تدليك عضلات الفك يساعد أيضًا في تحسين تدفق الدم وتسريع الشفاء. استخدام واقي الفم لمنع صرير الأسنان. في الحالات الشديدة قد يكون من الضروري إجراء جراحة بمفصل الفك، أو عمل منظار (تشخيصي-علاجي) للمفصل الفكي الصدغي، أو عمل "بزل المفصل" وهو إجراء قليل التوغل يتم عادةً في العيادة. ومدة التعافي من هذا الإجراء حوالي أسبوع. وفي بعض الأحيان قد يكون من الضروري استبدال المفصل بالكامل إذا حدث تدهور كبير بشكل يؤثر على وظيفته، وتتطلب هذه العملية عمومًا البقاء في المستشفى لعدة أيام، ووقت تعافي من أربعة إلى ستة أسابيع. اعرف أكثر عن العلاج الجراحي لمفصل الفك من مقال انزلاق مفصل الفك الغضروفي. علاج التهاب مفصل الفك بالاعشاب
القرنفل: و هو مخدر فموي ومطهر ومقاوم للعدوى، وله خواص مسكنة للألم. حيث يقلل مضغ القرنفل من تورم اللثة الناتج عن التهاب المفصل الفكي الصدغي. ويمكن استخدام هذا النبات بأكمله سواء في صورة شاي "غلي النبتة بالماء"، أو مطبوخًا في الطعام أو يستخدم كزيت للدهان الموضعي. نبتة البكورية " Calendula " لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات والبكتيريا. ويمكن استخدامها في الشاي أو طحنها إلى مسحوق أو زيت للدهان الموضعي.
علاج التهاب مفصل الفك بالاعشاب والطب النبوي
بقلم د. عمرو وَنّي
ما هو المفصل الصدغي؟
المفصل الصدغي الفكي (Temporo-Mandibular Joint) هو الرابط بين عظم الفك والجمجمة في الإنسان ، وهو مفصل من النوع الزلالي معقد التركيب يتكون من عدة أجزاء تشمل التجويف الحقّي بعظم الصدغ "العظام الجانبية للدماغ"، رأس الفك السفلي، نسيج ليفي ضام "الكبسولة"، القرص المفصلي "الغضروف"، سائل زلالي يملأ تجويف المفصل، بالإضافة إلى العديد من الأربطة والعضلات المتصلة به. وتعمل جميع مكونات المفصل في الحالة الطبيعية في تناغم لتأدية وظيفة المضغ والكلام بسلاسة. ما هو التهاب مفصل الفك؟
التهاب مفاصل الجسم بشكل عام هو مرض أو انتكاس يصيب المفاصل، مسببًا ألم وتيبس ونقص في نطاق حركة المفصل، والمفصل الصدغي ليس استثناءًا. التهاب المفصل الصدغي
يمكن تعريف التهاب المفصل الفكي بشكل أدق على أنه اضطراب في عضلات وأعصاب الفك ناتجة عن إصابة أو التهاب في الغشاء الزلالي، الغضاريف، أو الهياكل المحيطة مثل الكبسولة الزلالية والأوتار والعظام. اسباب التهاب مفصل الفك
تساهم عوامل متعددة في اضطرابات المفصل الفكي الصدغي والخلل الوظيفي الذي يميز هذه الحالة، قد تشمل الأسباب:
مرض التهاب المفاصل بأنواعه:
التهاب المفاصل الانتكاسي (هشاشة العظام).
علاج التهاب مفصل الفك بالاعشاب والقران
الحقن الموضعي بداخل كبسولة المفصل (البلازما أو حمض الهيالورونيك أو أي علاج يراه الطبيب مناسبًا). قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية الأخرى في الحالات الشديدة، مثل أدوية آلام الأعصاب: جابابنتين (نيورونتين) ، توبيراميت (توباماكس) ، ليفيتيراسيتام (كيبرا) ، بريجابالين (ليريكا)، البنزوديازيبينات: ديازيبام (فاليوم) ، كلونازيبام (كلونوبين) ، ألبرازولام (زاناكس)، مسكنات الألم الأفيونية مثل الهيدروكودون. التهاب مفصل الفك وألم الأذن
لوقوع المفصل الفكي الصدغي بالقرب من القناة السمعية، فيمكن أن يمتد الألم والالتهاب في هذا المفصل إلى الأذن، وغالبًا ما يسبب صوت طنين بالأذن. ويشيع حدوث الخلط لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب بالمفصل الفكي الصدغي حيث تظهر أعراض التهاب الأذن لدى ما يقرب من 80٪ من المصابين بالتهاب مفصل الفك الصدغي. فننصحك إذا كانت لديك أعراض آلام بالأذن تتكرر أو تستمر أو لا تستجيب للعلاج المعتاد، فيجب أن تفكر في احتمال إصابتك بمشكلة في مفصل الفك الصدغي. كما ويمكن لاختصاصي الأنف والأذن والحنجرة فحص السمع وطبلة الأذن لتحديد ما إذا كان ألم الأذن مرتبطًا بمفصل الفك الصدغي أم لا.
