وجدت دراسة حديثة أن قوام النجمة كيم كارداشيان، الذي يبدو على شكل الساعة الرملية، أكثر ضررا بالصورة الجسمانية للمرأة من قوام العارضة، كيت موس، النحيف. وعرض الباحثون، الذين أجروا تلك الدراسة في كندا، على مجموعة من النساء، بعض الصور المنشورة على إنستغرام لأجسام نسائية "رفيعة-سمينة"، "نحيفة" أو مثالية". وأوضح الباحثون في هذا السياق أن الأجسام "الرفيعة- السمينة" أو التي تبدو على شكل الساعة الرملية، كما أجسام النجمات كيم كارداشيان، كايلي جينر وبيونسيه، تتسم بكبر حجم الفخذين والمؤخرة وصغر منطقة الخصر والبطن المسطحة. اجمل قوام النساء : اجمل مؤخرات النساء في العالم بالبكيني , مؤخرات بنات تجنن.. أما الأجسام النحيفة فهي الأجسام الرفيعة ذات البطن المسطحة والخصر الصغير كما النجمة كيت موس. والأجسام المثالية هي التي تصف القوام النسائي الرياضي واضح الملامح. ووجد الباحثون أن النساء اللواتي شاهدن صور الأجسام "الرفيعة- السمينة" شعرن بقدر أكبر من عدم الرضا تجاه أوزانهن ومظهرهن. ويُعتَقَد أن هؤلاء النساء صاحبات الأجسام "الرفيعة-السمينة" صرن أكثر انتشارا في الثقافة الغربية خلال السنوات القليلة الماضية، وهو ما أرجعه الباحثون لعدة أسباب من ضمنها تأثير السوشيال ميديا. واكتشف الباحثون كذلك أن الضغوط التي تشعر بها الشابات للحصول على مثل هذا القوام ربما تكون أكثر ضررا من الضغوط المجتمعية التي تدفعهن ليكنّ شديدات النحافة.
- اجمل قوام النساء : اجمل مؤخرات النساء في العالم بالبكيني , مؤخرات بنات تجنن.
- لقوام الساعة الرملية: 7 قطع سفلية عليك اختيارها - ليالينا
- تجربتي في علاج تقصف الشعر الشديد - موسوعة
- هل كبسولات جابا (GABA) الحل لمجتمع سليم نفسيًا وعقليًا؟
- ما هي فوائد مكملات gaba وجرعة كبسولات جابا للتوحد وما سعرها
اجمل قوام النساء : اجمل مؤخرات النساء في العالم بالبكيني , مؤخرات بنات تجنن.
الأمراض التي تسببها الأحذية غير المناسبة لطفلك
لقوام الساعة الرملية: 7 قطع سفلية عليك اختيارها - ليالينا
4. يفضل إختيار الأقمشة الناعمة مثل الحرير ، الجيرسي ، الجل لأن الأقشمة الناعمة نتسدل علي المنحنيات الطبيعية للجسم و خصوصاً الوركين. و تجنب الأقمشة الصلبة مثل الجبردين لأنها تجعل الجسم يبدو مثل الصندوق. 5. إختيار الرقبة المناسبة: يفضل إرتداء الكنزات بفتحة V أو دائرية أو البلوزات بدون ياقة أو البلوزات ذات ياقة علي شكل قلب. تجنبي إرتداء الياقات الكبيرة لأنها تبرز حجم الصدر. 6. تجنب الأستايل الذي يوجد به تفاصيل كثيرة مثل الكرانيش و الكشكشة لأنها تضيف حجم زائد للجسم سواء كانت تنورات أو البلوزات. 7. إختيار الألوان الداكنة: يجب تحقيق تناسق في الألوان بين الجزء العلوي و الجزء السفلي ، فعند إرتداء درجة فاتحة في الجزء الأسفل ، يفضل إرتداء درجة أعلي في الجزء العلوي. لقوام الساعة الرملية: 7 قطع سفلية عليك اختيارها - ليالينا. للحفاظ علي توازن الألوان بين منطقة الصدر و الوركين. 8. إختيار الملابس الداخلية المناسبة ، إرتداء حمالة الصدر الداعمة تساعدك في ظهور الصدر بنسب صحيحة. 9. إختيار الألوان الداكنة بالخطوط الرئيسية التي تقلل من ظهور المنحنيات الموجودة في الجسم. و يمكنك إرتداء الألوان الداكنة ، لتقليص حجم النصف العلوي
10. إرتداء الكنزات التي تمتد حتي عظام الورك: و ذلك لكي تبزر منحنيات الجسم.
