[2]
فوائد زيت السّمسم للبلغم
لا توجد دراسات كافية أو معلومات موثّقة تُثبت أنّ للسمسم فوائد في التخفيف من البلغم ، إلّا أنّه يُعرف عند الطب البديل بأنّه قد يُساعد على طرد البلغم والتخفيف من السعال. [3] وقد يُعزى ذلك إلى محتواه من المغنيسيوم، الذي يساعد على علاج الربو ، والتخفيف من أعراضه، كما أنه يقلّل من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي ، ويهدّئ السعال، ويُساعد على طرد البلغم. [4]
وبحسب تقريرٍ لمعهد الطب الشعبي في بورتلاند، فإنّ زيت السمسم يُستخدم في النهج الطبي الطبيعيّ المعروف باسم الأيورفيدا (بالإنجليزية: Ayurveda)، حيث إنّه يخفّف من مشاكل الجيوب الأنفيّة ، ويمكن الاستفادة من زيت السمسم كزيت علاجيّ بطريقتين: [5]
استنشاق زيت السمسم عن طريق تنقيط حوالي 5 نقاط منه في الأنف، مع إرجاع الرأس إلى الخلف، لضمان وصوله لداخل تجويف الأنف، وإحاطته بالجيوب الأنفيّة، ويفتح زيت السمسم بهذه الطريقة المجاري التنفسيّة الأنفيّة، ويخفّف احتقان الجيوب الأنفية، ويساعد على تفكيك البلغم. تدليك الممرات الأنفية بزيت السمسم يومياً للشخص الذي يعاني من مشاكل الجيوب الأنفيّة، عن طريق غمس الإصبع الصغير -بعد التأكد من نظافته وألاّ يكون ظفره طويلاً- في الزيت وتدليك الأنسجة داخل الأنف بلطف.
علاج البلغم لدى الأطفال بزيت السمسم(السيرج) - زاكي
الفهرس
1 البلغم
2 فوائد زيت السّمسم للبلغم
3 محاذير تناول زيت السمسم
4 طرق طبيعية للتخفيف من البلغم
4. 1 العسل
4. 2 البصل
4. 3 الثوم
4. 4 مرقة الدجاج
4. 5 الزنجبيل
4. 6 مشروبات الأعشاب
5 فيديو عن فوائد شرب زيت السمسم
6 المراجع
البلغم
إنّ الخلايا المخاطيّة في الجيوب الأنفيّة والجهاز التنفسيّ والرئتين تفرز المخاط بشكل مستمر، وذلك لترطيب تجويف الأنف والحلق والممرات التنفسيّة وحمايتها من الجفاف، ولمنع البكتيريا والأوساخ من الدخول للجسم والتسبّب بالأمراض، وقد لا نشعر بكمية المخاط التي تُنتَج يومياً إلّا أنّ الجسم يفرز 1. 5 لتر من المخاط في اليوم، ولكنه لا يسبب الانزعاج للشخص إلا في حالة الإصابة بالزكام ، أو الالتهابات التنفسيّة، أو في حالات الحساسية، أو عند التدخين ؛ حيث يصبح قوامه أكثر أو أقلّ كثافةً على حسب الحالة المرضية. [1]
ويُعرَف البلغم بأنه المخاط المُفرَز بكميّات أكبر من العادة من الخلايا المبطّنة للجزء العلوي من الرئتين والمجاري التنفسيّة، ويكون ذا قوام أكثر كثافةً من المخاط الطبيعيّ أيضاً، ويمكن أن يتراكم البلغم بسبب الالتهابات، أو أمراض الرئة المزمنة، أو التعرض لمهيّج، ويؤدّي إلى الشعور بالانزعاج عند التنفّس والسعال.
