في كتابه "مذكرات صائم" يحكي الكاتب والأديب الراحل أحمد بهجت عن مغامراته في شهر رمضان بأسلوبه الساخر، حيث يستعرض حكايات الجوع والعطش والإفطار والسحور، ماضيا بين منزل الزوجية وبيت أمه، واصفا سهرات حي الحسين القاهري، لا سيما في مقهى الفيشاوي. القاهرة – بينما يتابع المصريون أخبار الحرب العالمية الثانية وزحف قوات المحور بقيادة الجنرال النازي إرفين رومل على غرب مصر عام 1942، يحكي الأديب الحاصل على نوبل نجيب محفوظ قصص ليالي رمضان في القاهرة في روايته "خان الخليلي"، حيث يقبل شهر رمضان فتتغير الطقوس والعادات. في عالم محفوظ، رمضان لا يأتي على غرّة أبدا، لا بد أن تسبقه عادة أهبة تليق بمكانته المقدسة، فتجعل منه أم أحمد حديث يومها، وتقول للأسرة "إنه شهر له حقوقه كما له واجباته"، عندما يخبرها الابن أحمد أن الحرب تجور على كل الحقوق، تذكّره الأم مدهوشة "والكنافة والقطايف؟". دائرة الثقة.. وسيلتك للأمان الشخصي في العلاقات السرية - الحب ثقافة. يصف محفوظ إحساس البطل عند سماعه حديث الأم، وكيف "وقعت هذه الأشياء من نفسه موقعا ساحرا -على استيائه- لا لاشتهائها فحسب، ولكن لما دعته من ذكريات الشهر المحبوب وعهود الصبا خاصة"، لكنه يتذكر الغلاء فيذكّر أمه قائلا "لندع الكماليات في ظروفنا الحاضرة القاسية، ولندع الله الكريم أن يعيننا على ضرورات الحياة".
- دورة مجانية ( قيادة الحياة الزوجية ) – جمعية أسرة
- دائرة الثقة.. وسيلتك للأمان الشخصي في العلاقات السرية - الحب ثقافة
- مفتي الجمهورية: الحياة الزوجية ليست حقوق فقط بل تعانق في الأحلام والرؤى والمشاكل - بوابة الشروق
- خطوات تحقيق السعادة الزوجية لكل الازواج وكيف يعيش الازواج فى سعادة؟
- زبيب فقر الدم الطبي - موسوعة
دورة مجانية ( قيادة الحياة الزوجية ) – جمعية أسرة
ويدخل فيها أيضاً، مشاركة الزوجين في بعض الأنشطة المسلية المفرحة والنشاطات المختلفة لأنها تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على الألفة والمودة بين الزوجين، كما أنها تبعد عنهما شبح الخرس الزوجي. التعبير عن المشاعر
الضغوط والأعباء والمسؤوليات حقائق موجودة في الحياة ولا يمكن لأحد التخلص منها بشكل نهائي، كما أن دوام الحال من المحال، لذا على الزوجين أن يعبرا لبعضهما البعض عن مشاعرهما بالفعل والقول وأن لا يتعللا بالضغوط والأعباء والمسؤوليات، لأن التعبير عن المشاعر والفضفضة العاطفية وبعض الأحاديث الرومانسية لها أن تهون الضغوط وصعوبات الحياة على الزوجين، كما أنها تساهم في بناء حصن منيع أمام الخرس الزوجي. الحرص على تجديد شكل وروح العلاقة
تغيير شكل العلاقة أمر ضروري لتحقيق الوقاية من الخرس الزوجي، وليحدث التغيير يجب أن يقوم طرفي الحياة الزوجية بعمل تجديدات عميقة في شكل وروح العلاقة بالطريقة التي توطد الروابط بينهما، ويجب أن يشمل التجديد والتغيير كل تفاصيل العلاقة حتى لا يتغلب الخرس الزوجي على الزوجين في لحظة ملل شعر بها كلاهما أو أحدهما.