علاج التهاب مفصل الفك بالاعشاب ثالث متوسط
الكركديه من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة وأثبتت عدة دراسات دوره الفعال في تقليل كوليسترول الدم إلا أن البحوث لا زالت جارية بشأنه. ثمار التوت البري الغنية بمضادات الاكسدة. شاهد: خل التفاح للتخسيس السريع وانقاص الوزن الزائد ( التنحيف)
نصائح حول كيفية علاج الكوليسترول بالأعشاب
يفضل إضافة الشعير للحساء نظرًا لاحتوائه على كمية هائلة من الألياف التي تساعد على امتصاص الدهون والتخلص منها مما يقلل مستويات الكوليسترول الضار LDL. يفضل انتقاء ثمار التوت الناضجة لأنها بخلاف الأنواع الأخرى للفاكهة لا تكمل عملية النضج بعد قطفها. يمكن إضافة بضع شرائح من ثمرة الأفوكادو لطبق السلطة الخاص بك، ستساعدك مضادات الأكسدة المتوفرة به في خفض الكوليسترول لديك. يمكنك عمل وجبة غنية لذيذة وتخفيض الكوليسترول بشكل فعال في آن واحد بعمل شوربة عدس مضاف لها بعضًا من زيت الزيتون وتناوله بجانب خبز الشوفان. حيث أن الشوفان غني بالألياف وكذلك العدس من البقوليات الغنية بالألياف. لانتقاء زيت الزيتون اختر النوعية extra-virgin حيث أنه الأقل معالجة وبالتالي فهو أكثر طبيعًية وأغنى بمضادات الأكسدة. أثبتت البحوث أن الشاي الأخضر والأسود يحتويان على مادة الكاتشين المضادة للأكسدة ويحتوي الشاي الأخضر على قدر أكبر من مادة الكاتشين أكثر من الشاي الأسود.
الفاصوليا، البقوليات عامة والفاكهة مثل: التفاح. الكمثرى. الرمان. براعم البروكسل. الأسماك الغنية بأوميجا 3 والأحماض الدهنية التي تعمل على خفض الدهون الثلاثية بالدم. ومنها: الماكريل. التاروت. التونة. السلمون. المكسرات مثل اللوز وغيرها تساعد أيضًا على خفض الكوليسترول. ولكن يفضل تناولها بين الوجبات أو إضافتها للسلطة نظراً لما تحتويه من سعرات حرارية مرتفعة. الأفوكادو: إذ أنه مصدر غني بالدهون الأحادية والأحماض الدهنية التي تساعد على خفض الكوليسترول بشكل فعال. زيت الزيتون: إن استبدال الزيوت النباتية الشائع استخدامها والزبدة بزيت الزيتون أحد أهم الإجراءات المتخذة بشأن تخفيض الكوليسترول بالدم. أقرأ أيضًا: أضرار القهوة الخضراء وفوائدها | هل هي خدعة تسويقية؟
علاج الكوليسترول بالأعشاب
هناك عدد من الأعشاب التي تساعد نسبيا في عملية خفض الكوليسترول جنبا لجنب الأنظمة الغذائية المتكاملة مع التمارين الرياضية نذكر منها:
مستخلص الشاي الأخضر الذي يساعد بشكل طفيف في خفض الكوليسترول، ولكن قد يحدث أعراض جانبية لتناول الشاي الأخضر مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال. بذور الكتان المطحونة التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار، ولكن قد تسبب الإسهال أو الانتفاخ أو الغازات.