زيت السمسم للبلغم تكفوووووووون - عالم حواء
وقد يُعزى ذلك إلى محتواه من المغنيسيوم، الذي يساعد على علاج الربو، والتخفيف من أعراضه، كما أنه يقلّل من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، ويهدّئ السعال، ويُساعد على طرد البلغم. وبحسب تقريرٍ لمعهد الطب الشعبي في بورتلاند، فإنّ زيت السمسم يُستخدم في النهج الطبي الطبيعيّ المعروف باسم الأيورفيدا (بالإنجليزية: Ayurveda)، حيث إنّه يخفّف من مشاكل الجيوب الأنفيّة، ويمكن الاستفادة من زيت السمسم كزيت علاجيّ بطريقتين:
استنشاق زيت السمسم عن طريق تنقيط حوالي 5 نقاط منه في الأنف، مع إرجاع الرأس إلى الخلف، لضمان وصوله لداخل تجويف الأنف، وإحاطته بالجيوب الأنفيّة، ويفتح زيت السمسم بهذه الطريقة المجاري التنفسيّة الأنفيّة، ويخفّف احتقان الجيوب الأنفية، ويساعد على تفكيك البلغم. تدليك الممرات الأنفية بزيت السمسم يومياً للشخص الذي يعاني من مشاكل الجيوب الأنفيّة، عن طريق غمس الإصبع الصغير -بعد التأكد من نظافته وألاّ يكون ظفره طويلاً- في الزيت وتدليك الأنسجة داخل الأنف بلطف. وفي مقارنة بين مفعول زيت السمسم والمحلول الملحي في التخفيف من احتقان الأنف كان لزيت السمسم نتائج أفضل في التحسين من جفاف واحتقان الأغشية المخاطيّة عند المرضى الذين يعانون من جفاف الأنف بسبب قلة الرطوبة.
✅ فوائد زيت السمسم للبلغم - Youtube
يساهم زيت السيرج في تهدئة الجهاز التنفسي وحدة الالتهابات فيه بجانب دوره البارز في علاج الربو وتهدئته. يخفف زيت السيرج من المشاكل المتعلقة بالجيوب الأنفية من خلال استنشاقه أو تنقيط 5 نقاط من الزيت في الأنف وإرجاع الرأس إلى الخلف كي يصل إلى تجويف الأنف وتغطية الجيوب الأنفية. يعالج زيت السيرج جفاف الأغشية المخاطية ويقلل من الاحتقان الحاصل فيها، وتحديدًا من جانب الأفراد الذين يعانون من جفاف في الأنف. يساعد زيت السيرج في تفكيك البلغم وذلك من خلال تدليك الأنسجة داخل الأنف بالزيت بحركات لطيفة. محاذير وأضرار استخدام زيت السيرج للبلغم
رغم فوائد زيت السيرج العديدة إلا أنه قد يحتوي على بعض العناصر التي تؤثر على الأفراد، ومن أضراره:
قد يسبب استعمال زيت السيرج مع بعض الأفراد حدوث رد فعل تحسسي يدل على معاناتهم من الحساسية تجاه السمسم أو زيت السمسم، ويُنصح بتجنب استخدامه حتى لا يسبب تهيج الجلد والبشرة وحدوث طفح جلدي. يمكن استعمال زيت السيرج أو السمسم عن طريق الأنف حتى لا يسبب أي مخاطر على الجلد أو الصحة العامة. ينصح باستخدام زيت السيرج مع الأطفال لفترات قصيرة عند تناوله عن طريق الفم حتى لا يسبب ظهور المضاعفات.
