من أجل منقوشة الجبن، يُوزّع حوالي نصف كوب من مزيج الجبن فوق التورتيلا ويقلب إلى النصف يمكننا أيضاً صنع منقوشة نصف جبنة ونصف زعتر، نُضيف نصف كوب من خليط الجبن على جانب واحد وحوالي ملعقتين كبيرتين من الزعتر على الجانب الآخر ونُقلب فوق جانب الزعتر جانب الجبن. طريقة عمل عجينة المناقيش | سوبر ماما. نُضيف رذاذًا من زيت الزيتون أو رذاذًا غير لاصق على مقلاة كبيرة أو شواية، تُطهى منقوشة التورتيلا على نار متوسطة لمدة (1-2) دقيقة لكل جانب حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. صحة وعافية. أقرأ التالي منذ 10 ساعات طريقة عمل سندويشات دبس الفليفلة منذ 11 ساعة أطباق رئيسية يجب توافرها على مائدة الإفطار الرمضانية منذ 12 ساعة طريقة تحضير مكعبات الدجاج مع السفرجل والزنجبيل منذ 12 ساعة طريقة تحضير جراتان البصل المشوي منذ 12 ساعة طرق مبتكرة لتذويب الثلج عن اللحوم المجمدة منذ 14 ساعة طريقة عمل لفائف الباذنجان باللحم المفروم منذ 15 ساعة طريقة عمل الدجاج المشوي المحشي بالخضروات منذ 15 ساعة طريقة عمل الأرز المدخن بالدجاج والخضار منذ 16 ساعة طريقة عمل أضلاع اللحم المحشية منذ 18 ساعة ألواح الجزر مع الشوفان والطحينية
طريقه عمل المناقيش السوريه
ذات صلة طريقة عمل عجينة المناقيش طريقة عمل مناقيش لبنانية
مناقيش الزعتر
تعد مناقيش الزعتر من المخبوزات الشهية، وهي تعادل وجبةً كاملةً فيمكن تناولها على الإفطار مع كأسٍ من الشاي والبندورة المسطّحة، أو يمكن تناولها بدلاً من الغداء مع كوبٍ من العصير وكوبٍ من اللبن الزبادي. تحتوي مناقيش الزعتر على الكثير من الفائدة بسبب محتوى الزعتر من العناصر الغذائية المتنوعة فهو يعمل على تزويد الجسم بالطاقة، ويعد منشطاً للدورة الدموية ومعالجاً لالتهابات المسالك البولية ، ويساعِد في طرد الغازات من المعدة، كما أنَّ زيت الزيتون الرئيسي في الخلطة يزوِّد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والبروتين. عمل مناقيش الزعتر
مكونات عجينة المناقيش
كوبٌ ونصف من الطحين. نصف كوبٍ من الزيت النباتي. كوبٌ من الماء، الفاتر. ملعقةٌ صغيرةٌ من السكر. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الخميرة. رشةٌ من الملح. مكونات خلطة الزعتر
أربع ملاعق كبيرةً من الزعتر اليابس، المطحون ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرةً من السماق. ثلاث ملاعق كبيرةً من السمسم، المحمص. نصف كوبٍ من زيت الزيتون. ربع كوبٍ من الماء. طريقه عمل المناقيش اللبنانيه. ملعقةٌ صغيرةٌ من الملح. طريقة التحضير
أحضري وعاءً عميقاً للطهي وضعي به الزعتر، والسماق، والسمسم والملح وارفعيه على النار، واتركيه لتتحمّص المكونات لمدة خمس دقائق ثم ارفعيه عن النار واتركيه جانباً ليبرد.
