اسم الاغنية: نجمه ونهر كاتب الاغنية: بدر بن عبدالمحسن ملحن الاغنية: طلال مداح غناء: طلال مداح لو حبت النجمة نهر.. طاحت على صدره سنا إن مرت الغيمة قهر.. وإن هبت النسمة قهر ولو رمى طفل حجر.. عكر مواعيد الهنا انا وانتي.. نجمة ونهر طالت مشاوير السهر.. لو حبت النجمة نهر الامازون. بيني وبينك الغيم ولو رمى طفل حجر.. نجمة ونهر يا بنت للنجمة قمر.. وانا لي الوادي محتار في قربك انا.. محتار في بعادك انا امشي ولا ودي.. لو تمسكي يدي لا اضيع في امواج البحر.. ويضيع ميعادي!
لو حبت النجمة نهر النيل
لو حبت النجمة نهر
وطاحت على صدره سنا
ان مرت الغيمة قهر
وان هبت النسمة قهر
والى رمى طفل حجر
عكر مواعيد الهوى
انت وأنا نجمة ونهر
وطالت مشاوير السهر
بينك وبين الغيم
والشمس,, وأغصان الشجر
وحكي العواذل والحذر
ولو رمى طفل حجر,, عكر مواعيد الهوى
الذين يتأملون أبيات بدر بن عبدالمحسن سوف يكتشفون ان الرجل يشير إلى مسألة الأشكال المتنافرة وهي مسألة لا يتقن حركتها شاعر آخر, إن مفهوم بدر بن عبدالمحسن للشعر هو التعبير عما يستعصي على الوصف. يقول الشاعر الروسي بريوسوف: إن الشعر ماهو إلا تعبير عن معنى يستحيل وصفه. لــو حبت الــنــجــمـة نـهــر وطـــاحــت عــلــى صـدره ســنــا - منتدى خـاط التميزوالإبداع. ولذلك فإن دور بدر بن عبدالمحسن في الشعر يشابه تماما دور ملارميه، وفيرلي وخصوصا في مسألة التعبير عن التناقضات وتصوير ما يقع خارج المعرفة وإلا فما الذي يجعل بدر بن عبدالمحسن ينظم النجمة والنهر والغيمة والنسمة والشمس وأغصان الشجر وحكي العواذل في جملة شعرية واحدة. ياهيب,, وان كانك رفيق
قم دلني,, على طريق
ما هو يوصلني لطريق
عن يمة,, غير الجهات الأربعة,,
في عام 1988م كتب بدر بن عبدالمحسن قصيدة هذا النهار وكانت الثقافة الشعبية مصدر الالهام وكان ينتقي من التراث:
ثياب شاش
ملح المشاش
حفنة طحين,, هذا النهار
حليب البكار العفر
أعناق المهار الصفر
تمر السنين,, وطين البيوت
ورث اللي لعيونك يموت
يا دار
ميزة بدر وهذه في الحقيقة ميزة ان الرجل لا يترفع على تراثه عبر العصور السالفة
كان العرب يشرون
المهر,, بمية ناقة
والغريب ان بدراً لا يريد من الشعر
غير ذلك الخيط الذي يصل ما بين حافتى الخيال بالخرافة
اعلق الدنيا على مسمار
مدقوق فيه جدار
وتسكن في ساسه ريح
لو حبت النجمة نهر يجري
آخر عُضو مُسجل هو 2Grand_net فمرحباً به.
على شفاه الجمر معنى.. سهرنا ما احد معنا
تحدثنا في تالي ليل.. سوالف ليل
سوالف ليل تجمعنا.. بجنب النار
نصحي جمرها ويغفى.. على الأسرار
تذكرنا ليالينا.. زمانِ كان ناسينا
تفرقنا.. تلاقينا.. زمن دوار
سوالف ليل تجمعنا.. وحنا ما احد معنا
وتحدثنا في تالي ليل.. سوالف ليل
يا جمر الأمس.. يا باكر رماد
بتشرق شمس.. ويغيب ال
ليلة.. يا ليلة.. يا بعد عمري.. بأحمل جمرها بصدري
واحبك.. لا احد يدري!! وخفنا الناس تسمعنا.. يا انتي لا توادعنا
لا تخافي.. بيبقى اللي جمعنا
سوالف ليل.. او حفنة رماد!! 27-03-2013, 02:47 AM
المشاركه # 15
27-03-2013, 03:06 AM
المشاركه # 16
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 222
جاءت معذبتي - شعر قديم
جاءت معذبتي في غيهب الغسق كأنها الكوكب الذري في الأفق
فقلت نورتني يا خير زائرة أما خشيت من الحراس في الطرق
فجاوبتني و دمع العين يسبقها من يركب البحر لا يخشى من الغرق
27-03-2013, 03:08 AM
المشاركه # 17
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 6, 767
لحن وعزف على الربابه, وتهييض المشاعر [ame]/ame]
27-03-2013, 03:09 AM
المشاركه # 18
تعآلي رتبي فيني معالم [ ضحكة] أوجــاعك........ ¤`~*.*~`-_ سـوالف ليل تجمعنا _-`~*.*~`¤ - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. تعآلي وإشطبي حرفي على كيــــــفك وغنيني!!