فوائد زيت السمسم للصدر وفي التخلص من البلغم
هنالك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تواجد البلغم، مثل: الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا، والتعرّض للحساسية، واستنشاق الهواء الملوّث بالغبار، أو التدخين، أو وبر الحيوانات، والإصابة بالسلّ، أو الالتهاب الرئوي، أو سرطان الرئة، وإصابة الرئة بالعدوات البكتيرية أو الفيروسية. علاج البلغم عند الأطفال يمكن اللجوء للعلاج الدوائي للتخلّص من البلغم عند الأطفال، أو العلاج الطبيعي، مثل: جعل الطفل يشرب كميات كبيرة من المياه الدافئة حتّى يتقيّأ ويخرج البلغم مع القيء. شرب الماء الممزوج بالعسل، ولكن لا تستخدم هذه الوصفة للأطفال قبل بلوغهم العامين. إعطاء الطفل بعض الأعشاب الدافئة كالبابونج، مع مراعاة عمر الطفل. علاج البلغم عند الأطفال بزيت السمسم يساهم زيت السمسم لعلاج البلغم عند الأطفال، وذلك من خلال خلط زيت السمسم وزيت الزيتون وتسخينه، ثمّ دهنه على صدر الطفل بعد أن يصبح دافئاً، ويساعد زيت السمسم على التخلّص من السعال الناجم عن وجود البلغم من خلال تناول 5 مل منه قبل النوم، والذي يعدّ فعالاً لهذا الأمر أكثر من الأدوية والمضادات الحيوية. يستخدم زيت السمسم للأطفال لأغراض أخرى، مثل: زيادة معدّل النمو لدى الطفل، وذلك عندما يتمّ تدليك جسم الطفل به قبل النوم، والذي يساعده أيضاً للحصول على نوم مريح وصحيّ، وذلك لأنّه يزيد من معدل تدفق الدم في الشرايين المسؤولة عن نمو الجسم وإطالته، ويزيد من مستوى هرمون الإنسولين المسؤول عن النمو.
التخطي إلى المحتوى
صدق
معلومات وفوائد
البلغم
إنّ الخلايا المخاطيّة في الجيوب الأنفيّة والجهاز التنفسيّ والرئتين تفرز المخاط بشكل مستمر، وذلك لترطيب تجويف الأنف والحلق والممرات التنفسيّة وحمايتها من الجفاف، ولمنع البكتيريا والأوساخ من الدخول للجسم والتسبّب بالأمراض، وقد لا نشعر بكمية المخاط التي تُنتَج يومياً إلّا أنّ الجسم يفرز 1. 5 لتر من المخاط في اليوم، ولكنه لا يسبب الانزعاج للشخص إلا في حالة الإصابة بالزكام، أو الالتهابات التنفسيّة، أو في حالات الحساسية، أو عند التدخين؛ حيث يصبح قوامه أكثر أو أقلّ كثافةً على حسب الحالة المرضية. ويُعرَف البلغم بأنه المخاط المُفرَز بكميّات أكبر من العادة من الخلايا المبطّنة للجزء العلوي من الرئتين والمجاري التنفسيّة، ويكون ذا قوام أكثر كثافةً من المخاط الطبيعيّ أيضاً، ويمكن أن يتراكم البلغم بسبب الالتهابات، أو أمراض الرئة المزمنة، أو التعرض لمهيّج، ويؤدّي إلى الشعور بالانزعاج عند التنفّس والسعال. فوائد زيت السّمسم للبلغم
لا توجد دراسات كافية أو معلومات موثّقة تُثبت أنّ للسمسم فوائد في التخفيف من البلغم، إلّا أنّه يُعرف عند الطب البديل بأنّه قد يُساعد على طرد البلغم والتخفيف من السعال.
تكثُر أنواع الزّيوت النّباتية وتتنوّع فوائدها، حيثُ بات الإقبال عليها كبيراً بالآونة الأخيرة من قبل العامّة لما لها من فوائدٍ صحيةٍ وجماليةٍ ونفسيةٍ، وتفادياً لتناول العقاقير الطّبية لفتراتٍ طويلة تجنّبا لآثارها. زيت السّمسم ( ملك الزّيوت) زيت بذور السّمسم النّقية يُعدّ واحداً من احسن وأفضل أنواع الزّيوت النّباتية على الإطلاق، ويلقّب بملك الزّيوت أو الغذاء الكامل، لما له من فوائد جمّة تعود بالنّفع والفائدة على صحّة الإنسان، وهو كنزٌ لا يعرف عنه الكثيرون، لقي زيت السّمسم رواجاً واسعاً في آسيا، ويُستخدم كنوعٍ من العلاج و دواء ومنكّه للطّعام، كما تمّ ذكره في المخطوطات والنّصوص الهندية القديمة، ويتميّز بلونه الأصفر الذهبيّ الصافي، وبرائحته المنعشة والقوية ويُسمى بزيت السّيرج، وهو يحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ وأحماض دهنيّة ومضادات أكسدة. فوائد زيت السّمسم للبلغم يقتل الجراثيم وأنواع البكتيريا الموجودة في الحلق. مضاد طبيعي لالتهاب الحلق. يُهدّئ من السّعال وتجمع البلغم أثناء نزلات البرد. يُستخدم كغرغرة للحلق لتخفيف وانقاص الألم، وقتل الفطريّات، وتوسعة الشُّعب الهوائية في الصّدر. يُهدّئ من الحساسية المسبّبة للسّعال وخروج البلغم.
