وقد يتراخى البعض عن صلاة التهجد في الأيام الأخيرة من شهر رمضان المبارك إلا أن هذا غير محبب، خاصة بعد إنقضاء ليلة السابع والعشرين من شهر رمضان فإنك لاتدري في أي ليلة من هذه الليالي المباركات يعتق الله سبحانه وتعالى فيها رقبتك من النار. وتصلى صلاة التهجد بداية من أول ليالي العشر الأواخر من شهر رمضان من كل عام، حيث يبدأ المسلمون في الاستعداد لصلاة التهجد في جوف الليل، وبعد فترة من صلاة القيام، ومن المستحب أن يتم صلاة التهجد في الثلث الأخير من الليل وهو وقت السحر، وهو الوقت الذي تتنزل فيه الرحمات، وينزل الله سبحانه وتعالى في هذا الوقت من الليل تنزلاً يليق بعظمته سبحانه وتعالى ويقول هل من مستغفر فاغفر له هل من تائب فأتوب عليه هل من كذا هل من كذا حتى تطلع الشمس من مغربها. صلاة التهجد وصلاة التهجد هي صلاة نافلة، ويبدأ وقت صلاة التهجد من بعد الانتهاء من صلاة العشاء، وحتى قبل أذان الفجر، إلا أنه من المستحب أن تُقام صلاة التجهد في آخر الليل، فعن جابر بن عبدالله رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "مَن خَافَ أَنْ لا يَقُومَ مِن آخِرِ اللَّيْلِ فَلْيُوتِرْ أَوَّلَهُ، وَمَن طَمِعَ أَنْ يَقُومَ آخِرَهُ فَلْيُوتِرْ آخِرَ اللَّيْلِ، فإنَّ صَلَاةَ آخِرِ اللَّيْلِ مَشْهُودَةٌ، وَذلكَ أَفْضَلُ.
- نصائح طبية لمرضى السكري في رمضان
- جريدة الرياض | التسجيل كمجموعة ضريبية في ضريبة القيمة المضافة يحمل العديد من الفوائد والميزات
- حملة زي هاي ابدا ما كان!!
- أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها.. منها البطاطس المقلية .. منوعات
نصائح طبية لمرضى السكري في رمضان
وقت صلاة التهجد وفي العادة تقام صلاة التهجد بعد منتصف الليل، حيث يبدأ المصلون بالوقوف بين يدي الله سبحانه وتعالى طالبين عفوه وغفرانه، في سكينة وخشوع، كما أنه من المستحب أن يتم تأخير صلاة التهجد كلما أمكن ذلك.
قدمت مدينة الملك سعود الطبية في المملكة العربية السعودية بعض النصائح والتوصيات الطبية لمرضى السكري لاتباعها أثناء الصيام في رمضان لتجنب المضاعفات، ومنها تناول الأطعمة التي يتم امتصاصها ببطء مثل الفواكه والخضروات في وجبة السحور. وأكد استشاري طب الأسرة والمجتمع بالمدينة الدكتور أكرم الحازمي، أهمية تناول وجبة السحور في وقت متأخر قبل أذان الفجر بقليل وتناول كميات قليلة من الطعام عند الإفطار وتجنب تناول الأطعمة الحلوة أو الدهنية، وأيضًا فحص مستوى السكر في الدم عدة مرات أثناء فترة الصيام والحرص على شرب الكثير من السوائل الخالية من السكر والكافيين لتجنب الإصابة بالجفاف، وممارسة التمارين الرياضية بعد صلاة العشاء، بالإضافة لتغيير النظام العلاجي، الذي يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب المعالج؛ لأن عدم الاستشارة يعرّض المريض لانخفاض أو ارتفاع شديد في نسبة السكر بالدم أثناء شهر رمضان. وأشار إلى أن النشاط الحركي خلال فترة الصيام قد يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم، لذا يُنصح مريض السكري عند الشعور بأعراض هبوط السكر بالدم، والمتمثلة في (رعشة، إحساس بالبرد، تعرق، دوار، نسبة السكر أقل من 60 ملجم، أو نسبة السكر 70 ملجم في بداية النهار)، فعليه أن يفطر فورًا، أما عند شعور المريض بأعراض ارتفاع مستوى السكر المتمثلة في (تبول شديد، عطش، جفاف، نسبة السكر أكثر من 300 ملجم)، فإن عليه الإفطار فورًا، والاتصال بالطبيب المعالج وأخصائي التغذية لأخذ النصيحة.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
جريدة الرياض | التسجيل كمجموعة ضريبية في ضريبة القيمة المضافة يحمل العديد من الفوائد والميزات
ويعد هذا اللقاء، حسب ذات المصدر، فرصة مهمة للاطلاع أيضا على مؤهلات إقليم العرائش في مختلف المجالات الاقتصادية، والدور المحوري للجامعة في تثمين مؤهلات المنطقة وتوفير الدعم للشباب لإبراز قدراتهم ومواهبهم في إنشاء المقاولات وتنزيل المشاريع الذاتية ومجالات الاستثمار الحديثة التي انفتح عليها المغرب مؤخرا والتي تصنفه ضمن مصافي البلدان الصاعدة.
