لكن النتائج ليست مضمونة دائماً، فإن لم تغير عاداتك الغذائية فسيعود قضيبك للغرق في طبقات الدهون التي ستتراكم لتغطي حجمه الحقيقي مرة أخرى. تدفئة القضيب:
من العمليات المهمة و الضرورية قبل البدء بأي عملية تمرين تكبير القضيب باسرع وقت بعملية التدفئة و ذلك لان التدفئة تسمح لأكبر كمية من الدم للدخول إلى أنسجة القضيب وكذلك تجعل الجلد أكثر مرونة مما يسهل عملية التمرين. غسل منشفة بماء حار أو دافئ ثم نقوم بلف هذه المنشفة حول القضيب سواء كان في حالة الارتخاء أو الانتصاب نترك المنشفة لدقيقة أو دقيقتان ثم نعيد الكرة مرة أخرى ثم بعد الانتهاء نقوم بتنشيف المنطقة بصورة جيدة. بعد أن تقوم بعملية تدفئة القضيب تبدأ التمرين و القضيب في حالة الارتخاء امسك القضيب بواسطة اليد و اضغط على القضيب باليد و يجب أن لا يكون الضغط إلى حد يقطع الدورة الدموية في القضيب. لماذا يجب ان تكبر قضيبك ؟- صحة الرجل وصحة القضيب. بعد ذلك أبدا بسحب القضيب إلى الخارج بواسطة اليد ابتداء من قاعدة القضيب إلى رأسه. بعد انتهاء خمس سحبات لكل واحدة خمس دقائق تسحب القضيب إلى الأمام بقوة أكثر لمدة دقيقة واحدة ثم تسحب القضيب خلال 10 دقائق سحبات بسيطة إلى الأمام. المضخة:
هي عبارة عن أسطوانة تحيط بالقضيب تقوم بامتصاص وسحب الهواء المحيط به مما يؤدي إلى زيادة في ضخ الدم الوارد إليه، والذي بدوره يجعل القضيب منتصباً أكثر وأكبر حجماً بقليل،
ثم تضع حول القضيب عصبة مطاطية حلقة مطاطية ضيقة لمنع الدم من الخروج والعودة للجسم مرة أخرى.
كيف تكبر قضيبك وتقوي الذكوره - Youtube
تأثير مثل هذا العمل متعدد الاتجاهات هو التأثير المحلي على القضيب والأعضاء الكهفية ، حيث يعتمد سمكها وطولها بشكل مباشر على حالة تدفق الدم وتأثير الهرمونات الجنسية الذكرية. تراكم العديد من المواد الفعالة في إعداد واحد له تأثير مفيد للغاية على حجم القضيب. المكونات الأكثر استخدامًا هي:
– الجينسنغ يضيف الطاقة ويحافظ على الأداء الجنسي
– نخيل سابال ، يستخدم لعلاج تضخم البروستاتا ودعم الوظيفة الجنسية
– المخاط الأرضي يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون ، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية وزيادة الضغط في أجسام القضيب الكهفية ، مما يؤدي إلى تضخم القضيب وانتصاب مثير للإعجاب. كيف تكبر قضيبك وتقوي الذكوره - YouTube. – لام – موسع للأوعية القضيبية الأرجينية عن طريق تحفيز تخليق أكسيد النيتريك
– عشبة الماعز توسع الأوعية الدموية للقضيب وتحسن التغذية وإمداد الدم إلى أجسام القضيب الكهفية
– يوهمبين ، أي قلويد يتم الحصول عليه من لحاء شجرة غريبة ، يستخدم بنجاح لعلاج الضعف الجنسي
نظرًا لمحتوى المواد التي لها مثل هذا التأثير متعدد الجوانب على الجسم كله وكذلك محليًا على القضيب ، فإن أقراص تكبير القضيب تتحول إلى أن تكون الطريقة الأكثر اختيارًا من قبل الرجال لإطالة القضيب وتكثيفه.
تكبير القضيب, حبوب تكبير الذكر, طريقة تكبير القضيب, زيادة حجم القضيب
6 سم أو أقل، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي مرض (بيروني) أو جراحة سرطان البروستات إلى إنقاص حجم وطول القضيب الذكري. بالرغم من ذلك، أظهرت الإحصائيات والأبحاث أن معظم الذكور يسعون إلى تكبير أعضائهم الذكرية لأنهم يعتقدون أن طول قضيبهم أقل من الطول المتوسط الطبيعي وهذا غير صحيح، لكن سبب اعتقادهم ذلك يعود لعدة عوامل أهمها زاوية وجهة النظر، حيث أنه من الصعب جداً على الشخص أن يقيس أو يقدر طول قضيبه بنفسه، ذلك أن النظر إلى الأسفل يعطي زاوية رؤية سيئة. كما أن العامل النفسي يلعب دوراً مهماً في هذا الأمر، حيث أن بعض الرجال أصبحوا مهووسين بفكرة أن أعضاءهم الذكرية صغيرة جداً ويجب تكبيرها، حتى أنه تم تشخيص حالة اضطراب نفسية تتعلق بهذا الموضوع وتسمى "اضطراب تشوه القضيب"، وهي تماماً كحالة اضطراب البدانة عندما يعتقد الشخص أنه سمين جداً مهما كان نحيلاً ويسعى دائماً لإنقاص وزنه بطريقة هستيرية. تكبير القضيب, حبوب تكبير الذكر, طريقة تكبير القضيب, زيادة حجم القضيب. وفقاً لدراسة أجريت حول هذا الاضطراب، فإن معظم الرجال الذين خضعوا لجراحة تكبير القضيب يعانون منه، كما أنهم غير راضين عن نتائج الجراحة. ما الذي يجب أن تفعله؟… اخسر بعض الوزن! هناك طريقة وحيدة آمنة وفعالة تماماً للحصول على قضيب بمظهر أكبر حجماً، وهي خسارة بعض الوزن.
