تجدهم متحدثين ذو لباقة وترتيب متسلسل للحديث, حيث تاتي ذلك من كثرة المعرفة والاطلاع والقراءة, وتطوير النفس. التركيز علي نقط القوة لديهم لتحسينها واستخدمها في المهارات, والاعمال اليومية حيث ان لكل انسان نقط قوة يجب استثمارها. لا يترددون في قرارتهم او تسويف الاعمال والاقوال, فكل شي عندهم مدروس حيث انهم يسعون دائما لتحقيق طموحهم, حيث انهم حاسمون في قرارتهم فهي سر اساسي من اسرار نجاحهم. لديهم روح المبادرة والتعاون, ودعم الاخرين من خلال الاراء او تقديم المساعدة والارشاد. التطوير المستمر للنفس واكتساب العديد من العادات اليومية البسيطة, مع التوضع وقبول شخصية الاخرين كما هي ومواعاة شعور الاخرين. أقراء ايضا: تعريف وقت الفراغ واهميته وكيف يمكن استغلاله
اهم نقاط الثقة بالنفس
انواع الثقة بالنفس
تتعدد الثفة بالنفس في مواقف وافعال عديدة, منها السلوكية او الاجتماعية او عاطفية, وغيرها من الانواع المتعددها وهي:
الثقة السلوكية: فهي مرتبطة بسلوك الشخص من تصرفات وتعاملات ايجابية, من اتخاذ القرارت السليمة في الوقت المناسب التي تاتي من سلوكه للتغلب علي الصعب. الثقة العاطفية: وهي السيطرة علي العواطف نتيجة لذكاء الشخص العاطفي, من ادراته للمواقف وتحديد مشاعره, وفهم مشاعر الاخرين ومراعتها وتقبلها.
انواع الثقة بالنفس موضوع
فرق بين الفشل في أداء المهام، وفشلك كإنسان. إرضاء الآخرين على حساب نفسك
يعتبر إرضاء الآخرين على حساب نفسك مِن أكبر الأشياء السلبية التي قد تقلل بها مِن قدر نفسك أمام الآخرين، وتصبح عرضة للإستغلال. للتغلب على هذا يجب أن:
تقدر قيمة وقتك، وأن ترفض الاستغلال في أوقات انشغالك. فكر في احتياجك نحو التطلع للأمام. ضع حدوداً للآخرين. الشعور بالغضب
يندلع الغضب عندما يكون لديك تقدير منخفض لذاتك، عندما لا تفكر في نفسك، وتضع مهام الآخرين نصب عينك. للتغلب على الأمر:
يجب أن تبقى هادئًا في المواقف التي تتطلب منك إظهار غضبك للآخرين. تنفس بعمق، كلما زاد معدل غضبك؛ كي تساعد جسدك على الاسترخاء. الخوف والقلق
إعتقادك بأنك عاجزٌ عن تغيير أي شيء سلبي في حياتك مرتبط ارتباطًا وثيقًا بتدني بضعف الثقة بالنفس. للتغلب على الأمر يجب:
أن تفرق بين مخاوفك الحقيقة، وبين تلك التي هي مِن محض خيالك. أن تواجه خوفك كي تتغلب عليه، ولا يبقى عائقًا لأهدافك. الحساسية الزائدة تجاه الآخرين
يعني ذلك تلقيك لأراء الآخرين وانتقادتهم بحساسية مبالغ فيها، في حين أن الأمر لا يستدعي سوى اللين. للتغلب على هذا الأمر يجب أن تدافع عن نفسك في حالة إن كان النقد لا صواب له، وإن كان النقد حقيقًا يجب أن تتقبله بصدرٍ رحبٍ، وأن تبدأ في معالجة هذا الأمر.
