03:07 م
الخميس 10 ديسمبر 2020
سمك ابو سيف
كتبت- ندى سامي:
سمك أبو سيف هو سمكة مفترسة كبيرة يستهلكها الكثير من الناس حول العالم، ولها خصائص غذائية مميزة ويوفر العديد من الآثار المعززة للصحة، ومع ذلك فإن تناوله بشكل متكرر أو بكميات كبيرة قد يؤدي إلى تسمم الزئبق. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي فوائد سمكة أبو سيف، والآثار الجانبية المحتملة عند الإفراط في تناوله، وفقًا لـ "Health line". نقاش:أبو سيف (سمكة) - ويكيبيديا. سمك أبو سيف مرتفع بشكل استثنائي في السيلينيوم، هذا المعدن الأساسي مهم لصحة الإنسان بسبب دوره في التمثيل الغذائي للغدة الدرقية والعظام والمناعة وصحة القلب وزيادة الخصوبة، كما أنه مصدر رائع لفيتامين د وهو فيتامين رئيسي لصحة العظام أثبت أيضًا أنه مفيد للمناعة وصحة القلب والربو
بالإضافة إلى ذلك فإن سمك أبو سيف سمكة دهنية تحتوي على كميات عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية وحمض إيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوساهيكسانويك، وهما ضروريان أيضًا ومعروفان بقدرتهما على الحماية من أمراض القلب والالتهابات والمساعدة في تحسين صحة الدماغ. فوائد سمك أبو سيف
يساهم سمك أبو سيف في عدد من الفوائد الصحية والتي تتمثل فيما يلي:
الحفاظ على صحة القلب
يعتبر ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول من عوامل الخطر لأمراض القلب، قد تؤثر أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في سمك أبو سيف بشكل إيجابي على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول خاصة في الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الموجودة مسبقًا.
سمك أبو سيف - المعرفة
سمك أبو سيف: فوائد وخصائص
ال سمك أبو سيف من المحتمل أنها واحدة من أفضل الأسماك المعروفة لشكلها ومظهرها ، على الرغم من أن هذا لا يعني في الواقع أننا نواجه طعامًا مستهلكًا جدًا ، على الرغم من أن اللحم لذيذ جدًا وناعم ، كما أن فوائده الغذائية أكثر إثارة للاهتمام في الأنظمة الغذائية صحية ومتوازنة. إنه سمكة تنتمي إلى عائلة Xifidos (ترتيب Peciformes) ، ويعرف شعبياً أيضًا باسم سمك أبو سيف. شكله مميز جدا: له جسم كبير متطاول ، يتميز بمنقاره الصلب الذي يشبه شكل السيف (ومن هنا اسمه). الخصائص الغذائية من سمك أبو سيف ال سمك أبو سيف وتتميز هذه الناحية الغذائية من خلال كونها سمكة شبه مسامية ، مما يعني أنها تقع في نقطة وسيطة بين الأسماك البيضاء والأسماك الزرقاء. على الرغم من أننا يجب أن نأخذ في الاعتبار سؤالًا أساسيًا: لا توجد أسماك شبه دهنية في حد ذاتها ، ولكن في الحقيقة ، اعتمادًا على الوقت من العام ، يمكن أن تكون الأسماك المعنية بيضاء أو زرقاء لتقليل محتواها من الدهون أو زيادته. سمكة ابو سيف ملف شامل لأهم المعلومات عنها - أسماك العرب. في حالة سمك أبو سيف ، يساهم 100 جرام من الجزء الصالح للأكل من هذه الأسماك في 4 جرامات من الدهون و 110 سعر حراري. وهي تساهم في كمية مثيرة للاهتمام في البروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية ، وإن كانت في محتوى أصغر من palometa (وهو أيضا سمكة شبه زرقاء).