طريقه عمل المناقيش اللبنانيه
نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون. 1/4 ملعقة صغيرة سكر. 4 بيضات. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. جبنة موتزاريلا. نصف كيلو جبن كاسكافار. خطوات تحضير المناقي بالبيض بالمنزل
نأخذ وعاء ونضع الطحين فيه ثم نضيف الملح والخميرة والسكر ثم نخلط جيدا. نضيف زيت الزيتون إلى الدقيق ونعجن المكونات جيداً. يضاف الماء الدافئ تدريجياً ويقلب جيداً. نضع العجينة في مكان دافئ حتى ترتفع وتتضاعف في الحجم. عمل المناقيش السورية - موضوع. نضع العجينة على صينية على شكل قالب مرتفع ونضعها في الفرن لمدة 5 دقائق. ضعي البيض في وعاء آخر واخفقيهم بالتساوي ، أضيفي الكمية المناسبة من الفلفل الأسود والملح إلى البيض المخفوق واخفقيهم مرة أخرى. نضيف خليط البيض إلى العجينة التي سبق إخراجها من الفرن ، ثم نضيف الجبن ، ثم نضعها في الفرن مرة أخرى. عندما يتحول إلى اللون الأحمر الذهبي ، نخرجها من الفرن ونتركها تبرد ونقدمها ، فهذه أسهل طريقة لعمل المناقيش في المنزل. طريقة عمل المناقيش بالزعتر والجبن في المنزل
تتطلب هذه الطريقة 40 دقيقة للتحضير ، وهناك بعض المكونات الخاصة ، يجب أن تعلم أن هذه المكونات تكفي لخمسة أشخاص فقط ، وتشمل هذه المكونات:
3 أكواب دقيق منخول. بيض مخفوق صغير.
طريقه عمل المناقيش بالصور
نُسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت بينما ترتفع العجينة. نخلط الزعتر وزيت الزيتون في وعاء ونضعه جانبًا، نخلط جبنة الموزاريلا مع جبنة الفيتا وتوضع جانباً بمجرد أن يصبح العجين جاهزًا، يقسم إلى 10 كرات متساوية الحجم. باستخدام سطح مرشوش بالدقيق، نفرد كل كرة عجين لتصبح خبزًا مسطحًا متوسط الحجم ورقيقًا جدًا سترتفع العجينة قليلاً في الفرن لذا من المهم أن تكون رقيقة. ننقل العجين إلى صفيحة خبز مرشوشة بالدقيق، قد نحتاج إلى استخدام 2-3 ورقات خبز لتناسبهم جميعًا، أو ننتظر حتى يخبز بعضها ثم نُضيف الباقي ونوزع خليط الزعتر على 5 مناقيش ونتأكد من تغطية السطح بالكامل، مع ترك حدود 2 سم. طريقه عمل المناقيش بالصور. نوزع خليط الجبن على الكمية المتبقية من المناقيش ونرك مسافة 1 سم، نرش بذور حبة البركة ونضع أوراق الخبز في الفرن على الرف السفلي وتُخبز لمدة 12-15 دقيقة حتى يصبح القاع ذهبيًا قليلاً. يمكننا خبز أكثر من ورقة واحدة في وقت واحد، وذلك بوضع واحدة على الرف السفلي والأخرى على الرف الأوسط، بمجرد طهي مناقيش الرف السفلي نقوم بتبديل صينية الرف الأوسط إلى الأسفل لبضع دقائق أخرى حتى تنضج بالكامل. بالنسبة لمناقيش الجبن، يمكننا شواء الجزء العلوي لبضع دقائق فقط لتحمير الجبن قليلاً ونراقب عندما نفعل هذا لأنه يحدث بسرعة تُرفع المناقيش المخبوزة وتوضع في طبق وتُغطى بمنشفة أو كيس بلاستيكي لإبقائها طرية حتى التقديم.
