الجمعة 22/أبريل/2022 - 11:47 م
السكر
يعاني الكثير من مرضى السكر من الارتفاع المفاجئ لمستوى السكر في الدم، خاصة المرضى الذين يعانون من مرض السكر من النوع الثاني، ويرغب المحيطين بهم في محاولة إسعافهم بشكل سريع عن طريق منحهم أي نوع من أنواع الطعام ولكن لا يعرفون ماذا يمكن أن يتم تقديمه إلى هؤلاء ويعمل بالفعل على خفض مستوى السكر في الدم. موقع عالم السكر في. في السطور التالية نشير إلى عدد من الأكلات التي يمكن من خلالها خفض مستوى السكر في الدم بحسب ما ورد في موقع "theguardian ": التفاح: يمكن الاعتماد على ثمرة التفاح كحل سريع لخفض نسبة السكر في الدم، عندما يصل إلى مستوى أعلى من الطبيعي، فهو غني بالمصادر الغذائية مثل الفلافونويدات المضادة للأكسدة، كما أنه من شأنه أن يمنع حالات الضعف في خلايا بيتا البنكرياس، لدى الأشخاص المصابين بمرض السكر من النوع الثاني. وأكدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون التفاح باستمرار أقل عرضة للإصابة بهذا النوع من الضعف في خلايا البنكرياس. تناول الشيكولاته الداكنة: تعتبر الشيكولاته الداكنة مصدر غني بالفلافونول المضادة للأكسدة، وعند الشعور بارتفاع في السكر، يمكن تناول قطعة من الشيكولاته الداكنة والتي يعرف عنها أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكاكاو غير المحلى، مع العلم أن تناول 100 جرام فقط من الشكولاته الداكنة من شأنه أن يعمل على خفض مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى أنها تعمل على التقليل من مقاومة الأنسولين، مستويات الجلوكوز.
موقع عالم السكر العالمي
النصيحة الثانية:
و أنت في المطبخ،قومي بغسل أي آنية استعملتها و لا تملئي حوض المطبخ بالأواني المتسخة لأنك عندما تفرغين من الطبخ ستكونين متعبة و غير قادرة على غسلها فتتراكم بذلك. النصيحة الثالثة:
و انت تطبخين قومي دائما بوضع كيس بلاستيكي بجانبك تخصصينه لرمي قشور الخضر و اي بقايا طعام و عند الفراغ من الطبخ ارميها مباشرة في سلة المهملات. النصيحة الرابعة:
عودي أطفالك على النظام و مساعدتك في بعض الأشغال حسب سنهم و لا تربيهم على الإتكالية. النصيحة الخامسة:
و انت تعملين رطبي لسانك بالذكر و الإستغفار فذلك يعطيك طاقة ايجابية و يساعدك بشكل عجيب. النصيحة السادسة:
بالنسبة للمواد الغذائية،ضعي كل واحدة منها في علبة بلاستيكية شفافة كي تتجنبي الكركبة في مطبخك و يسهل عليك ايجادها عند الحاجة. النصيحة السابعة:
يجب ان تقومي بالتنظيف العميق كل أسبوعين كي يسهل عليك ترتيب البيت و لا تجهدي نفسك مع البقع الصعبة الطويلة الامد. موقع عالم الأختين. النصيحة اامهمة:يجب أن تقومي بهذه الأعمال بحب كي تبدعي فيها و ستجدين نفسك كل يوم تكتسبين مهارة او فكرة تساعدك في تنظيم بيتك. التسميات: أسرتك
ليس هذا فحسب، بل يتفرع من قسم الدايت أقسام أخرى مثل
قسم الكيتو دايت والذي يشتمل على مواضيع خاصة بنظام الكيتو وكيفية تطبيقه والاستفادة منه بقدر الأمكان، للحصول على جسم خالي من السمنة. كل ماهو جديد فى عالم المرأة
كما يوجد داخل الموقع أيضًا قسم صحة المرأة ويقدم كافة المواضيع الخاصة بمشاكل المراة الصحية وكيفية علاجها، يتم مناقشة أيضًا المواضيع الخاصة بالحمل والولادة، ويوجد العديد من الموضوعات التي تناقش مشاكل المرأة الصحية طوال فترة الحمل، بدايةً من الشهر الأول وحتى الشهر التاسع، كذلك يتم مناقشة المواضيع الخاصة بصحة الجهاز التناسلي وتقديم العلاجات المختلفة للعديد من الأمراض التي تتعرض لها السيدات، سواء كانت في فترة الحمل أو بدون ا لحمل. ولم يغفل فريق إدارة المحتوى داخل الموقع أن يقدم قسم خاص بالمكياج، حتى لا تحتاج أي سيدة الذهاب إلى مكان آخر، فيوجد في هذا القسم كل ماهو جديد حول مستحضرات التجميل المختلفة، ونقدم طرق استخدامها بمختلف أنواعها، سواء كانت هذه المستحضرات خاصة بالوجه بشكل عام مثل كريمات الاساس وطريقة تطبيقها على الوجه واختيار الأنسب للبشرة، وبين مستحضرات التجميل الخاصة بالعين مثل الماسكارا والايلاينر والايشادو وطريقة وضعها مناسبة لتدويرة الوجه.