اقوى 15 طريقه لتكبير القضيب لن تصدق نقطه 5 و14- صحة الرجل وصحة القضيب
لذلك ، فإنها تؤثر على جميع العوامل الرئيسية التي تحدد حجم القضيب وتمكن من توسيعه. بفضل هذا ، فإن التأثير الملحوظ على الفور باستخدام Xtra Size هو انتصاب أطول ورغبة جنسية أكبر ، بعد ثلاثة أشهر سيكون القضيب أطول حتى 3 سم ، وبعد 6 أشهر – ستصل إطالة القضيب إلى 7 ، 5 سم. الاختيار الانتقائي للمكونات الطبيعية فقط والتحكم الدقيق في كل مرحلة من مراحل الإنتاج يضمن استخدام التحضير. ومع ذلك ، تذكر شراء التحضير الأصلي فقط على موقع الشركة المصنعة. حبوب تكبير القضيب Xtra Size ليست مسببة للإدمان ولا تسبب أي آثار جانبية أو أسباب للخصوبة. لذلك ، يقدمون تجربة لا تنسى لكلا الشريكين – كل ذلك بفضل علاج تكبير القضيب الفعال للغاية. هذا حل رائع للرجال الذين يبحثون فقط عن شريك – سيكونون أكثر ثقة وانفتاحًا على رضائها في السرير. وبالنسبة للرجال الذين لديهم علاقات أطول ، سيساعدك القضيب الأكبر على اكتشاف وجه جديد للجنس ، والابتعاد عن الروتين. كان القضيب الكبير رمزًا للرجولة منذ فجر التاريخ. بالفعل في المصادر القديمة يمكنك العثور على طرق مختلفة لإطالة القضيب. حتى يومنا هذا ، أحد عناصر ثقافة بعض القبائل هو الامتداد الطبيعي للقضيب عن طريق تمديده.
لماذا يجب ان تكبر قضيبك ؟- صحة الرجل وصحة القضيب
تقول (جينيفر بيرمان)، وهي طبيبة أمراض المسالك البولية في (بيفرلي هيلز): "هناك الكثير من الرجال الذين يعتقدون أنهم يمتلكون قضيباً صغير الحجم، يعانون من فرط في الوزن"، حيث أن خسارة الوزن تكشف عن القضيب المدفون بين طبقات الدهون والشحم المتراكم في الجلد، فهي لا تكبر حجم القضيب بالمعنى الحرفي بل تجعله يبدو أكبر بعين الناظر. أما بالنسبة للذكور الذين يفضلون إجراء عملية جراحية بدلاً من أن يخففوا من تناول الطعام، فإن عملية شفط الدهون من حول القضيب قد تعمل، لكن النتائج ليست مضمونة دائماً، فإن لم تغير عاداتك الغذائية فسيعود قضيبك للغرق في طبقات الدهون التي ستتراكم لتغطي حجمه الحقيقي مرة أخرى. أدوات وأساليب تكبير القضيب: الحبوب والكريمات والأجهزة
إليكم بعض الأساليب غير مبرهنة المفعول التي تستخدم حالياً في تكبير القضيب الذكري:
1. المضخة:
مضخة تكبير القضيب
هي عبارة عن أسطوانة تحيط بالقضيب تقوم بامتصاص وسحب الهواء المحيط به مما يؤدي إلى زيادة في ضخ الدم الوارد إليه، والذي بدوره يجعل القضيب منتصباً أكثر وأكبر حجماً بقليل، ثم تضع حول القضيب عصبة مطاطية (حلقة مطاطية ضيقة) لمنع الدم من الخروج والعودة للجسم مرة أخرى، أي أن تأثيره يكون فقط عند استخدام العصبة المطاطية، وإن استخدام هذا الجهاز لمدة تزيد عن 20-30 دقيقة يسبب تلفا في الأنسجة.
