أما بالنسبة إلى فوائد مغلي البقدونس للتنحيف، فهي كما يلي:
يعتبر البقدونس من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على خصائص مكافحة للسرطان. يوفر نصف كوب من البقدونس أكثر من نصف استهلاك الفرد اليومي لعنصر الحديد، وفيتامينA، وفيتامينC، وفيتامين B. يُعد البقدونس من الأغذية المنخفضة جدًا في سعراته الحرارية، إلى جانب ارتفاع قيمته الغذائية، لذلك تتعدد فوائد مغلي البقدونس للتنحيف ، فتجعله الحل الأمثل لخفض الوزن الزائد والتخلص من الدهون. وعند اتباع حمية غذائية تحتوي على البقدونس، يقوم مغلي البقدونس بزيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية الموجودة في الجسم. يحتوي البقدونس على الألياف الغذائية التي ترفع معدل التمثيل الغذائي في الجسم. ما هي فوائد مغلي البقدونس للتنحيف وانقاص الوزن ؟ - مختلفون. يحتوي مغلي البقدونس على الكربوهيدرات التي تساعد على حرق الدهون في الجسم. يقوم مغلي البقدونس بإمداد الجسم بالطاقة الضرورية لزيادة النشاط البدني ومنع الإصابة بحالات الإغماء التي قد تصاحب اتباع الرجيم والحميات الغذائية. يمنع مغلي البقدونس من احتباس السوائل داخل الجسم، والذي ينتج عنه زيادة في الوزن. طريقة إعداد مغلي البقدونس
ولتعدد فوائد مغلي البقدونس للتنحيف ، ينصح الإخصائيين باتباع روتين يومي بشرب كوب من مغلي البقدونس على الريق، للتخلص من الوزن الزائد، وذلك عن طريق الخطوات التالية:
نقوم بوضع بضعة من أوراق البقدونس في كوب.
ما هي فوائد مغلي البقدونس للتنحيف وانقاص الوزن ؟ - مختلفون
ومع هذا يجب الحذر في استخدام البقدونس بالنسبة للحوامل، ويجب استشارة الطبيب المتابع للحمل.
يمكن أن يساعدك عصير البقدونس على حرق السعرات الحرارية، ويمدك بالفيتامينات والعناصر المعدنية ويمكنك استخدامه للتخلص من 3 كيلو من وزنك في غضون 5 أيام. وهذا العصير الذي يمكن تحضيره باستخدام ثلاث مكونات فقط سوف يساعدك على فقدان الوزن. وعلاوة على ذلك سوف يحسن عملية الهضم في جسمك كما يمكنك استخدامه للتخلص من السوائل الزائدة والسموم في جسمك. اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك
المكونات
ضمة واحدة من البقدونس
حبة ليمون واحدة
كوب من الماء
افرمي البقدونس ناعماً ثم أضيفي عصير حبة الليمون، ثم كوب الماء. يجب أن تشربي هذا العصير على معدة فارغة كل يوم ولمدة خمسة أيام فقط. وبعد ذلك يجب أن تأخذي استراحة لمدة عشرة أيام. وهذا العصير يستعمل لحرق السعرات الحرارية. إن البقدونس مضاد للأكسدة قوي للغاية، وهو غني بالبيتا- كاروتين، والزياكسانثين وفيتامينات سي وكيه وإي. وإليك في ما يلي بعض فوائد البقدونس:
يعمل على تحييد العوامل المسببة للسرطان ويمنع نمو الأورام. يعمل كمضاد للالتهابات ويمكن أن يكون مفيداً لمحاربة التهاب المفاصل الروماتيدي. وهو مفيد كذلك في علاج التهاب المسالك البولية. الآثار الجانبية لتناول هذا العصير بكميات كبيرة
واحد من أكبر مخاطر تناول هذا العصير هو أنه يحفز تدفق الطمث لذلك لا يجب أن تتناوله المرأة خلال فترة الحمل إطلاقاً.
وأوضحت الجمعية أن إلغاء الدورة جاء بسبب أن...