و أيضاً تجنب البنطلون ذا ألوان فاتحة علي الأرداف لأنه يسلط الضوء علي هذه المنطقة. 5. تجنبي إرتداء السراويل بوسط منخفض لأنها تضيف حجم علي الوركين و تجعل الساق تبدو أصغر. و يفضل التوجه نحو السروال بخصر مرتفع. 6. تجنب إرتداء السراويل أو التنانير التي توجد بها زينة عند الجانبين أو الوركين و خصوصاً الجيوب الواسعة أو الازرار التي توجد علي الجانبين أو أي زينة و خرفة توجد في هذه المنطقة. ٣- الإهتمام بالإكسسوارات:
1. إرتداء الأحزمة السوداء لتبرز الخصر: الأحزمة المناسبة للساعة الرملية هي الأحزمة الرفيعة لتبرز منطقة الوسط. و لكن الأحزمة الكبيرة قد تؤدي إلي قصر الجذع. 2. إرتداء الأحذية المناسبة: يفضل إرتداء الكعوب العالية لأنها تساعدك في إبراز تفاصيل جسم الساعة الرملية. 3. جذب الإنتباه بإستخدام القلادة المناسبة: يمكنك إستخدام القلادة ذات الألوان الزاهية أو القلادة الطويلة ذات شكل V التي تنسدل علي الصدر و تبرزه بشكل جيد. القلادة الطويلة التي يتم إرتدائها بالقرب من الثدي او محيط الخصر ، يلفت الإنتباه إلي الخصر. 4. يمكنك إرتداء اساور كبيرة و مثيرة للإنتباه ، لأنها تعمل علي لفت الإنتباه إلي محيط الخصر.
تفاعلات مكمل جابا في الجسم
يعد ايضا من فوائد حبوب جابا انها تتعاون مكملات gaba مع النياسيناميد Niacinamide و الاينوسيتول inositol في منع الإشارات العصبية المتعلقة بالقلق و التوتر من الوصول الى المراكز الحركية بالمخ وذلك بواسطة المستقبلات المتصلة. و يعمل على تحفيز الغدة النخامية لزيادة انتاج هرمون النمو (GH) في بلازما الدم مما يساعد على بناء العضلات و منع تكون الدهون لذلك يستخدمه الرياضيون في بناء العضلات و بالاخص في كمال الاجسام. ايضا يستخدم مكمل gaba مثل العقاقير المهدئة مثل: الفاليوم valium ، الليبريوم librium و غيرهم ، حيث أنه لا يصاحبه ادمان لهذا يتم استخدام أدوية جابا في علاج الصرع و ارتفاع ضغط الدم والمساعدة على الاسترخاء و النوم العميق. تجربتي في علاج تقصف الشعر الشديد - موسوعة. [orderbutton2 product="مكمل جابا" url="]
اضرار حبوب جابا
كما ذكرنا ان فوائد حبوب جابا كثيرة و لا يوجد دراسة عن الآثار الجانبية لـ مكملات gaba بشكل مؤكد و لهذا من الصعب معرفة كافة الآثار الجانبية. و هناك بعض الآثار الجانبية الشائعة عنها مثل:
اضطرابات في المعدة. لم يتم اختباره على الحامل و أثناء الرضاعة لذلك يجب تجنبه لحين اثبات اثارة. صداع الرأس. النعاس.
تجربتي في علاج تقصف الشعر الشديد - موسوعة
يعمل ايضا بشكل كبير في علاج نقص الانتباه عند الكبار و الاطفال. يستخدم دواء gaba 750 للاطفال من أفضل المكملات الغذائية لمعالجة فرط الحركة عند الاطفال. يساعد gaba 750 على إنتاج الاندروفين و هو مادة كيميائية تجعلنا نشعر بالسعادة و الاحساس بالراحة. من فوائد حبوب جابا فعالية دورة النوم في الجسم وزيادة الطاقة. يقوم جابا 750 على تحفيز التمثيل الغذائي للدهون في الجسم مما يؤدي الى حرقها بشكل افضل. ما هي فوائد مكملات gaba وجرعة كبسولات جابا للتوحد وما سعرها. يعمل جابا على تقليل متلازمة ما قبل الحيض ( PMS) و يعمل على تخفيف آلام الإصابات. يستخدم ايضا gaba 750 من المكملات الغذائية في كمال الاجسام لزيادة هرمون النمو و ايضا يساعد في بناء العضلات الضعيفة. يساعد جابا 750 على علاج ضغط الدم المرتفع. و ايضا من فوائد حبوب جابا دواء جابا للتوحد و تنشيط الدماغ و خلايا المخ للأطفال المصابين بالتوحد. كبسولات جابا للتوحد
مكملات gaba لا يستخدم في معالجة مصابي التوحد الذين يقل وزنهم عن 10 كغم ، حيث أن أدوية جابا تستخدم كـ مكمل غذائي للاطفال و له دور في علاج ضعف الانتباه لمصابي التوحد من الأطفال وذلك لانه:
حمض جابا هو حمض أميني يتواجد في الدماغ و العينين و ناقل عصبي في الجهاز المركزي ويعمل على تثبيط الإشارات العصبية في الدماغ الناتجة عن الدوبامين Dopamine ( خفض نشاط الخلايا العصبية) و هذا يجعله ينظم الدماغ و نشاط المخ بواسطة عدد من الخلايا.