قصيدة "ماذا اقول له لو جاء يسألني" التي نظمها وألقاها الشاعر نزار قباني من أكثر القصائد جمالاً وهيبة في تعداد القصائد التي تتحدث عن العشق، يأتي هذا في الوقت المتعارف عليه أن نزار قباني من أكبر شعراء القرن الماضي وأكثرهم شراسة في إنظام الشعر والقصائد، وكان له حضور كبير جداً في عالم الفن. إزاء ما تم إيراده في الأعلى يسعدنا عبر موقع "فايدة بوك" ان ندعوكم للإطلاع على تفاصيل قصيدة "ماذا اقول له لو جاء يسألني" وما تحتويه من كلمات منغمات بسمفونية أنظمة الشعر وبحوره. كلمات ماذا اقول له لو جاء يسألني كاملة
ها هي كلمات ماذا اقول له لو جاء يسألني التي ألقاها والفها الشاعر نزار قباني نكشف لكم الستار عنها فيما يلي. ماذا أقول له لو جاء يسألني.. إن كنت أكرهه أو كنت أهواه؟
ماذا أقول ، إذا راحت أصابعه تلملم الليل عن شعري وترعاه؟
وكيف أسمح أن يدنو بمقعده؟ وأن تنام على خصري ذراعاه؟
غدا إذا جاء.. أعطيه رسائله ونطعم النار أحلى ما كتبناه
حبيبتي! هل أنا حقا حبيبته؟ وهل أصدق بعد الهجر دعواه؟
أما انتهت من سنين قصتي معه؟ ألم تمت كخيوط الشمس ذكراه؟
أما كسرنا كؤوس الحب من زمن فكيف نبكي على كأس كسرناه؟
رباه.. أشياؤه الصغرى تعذبني فكيف أنجو من الأشياء رباه؟
هنا جريدته في الركن مهملة هنا كتاب معا.. كنا قرأناه
على المقاعد بعض من سجائره وفي الزوايا.. بقايا من بقاياه..
ما لي أحدق في المرآة.. حبيبي مريض ماذا اقول له Archives - رسائل حب. أسألها بأي ثوب من الأثواب ألقاه
أأدعي أنني أصبحت أكرهه؟ وكيف أكره من في الجفن سكناه؟
وكيف أهرب منه؟ إنه قدري هل يملك النهر تغييرا لمجراه؟
أحبه.. لست أدري ما أحب به حتى خطاياه ما عادت خطاياه
الحب في الأرض.
حبيبي مريض ماذا اقول له ان جاء يسالني
يعاني من مرض نفسي وتعرض لصدمه قويه لم يتحملها وفقد عقله ذهبنا لاشهر الاطباء النفسين اعطونا دواء لازم له ، واللي استغربوا الاطباء منه قالوا الشاب كان تحسنه بطييء جدا ، ولكن خلال اسبوعين تحسن بشكل كبير ، قلنا للاطباء انه يحب فتاه ومتعلق فيها لابعد الحدود ، قال اذا راغب فيها يتقدم لها ويتزوجها هذا يسرع في شفائه ، انا بعد ما كنت احبه بجنون اصبحت خائفه ولا اريد التكلم معه بعد ما اكتشفت امره ، واصبحت شقيقته ترن عليي وتقول لي اريد.