المناقيش
المناقيش إحدى أشكال المعجنات المشهورة في المطبخ العربي عامة، والشامي خاصةً، وتمتاز بقوامها المقرمش، وأهم ما يُميزها هو إمكانية تحضيرها بالعديد من الطرق والحشوات، مثل: الجبنة، واللبنة، والزعتر، والدجاج، وفي الوقت الحالي أصبحت تقدم في الحفلات والولائم كطبقٍ جانبي، إذ تمتاز بسهولة إعدادها وتحضيرها، وفي هذا المقال سنذكر كيفية تحضير مناقيش الجبنة بثلاث طرق مختلفة. مناقيش بالجبنة والسمسم
المكوّنات:
ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض. أربع ملاعق صغيرة من كلٍّ من: الحليب المجفف، والخميرة الفورية، والسكر، وزيت الزيتون. رشّة من الملح. كوب ونصف من الماء الفاتر. مناقيش باللحمة المفرومة بدون فرن طريقة عمل المناقيش السوري بالمقادير. مكوّنات الحشوة:
كيلوغرام من الجبنة البيضاء المفتتة. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من السمسم المحمّص. طريقة التحضير:
وضع الماء، والسكر، والزيت، والخميرة في وعاء والخلط، ثمّ ترك الخليط جانباً مدّة خمس دقائق. خلط الحليب، والملح والدقيق في وعاءٍ أخر. إضافة خليط الخميرة إلى خليط الدقيق والخلط حتّى تتكون عجينة متماسكة. تغطية العجينة بكيس نايلون، وتركها في مكان دافئ مدّة ثلاثين دقيقة أو حتّى تتخمّر. مدّ العجينة على طاولة العمل المرشوشة بالطحين، ثمّ وضعها في صينية مخصصة للفرن مدهونة بالزيت.
نصف كوب حليب ولبن. ملعقة كبيرة ملح. ملعقة صغيرة سكر. ملعقة زيت زيتون. ملعقة كبيرة من البيكينغ باودر. كوب من الماء الدافئ. ملعقة كبيرة سمسم. نصف كيلو جبن ابيض وكاشكافال. اقرأ أيضا: كيف تعمل غريبة منال العلم بما في ذلك الكمية والخطوات بالضبط
خطوات التحضير:
نضع الدقيق في وعاء عميق ، ثم نضيف البيكنج بودر والسكر ومزيج الملح ، ثم نخلط كل هذه المكونات جيداً. نضيف زيت الزيتون إلى هذه المكونات ، ثم نضيف الحليب وبياض البيض إلى هذه العجينة ، ثم نعجن هذه المكونات جيدًا حتى نحصل على عجينة متجانسة. نضيف الماء الدافئ تدريجياً إلى الماء حتى نحصل على عجينة لزجة مناسبة للتشكيل. ضعي العجينة في وعاء غير لاصق ، غطيها واتركيها تتخمر لمدة 90 دقيقة. بعد مرور هذا الوقت ، ضعي العجينة على سطح مستوٍ تم رشه بالدقيق. نقطعها إلى كرات متوسطة الحجم ، ثم نلفها على شكل أقراص ونضعها على صينية الفرن ، بشرط أن نحافظ على المسافة بين كل قرص والقرص الآخر. طريقه عمل المناقيش السوريه. في وعاء آخر ، اخلطي الزعتر والزيت وبذور السمسم ، ثم وزعي خليط الزعتر على العجينة وأضيفي الجبن ، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة. نضعها في الفرن حتى تنتهي. بعد التأكد من نضجها نخرجها من الفرن ونضعها حتى يتحول لونها إلى اللون الأحمر وهذه أفضل طريقة لعمل المناقيش في المنزل.