دائرة الثقة.. وسيلتك للأمان الشخصي في العلاقات السرية - الحب ثقافة
أسباب أخرى: مثل الأسباب السياسية والخوف من الملاحقة والأسباب المتعلقة بقوانين الأحوال الشخصية، وحضانة الأطفال، والمعاشات وغيرها. هل العلاقات السرية أمر سلبي؟
لا يمكن الجزم بذلك بشكل قاطع، فقد تتيح العلاقات السرية بعض الوقت لطرفيها لاختبار علاقتهما على المستوى الشخصي قبل إعلانها والاستعداد للمزيد من الالتزامات الاجتماعية. خطوات تحقيق السعادة الزوجية لكل الازواج وكيف يعيش الازواج فى سعادة؟. كذلك تضفي السرية شيئاً من الإثارة على العلاقات مما يوفر للبعض شعوراً بالمغامرة والمتعة والتحرر من القيود المجتمعية. على جانب آخر، ترتبط العلاقات السرية ببعض الأمور السلبية، خاصة إن طالت مدتها، أهمها أنها:
قد تؤثر سلباً على الصحة النفسية والجسدية: إذ يستلزم إخفاء العلاقة طويلاً عن الآخرين جهداً عقلياً ونفسياً كبيراً، خاصة في النوع الأول من العلاقات السرية، حيث تجمع بين الشريكين دوائر ولقاءات اجتماعية مشتركة يضطران فيها للتظاهر بنمط مختلف لعلاقتهما. قد تؤثر سلباً على الثقة بالنفس: إذا كان أحد الشريكين يشعر بأن الطرف الآخر يصر على السرية خجلاً من علاقتهما أو منه. كذلك، إذا كان أحد الطرفين يرغب في الإعلان عن العلاقة ويواجه رفضاً مستمراً من الطرف الآخر، فقد يؤدي ذلك إلى شعور بعدم الاستحقاق أو تدني القيمة.
مفتي الجمهورية: الحياة الزوجية ليست حقوق فقط بل تعانق في الأحلام والرؤى والمشاكل - بوابة الشروق
أصبح الكثير من الأزواج والزوجات يستخفون بقدسية العلاقة الزوجية، ويبوحون بأسرار حياتهم ومشكلاتهم الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي من خلال كتابة منشورات على صفحاتهم الشخصية أو جروبات خاصة بالمشاكل الزوجية، مما يلحق بالطرف الآخر الضرر، ولتجنب ذلك يستعرض "اليوم السابع" مع دكتور ريهام عبد الرحمن استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، النتائج المترتبة على نشر أسرار الحياة الزوجية على مواقع التواصل الاجتماعى وطرق التعامل معها. قالت استشاري الصحة النفسية والإرشاد الاسري في حديثها لـ "اليوم السابع":" عندما تغيب الأمانة والثقة في حفظ الأسرار الزوجية سوف يحدث أن يلحق بالزوجين بضرر بسب الحكي ونشر الأخبار الخاصة بحياتنا الشخصية.. عند الحكي ونشر المشكلات بهدف البحث عن حل قد يفاجأ أحد الأطراف بأن هناك طرفا منهم عضو في الجروب أو العكس مما يثير المشاكل بينهما، لذلك لا يجوز للزوجة أن تفشي سر زوجها وكذلك الزوج. وحذرت استشاري الصحة النفسية من نشر الأسرار الزوجية على مواقع التواصل الاجتماعى لأنها تعمل على تدمير مساحة الأمان والثقة داخل الحياة الزوجية. النتائج المترتبة على نشر المشاكل الزوجية على مواقع التواصل الاجتماعي:
إساءة استغلال الصور:
بعض الزوجات تستهين ببث الفيديوهات والصور الخاصة بمشاكلها الأسرية ، أو بإرسال صورها بدون حجاب لصديقتها على سبيل المزاح، لأنه قد يساء استغلال هذه الصور والفيديوهات لإثارة المشاكل بين الزوجة وزوجها.