ارجو من الجميع قرآت ما بالرابط لانه موضوع مهم جداً
والحمد لله اننا مرفوع عنا الجهل بالشئ كما فى الحديث الشريف
عن ابن عباس رضي الله عنهما: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ( إن الله تجاوز عن أمتي الخطأ والنسيان وما استُكرهوا عليه) ، حديث حسن رواه ابن ماجة و البيهقي وغيرهما.
ما حكم كتابة { ان شاء الله } هكذا انشاء ؟
نسأل الله تعالى أن يرزقنا وإياك في عيد الفطر ، وأن يعيده إلينا لسنوات عديدة ولفترات طويلة بالصحة والعافية. أجمل عبارات الرد على عيدك مبارك عيد مبارك علينا عليكم جعله الله فرحة وسعادة على كل المسلمين. أسعدكم الله وبارك فيكم ورفع قدركم. بارك الله لكم وفيكم ورفع شأنكم. مبارك علينا وعليكم إن شاء الله. أعاده الله عليكم بالخير و السعادة. مبارك بالطاعة والعمل الصالح إن شاء الله. الله يبارك في عيدكم وفي أعياد المسلمين. بارك الله فيكم وفي كل أحبابكم بكل خير. عساكم من عواده على أحسن الأحوال. جزاكم الله كل خير على هذه التحية الجميلة واللطيفة ، ونسأل الله تعالى أن يخبركم بعيد الفطر ، وأنتم و أحبائكم في حالة جيدة. حكم رد التهنئة بقول علينا و عليك يتبارك إن لفظ يتبارك لا يجوز إطلاقه على أحدمن بالبشر ،فإن هذا اللفظ لا يطلق إلا على الله سبحانه و تعالى حيث اجتمع أهل العلم و العلماء على أن حكم قول علينا وعليك يتبارك أمر غير جائز. فلفظ تبارك لا يُطلق إلا على الله سبحانه و تعالى وحده فقط ، قال سبحانه و تعالى: { فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ}. كتابة ان شاء الله. قال الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم: { إِنَّ أَوَّلَ بَيْتٍ وُضِعَ لِلنَّاسِ لَلَّذِي بِبَكَّةَ مُبَارَكًا وَهُدًى لِلْعَالَمِينَ} ، فاللفظ الذي يطلق على مخلوقات الله فيُقال عنه مُبارك و لا يقال له تبارك.
belbalady: المرأة أيقونة الحياة
belbalady «هكذا نشأ المصريون ، لا يعرفون الفتن والصراعات بين الرجل والمرأة.. والدليل أنها تعيش الآن أزهى عصورها»
ليس بيننا مكان لدعاة التطرف. وليس بيننا مكان لمثيرى الفتن. وليس بيننا مكان لمن يشجع على الشذوذ. وليس بيننا وئام مع من يخرج على قيم وتقاليد وأعراف وأخلاقيات الإنسان المصرى. كتابه كلمه ان شاء الله. هكذا تعلمنا, وهكذا تأكدنا كما قال أمير الشعراء أحمد شوقى «إنما الأمم الأخلاق مابقيت.. فان هم ذهبت أخلاقهم ذهبوا». وكما قال الشاعر الكبير حافظ ابراهيم عن الأم: الأُمُّ مَدرَسَةٌ إِذا أَعدَدتَها أَعدَدتَ شَعبا طَيِّبَ الأَعراقِ الأُمُّ رَوضٌ إِن تَعَهَّدَهُ الحَيا بِالرِيِّ أَورَقَ أَيَّما إيراقِ الأُمُّ أُستاذُ الأَساتِذَةِ الأُلى شَغَلَت مَآثِرُهُم مَدى الآفاقِ هذه الابيات من قصيدة المعرفة, تعتبر من أكثر القصائد التى وصفت دور الأم فى الحياة, فهى ركيزة لاغنى عنها فى رعاية وتربية أبنائها. ولكل هذا يجب الحرص على الاستماع إليها والتعامل بلطف فى الكلام وإسكات الصوت فى حضورها. هى التى حملت أطفالها تسعة اشهر وهى ضعيفة وتحملت الام المخاض والولادة, وما تفتأ تنساها حين ترى طفلها. وهى التى تنسى أن تدعى لنفسها فى صلاتها لانشغالها بالدعاء لهم, وهى التى سئمت الشعور بالراحة والأمان وتوفر لهم ما يحتاجون إليه.