أو الأشخاص الذين يتبعون النظام النباتي. بالإضافة إلى الذين من حساسية ضد البروتين. فوائد حليب السعودية
هنالك مجموعة من الفوائد لحليب السعودية، ويرجع سبب ذلك لجودته العالية بالإضافة إلى المعايير التي يتم مراعاتها أثناء إنتاجه كالجودة والنظافة… ومن بين فوائد حليب السعودية نذكر ما يلي:
خلوه من المواد الحاظة. عمله على تقوية الأسنان والعظام وذلك لكونه يضم كل من الفيتامين " ك " و" د " إلى جانب إحتوائه كذلك على الكالسيوم والماغنيسيوم. الرفع من قدرة التركيز وذلك بسبب إحتوائه على عناصر تعمل على تغذية الخلايا العصبية ( فيتامين " ب 12 " إضافة إلى الريبوفلافين والماغنيسيوم والثيامين). تحسين صحة القلب وضبط معدل ضغط الدم، كما يعمل على تحسين حالة الأوعية الدموية. فوائد الحليب خالي الدسم وخصائصه » مجلتك. من فوائد حليب السعودية كذلك منح النشاط والحيوية للجسم إلى جانب المحافظة على نضارة البشرة. كما يتوفر على عنصر الكالسيوم الذي يعتبر عنصرا رئيسيا في تخفيض معدل إمتصاص الجسد للدهون. توفره على كمية كبيرة من البروتينات وغيرها من العناصر الغذاية الهامة التي يحتاها الجسم حتى ينمو بشكل طبيعي والتي من بينها البوتاسيوم. يحتوي كذلك على عنصر السيلينيوم الذي له دور هام في الوقاية من العديد من الأمراض.
- فوائد الحليب خالي الدسم وخصائصه » مجلتك
- جريدة الرياض | «بلدية إنقاذ» لمنطقة جدة التاريخية
- بلدية جدة الجديدة تُغلق سوقًا شهيرًا بحي الزهراء لعدم التقيُّد بالإجراءات الاحترازية-صور
- بلدية جدة الجديدة تغلق مطعمين وتنذر ثلاثة أخرى | صحيفة المواطن الإلكترونية
- بلدية جدة الجديدة تُغلق "سوقًا شهيرًا" بحي الزهراء لعدم التقيُّد بالإجراءات الاحترازية
- "بلدية جدة الجديدة" تُتلف 200 كجم لحوم وأسماك فاسدة
فوائد الحليب خالي الدسم وخصائصه &Raquo; مجلتك
أظهرت بعض الدراسات أن الدهون المشبعة ترفع مستويات الكوليسترول، ويعلم الباحثون أن ارتفاع مستويات الكوليسترول مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. بناءً على هذه المعلومات، الدهون المشبعة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. يجب استهلاك الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم فقط. فوائد حليب قليل الدسم انخفاض عدد السعرات الحرارية هناك بعض المواقف التي قد يكون فيها الحليب الخالي من الدسم هو الخيار الأفضل لنظامك الغذائي. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية جدًا فقد تكون 63 سعرًا حراريًا إضافيًا ستحصل عليها من شرب كوب (237 مل) من الحليب كامل الدسم. غني بالبروتين يوفر الحليب الخالي من الدسم أيضًا ميزة كونه مصدرًا منخفض السعرات الحرارية للبروتين. يحتوي كل من الحليب كامل الدسم والحليب الخالي من الدسم على حوالي 8 غ من البروتين لكل كوب. في الحليب كامل الدسم يشكل البروتين 22 ٪ فقط من السعرات الحرارية، في حين أنه يشكل 39 ٪ من السعرات الحرارية في الحليب الخالي من الدسم. غني بالمغذيات الحليب الخالي من الدسم "غني بالمغذيات" مما يعني أنه يوفر جرعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مع عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية في الواقع يعتبر الحليب الخالي من الدسم أحد أغنى مصادر الكالسيوم الغذائية، حيث يوفر حوالي 300 مجم لكل كوب.
3- عصير الليمون الفريش:
اصنع عصير الليمون في المنزل: اخلطي الماء والليمون الطازج والتحلية بدون سعرات حرارية والثلج للحصول على مشروب منعش حقًا بدون كربوهيدرات واحدة أو سعرات حرارية عالية. فرصة للشراء: تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لباب البيت)
4- شكولاتة ساخنة:
يمكنك ذلك أن يكون مناسبًا لك بشرط تحضيره في المنزل بهذه الطريقة: اخلطِ كوبًا واحدًا من الحليب قليل الدسم مع مربعين من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70%، وملعقة صغيرة من الفانيليا، والقليل من القرفة، واتركها تذوب ثم تمتع بها واحصل على 23 جراما فقط من الكربوهيدرات. 5- عصير التفاح الفريش:
كوب من عصير التفاح الطازج يمكنه أن يخفض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية إلى النصف. 6- الزنجبيل:
إضافة ملعقة من الزنجبيل المبشور الناعم إلى كوب من الماء وتحليته بكمية قليلة من السكر الدايت. 7- مشروب الموكا المحضرة بالمنزل:
قم بتحضير موكا الخاص بك عن طريق خلط كوب واحد من القهوة المخمرة مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو، وملعقتين كبيرتين من الحليب قليل الدسم، والقليل من بديل السكر المفضل لديك بدون سعرات حرارية.