ذات صلة طريقة عمل كفتة لحم بالفرن طريقة عمل كفتة اللحم بالفرن
كفتة اللحم
هي عبارة عن لفائف من اللحم الممزوجة بالبصل المفروم، والبقدونس، مضافاً إليها كميّة من التوابل والبهارات، وتعتبر من المأكولات اللذيذة التي يعشقها الكثيرون كباراً وصغاراً ويفضلونها للذة طعمها. تعتبر أكلة الكفتة باللحم مصدراً غنيّاً بالبروتينات، والدهون، والأملاح، والصوديوم، والحديد، لكن يجب الحذر ومراعاة الكميات المتناولة منها، لأنّ المكوّن الرئيسي للكفتة هي اللحوم التي تعتبر من ألد أعداء القلب، ويتميّز تحضير طبق كفتة اللحم بأنّه سهل وسريع التحضير، حيث يأخذ تحضير طبق كفتة اللحم أقل من ساعة. تتعدد وتتنوّع طرق تحضير كفتة اللحم، فيتم تحضيرها حسب أذواق الأفراد، فهناك الكفتة المشويّة على الفحم، والكفتة المشويّة بالفرن، والكفتة باللبن، والكفتة بالأرز، وسنتناول الحديث عن طريقة تحضير كفتة اللحم بالفرن. طريقة عمل كفتة اللحم بالفرن
المكوّنات
كيلوغرامان من اللحم المفروم فرماً ناعماً. ملعقتان صغيرتان من الملح. طريقة عمل الكفتة في الفرن - موضوع. نصف ملعقة صغيرة بهار مشكل. ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون. حبتان من البصل المفروم فرماً ناعماً.
طريقة عمل الكفتة في الفرن - موضوع
للتقديم:
صنوبر مقلي. بقدونس. تجهيز صلصة الطماطم:
تسخين الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة. إضافة الثوم والبصل إلى الزيت وتقليبها بملعقة خشبية حتّى ذبول البصل. إضافة كلٍ من: معجون البندورة، البهار، الفلفل الأسود، الملح، الفلفل والبندورة إلى البصل والثوم في المقلاة وترك الخليط على النار لعدّة دقائق حتّى تسبّك الصلصة مع بقائها سائلة ثمّ الاحتفاظ فيها ساخنة. تجهيز الكفتة:
إحضار مفرمة لحم وتثبيت القرص ذات الثقوب الصغيرة. فرم كلٍ من: اللحمة، البقدونس والبصل في المفرمة. إضافة كلٍ من: الفلفل، الملح، الهيل، البهار والقرفة إلى خليط اللحمة المفرومة وتقليب الخليط باليد حتّى الحصول على عجينة ناعمة. تشكيل الكفتة على شكل أصابع متوسطة الحجم ووضعها في طبق جانباً. تسخين القليل من الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة. إضافة أصابع الكفتة إلى الزيت وتقليبها حتّى جفاف ماؤها ونضوجها واكتسابها اللون الذهبي. إخراج أصابع الكفتة من المقلاة ووصعها في طبق جانباً والاحتفاظ فيها ساخنة. تجهيز خليط الروب:
وضع كلٍ من: النعناع، الفلفل الأبيض، الملح، الفلفل الأخضر، الثوم والزبادي في وعاء واسع وتقليب المكوّنات مع بعض حتّى الحصول على صلصة ناعمة.
تُخرج الكفتة من الثلاجة وشكليها على شكل كرات أو أصابع حسب الرغبة. احضري صينية وتُدهن بالزبدة ثم ضعي الكفتة على الصينية. تُدخل الصينية في الفرن لمدة 13 دقيقة ثم ضعيها تحت الشواية لمدة دقيقتين مع تقليبها من حين لآخر حتى تنضج. قدمي أطيب كفتة بالفرن على سفرتك وزيّنيها بالبقدونس. القيمة الغذائية للكفتة بالفرن
يحتوي (100 غرام) من الكفتة على 117 سعرة حرارية، ويتطلب حرقها 11 دقيقة من الجري أو 17 دقيقة من ركوب الدراجات، يستعرض الجدول التالي العناصر الغذائية في الكفتة بالفرن:
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
117 سعرة حرارية
الكوليسترول
32 ميليغرام
الصوديوم
393 ميليغرام
البوتاسيوم
320 ميليغرام
الحديد
0 ميليغرام
الكربوهيدرات
3 غرام
ألياف غذائية
1 غرام
الدهون
5 غرام
الدهون المشبعة
السكريات
البروتين
12 غرام
طريقة عمل كفتة مشوية فى الفرن بالفيديو