تمرين النمو و الدوران:
في هذا التمرين تقوم بتحريك القضيب باليد بشكل دوراني بقدر 30 مرة تأكد من أن تكون الخصية مغطاة باليد الثانية حتى لا تتأذى أثناء التمرين. هذا التمرين يزيد تدفق الدم إلى القضيب بلطف و يعطي القضيب حالة شبه انتصاب قد تحتاجها في التمارين القادمة. عملية السحب هذه يجب أن تكون إلى اكبر قدر ممكن بدون آلام تستمر عملية السحب 5 دقائق بعد كل دقيقة من هذه الدقائق الخمسة حاول السحب بقوة أكثر و بصورة بطيئة. كرر عملية السحب لمدة 4 -5 مرات كل مرة خمسة دقائق وبعد انتهاء كل مرة تقوم بسحب الذكر إلى الاتجاهات المختلفة الأعلى والأسفل اليمين واليسار ثم تعيد عملية الاسترخاء.
#طريقة_الشيف_هبه_اسامة. مع بعض التغييرات البسيطة هي على الطريقة السودانية في على الطريقة المصرية و التركية بس فضلت السودانية اكثر لانه غنية بكل المكونات المغذية و عنصر الحديد اساسي فيها و لذيذة جداً اول مرة اعملها و طلعت جميلة جداً اتمني تعجبكم يا رب شكراً 😃
ساعة
1/2 كيلو لحمة بقري / ضأن
حزمتين رجلة (بقلة)
4 فصوص ثوم كبيرة
1/2 حزمة بقدونس
1/2 حزمة شبت (كزبرة خضراء)
2 حبة بصلة متوسطة
1 كوب كبير مملوء عدس اصفر
4 ملاعق كبيرة صلصة طماطم
ملح حسب الرغبة
ملعقة صغيرة فلفل اسود
ملعقة كبيرة كزبرة
ملعقة كبيرة ممسوحة كاري و كركم
1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل
ملعقة صغيرة بهار مشكل (هبهان/قرنفل/قرفة)
طريقة عمل رجلة بالعدس , طريقة طبخ الرجلة - قلوب فتيات
صدران من الدجاج مقطعان لمكعبات كبيرة. حبة من البصل متوسطة ومقطعة لمكعبات صغيرة. فصان من الثوم مهروسان. كوبان من الماء. ربع كوب من عصير البندورة جاهزة. ربع كوب من العدس المغسول. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. مكعب من مرق الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من البهارات مشكلة. طريقة التحضير
يوضع في قدر على النار البصل والزيت ويقلب حتى يذبل. يوضع الثوم والدجاج ويقلب حتى يصبح فاتحًا. توضع البهارات ومكعب المرق والبندورة والعدس والماء ويقلب حتى يتجانس. يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج. توضع الرجلة وتقلب حتى تتجانس. يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج ثم تقدم. إيدام الرجلة (البَقْلَة) على طريقة أهل مكة المكرمة
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
نصف كيلو من صدور الدجاج مقطعة لقطع صغيرة. ضمة كبيرة من الرجلة الطازجة المفرومة. حبة من البصل مقطع لمربعات صغيرة. رأس من الثوم مقطع لحلقات صغيرة. حبة من البندورة مقطعة لشرائح خفيفة. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة ناعمة. ملعقة صغيرة من البابريكا ناعمة. رشة من الملح حسب الرغبة. نصف كوب من الزيت النباتي. كوب من العدس الأصفر والمسلوق. يوضع الزيت في قدر الطبخ ويضاف عليه البصل والثوم حتى يذبل.
كوب من العدس الأصفر المسلوق. يوضع الزيت في قدر على النار لتسخينه. يضاف إلى الزيت الساخن البصل والثوم، ثم تقلب المكونات إلى حتى أن تذبل. تضاف مكعبات الدجاج إلى البصل والثوم، ثم يقلب الدجاج إلى حين أن يذبل. تضاف البهارات المشكلة والبابريكا والملح إلى الدجاج، ثم يقلب جيدًا. تضاف الطماطم إلى الدجاج، ويستمر في التقليب حتى تذوب الطماطم. يضاف العدس المسلوق إلى خليط الدجاج، ثم يقلب الخليط جيدًا. تضاف الرجلة إلى خليط الدجاج والعدس، ثم تقلب المكونات جيدًا، وتترك على النار حتى تنضج. تسكب الرجلة في طبق التقديم، ثم تقدم الرجلة على المائدة مباشرة مع الأرز الأبيض. الرجلة بالعدس واللحم
ربع كيلو من لحم الضأن. حزمة من الرجلة المفرومة. حبة من البصل المفروم فرمًا ناعمًا. فصان من الثوم المدقوق. ملعقتان صغيرتان من معجون الطماطم. نصف كوب من العدس الأحمر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كوب من الزيت النباتي. يوضع الزيت في قدر على نار متوسطة لتسخينه. يضاف إلى الزيت الساخن البصل والثوم، ثم تقلب المكونات إلى حين أن تذبل. تضاف الطماطم إلى البصل والثوم، ثم تقلب المكونات. يضاف اللحم إلى خليط الطماطم، ثم يقلب إلى حين أن يتغير.