صيغ استغفار وردت في القرآن الكريم:
لم تخص الشريعة الإسلامية فضيلة الاستغفار بصيغ محددة ، بل أتت صيغ كثيرة للاستغفار في القرآن الكريم وفي السنة النبوية ، ومن صيغ الاستغفار في القرآن الكريم:
(رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ). (رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي). (رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الْأَبْرَارِ). صدى السعودية/دعاء قيام الليل لتحقيق الأمنيات. (سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ).
- دعاء قيام الليل لتحقيق الأمنيات - مقال
- صدى السعودية/دعاء قيام الليل لتحقيق الأمنيات
- لضبط الشهية المفتوحة.. إليك هذه الأسرار الهامة
دعاء قيام الليل لتحقيق الأمنيات - مقال
الدعاء الذي يكون بالصلاة ما بين التشهد والتسليم ، فقد قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم: [اللهمَّ اغفرْ لي ما قدَّمتُ وما أخَّرت، وما أسررتُ وما أعلنتُ، وما أسرفْت، وما أنت أعلمُ به منِّي، أنت المقدِّم وأنت المؤخِّر لا إله إلا أنت]. للمزيد يمكنك قراءة: فوائد الاستغفار الكثير
ثمرات الاستغفار:
إن للاستغفار فوائد وثمرات عدة ، نذكر منها:
تكفير الذنوب والخطايا: فالمسلم الذي يستغفر من ذنبه يغفر الله عز وجل له خطاياه ، وتلك المغفرة تختلف باختلاف درجة التوبة ، فقد تشمل المغفرة من الذنب كله حتى يرجع العبد المسلم خالياً من الذنب ، وقد تخفف المغفرة من الذنوب ولا تكفرها بالكلية.
صدى السعودية/دعاء قيام الليل لتحقيق الأمنيات
آخر تحديث: ديسمبر 22, 2021
دعاء قيام الليل لتحقيق الامنيات
دعاء قيام الليل لتحقيق الأمنيات، نقدم في هذا الموضوع دعاء قيام الليل لتحقيق الأمنيات حيث إن الدعاء يغير القدر ويغير الأحوال إلى الأفضل. ولقضاء الحوائج يجب الالتزام بالدعاء والإصرار عليه في خشوع وتضرع، كما نقدم أيضاً نصائح للحفاظ على صلاة قيام الليل. وأيضاً مجموعة من الأدعية التي يمكن قولها بعد الانتهاء من الصلاة في جوف الليل، وغيرها من الأمور التي يهتم بها الكثيرين كل تلك التفاصيل في موقعنا المتميز دوماً مقال. صلاة قيام الليل
صلاة قيام الليل هي ما يطلق عليها اسم صلاة التهجد، مع العلم إنها غير مقيدة بتوقيت معين خلال السنة. يتم أداء الصلاة في جوف الليل، لذلك سميت بصلاة قيام الليل، ويتم أدائها ركعتين ثم ركعتين آخرتين. يتم بعد ذلك صلاة ركعة واحدة منفردة، وهي صلاة الوتر، وذلك بعد الانتهاء من ركعات قيام الليل. قال الرسول صلى الله عليه وسلم: "صَلَاةُ اللَّيْلِ مَثْنَى مَثْنَى، فَإِذَا خَشِيَ أَحَدُكُمْ الصُّبْحَ. صَلَّى رَكْعَةً وَاحِدَةً تُوتِرُ لَهُ مَا قَدْ صَلَّى". اقرأ أيضاً: دعاء للأبناء في رمضان
نصائح للحفاظ على قيام الليل
هناك بعض النصائح التي يمكن الأخذ بها من أجل الحفاظ على أداء صلاة قيام الليل، من أهمها النوم مبكراً.
وأسألك أن ترزقني خيراً مما استحق من الزوج ومما آمل وان تقنعه وأهله بي وتقنعني وأهلي به. ربي لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين. وأيضاً ربي هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء. يا كريم يا رحيم يا رب العرش العظيم نسألك بعزك الذي لا يرام، وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ أركان عرشك أن ترزقنا الولد الصالح. اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت. كذلك اللهم ارزقني ولدا واجعله تقيا ذكيا ليس في خلقه زيادة ولا نقصان واجعل عاقبته إلى خير. سبحانك لا إله إلا أنت إني كنت من الظالمين. دعاء قيام الليل لقضاء الحاجة
أعوذ بكلمات الله التامات من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامّة. اللهم رب الناس أذهب البأس، اشفِ أنت الشافي، لا شفاء إلّا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقماً. أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك (سبع مرات). قراءة المعوذتين والإخلاص ثلاثاً والفاتحة سبعاً. أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من نفخه ونفثه وهمزه. بسم الله أرقي نفسي من كل شيء يؤذيني، من شر كل نفس أو عين حاسد،
كذلك بسم الله أرقي نفسي الله يشفيني. ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن ولا حول ولا قوة إلّا بالله،
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويشفي مرضى المسلمين.