هل كبسولات جابا (Gaba) الحل لمجتمع سليم نفسيًا وعقليًا؟
© 2022 - جربها. جميع الحقوق محفوظة.
ما هي فوائد مكملات Gaba وجرعة كبسولات جابا للتوحد وما سعرها
2_ إضافة الفازلين لماسكات الشعر
يمكن إضافة الفازلين بكمية قليلة مع الماسكات، حيث يوجد بكمية صغيرة، ويترك الماسك على الشعر لمدة طويلة مع استخدام الكيس الحراري، ثم يغسل بعد ذلك من الشعر ، باستخدام الماء الدافئ والصابون. كيفية العناية بالشعر
لكم هناك العديد من الخطوات والنصائح، التي تساعد على العناية بالشعر والحفاظ على حيويته ورونقه، ومن أهم هذه النصائح على النحو الآتي:
يجب غسل الشعر مرتين فقد في الأسبوع، وذلك لأن الغسل المتكرر للشعر يسبب جفافه وتقصفه. يجب استخدام الشامبو الخالي من المواد الكميائية، كالسلفات، وأن يكون الشامبو مناسباً لطبيعة الشعر إذا كان دهني أو جاف أو عادى، وعلى سبيل المثال فان الشعر الجاف يحتاج إلي شامبو يحتوي على مادتين الجليسرين والكولاجين. هل كبسولات جابا (GABA) الحل لمجتمع سليم نفسيًا وعقليًا؟. يجب أيضا المواظبة على استخدام البلسم للشعر وحمامات الكريم، وذلك لما لها الكثير من الفوائد في رطوبة الشعر والحفاظ على حيويته. يجب شطف الشعر مرتين بالخل قبل الشامبو، وذلك على مدار مرتين بالعام، حيث يعالج الخل قشرة الشعر، ويساعد على لمعانه. يجب المواظبة على قص الشعر نصف سم كل 6 أو 8 أسابيع. يجب تناول الغذاء الصحي، الغني بالفيتامينات التي تساعد على تقوية الشعر، وتساعد على نقل الأكسجين للأوعية الدموية، وأيضا الأطعمة التي تحتوي على الزنك والاميغا 3 التي تساعد على النمو الصحي للشعر.
تفاعلات مكمل جابا في الجسم
يعد ايضا من فوائد حبوب جابا انها تتعاون مكملات gaba مع النياسيناميد Niacinamide و الاينوسيتول inositol في منع الإشارات العصبية المتعلقة بالقلق و التوتر من الوصول الى المراكز الحركية بالمخ وذلك بواسطة المستقبلات المتصلة. و يعمل على تحفيز الغدة النخامية لزيادة انتاج هرمون النمو (GH) في بلازما الدم مما يساعد على بناء العضلات و منع تكون الدهون لذلك يستخدمه الرياضيون في بناء العضلات و بالاخص في كمال الاجسام. ايضا يستخدم مكمل gaba مثل العقاقير المهدئة مثل: الفاليوم valium ، الليبريوم librium و غيرهم ، حيث أنه لا يصاحبه ادمان لهذا يتم استخدام أدوية جابا في علاج الصرع و ارتفاع ضغط الدم والمساعدة على الاسترخاء و النوم العميق. اضرار حبوب جابا
كما ذكرنا ان فوائد حبوب جابا كثيرة و لا يوجد دراسة عن الآثار الجانبية لـ مكملات gaba بشكل مؤكد و لهذا من الصعب معرفة كافة الآثار الجانبية. و هناك بعض الآثار الجانبية الشائعة عنها مثل:
اضطرابات في المعدة. لم يتم اختباره على الحامل و أثناء الرضاعة لذلك يجب تجنبه لحين اثبات اثارة. صداع الرأس. النعاس. و لان من اعراض مكملات gaba شعور الناس بالنعاس فلا يجب عليك بعد تناول gaba القيادة او تشغيل الالات لمعرفة كيف تؤثر عليك ، و ايضا ليس من الواضح إذا كانت أدوية gaba تتفاعل مع أي ادوية او مكملات اخرى لذلك اذا كنت تريد تجربة ادوية gaba يجب عليك التحدث مع طبيبك أولا و اخبارهم اذا كنت تاخذ اي أدوية أو مكملات اخرى او اعشاب لأنه قد يعطيك فكرة عن التفاعلات المحتملة.