لمنع توالد بعوض حمى الضنك
ردم المستنقعات يمنع توالد بعوض حمى الضنك
انتهت بلدية جدة الجديدة من ردم جميع المستنقعات الواقعة في نطاقها، والبالغة 6 مستنقعات على مساحة 10 آلاف متر مربع، وتعمل حاليا على متابعة جميع أنحاء الفرع لعدم ظهور مثل هذه المستنقعات مستقبلا. وأوضح رئيس بلدية جدة الجديدة المهندس منصور الغامدي أنه في إطار سعى البلدية للارتقاء بالخدمات بها وبما يكفل مصلحة السكان وعدم تكون بؤر لتوالد البعوض، فقد كثفت أعمالها في الفترة الماضية من أجل الانتهاء من ردم كافة المستنقعات الواقعة في نطاق الفرع، رافعين شعار " جدة الجديدة بلا مستنقعات". وأشار إلى أن خطورة المستنقعات تتمثل في أنها أماكن توالد للبعوض المسبب لحمى الضنك، موضحا أن عملية المكافحة الناجحة للبعوض تتمثل في القضاء على مواقع التوالد بتقليل المصدر بالردم والتجفيف. وقال الغامدي أن أعمال الردم اعتمدت على رصد المستنقعات، ومن ثم تحديد مواقعها وبياناتها سواء كانت مستنقعات مائية أو مواقع يحتمل ظهور المياه بها، كذلك رصد مساحة كل منها لمعالجتها بالأسلوب الأمثل، وذلك حسب طبيعة كل مستنقع من حيث أعمال الردم أو الشفط، أو مطالبة أصحابها بالردم على حسابهم الخاص ومتابعتهم.
جريدة الرياض | «بلدية إنقاذ» لمنطقة جدة التاريخية
عبدالله الراجحي- سبق- جدة: نفّذت "بلدية جدة الجديدة" التابعة لأمانة محافظة جدة، حملة صحية شاملة على جميع المراكز التسويقية (الهايبر ماركت)، ضمن نطاق الفرع وعددها 11 مركزاً، رصدت من خلالها عدداً من المخالفات الصحية والبلدية، وأتلفت لحوماً وأسماكاً فاسدة وأغلقت بعض الأركان المخالفة داخل تلك المراكز. وأوضح رئيس البلدية المهندس عبدالله العجمي، أن الحملة استمرت 3 أيام متتالية، شملت شوارع: حراء، والبترجي، والندى، والروضة، وحمد الجاسر، وصاري، وطريق الملك وغيرها من المواقع. وقال: "تأتي الجولة في إطار تكثيف الرقابة الصحية على المنشآت الغذائية، وكذلك استعداداً لاستقبال شهر رمضان المبارك الذي يتزايد فيه الإقبال على مثل هذه المراكز؛ مشيراً إلى أن المواقع التي شملتها حملات التفتيش تخدم أعداداً كبيرة ضمن نطاق الفرع". وأضاف "العجمي" أن الفِرَق الرقابية رصدت مخالفات عديدة، ومن ذلك وجود مواد منتهية الصلاحية (لحوم)، وعَرْض مواد غذائية مجهولة المصدر، وسوء حفظ المواد الغذائية، ووجود كميات من السمك تظهر علية علامات الفساد، وتدنّي مستوى النظافة، وعدم تجديد رخصة المحل، ومساعدة العمال على الهروب، وعدم وجود شهادات صحية للعمال، ومخالفات تجهيزات المباني، وتخزين المنظفات والمبيدات الحشرية مع المواد الغذائية.
بلدية جدة الجديدة تُغلق سوقًا شهيرًا بحي الزهراء لعدم التقيُّد بالإجراءات الاحترازية-صور
أغلقت بلدية جدة الجديدة الفرعية التابعة لأمانة محافظة جدة اليوم، سوقاً شهيرة بحي الزهراء، وهو أحد أكبر الأسواق المفتوحة بالمحافظة، وذلك بعد رصد مخالفة عدم التقيد بالإجراءات الاحترازية من فيروس كورونا من قبل أصحاب المحلات والمتسوقين، وكذلك عدم التقيد بقياس الحرارة لدى مداخل المركز، وعليه تم إغلاق المركز بالكامل. ويأتي ذلك ضمن الحملات الرقابية التي تنفذها البلدية للحد من انتشار فيروس كورونا.
