01:01 م
الثلاثاء 19 أبريل 2022
المكملات الغذائية
كتب - كريم حسن:
يتطلب الحفاظ على صحة القلب اتباع مجموعة من الاستراتيجيات المفيدة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وتجنب التعرض للإجهاد قدر الإمكان، كما يمكن أن تكون إضافة مكمل غذائي وسيلة أخرى للحماية. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز المكملات الغذائية التي قد تضر صحة القلب، وفقًا لما ذكره موقع "Harvardhealth". أرز الخميرة الحمراء
يصنع أرز الخميرة الحمراء من نوع من الخميرة المزروعة على الأرز الأبيض، وتحتوي تلك المكملات الغذائية على موناكولين K، والذي يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم. ومع ذلك، لا تعتبر معظم مكملات أرز الخميرة الحمراء مفيدة لصحة القلب، نظرًا لأن معظم أنواعها تحتوي على مادة السيترينين التي من الممكن أن تزيد خطر التعرض للإصابة بالفشل الكلوي، كما يمكن أن تؤدي إلى التأثير بشكل سلبي على صحة العضلات. اقرأ أيضًا: هل تتسبب المكملات الغذائية في تدمير الكبد؟
الأرجينين
الأرجينين عبارة عن حمض أميني من أكسيد النيتريك، وهو جزيء يساعد على استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية بشكل طبيعي، حيث يتم تسويقه على هئية مكملات غذائية لتنشيط الدورة الدموية، وخفض معدل ضغط الدم، وأيضًا تعزيز عملية الانتصاب.
الباحثون السوريون - أرز الخميرة الحمراء والكوليسترول
تفاعلات خميرة الارز الاحمر
تتضمن التفاعلات لأرز الخميرة الحمراء مع غيرها من المنتجات في التالي:
الكحول، لهذا يجب الابتعاد تمامًا عن شرب الكحول أثناء تناول أرز الخميرة الحمراء لأنها قد تؤدي إلى تلف الكبد. سايكلوسبورين الذي لو تفاعل مع أرز الخـميرة الحـمراء قد يتسبب في الاعتلال العضلي. الجريب فروت قد يزيد من حدوث الآثار الجانبية الضارة من المكملات الغذائية. أعشاب العرن تقلل من الفائدة لهذا المكمل الغذائي. المنتجات التي تحتوي عل ستاتين لا يتم تناولها مع أرز الخمـيرة الحمـراء لأنه قد يزيد من مضاعفة الآثار الجانبية. جمفبروزيل لو اتحد مع أرز الخميرة الحمراء قد يتسبب بالإصابة بالاعتلال الوظيفي. خميرة الأرز الحمراء DXN
خميرة الأرز الحمراء هو أرز أبيض تم تحميره من خلال أنواع من الخميرة حتى يصبح ذات لون أحمر، هذا الأرز يستخدم في العديد من الأغراض العلاجية نظرًا لفوائده المتعددة. تحتوي خميرة الأرز الأحمر على العديد من المركبات النشطة ومن بينها: موناكولين ك (مثبط قوي لخلاصة HMG-CoA reductase الطبيعية أو لوفاستاتين) وهذه المكونات تعمل على وقف إنتاج الكوليسترول في الكبد. هذه المكونات الفعالة تساهم في تقليل إنتاج الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.
أرز الخميرة الحمراء
ارز الخميرة الحمراء يحسن كثافة العظام
هناك ارتباط بين تناول أرز الخميرة الحمراء ومستوى كثافة العظام ، حيث يساعد تناوله في تحسين صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام. كيف يعمل ارز الخميرة الحمراء على خفض نسبة الكوليسترول
أظهرت الدراسات أن بعض منتجات أرز الخميرة الحمراء التي تحتوي على الستاتين يمكن أن تخفض بشكل كبير مستويات الكوليسترول الكلي وخاصة LDL، وبعض الأبحاث تشير إلى أن تناول 2. 4 جرام يوميًا منها خفض مستويات LDL بنسبة 22٪ والكوليسترول الكلي بنسبة 16٪ في 12 أسبوعًا، وأظهرت دراسة أخرى أن تناول 1. 2 جرام يوميًا خفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة بنسبة 26٪ في ثمانية أسابيع فقط. ما هو الكوليسترول
الكوليسترول هو مادة يحتاجها الجسم حتى يؤدي وظائفه بشكل طبيعي، لكن إذا زادت نسبة الكوليسترول في الدم فإنه يلتصق بجدران الشرايين ويضيقها ويمكن أن يسبب انسدادها، وهذا يعرض الإنسان لخطر الإصابة بأمراض القلب والشريان التاجي. والكوليسترول ينتقل عبر الدم من خلال بروتينات تسمى البروتينات الدهنية lipoproteins، وهناك نوعين من الكوليسترول أحدهما يسمى البروتين الدهني منخفض الكثافة ويطلق عليه أيضًا اسم الكوليسترول الضار LDL ، وهو يؤدي إلى تراكم الكوليسترول في الشرايين، والنوع الأخر من الكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة HDL ويسمى أيضًا الكوليسترول الجيد، وهو يعمل على نقل الكوليسترول من أجزاء الجسم إلى الكبد، فيقوم الكبد بطرد الكوليسترول من الجسم.