حبيبي مريض ماذا اقول له نزار قباني
سرايا - انا في حيره من امري ، لا ادري. ماذا افعل او كيف اتتصرف؟ حصل معي شيء لا يخطر على بال احد ، ساقص عليكم قصتي لعلي اجد حل لها انا فتاه ابلغ من العمر ٣٧. سنه غير متزوجه وكوني كبرت في السن اصبح يتقدم عرسان اما مطلقين او ارامل او متزوجين ويريدون زوجه ثانيه ، وانا رافضه اكون على ضره واللي بساعدني على قراري ، اني اعمل موظفه اساعد نفسي بنفسي ولا امد يدي للناس. المهم.
حبيبي مريض ماذا اقول له هيكل خارجي دعامي
قسم رسائل حبّ للمتزوّجين رسائل رومانسيّة للزّوج المريض
حبيبي مريض ماذا اقول له ولا مستقبل له
لكن لا يحتاج كل المرضى إلى هذه المساعدة. 4- لا تبحث في الإنترنت عن نوع السرطان المصاب به وتخبره بالإحصاءات حوله. لا يرغب بعض مرضى السرطان في معرفة ذلك، ما لم يطلبوا ذلك منك بأنفسهم. جرب دعمهم بطريقة أخرى بدلا من ذلك. يمكنك على سبيل المثال الذهاب معه إلى إحدى جلساته الطبية وتسجيل الملاحظات التي يقولها الطبيب في ورقة، حتى يساعده ذلك في تذكر جميع المعلومات التي تمت مناقشتها أثناء الجلسة. حبيبي مريض ماذا اقول له - موقع مُحيط. 5- لا تفترض أن مريض السرطان سيغير حياته بالكامل بمعرفته أنه مصاب بهذا المرض، تنقلب حياته رأسا على عقب، ويحاول التأقلم مع الواقع الجديد. اسمح له بالتحدث عن ذلك معك إذا كان مستعدا فقط. 6- لا تتعامل مع عودة مريض السرطان إلى العمل كعودة إلى الحياة الطبيعية التعلقيات مثل "أوه، لقد عدت إلى حياتك الطبيعية"، عند عودة مريض السرطان إلى العمل بعد خضوعه للعلاج، لا تنهي ضخامة الأزمة الصحية والنفسية التي مر بها المريض.
حبيبي مريض ماذا اقول له مخرجا
عني يا ريت تنصحوني
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
من الصعب جدا أن تعرف ما الذي ينبغي عليك قوله وما لا ينبغي عند إصابة شخص مقرب منك بالسرطان
من الصعب جدا أن تعرف ما الذي ينبغي عليك قوله وما لا ينبغي عند إصابة شخص مقرب منك بالسرطان. إن نوع الدعم المقدم إلى مريض السرطان وجودته يمكن أن يشكل فارقا كبيرا في حياته بينما يتابع مراحل علاجه أملا في تعافيه نهائيا. من الممكن أن يجعل السرطان الحديث صعبا جدا وربما يجعله تحديا، حيث يشعر بعض المصابين به بعدم الراحة في التحدث عنه، على عكس آخرين يرحبون بأية فرصة لمناقشته. حبيبي مريض ماذا اقول له مخرجا. علاوة على أن عائلة المريض وأصدقائه ربما لا يكونون على دراية كافية بما ينبغي قوله دون التسبب في أي جرح له. صحيفة "ديلي ميل" البريطانية قالت في هذا الصدد إن من الصعب أن نفهم شعور المصاب بالسرطان وكيف يفكر وما الدعم النفسي الذي يحتاجه فعلا، وما الذي يمكن أن يعزز فرص علاجه. بالفيديو.. طفل يرقص احتفالا بانتصاره على السرطان مصري هزم السرطان يروي لـ"العين" لحظات الانهيار والتحدي وقام مجموعة من الباحثين ضمن مشروع مشترك بين جامعتي ديربي وإمبريال كوليدج في لندن، بعمل لقاءات مع متعافيات من سرطان الثدي، لمعرفة أكثر عن الدعم اللازم لمرضى السرطان، ومن ثم توعية المحيطين به بكيفية التعامل معه ودعمه.