بلدية جدة الجديدة تغلق مطعمين وتنذر ثلاثة أخرى | صحيفة المواطن الإلكترونية
صراحة – نواف العايد:رصدت بلدية جدة الجديدة الفرعية خلال جولة تفتيشية كميات من اللحوم الفاسدة مجهولة المصدر، المستخدمة من قبل عدد من المطاعم بحي السلامة في تجهيز اللحوم المجمدة وتقديمها على أنها طازجة. وأوضح رئيس بلدية جدة الجديدة الفرعية المهندس باسم بن محمد الجدعاني, أنه تم تتبع مصدر اللحوم المستخدمة, حيث تم إتلاف 87 كيلو جراماً من اللحوم, مشيراً إلى أن الفرق الرقابية التابعة للبلدية أعدت خطة ميدانية تم من خلالها تفتيش المطاعم المرصودة بشكل واضح ودقيق وتصوير الملاحظات وتوثيقها كافة, وأن عدد المواقع التي تم رصدها بلغت 23 موقعاً تبين من خلالها أن 19 من المواقع تخالف الاشتراطات الصحية، حيث تم إغلاق 3 مواقع, بينما استوفت 4 مواقع الاشتراطات البلدية. وأكد رئيس بلدية جدة الجديدة الفرعية أن ذلك يأتي ضمن حرص أمانة جدة على أمن سلامة الغذاء المقدم لسكان المحافظة، وعدم التهاون في اتخاذ الإجراءات النظامية بحق المخالفين لـ الاشتراطات البلدية.
بلدية جدة الجديدة تُغلق &Quot;سوقًا شهيرًا&Quot; بحي الزهراء لعدم التقيُّد بالإجراءات الاحترازية
جدة _ فجر:
رصدت بلدية جدة الجديدة الفرعية خلال جولة تفتيشية كميات من اللحوم الفاسدة مجهولة المصدر، المستخدمة من قبل عدد من المطاعم بحي السلامة في تجهيز اللحوم المجمدة وتقديمها على أنها طازجة. وأوضح رئيس بلدية جدة الجديدة الفرعية المهندس باسم بن محمد الجدعاني, أنه تم تتبع مصدر اللحوم المستخدمة, حيث تم إتلاف 87 كيلو جراماً من اللحوم, مشيراً إلى أن الفرق الرقابية التابعة للبلدية أعدت خطة ميدانية تم من خلالها تفتيش المطاعم المرصودة بشكل واضح ودقيق وتصوير الملاحظات وتوثيقها كافة, وأن عدد المواقع التي تم رصدها بلغت 23 موقعاً تبين من خلالها أن 19 من المواقع تخالف الاشتراطات الصحية، حيث تم إغلاق 3 مواقع, بينما استوفت 4 مواقع الاشتراطات البلدية. وأكد رئيس بلدية جدة الجديدة الفرعية أن ذلك يأتي ضمن حرص أمانة جدة على أمن سلامة الغذاء المقدم لسكان المحافظة، وعدم التهاون في اتخاذ الإجراءات النظامية بحق المخالفين لـ الاشتراطات البلدية.
&Quot;بلدية جدة الجديدة&Quot; تُتلف 200 كجم لحوم وأسماك فاسدة
معلومات عامة: موقع البلدية: على شارع الروضة العامة جنوب مستشفى الملك فيصل التخصصي. حدود الفرع: شمالاً شارع حراء جنوباً شارع الأمير محمد بن عبد العزيز غرباًالكورنيش شرقاً طريق المدينة المساحة: تبلغ مساحة الفرع 42كلم مربع تقريباً. عدد السكان: يبلغ عدد السكان 238 ألف نسمه تقريباً. عدد الحدائق: يبلغ عدد الحدائق 122 حديقة موزعه على المخططات السكنية. رقم الهاتف: 6605918 - 6609791 رقم الفاكس: 6607301 أسماء الأحياء السكنية: الروضة – السلامة – الزهرة – الخالدية – الشاطيء. رئيس البلدية: أ. عبد العزيز بن سعيد الغامدي أهم المعالم السياحية: كورنيش جدة و المشاريع السياحية المقامة عليه مثل منتجع النورس السياحي ، ملاهي بحيرة الشلال والكثير من الفنادق العالمية ومشروع جدة اكواريوم. الكثير من الميادين والمجسمات الجمالية مثل ميدان التحلية. وميدان الباخرة وميدان النور وميدان الدرة وميدان الألوان والذي يقع معظمها على الكورنيش. الخدمات التي تقدمها البلدية: إصدار الرخص المهنية. مراقبة الأسواق والمحلات الصحية. مراقبة أعمال النظافة. مراقبة الأراضي الحكومية والمباني. متابعة وصيانة المرافق والمسطحات الخضراء. الرد على بلاغات وشكاوي المواطنين.
وبين المهندس عبدالله أن الفِرَق أغلقت نهائياً داخل أحد المراكز ركناً لقلي الأسماك غير مرخص، كما أتلفت نحو 160 كجم من اللحوم، و45 كجم أسماك فاسدة، كما أبعدت جميع العمالة المخالفة وتم اتخاذ الإجراءات النظامية بحق المخالفين وجار استكمال متابعتها؛ لعدم تكرارها مستقبلاً.