سمكة ابو سيف ملف شامل لأهم المعلومات عنها - أسماك العرب
لفائف سمك السيف الميسيني
لفائف سمك أبو سيف على طراز ميسينا هي أعمال شغب من الأذواق والنكهات النموذجية للبحر الأبيض المتوسط. مثالية للغداء أو العشاء ، فهي ممتازة بعد المقبلات والطبق الأول المحضر من سمك أبو سيف الطازج! لفائف سمك السيف الميسيني - بينفوليو 1938. تدفق ثواني طبخ الإيطالي
معدات 1 مقلاة غير لاصقة 1 مطري لحوم 1 مقلاة سيخ خشبي ورق الخبز. المكونات 500 gr سمك أبو سيف رقيقة جدا 200 gr فتات الخبز (للحشوة ولخبز البقسماط) 2 ملاعق البقدونس مقطع 1/2
بصل مقطع زيت الفول السوداني العضوي Benvolio 1938 أوراق الغار ليتذوق تخفيضات ليتذوق بيبي ليتذوق
تعليمات في مقلاة غير لاصقة ، اقلي البصل المفروم برذاذ فعل الفول السوداني ليو بينفوليو 1938 ، والتي ستضيف إليها لاحقًا 100 جرام من فتات الخبز ، ورشة ملح ورش فلفل ، وتترك كل ذلك بنكهة لبضع دقائق. افرد شرائح سمك أبو سيف بمطرقة لحم وضع ملعقة مستوية من الخليط المعد مسبقًا في وسط كل شريحة ، وقم بلف الشريحة على نفسها مع التأكد من إغلاق الأطراف بإحكام. باستخدام سيخ خشبي ، ضعي في سيخ اللفائف الطازجة ، بالتناوب مع ورقة الغار. مرر أسياخ سمك أبو سيف أولاً في الزيت ثم في فتات الخبز ، مع الحرص على وضعها على صينية خبز مغطاة بورق الخبز.
لفائف سمك السيف الميسيني - بينفوليو 1938
بيد أن شيلي والجماعة الأوروبية أشارت إلـــى إحــــــراز تقدم بشأن ترتيبات التعاون فيما يتعلق بسمك أبو سيف في المنطقة؛
Chile and the European Community, however, have reported progress on cooperative arrangements with respect to swordfish in this area;37
وهناك أيضا الاتفاق الثنائي المؤقت المبرم بين الجماعة الأوروبية وشيلي لإدارة سمك أبو سيف في منطقة جنوب شرق المحيط الهادئ. There is also the bilateral provisional arrangement between EC and Chile for the management of swordfish in the South-East Pacific. ألف - القضية المتعلقة بحفظ أرصدة سمك أبو سيف واستغلالها بشكل مستدام في جنوب شرقي المحيط الهادئ (شيلي ضد الجماعة الأوروبية)
Case concerning the Conservation and Sustainable Exploitation of Swordfish Stocks in the South-Eastern Pacific Ocean (Chile/European Community)
وسينضم المحكم إلى هيئة التحكيم التي ستشكل للنظر في المنازعة بين شيلي والجماعة الأوروبية بخصوص أرصدة سمك أبو سيف في جنوب شرقي المحيط الهادئ. The arbitrator was to sit on the arbitral tribunal to be constituted to consider the dispute between Chile and the European Community concerning swordfish stocks in the South-eastern Pacific Ocean.