خطوات تحقيق السعادة الزوجية لكل الازواج وكيف يعيش الازواج فى سعادة؟
غالبية المشاكل التي تندلع بسببها الخلافات الزوجية ناجمة في الأساس عن خلافات وتفاصيل بسيطة للغاية تحدث من خلال التعامل اليومي بين الأزواج، لكن المشكلة أن هذه الخلافات تتراكم ومن ثم تتدرج وتكبر مثل كرة الثلج فتزداد حدتها، وتصبح كأنها جبل لا يمكن التعامل معه، وتؤدي إلى الشقاق والخلاف بين الزوجين. إننا نبذل الكثير من الجهد لنجامل الآخرين ونعاملهم بلطف وذوق، ولو بذلنا القليل من هذا الجهد في بيوتنا لاختفى الكثير من المشاكل بين الأزواج والزوجات. ويصبح الذوق في التعامل القوة المؤثرة في الحياة الزوجية عندما يبدأ تطبيقه من اليوم الأول من الزواج، ولذا أنصح الخطيبين بالتدريب على كيفية التعامل بذوق ولطف مع بعضهما منذ فترة الخطبة، والاتفاق على مجموعة من القواعد والأسس يحرصان على تطبيقها خلال سنوات الحياة الزوجية. بالنسبة إلى ذوق الخاص بالزوجة فأول قواعده ألا تهمل جمالها ونفسها خاصة في السنوات التالية للسنة الأولى للزواج، فلا تجعل زوجها يراها في مظهر غير طيب. نأتي إلى نقطة مهمة تتعلق بذوق الحديث، فبعض الزوجات متهمات بالثرثرة، وعلى الزوجة هنا أن تتعلم متى تتكلم وذلك باختيار الوقت المناسب، وكذلك عليها أن تتعلم كيف تتكلم، فقد أثبت بحث أجري مؤخرا ان من الأشياء التي يحبها الرجل في زوجته الحديث بصوت هادئ ولا ترفع صوتها حتى عندما يحتدم النقاش بينهما.
لأسباب عديدة، يلجأ العديد من الشركاء إلى إبقاء العلاقة سرية. هذا النوع من العلاقات حق لأي شريكين، ولكنه يحمل بعض المخاطر. يختبر العديد من الشركاء الدخول في علاقات عاطفية سرية في مراحل مختلفة من حياتهم، وتتعدد الأسباب التي تقف وراء قرار الشريكين بإبقاء "العلاقة سرية" لبعض الوقت قبل الإعلان عنها، أو انتهائها في سرية، أو فور خروجها للعلن. يختلف مفهوم السرية عن الحفاظ على الخصوصية في العلاقات، فالخصوصية تشير إلى حفاظ الشريكين على التفاصيل الخاصة بعلاقتهما العاطفية، كمحادثتهما وأسرارهما وتفضيلاتهما الجنسية وأمورهما العائلية وغيرها، كأمور خاصة لا ينبغي أن يطلع عليها الآخرون والشعور بعدم الحاجة إلى مشاركتها يومياً على منصات التواصل الاجتماعي، على سبيل المثال، وهي أمر صحي في العلاقات بوجه عام. أما العلاقة السرية فهي العلاقة التي يقرر طرفاها بوعي إبقاء أمرها سراً، أي لا يعلم أحد غيرهما بوجودها أو بحقيقة طبيعة العلاقة التي تجمع بينهما، وهي بالطبع حرية شخصية لكل إنسان/ة، إذ يحق له/ا تقرير الإطار العام لأي علاقة ي/تكون طرفاً فيها، ولا يؤثر ذلك على حقه/ا في التمتع بعلاقة آمنة وصحية سواء أكانت سرية أو علنية.
تحقيق السعادة الزوجية يجعل كلا الزوجين يحبوا الحياة قادرين على مواجهة صعوباتها ، فالحياة الزوجية مليئة بالسعادة تتبع خطوات لتحقيق السعادة الزوجية على عكس الحياة الزوجية مليئة بالمشاكل الفاقدة للود والتفاهم تجعل كلا الزوجين يعيشوا فى جحيم طول حياتهم ليس وحدهم فقط بل يدخل معهم الاطفال والاهل.