23 مليوناً بدل تعيين لـ3 آلاف معلم ومعلمة
31 مارس 2013
9, 792
تشرع الإدارة العامة للتربية والتعليم في المدينة المنورة اليوم، في صرف أكثر من 23 مليون ريال لأكثر من ثلاثة آلاف معلم ومعلمة من المعينين والمثبتين بالأمر السامي للعام 1433/ 1434هـ،...
المدينة المنورة: دورية أمن الطرق تحبط محاولة تهريب أثيوبي في زي امرأة
30 مارس 2013
20, 175
تمكن رجال أمن الطرق بمنطقة المدينة المنورة عند منتصف ليلة أمس من إحباط محاولة أحد المواطنين تهريب شاب أثيويبي ثلاثيني متخف في عباءة نسائية.
مقتل شاب في المدينة المنورة بالمدينة الإسلامية
وقال المواطن عواد سالم البلوي...
المدينة المنورة: الهيئة تنهي حفل ميلاد مختلطاً في مقهى
02 نوفمبر 2012
11, 685
أنهت هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر في المدينة المنورة أمس حفل ميلاد لوافد من جنسية عربية بحضور مجموعة من النساء في أحد منتزهات المقاهي الكبرى. وأوضح مصدر في الهيئة أن أعضاء...
اعتماد المرشحين لوظائف التشغيل الذاتي من الأطباء والفنيين بالمدينة
31 أكتوبر 2012
5, 346
اعتمد مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة المدينة المنورة الدكتور عبدالله بن علي الطائفي أرقام المرشحين لوظائف التشغيل الذاتي الخاصة بالأطباء والفنيين والتمريض والإداريين، أوضح ذلك فؤاد دقل...
600 عنصر نسائي لخدمة زائرات المسجد النبوي
5, 940
عززت وكالة رئاسة الحرمين الشريفين لشؤون المسجد النبوي الشريف القسم النسوي بـ 600 مترجمة ومراقبة ومرشدة لخدمة الحاجات والمتعبدات تطبيقا لخطة موسم ما بعد الحج. ووفقا لخطة وكالة رئاسة...
مواطن يطالب بالتحقيق في رفض مستشفيين استقبال والده المصاب بجلطة الرئة
30 أكتوبر 2012
6, 429
ناشد مواطن وزير الصحة بضرورة التحقيق في قضية رفض كل من مستشفى الملك فهد ومستشفى أحد استقبال حالة والده المريض بجلطة في الرئة، بحجة عدم وجود أسرة شاغرة، على حد قوله.
وإذا كان قيام الليل هو دأب الصالحين وتجارة المؤمنين وعمل الفائزين فإن سلفنا الصالح أدركوا هذه المعاني العظيمة، فنصبوا أقدامهم في محراب الإيمان، يمضون نهارهم بالصيام، ويحيون ليلهم بالقيام، ففي الليل يخلو المؤمنون بربهم ويتوجهون إلى خالقهم وبارئهم فيشكون إليه أحوالهم ويسألونه من فضله؛ فنفوسهم قائمة بين يدي خالقها عاكفة على مناجاة بارئها تتنسم من تلك النفحات وتقتبس من أنوار تلك القربات وترغب وتتضرع إلى عظيم العطايا والهبات. ولم يصرف الانشغال للصيام والقيام السلف الصالح عن الجود والإنفاق في سبيل الله، أسوة برسول الله، عن ابن عباس رضي الله عنهما قال:"كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أجود الناس بالخير وكان أجود ما يكون في شهر رمضان إنّ جبريل عليه السلام كان يلقاه في كل سنة في رمضان حتى ينسلخ" فيعرض عليه رسول الله صلى الله عليه وسلم القرآن فإذا لقيه جبريل كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أجود بالخير من الريح المرسلة". وتمثّل هذا المعنى الإمام الشافعي رضي الله عنه، فقال: أحب للرجل الزيادة بالجود في شهر رمضان اقتداء برسول الله صلى الله عليه وسلم ولحاجة الناس فيه إلى مصالحهم، ولتشاغل كثير منهم بالصّوم والصلاة عن مكاسبهم.