إعطاء البشرة الصحة و الحيوية ؛ وذلك لاحتوائه على الألياف التي تلعب دوراً رائعاً في تنظيم حركة الجهاز الهضمي والأمعاء، وتحسين صحة عملية الهضم، والتخلص من النفايات والسموم من الجسم، بالإضافة إلى امتصاصها الدهون والكوليسترول. التخلص من الكدمات ، إذ تظهر الكدمات في البشرة بسبب ضعف جدران الأوعية الدموية، مما يعطي البشرة مظهراً مزعجاً يستغرق وقتاً طويلاً للتعافي، وتظهر فوائد بلوبيري للبشرة في التخلص منها عن طريق تقوية الأوعية الدموية الموجودة أسفل الجلد مباشرة بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين سي. اقرأ أيضاً: تعرف على فوائد ورق التوت الصحية
فوائد التوت البري الأخرى
بالإضافة إلى فوائد التوت البري للبشرة ، تتعدد فوائده الأخرى، وفيما يلي نذكر البعض منها:
تقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية ، ولكن هناك حاجة لمزيد من البحث لاختلاف المعلومات المتوفرة عن مدى فاعلية التوت البري في منع وعلاج عدوى المسالك البولية. لن تصدقي فوائد التوت البري "بلو بيري" على الدماغ | مجلة سيدتي. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، حيث وجد أنه يقلل عوامل خطر الإصابة مثل تقليل مؤشر كتلة الجسم، وتحسين مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة أو الكوليسترول الجيد. تعزيز صحة المخ ، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض مثل الزهايمر، و مرض باركنسون.
فوائد بلو بيري كيو 10
إبطاء تطور مرض السرطان ؛ إذ وجد أنه يسبب موت الخلايا السرطانية، ويبطئ نموها، ويقلل الالتهاب معملياً، وبالرغم من أن الدراسات البشرية محدودة إلا أنها واعدة. الوقاية من أمراض اللثة. تحسين ضغط الدم ؛ إذ وجد أنه يقلل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بمقدار 1. 52 مللي متر زئبقي. تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض مثل القرحة. تعزيز صحة المرأة بعد انقطاع الطمث ؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مركبات الفيتواستروجين (بالإنجليزية: Phytoestrogens)، والتي ترتبط بمستقبلات هرمون الاستروجين الطبيعي الذي ينتجه الجسم، وتشابه عمله. تقليل الالتهاب ، حماية الخلايا من التلف. تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. تحسين أعراض نزلات البرد والإنفلونزا ، وتقليل مدة الإصابة بها. فوائد بلو بيري كيو 10. المساعدة في علاج الأنيميا ، وزوال أعراضها مثل التعب والدوار؛ وذلك لغناه بالحديد. تعزيز نمو الشعر ، ومنع التقصف. للمزيد: توت العليق الأحمر للوقاية من التهابات المسالك البولية
بعض النصائح للاستفادة من فوائد التوت البري للبشرة
يمكن اتباع بعض النصائح للاستفادة من فوائد التوت البري للبشرة مثل:
تناول مزيج من التوت البري المجفف مع بعض المكسرات غير المملحة.
يعمل شاي التوت على التقليل من خطر التعرض للسكتات الدماغية والجلطات الدموية والنوبات القلبية، وذلك بسبب وجود مادة الريسفيراترول في التوت. من الجدير بالذكر بأن مادة الريسفيراترول موجودة في العنب والتوت الأسود الغامق أيضاً. يعزز صحة الجهاز الهضمي بسبب وجود نسبة من الألياف الغذائية في التوت تعادل نسبة 10% من الألياف الموجودة في الوجبة الغذائية بأكملها، تعمل هذه الألياف على تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتحسين آلية حركة الطعام، ونتيجة إلى ذلك تقل فرصة الإصابة بالإمساك وحالات التشنج والانتفاخ. يعمل شاي التوت على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم، وذلك بسبب وجود الألياف، مما يساعد ذلك في تعزز صحة عضلة القلب، وتقي من الإصابة بتصلب الشرايين، ولهذا السبب ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب بإضافة التوت إلى نظامهم الغذائي. يساهم التوت في تقوية البصر والحفاظ على صحة العينين، وذلك لأن التوت يحتوي على مواد تعمل على التقليل من الأكسدة على العين والبقع الصفراء، بالإضافة إلى شبكية العين، كما يساهم في منع التعرض لضرر في الخلايا الإعتام. فوائد بلو بيري رفض نقطة البداية. يعمل التوت على بناء النسيج الهضمي في الجسم، وذلك بسبب وجود فيتامين ك والحديد والكالسيوم، ونسبة قليلة من الفسفور والمغنيسيوم، كل هذه المواد تساهم في إنتاج وبناء نسيج عظمي قوي.