سمك ابو سيف - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
يطلق على هذه السمكة اسم سمكة السيف أو أبو سيف أو سَيّاف البحر وذلك بسبب الامتداد الطويل ذي الطرف الحاد لفكها العلوي والذى يشبه إلى حد كبير السيف وتستخدم السمكة هذا السيف في ضرب الأسماك الصغيرة التي تتغذى عليها وهي تتغذى أيضا بالحبَّار وأنواع الأسماك الأخرى التي تتحرك على هيئة أسراب. وأحيانا يصل وزن سياف البحر إلى 500 كيلوجرام وقد يبلغ طوله نحو خمسة أمتار وهناك عدة انواع من هذه الأسماك منها سياف البحر المخطط والذي يعيش في المحيط الهادي ويبلغ وزنه نحو200 كيلو جرام. سياف البحر الأبيض يعيش في المحيط الأطلنطي ويبلغ وزنه 50 كيلو وهناك سمك الجناح وهو يتميز بزعنفة ظهرية كبيرة جدا تظهر فوق سطح الماء فيظن الناس أنهم يشاهدون أسماك القرش ويتميز سياف البحر بقدرته الفائقة على السباحة بسرعة كبيرة واصطياد الأسماك بسيفه الطويل، وهناك نوع من سياف البحر اسمه ذو اللون الأسود يزن نحو 700 كيلو ويوجد في مياه جزيرة هاواي ويتغذي على أجسام الكائنات البحرية الميتة التي تهبط من مختلف الطبقات السطحية وتتساقط بكميات كبيرة لقاع المحيط. وفي بداية عام 1970م نصحت بعض الدول بعدم أكل سمكة السيف لوجود كمية خطرة من مادة الزئبق في بعض عيناتها، ومادة الزئبق يمكن أن تتجمع بكل من النبات والحيوان والإنسان حتى تصل إلى مستوى الخطورة.
نقاش:أبو سيف (سمكة) - ويكيبيديا
سمكة الذيل السيفي صغيرة جدًا تتميز بمزاج سعيد وسلوك اجتماعي يُعرف سمكة الذيل السيفي أيضًا باسم سمك أبو سيف. يتمتع حيوان المياه العذبة الفضولي هذا بمزاج مرح وودود. سمك أبو سيف موطنه أمريكا الوسطى والشمالية. يعود الفضل في اسمها إلى ظهور ذيلها ، والذي ، على الرغم من أنه قد يبدو كذلك ، لا يستخدم كسلاح هجومي. ذيله هو ببساطة امتداد لزعنفة ذيل الذكر. يمكن أن يصل طول سمكة الذيل السيفي إلى 15 سم عندما يكونون طلقاء. ومع ذلك ، في حوض السمك المجتمعي ، يمكن أن يصل الذكر إلى 10 سم والإناث إلى 12 سم. يتكيف جسم سمك أبو سيف ليتغذى على سطح الماء. لهذا السبب ، يتجه فمه لأعلى ويوفر جسمه الممدود الثبات عند السباحة. أنثى أبو سيف أكبر من الذكر ، والاختلافات بين الاثنين واضحة جدًا. ليس لدى الإناث "ذيل السيف" المميز ، ولا يوجد لديهن غونوبوديوم، وهو التكيف التناسلي للزعنفة الشرجية. ومع ذلك ، هناك حالات يمكن أن تطور فيها الإناث البالغات خصائص ذكورية. في الواقع ، هذا الانقلاب الجنسي شائع جدًا في هذه الأنواع. تغذية سمك أبو سيف
سمك أبو سيف في حالته الطبيعية آكلة اللحوم. تتغذى عادة على مجموعة واسعة من الحشرات واللافقاريات والمواد النباتية والطحالب.
هذا يمكن أن يسبب الكثير من الضرر لسمكك ويضعف جهاز المناعة. تكاثر سمك أبو سيف
سمك أبو سيف مربي فعال وسريع للغاية ، لذلك لن تحتاج إلى أي زيارة من تربية أسماك الزينة. من السهل جدًا التعرف على الأنثى الحامل. للوهلة الأولى يجب أن تكون قادرًا على التعرف على الشكل الضخم لبطنها. أيضًا ، ستتمكن من رؤية بقعة مظلمة بالقرب من الزعنفة الشرجية. عندما تولد اليرقات ، تكون صغيرة جدًا لدرجة أنها في خطر كبير. يجب اتخاذ احتياطات معينة حتى لا يتم تناول الزريعة عن طريق الخطأ من قبل والديهم. يمكنك إضافة المزيد من النباتات بحيث يكون للقلي الصغير مكانًا لإيوائه ، أو يمكنك ببساطة إخراج الكبار من الحوض. عدد قليل جدًا من اليرقات الصغيرة ستعيش إذا لم يتم فصلها عن البالغين. بمجرد أن تصبح الزريعة قديمة بدرجة كافية بحيث لا تعتبر وجبة محتملة ، فقد حان الوقت لإعادة تجميعها معًا. إن ذيل السيف سمكة سلمية واجتماعية إلى حد ما تتعايش جيدًا مع الأنواع الأخرى. هذا صحيح جدًا عندما يتعايش مع أنواع أخرى ذات ذيل سيف أو أنواع سلبية مماثلة. وهي طويلة العمر نسبيًا ، ويمكن أن تعيش ما بين ثلاث وخمس سنوات ، اعتمادًا على الرعاية المقدمة.
