إضفاء الطابع الشخصي على المحتوى والعروض
قسيمة شرائية بقيمة 75 ريال مع كل شراء بقيمة 500 ريال
رقم المنتج 56469 000000000000056469
رقم الموديل
TA-NMSQ220BK-SA
إشعار بانخفاض الأسعار
التوصيل
ر. س ٠٫٠٠
هذا العنصر غير متوفر في هذا المتجر ، يرجى تغييره
هل ترغب في إضافة كميات سلة التسوق الموجودة مسبقًا أو استبدالها؟
تجعل وسادة الرقبة الرغوية مع مدلك الاهتزاز من HoMedics السفر أكثر راحة. طرق منزلية للتخفيف من آلام الرقبة - دكتور زد. يوفر تصميم الرغوة الناعمة الدعم والراحة ، في حين أن إعداد تدليك الاهتزاز المنشط يريح عضلات الرقبة المتوترة. غطاء قابل للنزع والغسل يعني أنه يمكنك الاستمتاع بوسادة منعشة ونظيفة في كل مرة تسافر فيها. تسمح السرعتان، المنخفضة أو المرتفعة، بتجربة قابلة للتخصيص. المميزات: تعمل بالبطارية ، تتطلب بطاريتين AA يتم تضمين سدادات أذن إضافية لمزيد من الراحة أثناء السفر الأبعاد: 28 سم (الطول) × 27 سم (العرض) × 9. 5 سم (الارتفاع) اللون: أسود
Body Care
نوع المنتج
وسادة عنق
اللون
أسود
المميزات
قابل للإزالة ، غطاء قابل للغسل
أفضل 10 وسائد يمكن شرائها لجعل النوم مريح فى الطائرة لعام 2020 - فوياج
وسادة الطبية و مدلك الرقبة الذكي
طرق منزلية للتخفيف من آلام الرقبة - دكتور زد
النوم بطريقة مريحة: اتخاذ وضية مريحة للنوم، واختيار وسادة مريحة. ارتداء طوق الرقبة: يمكن ارتداؤه في العمل أو المنزل. نصائح لتجنب آلام الرقبة
عدم الوقوف بطريقة خاطئة لمنع ارتخاء العضلات المحيطة بالرقبة. عدم الجلوس بشكلٍ مائل، لتجنب دفع الرأس للأمام، وبالتالي إجهاد عضلات الرقبة. عدم النوم على وسادة مرتفعة أو منخفضة، مع تجنب النوم على البطن مع ثني الرقبة. عدم حمل الأوزان الثقيلة على كتف واحد لفترات طويلة. وسادة الرقبة النهدي لتعرف. عدم ثني الرقبة لمدة طويلة في أحد الاتجاهات. الوقوف بوضعية تجعل الظهر والعنق مستقيمين، وتجعل القوام معتدلاً من خلال استخدام عضلات الجسم. ممارسة بعض التمارين المرتبطة بالرقبة بين الحين والآخر.
فوائد طوق الرقبة - موضوع
• تجنّب ارتداء طوق الرقبة – ليس هناك أدلة تشير إلى أن ارتداء طوق الرقبة سيساعد على شفاء رقبتك، ومن الأفضل الحفاظ على حركة رقبتك. • تجنب القيادة حتى يزول الألم والتيبّس – فقد يمنعك من إدارة رأسك لرؤية حركة المرور. • إذا كان عنقك متيبّساً أو ملتوياً، جرّب بعض تمارين الرقبة البسيطة – شدّ عضلات رقبتك بلطف حيث تقوم بإمالة رأسك إلى أعلى وأسفل ومن جانب إلى جانب، وبليِّ عنقك بعناية من اليسار إلى اليمين. ستساعد هذه التمارين على تقوية عضلات رقبتك وتحسين نطاق حركتك. وسادة الرقبة النهدي للعقارات. متى يجب عليك مراجعة طبيبك راجع طبيبك إذا لم يتحسن الألم أو التيبّس بعد بضعة أيام وكنت قلقاً، أو إذا لم تستطع السيطرة على الألم باستخدام المسكّنات العادية. سيقوم طبيبك بفحص عنقك وطرح بعض الأسئلة للمساعدة على استبعاد أي ضرر أو حالة خطيرة كامنة. كما أنه قد يصف لك مسكناً أقوى للألم، مثل الكوديين، لتناوله مع مسكّنات الألم العادية التي تُصرف بدون وصفة طبية. إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة أو تيبّس لبضعة أسابيع، اطلب من طبيبك أن يحيلك إلى أخصائي العلاج الطبيعي. لا يوجد أي دليل علمي على أن المعالجة اليدوية أو الوخز بالإبر هي علاجات فعّالة لتيبّس الرقبة أو آلام الرقبة.