خميرة الارز الاحمر | اين توجد وما فوائدها | منتجات وتقييمات واكثر | دنيايا
يتميز أرز الخميرة باللون الأحمر لأنه يصل إلى اللون الأحمر بعد تحميره في الخميرة. لو تم خلط كل من خميرة الأرز الحمراء مع الفطر الريشي، فإننا نستطيع الحصول على العديد من الفوائد للجسم لاحتواء هذه المواد على 150 مضاد أكسدة، بجانب احتوائه على إنزيمات هاضمة ومغذيات تحسن الدورة الدموية في الجسم. فوائد خميرة الأرز الحمراء DXN
توجد العديد من الفوائد في خميرة الأرز من منتج ديكسن ومن هذه الفوائد ما يلي:
تقليل نسبة الكوليسترول الضارة في الدم
تحتوي خميرة الأرز الحمراء على موناكولين k الذي يعمل على تثبيط الإنزيم وهو ذلك الإنزيم المسئول تخليق نسبة الكوليسترول في الدم الذي يلتصق في الأوعية الدموية والذي قد يتسبب في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. أثبتت دراسة تم إجرائها في عام 1970م في الولايات المتحدة الأمريكية أن خميرة الأرز الحمراء تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضارة ومستوى الدهون الثلاثية في الدم. تحسين عملية الهضم
لقد كان الصينيين يعتمدون على خميرة الأرز الحمراء في تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل عسر الهضم والتخلص من الإمساك والإسهال. تعزيز الدورة الدموية
يساهم أرز الخميرة الأحمر في تحسين الدورة الدموية، لكن لا توجد أي دراسة تؤكد ذلك.
اين توجد خميرة الارز الحمراء ، وما فوائدها؟ | المرسال
في حين أن المكمل يعتبر آمنًا بشكل عام، فقد يكون له نفس الآثار الجانبية المحتملة المعروفة عن العقاقير المخفضة للكوليسترول. قد تكون تكلفة خميرة الأرز الحمراء أقل من أحد العقاقير المخفضة للكوليسترول. ولكن إذا ما قورنت بالمكمل، فإن الضمانات في خميرة الأرز الحمراء أقل بخصوص جودة المنتج وكمية المادة الفعالة الموجودة فعليًا في المنتج. كما أن بعض منتجات خميرة الأرز الحمراء قد لا تحتوي سوى على كميات قليلة من موناكولين كيه ويحتمل أن تكون ذات أثر ضئيل على مستويات الكوليسترول. السلامة والآثار الجانبية
يمكن لأرز الخميرة الحمراء أن تتسبب في آثار جانبية خفيفة، تشتمل على:
تقلبات في البطن
حرقة المعدة
الغازات
الصداع
الدوار
يمكن أن يحتوي أرز الخميرة الحمراء على مادة موناكولين كيه، وهي نفس المكون التي تتضمنه الوصفة الطبية لدواء لوفاستاتين المخفض للكوليسترول. وتتضمن الآثار الجانبية لدواء لوفاستاتين التلف الكبدي واضطرابات العضلات (الاعتلال العضلي). لا تتناولي أرز الخميرة الحمراء إذا كنت حاملاً، أو تسعين إلى الحمل، أو ترضعين رضاعة طبيعية. وقد أظهرت دراسة سابقة تخوفًا من أن بعض منتجات خميرة الأرز الحمراء تحتوي على مادة ملوثة تسمى سترينين، التي يمكن أن تتسبب في القصور الكلوي.