وطريقة استخدام الأسبرين، نطحن منه قرصين مع إضافة ملعقة من الماء. ثم يفرد الخليط على المنطقة الحساسة المراد تفتيحها، مدة 1/3 ساعة ثم يشطف بالماء البارد. يحظر استخدام هذه الطريقة بعد إزالة الشعر مباشرة حتى لا تسبب للجلد حكة واحمرار لون. عصير الخيار
من المعروف أن الخيار يحتوي على فيتامين A وهو فيتامين متحكم في إنتاج صبغة الميلانين؛ فيساعد على تفتيح اللون الداكن من البشرة. وطريقة استخدامه تكون بعصر 1/2 ثمرة من الخيار ثم ندهن منطقة البكيني بالعصير ونتركه يجف. طريقة لتفتيح المناطق الحساسة - مقال. ثم نمزج ملعقتين صغيرتين من عصير الخيار بالإضافة لملعقة صغيرة كركم مطحون وملعقة عصير ليمون. يمزج الخليط جيدا ثم يفرد على منطقة البكيني، ويترك لمدة عشر دقائق. ثم يشطف الجلد بماء بارد. كيف تحافظين على تفتيح المناطق الحساسة؟
يجب ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن. تجنب استخدام الشفرات والكريمات في إزالة الشعر بل استخدمي الشمع. ضرورة شرب كمية مياه مناسبة يوميًا. الحرص على أكل غذاء صحي يحتوي على الخضر والفواكه. اقرأ أيضاً: كريم بيوديرما وايت أوبجكتف للمنطقة الحساسة
وبعد أن تعرفنا على الطرق الآمنة في تفتيح المناطق الحساسة، وعرفنا الطرق الطبية والكيميائية والوصفات الطبيعية التي تستخدم في هذا الشأن، عليكِ الاهتمام ببشرتك، وعنايتك الشخصية، واعلمي أن لكِ جمال خاص يميزك عن الآخرين.
طريقة لتفتيح المناطق الحساسة - مقال
قد يهمك أيضًا: 10 فوائد صحية لقشر البرتقال.. منها إنقاص الوزن
4- زيت جوز الهند
تدليك أسفل الإبطين بزيت جوز الهند لمدة 15 دقيقة متواصلة يساعد على تفتيح المنطقة بشكل كبير، ثم غسل الإبطين جيدًا بالماء الفاتر والصابون اللطيف، وتكرار هذه الخطوات مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، مع المراعاة إذا كانت البشرة دهنية فيفضل استخدام طريقة أخرى. تفتيح المنطقة الحساسة بطريقة طبيعية | سوبر ماما. اقرأ أيضًا: زيت جوز الهند لعلاج البواسير.. فوائد وأضرار؟
علاج منطقة العانة الداكنة
1- مقشر السكر
أثبتت الدراسات أن السكر يساعد بشكل كبير على تقشير الجلد، خاصة الجلد الداكن الناتج عن تراكم الجلد الميت، ولكن من الأفضل عدم استعمال هذه الطريقة بشكل يومي لتجنب أي مخاطر أو التهابات قد تحدث. قد يهمك: كيف تصنع كريم تقشير منزلي طبيعي؟
2- الصبار
عادة ما يهدئ جل الصبار أو المنتجات التي تحتوي على الصبار من التهيج والبشرة الداكنة بنسبة كبيرة، لذلك يفضل وضع جل الصبار بشكل دوري على منطقة العانة بهدف القضاء على الاسمرار نهائيًا، وغالبًا لا يحتاج إلى شطفه أو وضعه لمدة معينة. قد يهمك أيضًا: أبرزها الإمساك.. 6 مشكلات صحية يعالجها الصبار (صور)
3- الخيار
يحتوي الخيار على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تفتيح العانة الداكنة، خاصة عند استخدام الخيار بشكل دوري على الجلد لمدة لا تقل عن 5 دقائق ولا يحتاج أيضًا إلى الشطف.