الرئيسية
رمضانك مصراوي
سفرة رمضان
01:00 ص
الأحد 24 أبريل 2022
تعبيرية
كتبت- أميرة حلمي حذرت فتاة من تناول أقراص سد الشهية لفقدان الوزن، بعد أن خسرت 10 كليو في 10 أيام، مؤكدة: "الرجيم دمرلي صحتي". وأعربت الفتاة التي تدعى روان أحمد عبر جروب "Health Keepers" على "فيسبوك، عن ندمها الشديد لما حدث لها، بعد أن نشرت صورتين لها إحداها وكان وزنها 68 كيلو والثانية 58 كيلو بعد فقدان الوزن. وقالت روان في المنشور الذي حصد تفاعل كبير، بين أعضاء الجروب الذي يضم أكثر من 3 ملايين شخص، إنها كانت تشعر بالضيق من "ديفو" (عيب) في جسدها فقط، فهي لا تعاني من الوزن الزائد، ولكن كانت تسعى للكمال و"الكمال لله وحده"، على حد قولها. وتضيف: "بعيداً عن الأنيميا وإني كل ما أقف الدنيا تلف بيا، أنا عملت حاجه دمرت بيها نفسي وصحتي وأرجوكم أوعوا تعملوها، خدت برشام سد الشهيه (بدون ذكر اسمه) لإني مش هبقي سبب إن ده يحصل لحد غيري". وتابعت: "الحقيقة إنه لخبطلي نظام جسمي تماما، كان وظيفته إنه بيلعب في الجهاز العصبي للجسم عشان يبعت إشارات الشبع للمخ فمتجوعش، وده كان بيحصل، أنا فعلا مكنتش بجوع، أنا كنت بخس، بس مكنتش بنام أبدا غير ساعتين بالكتير ، ومكنتش بدخل الحمام!
لضبط الشهية المفتوحة.. إليك هذه الأسرار الهامة
ذات صلة طريقة لسد الشهية نهائياً طريقة لسد الشهية تماماً
الشهيّة
يتساءل العديدُ من الأشخاص عن الطّرق التي تساعد في سدّ النفس عن الأكل، وغالباً ما يكونوا من أصحاب الوزن الزائد، وقد ظهرت الكثير من الطرق والوسائل التي تساعدُ على فقدان الشخص للشهيّة، فمنها ما هو صناعيّ، ومنها ما هو طبيعيّ، وسوف نعرضُ في هذا المقال بعضاً من الوسائل الطبيعيّة التي يمكنُ اتباعها للحدّ من الشهيّة. طرق لسدّ الشهيّة عن الأكل
تناول الأطعمة الدهنيّة: يعتبر تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون من أكثر الطرق التي تساعدُ في سدّ الشهيّة، وليس كما يعتقد البعض، فتناولها يساعد الجسم في الحفاظ على الطاقة، الأمر الذي يساعد على امتصاص العناصر الغذائيّة اللازمة في الجسم، مثل الفيتامينات. مضغ العلكة: تلعبُ العلكة الخالية من السكّر دوراً كبيراً في منح الجسم شعوراً بالشبع، الأمر الذي يقلل من رغبة الشخص بتناول الطعام. تناول التفاح: بالرغم من أنّ التفاح يمنح الجسم السعرات الحراريّة، وذلك لوجود الكربوهيدرات فيه، إلا أنّه يعطي شعوراً بالشبع، لأنه يقوم بملء المعدة لفترةٍ طويلة، وبالتالي امتناع الجسم عن تناول الطعام. تناول اللوز: ويعتبر من أكثر المغذّيات التي تساعدُ على سد الشهية، نظراً لاحتوائه على الدهون الصحية، ولكن يجب الاعتدال في تناوله؛ لأنه يُكسِبُ الجسمَ سعراتٍ حراريّةً كبيرة، وبالتالي زيادة الوزن.
9. ممارسة الرياضة قبل الأكل
تعد ممارسة التمارين الرياضية قبل تناول الطعام من الطرق التي تساعد في سد الشهية. حيث وجدت مجموعة من الدراسات انخفاض ملحوظ في هرمونات الشهية بعد الإنتهاء من ممارسة التمارين الرياضية وخاصة التمارين عالية الشدة. 10. تناول الزنجبيل
هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم من تناول الزنجبيل، حيث يقلل الشعور بالغثيان والإلتهابات في الجسم وآلام العضلات، كما أنه يساعد في تخفيض مستويات السكر بالدم. يمكن تناول الزنجبيل للحد من الشعور بالجوع ، حيث أنه يخفض الشهية بشكل كبير، وذلك عن طريق إضافة ملعقة من بودرة الزنجبيل إلى ماء مغلي وتناوله مرّة يوميًا، لكن يلزم المزيد من الدراسات لإثبات فعالية ذلك. من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 16 آذار 2020