بالنسبة للشعور بالدوخة قد يحدث أيضاً مع هذه الانقباضات، وبالتأكيد - يا أخي - الوضع الأمثل والأفضل هو أن تقوم بإجراء صورة مقطعية للرأس؛ لأن ذلك سوف يجعلنا أكثر طمأنينة، وأقول ذلك مع اعتقادي أنه لا يوجد سبب عضوي يسبب هذه الآلام، ولكن إجراء هذه الصورة سوف يكون مطمئناً، ولابد - يا أخي -أن تتأكد من الأسنان وتتأكد من قوة النظر لأنه في كثير من الأحيان ضعف النظر أو أي نوع من الالتهاب أو التسوس في الأسنان قد يؤدي إلى آلام انعكاسية، أي أن هذه الآلام لا تكون في مكان المرض نفسه ولكن قد تؤثر على أعضاء بعيدة، نسبياً ومنها عضلات الرقبة والرأس. هذه الأمور التي أقولها لك هي أمور تحوطية فقط، ولكن السبب الذي أعتقد في حالتك هو أنه انقباض عضلي ناشئ إما من قلق بسيط أو أنك تنام بوضع غير صحيح، إذن حاول أن تنام على وسادة (مخدة) ليست مرتفعة، وتنام على جنبك الأيمن، وتمارس بعض الرياضة البسيطة التي تساعد كثيراً جدّاً في اختفاء هذه الأعراض أيضاً، وهنالك دواء بسيط جدّاً يعرف باسم (دوجماتيل)، وهذا الدواء هو دواء استرخائي ويزيل القلق والدوخة، أرجو أن تتناوله بمعدل كبسولة واحدة (50 مليجراماً) صباحاً ومساءً لمدة شهرين، ثم بعد ذلك تخفض الجرعة إلى كبسولة واحدة في اليوم ليلاً لمدة شهر، ثم توقف عن تناوله.
7% ، و فيما يلي لمحة عن الشروط (تختلف بشكل بسيط بين البنوك):
الا يقل العمر عن 18 – 22 حسب البنك و حسب القطاع حكومي أو خاص. الحد الأدنى للراتب 2000 أو 3000 غالبا حسب البنك و القطاع. مدة الخدمة للسعودين:تتفاوت أيضا بين من لا يشترط مدة للخدمة للقطاع العام و بين من يطلب حداً أدنى مدته شهر للقطاع العام و 3 شهور للقطاع الخاص و تصل أحيانا لـ 12 شهر. معظم البنوك تشترط تحويل الراتب في حالة التمويل الشخصي.
زواج كوم السعودية للكهرباء
بالتأكيد سترفض لأنها من ناحية عملية هي تحب زوجها وقد تقول لك هذه القصص فقط لتجعله قبيحا في عينك فلا تفكري فيه لا سمح الله. نعم فهذا النمط العبيط من (الحريم) لا يزال موجودا، وأقول حريم لأن المرأة الواثقة لا تشعر بالتهديد ولا تخون صديقاتها وتدمر علاقاتها الاجتماعية عشان خاطر (رجال).
زواج كوم السعودية
الرئيسية
احدث المسجلين
المتواجدون الان
الاحدث دخولا
اشترك الان, مجاناً!! دخول الأعضاء
البريد الالكتروني
كلمة المرور
تذكرني
نسيت كلمة المرور ؟
المتواجدين الان
الأعضاء المتواجدين حاليا في الموقع
الأعضاء المقيمين في
الذكور
الإناث
الكل
الإسم: abwh61000
العمر: 51
الجنسية: السعودية
بلد الإقامة: السعودية - الرياض
الإسم: الحيياه
العمر: 32
الجنسية: مصر
بلد الإقامة: السعودية - الرياض
زواج كوم السعودية للمهندسين
بنت سعودية بكر من الرياض للزواج من مقيم بدون شروط بنت سعودية بكر لم يسبق لها الزواج من الرياض تبحث عن شاب عربي مقيم للزواج بدون شروط انا خولة من الرياض ابي زوج صالح ومتواضع ما يهمني الشكل كثير لكن… اقرأ المزيد
12 أبريل 2022 - 2:12 م
عنود معلمة سعودية قبيلية تبحث عن زوج تقبل زواج معلن او مسيار عرض زواج جديد: عنود معلمة سعودية قبيلية تبحث عن زوج تقبل زواج معلن او مسيار.
موقع زواج و تعارف السعودية واتساب مجاني بدون تسجيل بدون اشتراكات موقع زواج مجاني عروض و طلبات و اعلانات السعودية صداقة تعارف شات مقيمات سوريات مغربيات سعوديات واتساب مجاني موقع تعارف السعودية صداقة دردشة موقع مجاني سعودي للتعارف و الدردشة الجادة مع بنات فتيات انسات لم يسبق لهم الزواج.