تفتيح المنطقة الحساسة بطريقة طبيعية | سوبر ماما
وصفات طبيعية للإزالة الشعر الزائد نهائياً
ملعقة من الملح. ثلاث ملاعق من الكركم. كمية مناسبة من الخل. طريقة التحضير والاستعمال
كل ما عليك خلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتي تتجانس، وحين تحصلين على عجينة عليك غسل المنطقة المراد إزالة الشعر منها وتجفيفها جيداً، ثم قومي بتوزيع الخليط على البشرة وتركه حتي يجف بشكل تام ثم قومي بفرك الخليط بعكس اتجاة نمو الشعر فتجدين السعر بتساقط، فتعتبر هذه الوصفة من الوصفات الطبيعية الفعالة التي لا تسبب أي أضرار للبشرة كما تساعد في تقليل نمو الشعر وتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، لكن عليك الاستمرار باستخدام الوصفات الطبيعية حتي تحصلين على نتيجة فعالة بشكل سريع دون حدوث ضرر بدل من استخدام كريمات إزالة الشعر التي تسبب أضرار من كثرة استخدامها. نصائح هامة عند إزالة الشعر
عند إزالة الشعر يجب تجفيف المنطقة المراد إزالة الشعر منها جيداً، نزع الخليط بعكس اتجاة نمو الشعر لانة يساعد في إزالة الشعر من الجذور. يساعد الخل في تقليل نمو الشعر وتفتيح المناطق الداكنة فينصح باستخدامة. بعد الانتهاء من إزالة الشعر يجب ترطيب المنطقة من خلال استخدام مرطب طبيعي يفيد البشرة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يرتبط الجمال دوماً بالتوازن والتناسق وتحتلُّ الألوان الفاتحة والبيضاء هذا العرش؛ لذلك غالباً ما تنساق النساء نحو مستحضرات التفتيح والتبييض؛ ليس للوجه فحسب؛ بل لكافة مناطق الجسم؛ خصوصاً المخفيّة منها، تحت الإبط، مابين الفخذين، وغيرها.. لذلك جئنا لكِ اليوم بـ أفضل طريقه تفتيح المناطق الحساسه بسرعه وأمان عالٍ، تابعي معنا…
العوامل المؤثّرة على تغير لون المناطق الحساسة
يصبح جلد المناطق الحساسة بعد سن البلوغ أغمق من المناطق الأخرى، تلعب الهرمونات دوراً محوريّاً في هذه المرحلة؛ فيؤدي الإستروجين لزيادة التصبُّغ في منطقة البكيني، حول الحلمتين والشرج أيضاً. وتشمل الأسباب الأخرى:
السمنة. السكّري. الجلد الجاف. التعرّض للشمس. الالتهابات و البثور. منتجات الحلاقة وإزالة الشعر. الشواك الأسود، وهو من اضطرابات تصبّغ الجلد. تناول بعض الأدوية مثل موانع الحمل الهرمونيّة الفمويّة أو بعض أدوية العلاج الكيميائي. الاحتكاك الذي يمكن أن يحدث أثناء التدريب، المشي، بسبب الملابس الضيّقة أو حتّى أثناء العلاقة. عدم التوازن الهرموني خاصّة أثناء الرضاعة، الحمل أو اللواتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدّد الكيسات. لاتنسي معرفة >> مراجعة طرق تفتيح ما بين الفخذين بسرعة وأمان.