ألا تعتقد أن أي شيء يمكن أن يفوز على السباحة في البحر؟ توفر بعض أكبر المسابح في العالم هروبًا من الشاطئ مقابل أموالهم – فهي توفر رمالًا بيضاء ومياه بلورية ومساحة كبيرة للتنزه حولها، مع بعض مكائد الطبيعة الغريبة (لا توجد عشب في الأفق). تعد حمامات السباحة الضخمة – التي يطلق على بعضها اسمًا بحيرات – أعجوبة حقيقية تنافس الشواطئ الجميلة التي تخدمها الطبيعة الأم. استعد للسباحة في أكبر 8 حمامات سباحة على هذا الكوكب. حمامات السباحة هي المكان المناسب للراحة وتذوق الاسترخاء الذي يحيط بك. كثير من الناس لديهم حمامات سباحة في أفنية منازلهم. تقدم الفنادق حمامات السباحة كحافز لضيوفهم. شاهد أكبر مسبح بالعالم . | موقع معلومة جديدة. في جميع أنحاء العالم، تحاول الفنادق وحتى الأفراد القفز على أكبر برك السباحة في العالم. وهنا لائحة من أكبر 8 مسابح في العالم. سان ألفونسو ديل مار منتجع، تشيلي
هذا هو واحد من أكبر المسابح في العالم. ويغطي مساحة 20 فدانًا ويحتوي على 66 مليون غالون من المياه. وقد تم تسميته في كتاب غينيس للأرقام القياسية باعتباره أكبر مسبح في العالم. يستخدم هذا المسبح الكبير نظامًا للترشيح والشفط يتم التحكم فيهما عن طريق الكمبيوتر، مما يحافظ على استمرار تدفق مياه البحر العذبة.
اكبر مسبح في العالمي
05-14-2008, 06:32 PM
#1
أكبر مسبح في العالم
[IMG]**********/gifz/[/IMG] أكبر مسبح با العالم.!!
اكبر مسبح في العالم بحفره
::شاعـر::. يا مهندس العناء لعنبوها هندسة نجحته
يا والله النكبة عسى الله يخارجنا ويعافينا ولا يبتلينا
اكبر مسبح في عالم
أكبر مسبح في العالم موجود في منتجع في تشيلي، المسبح طوله 1000م ويصل عمقه ل 35 م، كبير لدرجة أن بداخله قوارب. شاهد الصور:...
أكبر مسبح في العالم موجود في منتجع في تشيلي، المسبح طوله 1000م ويصل عمقه ل 35 م، كبير لدرجة أن بداخله قوارب. شاهد الصور:
X
تابعنا على فيس بوك
ليصلك كل جديد
/fa-facebook-official/ تابعنا على فيس بوك
جديد الموضوعات$type=blogging-tab$date=0$au=0$c=5$sn=0$cm=0$rm=0$cate=0
الأكثر قراءة$type=blogging-tab$date=0$au=0$c=5$rm=0$cate=0
/fa-fire/ مقالات مختارة $type=blogging$m=0$cate=0$sn=0$rm=0$c=4$va=0$src=random-posts$cate=0
/fa-key/ كلمات مفتاحية
11-09-2010, 06:25
#1
الحيااه حلوووة وياااك
إنا الآن
رقم العضوية:
27645
تاريخ التسجيل:
Jul 2010
المشاركات:
4, 176
الجنس:
دولتي:
أكبر مسبح في العالم
يقع في دولة شيلي..
تابع لمجموعة تدير الفنادق في سان ألفونسو....
يبلغ طوله أكثر من
1 كيلو متر
و يسع 66 مليون جالون من الماء
دخل هذا المسبح إلى موسوعة جينيس للأرقام القياسية كأكبر مسبح في العالم. اكبر مسبح في العالمي. وقد استغرق انشاءه حوالي خمس سنوات..
والمسبح يدار الكترونيا للتحكم بدرجة حرارته
و درجة صفاء الماء و نسبة الكلور به
و هو يقع محاذيا و قريبا جدا من المحيط كما ستشاهدون. منقووول
تحييياتي لكم...
11-09-2010, 06:39
#2........ ~
24320
Feb 2010
10, 943
وووه روووعة تصميمه...
يسلمووو خيتووو
" إلهي ،
لأنّك تُحاصرني بالنور
في ا لعتمة أراكَ أكثر وضُوحًا "
زاهي وهبي
11-09-2010, 17:36
#3
9a7at Ashwagy 3alaik!