجم الخصيتين يبلغ حجم الخصية الواحدة يبلغ حجمها 4س وقطرها 2. 5 حيث تاخد الخصية شكلا بيضاويا اذا يوجد حالات يقل فيها حجم الخصية عن هذا المعدل بنسبة تتجاوز 25% تنكمش ونستطيع ان نقول قد اصابها ضمور وحجم الخصيتين لها دور مهم جدا في انتاج الحيوانات المنوية السليمة وتختلف الاضطرابات واذا كانت الخصية صغيرة تنتج حيوانات منوية قليلة
للخصية دور بارز في حياة الرجل الجنسية، وهي تقوم بإنتاج الحيوانات المنوية وإفراز هرمون التيستوسترون المسؤول عن الصفات الجنسية الذكورية. ويترك حجم الخصيتين اثرا كبيرا على الصحة الجسدية والنفسية للرجل. يبلغ الحجم الطبيعي للخصية 4 سم مقابل قطر 2. 5 سم
حجم الخصية الطبيعي:- تعد الخصية من أهم الأجهزة التناسلية عند الرجل و حدوث المشاكل بها أو تعرضها للإصابة ممكن أن يسبب العقم عند الرجل و ختلف حجمها من فترة لأخرى ويبلغ حجمها ما يقارب 4سم طول و 2سم عرض.
سؤال من ذكر سنة
أمراض المسالك البولية والتناسلية
8 نوفمبر 2015
667
الحجم الطبيعي للخصيه
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
- الطول: ويكون من 3. 5 إلى 5. 5 سم. 2- العرض: ويكون من 2. 5 إلى 3. 5 سم. 3- البعد الأمامي الخلفي: ويكون حوالي3 سم. ويكون الوزن التقريبي من 15 إلى 25 مل.