و لكن لا يوجد تحديد دقيقا للآثار على المدى الطويل. الجرعة العادية من خميرة الأرز الحمراء لخفض مستويات الكولسترول هي 600 ملغ من مرتين الى أربع مرات في اليوم ، وفقا للمركز الطبي لجامعة ميريلاند. ثانيا: الهضم:
قد اتخذ أجيال من الصينين خميرة الأرز الحمراء لتهدئة اضطرابات المعدة و الإسهال و لعلاج عسر الهضم. و يعتبر هذا المنتج شائع في العلاج بالوخز بالإبر للطحال و الكبد و الأمعاء الغليظة أو لصحة القولون. ثالثا: تعزيز الدورة الدموية:
ان تحسين الدورة الدموية هو أحد الفوائد المحتملة من تناول خميرة الأرز الحمراء ، على الرغم من عدم آجراء دراسات دقيقة لاثبات هذا. رابعا: علاج السكري:
هناك بعض الإدعاءات أن خميرة الأرز الحمراء قد توفر فوائد لأولئك المرضى الذين يعانون من مرض السكري. خامسا: مسكن للألم:
وفقا للدكتور جون تشن ، الحاصل على الدكتوراه ، في مقال عام 2004 في " Acupuncture Today " أنه عندما تقترن خميرة الأرز الحمراء مع مجموعة متنوعة من الأعشاب مثل يان هو سو ، و المعروفة أيضا باسم القزحية القبرية ، أو هونغ هوا ، و المعروفة باسم فلوس كارثامي ، فإنها قد تخفف الألم من الإصابة أو الصدمة. الآثار الجانبية الشائعة:
الآثار الجانبية لخميرة الأرز الحمراء قد تكون نادرة ، و عموما يمكن أن تسبب شعور طفيف بعدم الراحة.
إلا أن إحدى الدراسات الأكثر حداثة قامت بتحليل 14 نوعًا من المكملات الغذائية المشتملة على خميرة الأرز الحمراء ولم تعثر على مادة سترينين في أيٍ منها. التفاعلات
تتضمن التفاعلات المحتملة ما يلي:
الكحول. لا تشرب الكحول إذا كنت تتناول خميرة الأرز الحمراء. فقد يزيد هذا الخليط من مخاطر إصابتك بتلف الكبد. سايكلوسبورين (Neoral, Sandimmune). قد يزيد تناول هذا العقار الكابت للمناعة مع خميرة الأرز الحمراء من مخاطر الإصابة بالاعتلال العضلي. مثبطات السيتوكروم P450 3A4 (CYP3A4). تناول خميرة الأرز الحمراء مع عقاقير، مثل إريثروميسين، التي تثبط هذا الإنزيم، من الممكن أن يزيد من مخاطر التعرض للآثار الجانبية الضارة لخميرة الأرز الحمراء. الجريب فروت. شرب عصير الجريب فروت وتناول خميرة الأرز الحمراء من الممكن أن يزيد من مخاطر الآثار الجانبية الضارة للمكملات الغذائية. جمفبروزيل (Lopid). قد يزيد تناول عقار الكوليسترول هذا مع خميرة الأرز الحمراء من مخاطر الإصابة بالاعتلال العضلي. العقاقير والأعشاب والمكملات الغذائية السامة للكذب. من الممكن أن تحتوي خميرة الأرز الحمراء على موناكولين كي، الذي من الممكن أن يتسبب في تلف الكبد لدى بعض الأشخاص.
افضل شركة نقل عفش بمكة مع شركة الوادي الاخضر مع تقديم افضل الخدمات 0556898533 الوادي الاخضر لنقل العفش بمكة
الاهتمام بعملية النقل للعفش من مكان لأخر والبحث عن كل ما هو جديد في مجال النقل من التغليف والتعبئة والنقل من مكان لأخر. مع توفير كافة الخدمات المثالية المضمونة التي تؤكد على الوصول للنتائج المضمونة في النقل. اذا اراد أن تقوم بتوفير كافة الاجراءات الجمركية مع توفير الطرق والخطوات والخدمات الخاصة بالنقل تواصل عبر أرقامنا. المنعطف الاخضر للتصميم الداخلي | شركات مؤسسات | دليل كيو التجاري. فنحن على أتم استعداد للنقل من وإلى أي مكان بمكة سواء داخل مكة وخارج مكة. شركة نقل عفش بمكة
نقل عفش يتم بناء على عدد من العوامل المختلفة من أهم ما يتم اتباعه من خدمات ما يلي:
- اتباع مجموعة من النجاريين المتميزين المسئولين عن خدمات الفك لكافة القطع المتواجدة بالمكان. - الاهتمام بتوفير خدمات الفك للأجهزة الكهربائية، حتى لا تسبب ضرر مع مرور الوقت. - التغليف والتعبئة على مستوى عالي من الدقة والتميز والخبرة. نقل عفش بمكة
السيارات التي يتم الاعتماد عليها في عملية النقل مجهزة على أعلى مستوى من الدقة والتميز والتي تسهل عملية النقل. يتم ترتيب العفش بداخل السيارات لتساعد في حماية العفش من التعرض للتغيرات المختلفة التي تظهر لها مع مرور الوقت.