الزبيب الأسود من الفواكه المجففة التي لها قيمة غذائية مرتفعة فهي تمد الجسم بما ينقصه من فيتامينات أساسية وتحتوي على العديد من العناصر الهامة كالمغنيسيوم والنحاس والحديد بالإضافة لاحتوائها على الفوسفور والبوتاسيوم وعنصر الكالسيوم والألياف الضرورية للمحافظة على الجهاز الهضمي والمواد المضادة لعملية الأكسدة. أسباب فقر الدم:
توجد الكثير من الأسباب التي قد تكون عامل في الإصابة بالمرض من ضمنها:
إهمال تناول وجبات غذائية متكاملة العناصر. الحيض: فالكثير من النساء يفقدن كمية كبيرة من الدم خلال أيام الحيض. خسارة الدم بسبب التعرض لحادث أو خلال عملية أو أثناء الولادة. الإصابة بأمراض تعوق امتصاص المعدة لعنصر الحديد كمرض كرون أو استئصال جزء من الجهاز الهضمي. التبرع بالدم بصورة تكرارية في وقت قصير يعرضك للإصابة بفقر الدم ووهن العضلات. زبيب فقر الدم الطبي - موسوعة. نقص فيتامين د يؤثر على إنتاج كريات الدم الحمراء مما قد يعرضك للإصابة بالمرض. علاج فقر الدم الحاد بالزبيب:
يعد الزبيب من الطرق الفعالة في معالجة فقر الدم بفضل احتوائه على كمية مرتفعة من فيتامين سي الذي يزيد من قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد مما يزيد من عملية إنتاج كرات الدم الحمراء بشكل طبيعي.
زبيب فقر الدم الطبي - موسوعة
ثم يتم سحقها وعصرها في الخلاط ، ثم يتم ترشيحها جيدًا من بقايا الزبيب. بعد ذلك زدها بالماء المغلي واتركها تبرد واشرب كوبين يوميا قبل الإفطار صباحا وقبل الذهاب للنوم مساءا. خصائص الزبيب خصائص الزبيب يمتلك الزبيب العديد من الخصائص الجيدة وهو مفيد بشكل أساسي للصحة بشكل عام ، لذلك يتم استخدامه كمشروب طاقة أو لأنفسهم ، ويتم تجفيفه كمادة مضافة عالية الطاقة ويستخدمه متسلقو الجبال والأشخاص الذين يسافرون كثيرًا ويخيمون في مناطق غير مأهولة. تحتوي كل مائة جرام من الزبيب على حوالي 300 سعرة حرارية ، وهي نسبة عالية تمنح الشخص الذي لا يأكل الكثير من الزبيب طاقة عالية تساعده على إكمال يومه إذا تناولها كوجبة خفيفة في منتصف العمل. يحتوي الزبيب على الكثير من الكربوهيدرات والبروتين والسكر ، لكن مؤشر نسبة السكر في الدم في الزبيب منخفض ، كما أنه لا يحتوي على الكوليسترول ويحتوي على فيتامين سي وحمض الفوليك والثيامين. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والزنك بنسب متفاوتة. اقرأ من هنا: علاج فقر الدم بالأدوية وأعراضه وأنواع فقر الدم ملامح الزبيب ملامح الزبيب يعد استخدامه كمكمل للطاقة أحد الفوائد الأساسية والواسعة الانتشار بين الجميع.
الأطفال حديثي الولادة ما بين الشهر والشهرين تكون النسبة ما بين 10 إلى 18. أما الأطفال الأقل من ستة أشهر فتكون النسبة لديهم تتراوح بين 9. 5 إلى 14. أما الأطفال الذين تكون أعمارهم ما بين 6 سنوات إلى 12 سنة فتكون النسبة لديهم تتراوح ما بين 11. 5 إلى 15. 5. أما النسبة الطبيعية للإناث الذين تتراوح أعمارهم ما بين 12 إلى 18 سنة فتكون النسبة لديهم ما بين 12 إلى 16، والإناث الأكبر من 18 سنة فتكون النسبة الطبيعية لديهم ما بين 12. 1 إلى 15. 1. والذكور الذين تتراوح أعمارهم ما بين 12 إلى 18 سنة فتكون النسبة الطبيعية لديهم ما بين 13 إلى 16، والذكور الأكبر من 18 سنة فتكون النسبة لديهم ما بين 13. 6 إلى 17. 7. ويتم تصنيف المريض أنه مصاب بفقر الدم الحاد إذا كانت نسبة الدم لديه أقل من 7 وهذا في حالة الإنسان البالغ. أعراض فقر الدم الحاد عند النساء أعراض فقر الدم الحاد عند النساء كثيرة ومتنوعة ويمكن للنساء ملاحظتها بكل سهولة، ومن أبرز الأعراض التي تظهر على النساء: - ملاحظات السرعة الكبيرة في عدد ضربات القلب وعدم انتظامها بصورة كبيرة. ملاحظة الشحوب الكبير الذي يكون في البشرة، فقد تلاحظين عزيزتي أن لون بشرة الوجه يتحول إلى اللون الأصفر.