قواعد ارتداء الملابس الداخلية للرجال
6- البليزر الجلدي
البليزر الجلدي قد يكون علامة على الثقة والتميز في أسلوب ارتداء الملابس، خصوصا مع ألوان الأسود والبني. ويمكن تنسيق البليزر الجلدي مع بنطلون الجينز وحذاء برقبة. الإكسسورات مثل القبعة أو الأساور قد تضفي عليك مزيدًا من التأنق. أفضل العطور الرجالية الفواحة للخريف والشتاء.. رائحة التألق والجاذبية
7- بليزر كوردروي كلاسيكي
البليزر المصنوع من قماش الكوردروي التقليدي يمنحك إحساسًا بأصالة الماضي، خصوصًا إن كان اللون بنيًا قاتمًا أو أحمر داكنًا. ومعظم هذه البليزرات تأتي بملصقات قماشية مختلفة اللون عند المرفق. طرق تنسيق اللون الزيتي مع ملابس الشتاء | الراقية. ويمكن تنسيقه مع قميص أزرق فاتح وبنطلون بني وكذلك حذاء بني. قطع ملابس متعددة المهام يجب ألا يستغني عنها أي رجل
سمات
مواضيع ذات صلة
طرق تنسيق اللون الزيتي مع ملابس الشتاء | الراقية
الرئيسية
لايف ستايل
الرجل
02:43 م
الأربعاء 18 أكتوبر 2017
عرض 6 صورة
كتب - هشام عواض:
"البليزر" من علامات الأناقة في الشتاء للرجال، وربما يحتار البعض في تنسيق ألوان "البليزر" مع البنطلون ذو اللون المناسب. وذكر موقع "theidleman" المختص بشئون موضة الرجل، عدة نصائح لتنسيق ألوان "البليزر" المختلفة مع البناطيل للحصول على مظهر أنيق وجذاب. - السماوي "البليزر" السماوي من أكثر الألوان أناقة، ومن الأفضل ارتداء تحته بنطلون جينز داكن اللون، مثل الأسود أو الكحلي. وإذا أردت إطلالة اكثر جراءة ارتدي البنطال الأبيض أو البيج. - الأحمر اللون الأحمر من الألوان الصارخة، التي تعتبر عن القوة، وعند ارتداءك "بليزر" أحمر اللون، من الأفضل أن ترتدي عليه بنطال أسود اللون. - النبيتي يميل هذا اللون إلى الرسمية بعض الشيء، وعند ارتداءك "البليزر" النبيتي عليك ارتداء بنطلون لونه أسوء لتحصل على الإطلالة الأقرب للرسمية وفي ذات الوقت أنيقة. ويمكن ارتداء تيشيرت أسود أيضاً أسفل "البليزر". كيفية تنسيق لون الحذاء مع الملابس للرجال | المرسال. - الباستيل لون الباستيل من أكثر الألوان انتشارًا في الملابس خلال الفترات الأخيرة، ويوحي هذا اللون بالانطلاقة والشبابية، ويمكن ارتداء البليزر ذو اللون الباستيل، مع بنطال رمادي اللون أو الوردي أو ربما الأبيض.
كيفية تنسيق لون الحذاء مع الملابس للرجال | المرسال
وهنا سنبين لكم بعض أساليب تنسيق الألوان، وبكل التفاصيل، لتختاروا ما يُناسب ذوقكم، ويوصلكم إلى الديكور الراقي والأنيق، والذي يُسعدكم. ألوان طبيعية ومحايدة
إن أكثر الطرق شهرة في تنسيق الألوان، هو اختيار الألوان الطبيعة والمحايدة كالأبيض، والبيج واللون الكريمي، ولا يخفى علينا الألوان الخشبية الجميلة التي تُستخدم في الأثاث عمومًا، وللأرضيات، ويُعتبر هذا الاختيار من أكثر الأساليب التي تُرضي كل الأذواق. وإن التنسيق المتبع مع الألوان المحايدة، يتناسب مع الطبيعة كالأخشاب، والأحجار، فهي تُعطي للمكان إشراقًا، ونوع من التناغم، وهذا التنسيق يعمل على انتشار الضوء في كل المكان، ومثالنا على ذلك، سرير بلون الخشب الطبيعي، مع أرضية لونها كريمي، والستائر البيضاء المتدلية على حائط كريمي اللون. ألوان داكنة
في حال كان المنزل الذي اقتنيته، على مساحة واسعة، وأنت تريد أن يبدو المنزل ذو مساحة عادية، فعليك بتنسيق المنزل بألوان داكنة، كأن تكون الكراسي في غرفة الطعام ذات بطانة ساتان لونها بني لامع، وأثاث غرفة الطعام باللون الأسود. وهذا التصميم يعطي المنزل فخامة، كما أن اختيار الألوان الداكنة في المنازل الصغيرة يجعلها تبدو أقل مساحة.
شاهدي معنا 12 اطلالة أنيقة وراقية للمحجبات باللون الزيتي، وأخبرينا عن اطلالتك المفضلة.