Tuv Rheinland تمهد الطريق لشهادة الهيدروجين الأخضر والأمونيا الخضراء | دنيا الوطن
اسم الشركة - name company المنعطف الاخضر للتصميم الداخلي رابط الشركة url company وصف الشركة - Description تعمل شركه (المنعطف الاخضر للتصميم الداخلي (ش. ذ. م. TUV Rheinland تمهد الطريق لشهادة الهيدروجين الأخضر والأمونيا الخضراء | دنيا الوطن. م فى – اعمال تنفيذ التصميم الداخلي – تركيب الاسقف المعلقة و القواطع الخفيفة عنوان الشركة - Company Address المنعطف الاخضر للتصميم الداخلي الدولة - Country Emirates: شركات الإمارات اللغة - language إنجليزي - En القسم - Section شركات الديكور والتصميم Decor & design الزيارات: 785 التقييم: 0 المقيّمين: 0 تاريخ الإضافة: 20/1/2022
الموقع في جوجل: الصفحات - مرتبط بالموقع - المحفوظات
محافظة الوادى الجديد: الانتهاء من توريد 14498 طن قمح للصوامع.. صور - اليوم السابع
بالإضافة لمربع 82. مربعات الدرجة الثانية: تعد هذه المربعات الأقل في الأسعار من الدرجة الأولى، وأفضلها مربع 19 وبعدها مربعات 16، 17، 18، 15. مربعات الدرجة الثالثة: هي الأقل في الخدمات وهي الأرخص في الأسعار ونذكر منها مربع 34، 35، 53، 54، 55، 56، 57، 58، 68.
المنعطف الاخضر للتصميم الداخلي | شركات مؤسسات | دليل كيو التجاري
GREEN VALLEY قصة نجاح إماراتية عابرة للحدود والقارات.. وئام رباح: نسعى بمشاريعنا في لبنان لتشجيع الخليجيين على العودة إليه( المستقبل (صيدونيانيوز. محافظة الوادى الجديد: الانتهاء من توريد 14498 طن قمح للصوامع.. صور - اليوم السابع. نت)
مجموعة الوادي الأخضر العالمية للعقارات GREEN VALLEY قصة نجاح إماراتية عابرة للحدود والقارات.. وئام رباح: نسعى بمشاريعنا في لبنان لتشجيع الخليجيين على العودة إليه
المستقبل
مجموعة الوادي الأخضر «GREEN VALLEY» قصة نجاح إماراتية مستمرة في مجال البناء والتطوير العقاري الحديث، وحكاية بناء ونماء نبتت في أرض خير لتنطلق منها إلى عشرات البلدان فتترك حيثما حلت بصمة إنجاز مميزة اسمها «الوادي الأخضر» تمثل أروع ما أبدعته يد بنّاء من صروح ومجمعات سكنية وسياحية مكتملة المرافق والخدمات. وها هي «مجموعة الوادي الأخضر» التي خصصت لبنان بـ14 مشروعاً لمجمعات فلل وشقق توزعت بين ساحله وجبله، تُساهم من خلال هذه المشاريع في إعادة تقديم هذا البلد كوجهة سياحية عربية وخليجية أساسية.
تلفريك بورصة أول ما يجذب انتباه السائحين في بورصة تركيا هو تلفريك بورصة، حيث تبلغ المسافة التي يقطعها التلفريك حوالي 4. 5 كم، وتتسع كل عربة فيه لـ 8 أشخاص، ومدة وصول كل مقصورة تستغرق حوالي نصف ساعة، يستمتع خلالها الراكب بالمناظر الطبيعية الخلابة للمدينة من الأعلى ذلك من خلال الأطراف الزجاجية لمقصوراته. أوقات عمل التلفريك كل يوم من الساعة 8:00 صباحًا حتى الساعة 20:00 مساءً. مصنع الوادي الاخضر للبلك. أسعار تذاكر تلفريك بورصة 80 ليرة تركية للشخص الواحد، بما في ذلك رحلة العودة. 35 ليرة تركية للطلاب وما فوق ال 65 عامًا، ذهابًا وإيابًا. الأطفال دون سن 6 سنوات مجانًا. الشجرة التاريخية المعمرة الشجرة التاريخية المعمرة في بورصة، وهي من أكثر مناطق الجذب السياحي في بورصة زيارة من قبل السياح، تقع في قرية أنكايا التي تبعد 10 دقائق عن وسط مدينة بورصة، وعلى طريق جبل أولوداغ، يبلغ عمرها حوالي 610 سنوات، بينما يبلغ طولها 38 مترًا، ومحيطها حوالي 10 أمتار، أما عن فروعها فهي تمتد على مساحة 920 كيلومترًا. وننصح زوار بورصة تركيا بعدم تفويت فرصة زيارة هذه الشجرة التاريخية التي تعتبر من أشهر رموز بورصة، والتي تتمتع بمظهر مميز للغاية، بحيث يجعلك تشعر وكأنك في مكان خيالي.