حملة زي هاي ابدا ما كان!!
8- تسجيل البيانات الأساسية: الآن قم بتسجيل هذه البيانات:
• اسم الممول: يكتب كما هو مسجل علي البطاقة الضريبية. • عنوان الممول: كما مدون علي البطاقة الضريبية. • عنوان السكن: سجل عنوانك أو عنوان المكتب الخاص بك. • رقم الهاتف: أدخل رقم هاتفك الأرضي. • رقم الفاكس: يفضل ألا تترك هذه الأيقونة فراغه فيمكن ملئها برقم الهاتف مرة أخرى. • نوع الهوية: الرقم القومي أو جواز سفر. • البريد الألكتروني: الإيميل الخاص بك، تأكد من إدخاله صحيح. • الرقم القومي: رقم البطاقة الشخصية الخاصة بك. أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها.. منها البطاطس المقلية .. منوعات. • أضغط علي إرسال كود التأكيد
سوف يتم إرسال كود تفعيل لك على البريد الألكتروني الذي قمت بتسجيله، انقل هذا الكود إلى كود تأكيد البريد الإلكتروني. 9- بيانات النشاط: الاسم التجاري هو اسمك المسجل علي البطاقة الضريبة، وعنوان النشاط: عنوان المكتب الخاص بك. اختر تسجيل. 10- الآن اختر من القائمة الرئيسية تبويب ضريبة الدخل ثم إقرارات الدخل ثم اختر الإقرار الضريبي علي صافي دخل الأشخاص الطبيعيين. 11- ستقوم الآن بتحديث البيانات المطلوبة
• اختر الكيان طبيعي. • هل تقوم الشركة بتقديم نماذج ضريبية المرتبات والأجور؟ اختر لا. • هل أنت جهة خصم وتحصيل تحت حساب الضريبة؟ اختر لا.
أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها.. منها البطاطس المقلية .. منوعات
7. الفطائر قالت أليسون تالمان ، أخصائية التغذية: "هناك قيمة غذائية مفيدة محدودة تأتي من هذا المنتج قد تؤدي السعرات الحرارية والدهون الزائدة إلى زيادة الوزن". لا تتغير القيمة الغذائية للطعام إذا قمت بتجميده ، ولكن الأطعمة التي يتم إنتاجها للتجميد تحتوي أحيانًا على مكونات إضافية للمساعدة في الحفاظ عليها. حملة زي هاي ابدا ما كان!!. إذا كنت ترغب في العثور على مواد غذائية غنية بالعناصر الغذائية وتحتوي على نسبة أقل من الصوديوم والسكر المضاف والدهون المشبعة ، فتأكد دائمًا من التحقق من الملصق الغذائي والعثور على خيارات أقل من هذه العناصر.
• المركز الرئيسي لمزاولة المهنة: عنوان المكتب الخاص بك. • الفروع: عناوين الفروع إن وجد. • الآن قوم بتسجيل الإيرادات الخاصة بك، ومن المعروف بوجود إعفاء ضريبي بحد أقصى 800 جنيه مصري. 20- قائمة الإقرار التفصيلية: اتركها فراغه فهي خاصة بالنشاط الصناعي والتجاري. 21- مقدار الضريبة المستحقة: أيضا اتركها فارغة فيتم تحديدها من قبل مصلحة الضرائب. 22- الفترة الضريبية: تأكد أنك قمت باختيار التاريخ صحيح الفترة من 1 يناير 2020 أو تاريخ بدأ النشاط حتى 31 ديسمبر 2020 نهاية العام. يمكنك عمل معاينة للإقرار من السهم الكبير علي يدك اليمين قم بالوقوف عليه ثم اختار معاينة الإقرار حتى تراجع جميع البيانات المسجلة به، ويمكنك اختيار تنزيل أو تحميل من السهم الصغير في أعلى الصفحة والاحتفاظ به. جريدة الرياض | التسجيل كمجموعة ضريبية في ضريبة القيمة المضافة يحمل العديد من الفوائد والميزات. 23- اختر الآن حفظ الإقرار سوف يظهر لك ملخص صغير، اضغط أوك ثم نعم. وهكذا قد قمت بتسجيل الإقرار الضريبي الخاص بك. حالة دفع الضريبة
إذا كانت إيراداتك تفوق 8000 جنيه مصري فهذا يعني أن عليك ضريبة مستحقة الدفع. وعليك الذهاب إلى البنك والدخول إلى شباك دفع ضريبة الدخل ، وبعد الدفع سوف تحصل على إيصال دفع ضريبة الدخل. والآن من الموقع الرسمي مرة أخرى اختر ضريبة الدخل ثم غلق الفترة الضريبية ، اختر سنة الإقرار ، وأخل رقم الإيصال المستلم من البنك في خانة إجمالي قيمة محصل الضريبة.