تمرينات رياضية لرفع الصدر
من بين درجات ترهل الصدر يمكن عمل بعض التمرينات الرياضية لدعم العضلة الصدرية لإضافة بعض الامتلاء الطفيف للثدي،
ولكن التمرينات نسبية النتائج فقد تحسن مظهر الثدي ولكنها لن تشد أنسجة الثدي نفسه، ويجب تمرين الجزء العلوي من
الجسم وممارسة تمرينات المقاومة التي تزيد من حجم العضلات مما يحسن مظهر الثدي والجلد، ويجب اتباع التالي عند حمل الأوزان:
البدء بأوزان خفيفة تبدأ من 2, 5 إلى 5 كيلوجرامات. تخصيص من 15 إلى 20 دقيقة للتمرينات. ممارسة تمرينات الكارديو قبل التمرينات للإحماء. درجات ترهل الثدي لمستفيدات بر الأحساء. تمرين كل عضلات الجسد وحمل أوزان تستهدف كل أجزاء الجسم، حتى تأتي التمرينات بنتيجة جيدة. ومن أفضل تمرينات الصدر ما يلي:
تمرين السباحة
إن لم يكن متاحًا ممارسة السباحة، يمكن عمل تمرين السباحة بحمل الأوزان بكلتا اليدين، وفرد الذراعين للأمام بشكل مستقيم
في اتجاه الصدر، ثم التجديف بهما في حركات دائرية للأمام والخلف والأعلى والأسفل، مثل حركات السباحة. تمرين الدائرة
من التمرينات البسيطة التي يمكن عملها بوزن الجسم أو بحمل الأوزان، ويمكن عملها بالوقوف بشكل مستقيم وحمل الأوزان
في كلتا اليدين وفرد الذراعين للجانبين، وتحريكهما في شكل دائرة، وعمل حتى 20 دورة، ثم تكرار 3 مجموعات،
ويجب الشعور بالضغط على جانبي الصدر أثناء التمرين.
درجات ترهل الثدي الصغير
تعاني النساء من ترهل الصدر في مراحل عمرية مختلفة، تختلف باختلافها العوامل والأسباب، كيف يمكن علاج هذه الظاهرة، وما العوامل المؤدية لها؟ دعونا نتعرف على ذلك في هذه المقالة. ترهل الصدر
يعتمد حجم وشكل الثدي على الاختلافات في الدهون والأنسجة، هذه الأنسجة ترتبط ببعضها البعض عن طريق أنسجة كوبر، عندما تبدأ هذه الأنسجة في التمدد فإنها تسحب الثديين إلى الأسفل مما يؤدي إلى ترهل الصدر، وبغض النظر عن حجم وشكل الثديين فإن الثدي المتدلي يمكن قياسه بمدى إشارة الحلمة واتجاهها نحو الأرض. أسباب ترهل الصدر
تتمدد أربطة الثدي مع الوقت وهي ما تسمى بأربطة كوبر Cooper's ligaments ، ويحدث ذلك للعديد من الأسباب، ومنها:
نقص الكولاجين. نقص الإستروجين. الجاذبية
ارتفاع مؤشر كتلة الجسم. كبر حجم الثدي. الحمل المتعدد. سن اليأس. درجات ترهل الثدي - مجتمع رجيم. أسباب غير حقيقية عن ترهل الثدي:
الرضاعة الطبييعة. عدم ارتداء حمالات الصدر. ارتداء حمالات للصدر غير صحيحة. ارسل لنا استفسارك على الواتس اب كيفية ترهل الصدر
مع المررو بعوامل ترهل الصدر يحدث الآتي:
الشيخوخة والتدخين
من أحد الأسباب المباشرة التي تقود إلى ترهل الصدر الشيخوخة والتقدم في العمر، فكلما تقدم يقل إنتاج الكولاجين مما يؤدي إلى الترهل، كما أن أنسجة الثدي تضعف مع مرور الوقت، ويسهم التدخين في ترهل الصدر في وقت مبكر من الحياة؛ لأنه يزيد من عوامل الشيخوخة، كما يدمر الكولاجين في الجسم، ويمنع من تكون ألياف كولاجين جديدة.