انواع الثقة بالنفس بوربوينت
24-02-2005, 02:42 PM
عضو
تاريخ التسجيل: Feb 2005
الدولة: الـــعــــرقـــيـــن
المشاركات: 51
الــثــقة بالنفس!! بسم الله الرحمن الرحيم
يسعدني أن شارك في هذا المنتدى الرائع بكل ماتعنيه الكلمة. وأتمنى ان تنال اعجابكم. إن الثقة بالنفس هي طريق النجاح في الحياة ، وإن الوقوع تحت وطأة الشعور بالسلبية والتردد وعدم الاطمئنان للإمكانات هو بداية الفشل وكثير من الطاقات أهدرت وضاعت بسبب عدم إدراك أصحابها لما يتمتعون به من إمكانات أنعم الله بها عليهم لو استغلوها لا ستطاعوا بها أن يفعلوا الكثير. وإليك بعض الخطوات التي يمكن بها التخلص من كثير من الأفكار والمشاعر السلبية في حياتك ، سواء كانت في الفكر أو السلوك أو الأخلاق أو العادات أو الكلمات أو غيرها ، لترفعها من على كاهلك وتحرر نفسك من وطأتها وتنطلق بالنفس نحو الحياة بثقة أكبر وآمال مشرقة أوسع:
1. حدد بتجرد وبلا مبالغة أهم الأفكار والصفات السلبية في حياتك. 2. أفرد كل فكرة أو صفة على حدة. 3. فكر فيها تفكيراً منطقياً تحليلياً يؤدي إلى معرفتها وذلك بمعرفة أسبابها وحقيقتها وهل هي واقع حقيقي فعلاً أو وهم وخيال. 4. إن كانت من الأوهام فحرر نفسك منها وإن كانت واقعاً حقيقياً فتخلص من أسبابها وقلصها إلى أدنى قدر ممكن ، واعلم أن الصفة كما كانت أكثر رسوخاً في حياتك كلما كان استبعادها يحتاج أكبر وزمن أطول.
انواع الثقة بالنفس هي
10. انتقل إلى المثير الإيجابي وحرك الجارحة التي أصبحت مفتاحاً له كما في الفقرة رقم (5) واستغرق فيه قليلاً حتى تتبدل حالتك النفسية وتختفي مشاعرك السلبية تاماً. 11. عد للتفكير فيما كنت فيه من شأن ومن عمل. 12. إذا عادت الأفكار السلبية للإلحاح مرة أخرى فتوقف عن العمل تماماً في هذه اللحظات ، وعش فقط في ذكريات الحالة الإيجابية. 13. لا تنس اللجوء إلى الله ابتداء ونهاية ، لأنه هو الذي أضحك وأبكى ، فبالتوبة والاستغفار ودوام ذكر الله تحيا القلوب
تحياتي
مشعل إبن مسعد
__________________.. | لَقَدْ وُلِدْنَا بِلا سِلاحْ ؛ وعَقلُنَا هُوَ سِلاحُنَا الوَحيدْ |..
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
إخواني في الله، بُورك فيكم، وجُزيتم الجنَّة، أريد منكم مساعَدة، وأنتم عند حسن الظنِّ: أنا شابٌّ عَلِمْتُ مُؤَخَّرًا أنَّني أَفْتَقِد الثِّقة بالنفس، وأنا الآن أريد أن أَتَخَلَّصَ منها؛ فأنا عندما أرى مُنكرًا أَسْتحيي أن أنكره وأخجل، خاصة إذا كان عربيًّا أو قريبًا؛ سواء منَ الأهل أو الجيران، وكنْتُ أودُّ أن ألقي كلمةً في المسجد ولكن دون جدوى، وعندما أريد أن أنصحَ أي واحد أُرَتِّب أفكاري، وأقول: سوف أقول له: إنك إنسان عاقل، وما يصلح أن تفعل هذه المعصية، ولكن عندما أريد أن أقول له أتراجَع، فما الحل؟ جزاكم الله خيرًا. وكذلك عندما يَتَحَدَّثُ المُعَلِّم ويشرح لا أشارك كثيرًا؛ لأني أخْجل، وفي بعض الأحيان تكون لديَّ بعضُ المعلومات، ولكن لا أبوح بها خجَلاً من الناس، وكذلك عندما يسألني أحد أصدقائي عن رأيي في موضوع ما، أقول له: لا أدري، مع العلْم أنه لديَّ بعض النصائح، ولكن أَتَلَعْثم، ولا أستطيع أن أبوح بما في داخلي للآخرين. وشكرًا لكم، وآسف على الإطالة. كيف يُمكنني تدريب نفسي في البيت على الإلْقاء؟ وكيف أُقَوِّي ثقتي بنفسي؟
وشكرًا لكم. الجواب: الأخ الكريم، السلام عليكم ورحمة الله.