درجات ترهل الثدي والغدد الصماء
الدرجة الرابعة:
يكون حجم الثدي كبيراً مع وجود ترهلات شديدة ويجب القيام بعملية التثدي لشفط الدهون والتخلص من الغدة اللبنية وشد الجلد. خطوات عملية التثدي
يتم تخدير المريض بمخدر كلي. يتم عمل شق جراحي وغالباً ما يكون هذا الشق الجراحي تحت الحلمة مباشرةً. يقوم الطبيب بشفط الدهون وقد يحتاج لإزالة الغدة اللبنية في بعض الحالات وشد الجلد المترهل. بعد ذلك يقوم الطبيب بإغلاق الشق الجراحي بغرز تجميلية ووضع بعض الضمادات الطبية. إرشادات قبل عملية التثدي
سوف يطلب الطبيب بعض التحاليل والأشعة التي يجب القيام بها لتحديد درجة التثدي وسبب حدوثه. يجب التوقف عن التدخين قبل العملية وأثناء فترة التعافي. يجب الامتناع عن تناول الأدوية التي تسبب سيولة الدم مثل الأسبرين قبل العملية. فترة التعافي وما بعد عملية التثدي
سوف تحتاج لعدة أيام للتعافي بعد ذلك يمكنك العودة لممارسة حياتك اليومية. يجب ارتداء الأربطة الضاغطة على الصدر لعدة أسابيع. يمكن القيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة بعد عدة أيام وزيادة وقت التمارين تدريجياً. درجات ترهل الثدي ويتأثر. تظهر النتائج الأولية لعملية التثدي بعد فترة التعافي، لكن النتائج النهائية قد تحتاج لعدة أشهر للظهور بحسب الحالة ودرجة التثدي.
درجات ترهل الثدي لمستفيدات بر الأحساء
من الضروري الاستمرار بتناول الادوية التي سمح لك الطبيب بها في يوم الجراحة في الساعة المحددة، من الأفضل ان تحضر المريضة معهاملابس فضفاضة ومريحة والتي تزرر من الداخل. تتم العملية تحت تاثير التخدير العام، وتستمر هذه الجراحة من ساعتين الى ثلاثة تقريباً، أثناء العملية ستوضع علامات على الثدي ومنطقة الصدر التي تشير الى طريقة الجراحة، ويتم استئصال الجلد الزائد حسب الحاجة بالإضافة إلى تصميم الثدي الجديد بواسطة غرز داخلية. درجات ترهل الثدي والغدد الصماء. في الغالب لن تكون حاجة لاخراج الغرز بعد الجراحة، إذ أنها تذوب وحدها. عند الانتهاء من الجراحة قد يتم وضع انابيب لنزح drain tubes بقايا الدم والتي ستبقى مكانها لعدة ايام وتتم ازالتها في العيادة الطبية، كما ويفترض أن يتم وضع ضمادات لينة ماصة وداعمة لتحل مكان حمالة الصدر في الايام الاولى بعد الجراحة
بعدها تستطيع المريضة التوجه الى البيت في نفس اليوم تبعا لحالتها ومعدل الشفاء. وصفات طبيعية لشد ترهلات الثدي:
ممارسة التمارين الرياضية:
ممارسة التمارين الرياضية: للحفاظ على ثديين مشدودين يجب ممارسة الرياضة يوميا، وعمل التمارين التي تتركز على أنسجة الثدي، وعضلات الصدر تساعد كثيرا في شد الترهلات، والحرص على ارتداء حملات صدر ناعمة، او الحملات الرياضية أثناء ممارسة الرياضة.
كما تثبت الدراسة أن ارتداء حمالة صدر سيئة وغير مناسبة أسوأ من عدم ارتداء حمالة صدرية على الإطلاق، لذا يجب ارتداء حمالة صدر تناسب حجم وشكل الثدي، وأن تكون مريحة أيضًا. الإقلاع عن التدخين
التدخين يزيد من عوامل الشخوخة، ويعيق تدفق الدم في الجسم، وبالتأكيد لا ترغب أي امرأة أن تسهم في زيادة علامات التقدم في العمر، فبالإضافة إلى كون التدخين يتسبب في ذلك عن طريق سد الأنسجة والأربطة الثديية، ويفقد الجسم ألياف الكولاجين، فإنه يحطم الإيلاستين أيضًا، وهو أحد البروتينات المسؤولة عن منح الجلد المرونة والمظهر الصحي بجانب الكولاجين. عمل اختبار للهرمونات
قد يرتبط انخفاض هرمون الإستروجين الذي يحدث أثناء انقطاع الطمث، أو سن اليأس، إلى انخفاض الكولاجين في الأنسجة، لذا يجب ضبط مستويات الهرمونات في الجسم عن طريق تناول المكملات الغذائية الصحية التي يصفها الطبيب، بالإضافة إلى المغذيات الطبيعية مثل البروتينات الخالية من الدهون، والأسماك الدهنية الغنية بالأوميجا 3. كيفية شد الصدر بالصور .. وعلاج درجات ترهل الثدي بالجراحة - دكتور احمد مكاوي. تنظيم الحمل
المرور بتجارب متعددة من الحمل تدخل بشكل أساسي في ترهل الصدر، بسبب تأثر الثدي بتوسع قنوات الحليب إلى جانب الازدياد في الوزن الناتج عن الحمل، لذا يجب النظر في عدد مرات الحمل، والاهتمام بالوزن والجانب الصحي أثناء الحمل، ومحاولة عدم ازدياد الوزن أثناء الحمل عن المعدل الطبيعي اللازم لصحة الجنين، والاهتمام بالطعام الصحي والسوائل.