[٢]
فضائل سورة الفاتحة
توجد الكثير من الفضائل والفوائد والميزات التي ترتبط بهذه السورة أبرزها: [٣]
استخدامها من قبل الصحابة في الرقية، وذلك بهدف إزالة العين والسحر عن الإنسان وتحصينه ليبتعد الشيطان عن طريقه. تيسير الله تعالى لأمور المؤمن الذي يقرأها، لذلك يلجأ الناس إلى قراءتها عند عقد الاتفاقيات والصفقات وفي بداية خطوات الزواج. فتح أبواب السماء عند نزولها، بسبب عظمتها الكبيرة ومكانتها العالية عند الله سبحانه وتعالى، موضحًا ذلك في حديث ابن عباس رضي الله عنه قائلًا: بينما جبريل قاعد عند النبي صلى الله عليه وسلم سمع نقيضًا من فوقه، فرفع رأسه فقال: هذا باب من السماء فُتح اليوم، ولم يُفتح قط إلا اليوم، فنزل منه ملك فقال: هذا ملك نزل إلى الأرض، ولم ينزل قط إلا اليوم، فسلم وقال: أبشر بنورين أوتيتهما، لم يؤتهما نبي قبلك: فاتحة الكتاب وخواتيم سورة البقرة، لن تقرأ بحرف منها إلا أعطيته [رواه مسلم| خلاصة حكم المحدث: صحيح]. كم عدد أسماء سورة الفاتحة المنشاوي. لا تصح الصلاة إلا بقراءتها، فهي شرط من شروط قبول الصلاة، وأوضح رسول الله صلى الله عليه وسلم ذلك في حديثه: لا صلاة لمن لا يقرأ بفاتحة الكتاب [رواه المسلم والبخاري| خلاصة حكم المحدث: الصحيح].
كم عدد أسماء سورة الفاتحة انقسام الناس
السورة لها أسماء كثيرة وذلك يدل على شرفها وعظمها وكثرة الأسماء دالة على شرف المسمى ومن أسمائها: 1. فاتحة الكتاب: سماها بذلك الرسول صلى الله عليه وسلم في قوله لأبي: كيف تقرأ إذا قمت إلى الصلاة؟ فقرأ فاتحة الكتاب فقال: هي هي وهي السبع المثاني. ـ وجه التسمية بذلك: لأنه يفتتح بها في الصلاة وفي التعليم وفي المصاحف. 2. السبع المثاني: سماها بذلك الرسول صلى الله عليه وسلم في الحديث السابق. ـ وجه التسمية بذلك: لأنها تثنى في كل ركعة، وقيل لأنها نزلت مرتين. 3. أم القرآن: سماها بذلك الرسول صلى الله عليه وسلم في قوله: الحمد لله أم القرآن والسبع المثاني. 4. أم الكتاب: سماها بذلك الرسول صلى الله عليه وسلم بقوله: إذا قرأتم الحمد فأقرءوا بسم الله الرحمن الرحيم إنها أم القرآن وأم الكتاب والسبع المثاني. كم عدد حروف سورة الفاتحة. ـ وجه التسمية بهذين الاسمين: أنه يبدأ بكتابتها في المصاحف وبقراءتها في الصلاة قبل السورة. 5. القرآن العظيم: سماها بذلك الرسول صلى الله عليه وسلم بقوله وهي السبع المثاني، وهي القرآن العظيم). ـ وجه التسمية بذلك: لاشتمالها على المعاني التي في القرآن. 6. فاتحة القرآن: وهذا مثل أم القرآن. 7. الوافيه:سماها بذلك سفيان بن عيينة.
تمييز الله القرآن عن غيره من الكتب السماوية بسورة الفاتحة، فلم تذكر هذه الآية في أي كتاب قبل القرآن وأوضح رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديثه لأبي بن كعب قائلًا: أتحب أن أعلمك سورة لم ينزل في التوراة ولا في الإنجيل ولا في الزبور ولا في الفرقان مثلها؟ قال: نعم يا رسول الله، قال: كيف تقرأ في الصلاة؟ فقرأ أم القرآن، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: والذي نفسي بيده ما أنزل في التوراة ولا في الإنجيل ولا في الزبور ولا في الفرقان مثلها [رواه الترميذي| خلاصة حكم المحدث: صحيح]. أعظم سورة بالقرآن، توضح ذلك من خلال عدد من الأحاديث النبوية الشريفة، في كتب كلٍ من الترميذي والبخاري ومسلم. الوقاية من العديد من الأمراض، فأشار العلماء وفقهاء الدين إلى أن قراءتها سبع مرات في الصباح وسبع مرات عند بلوغ المساء يؤدي ذلك إلى الشفاء من العديد من الأمراض أبرزها آلام الرأس الشديدة. كم عدد أسماء سورة الفاتحة – زيادة. حماية القلب من الفساد، بناءً على إشارة ابن القيم في السورة فالدعاء أثناء قراءتها بالبعد عن الضلال والغضب فهذا يجعل من قلب المؤمن قلبًا صالحًا بعيدًا عن طرق الفساد والإجرام وسوء الأخلاق. تسهيل دخول العبد إلى الجنة، فالمسلم يرددها أثناء أدائه الفروض الخمسة خلال اليوم الواحد راجيًا من خلاله بلوغ الجنة بطريقة سهلة سريعة عن الصراط المستقيم.