أعلن الاتحاد السعودي للشطرنج تدشينه ناديا رقميا رسميا لممارسة اللعبة عن بعد، وذلك تفعيلا لتوجيهات القيادة الرياضية وتماشيا مع التدابير الاحترازية. ويوجه الاتحاد السعودي للشطرنج الدعوة لكل اللاعبين للتسجيل عبر موقع وتحديدا عبر صفحة (الاتحاد السعودي للشطرنج)، حتى يتمكنوا من الدخول والمشاركة في البطولة الرقمية الأولى في الاتحاد، والتي انطلقت في الـ19 من مارس 2020 بالنظام السويسري وعبر الإنترنت. ورصد الاتحاد السعودي للشطرنج جوائز تصل إلى 25 ألف ريال ريال للمشاركين في البطولة الرقمية بنظام اللعب السويسري، على أن يكون توزيع الجوائز بشكل يومي عبر الحسابات البنكية لكل فائز. الاتحاد السعودي للشطرنج | الاقتصادي. النادي الرقمي أكد رئيس الاتحاد السعودي للشطرنج رامي الطاسان أن تدشين النادي الرقمي في 15 يناير الماضي كان تحت التجربة بجهود كبيرة من فريق العمل، وعلى رأسهم أمين عام الاتحاد السعودي للشطرنج ماجد السليمان، وبات النادي الرقمي جاهزا لتنظيم البطولات الرسمية للاتحاد، إضافة إلى أنه جاء تفعيلا لتوجيهات القيادة بإيقاف الأنشطة الرياضية والتجمعات بسبب مخاوفها في تفشي مرض الكورونا. وقال رئيس الاتحاد السعودي للشطرنج: «نسعى إلى أن نساهم في الاتحاد السعودي في دعم هذا القرار وتسهيل ممارسة لعبة الشطرنج من المنازل، خاصة وأن آلية اللعبة لا تتطلب التجمعات، وهي لعبة نخبوية وتعتمد على النشاط الذهني، لذلك قررنا في الاتحاد السعودي في تدشين هذا النادي من خلال صفحة متخصصة للاتحاد عبر الموقع العالمي والشهير.
- الاتحاد السعودي للشطرنج | الاقتصادي
- بطولة حائل للشطرنج للرجال
- الاتحاد السعودي للشطرنج - ويكيبيديا
- طريقة لتخفيف الم الاسنان جدة
- طريقة لتخفيف الم الاسنان تويتر
- طريقة لتخفيف الم الاسنان في
الاتحاد السعودي للشطرنج | الاقتصادي
أعلن الاتحاد السعودي للشطرنج إقامة بطولة المملكة للشطرنج خلال الفترة 30 نوفمبر - 4 ديسمبر 2021 في مقر اللجنة البارالمبية السعودية بالرياض تحت إشراف الاتحاد الدولي للشطرنج «FIDE». وستشهد البطولة التي سيقوم بتحكيمها طاقم من الحكام السعوديين الحاصلين على ألقاب دولية، منافسة 184 لاعباً ولاعبة يتوافدون من جميع مناطق المملكة على مدار 5 أيام وعبر 7 جولات بنظام الشطرنج الكلاسيكي للحصول على لقب البطولة في فئتين رئيسيتين فئة الرجال وفئة السيدات. بطولة حائل للشطرنج للرجال. وستكون المنافسة في فئة الرجال على لقب البطولة وخطف إحدى البطاقات الخمسة التي تمنح حق الترشح للقائمة الأولية للمنتخب السعودي للشطرنج وتشكيل القائمة الأولية لأخضر الشطرنج لكبار السن والفئات السنية، فيما ستقام المنافسات في فئة السيدات بنفس الطريقة لتمثيل أول منتخب سعودي للشطرنج للسيدات. من جهته أشار رئيس الاتحاد السعودي للشطرنج الأستاذ عبدالله بن سالم الوحشي إلى حرص الاتحاد على إقامة هذه البطولة بالشكل الذي يتفق مع الممارسات الاحترافية الدولية بهدف زيادة المنافسة بين اللاعبين واللاعبات واستقطاب المواهب وإدراجهم في صفوف المنتخبات الوطنية. مؤكداً أن اتحاد الشطرنج حقق العديد من الشراكات مع القطاع الخاص والقطاعات الحكومية سعياً لنشر اللعبة وتقديم الدعم الذي يسهم في تحقيق التنمية المستدامة لرياضة الشطرنج وتطوير المستويات الفنية للاعبين واللاعبات والحكام في فئة الرجال وفئة السيدات.
بطولة حائل للشطرنج للرجال
تقدم الاعتراضات (الاحتجاجات) بما فيها الاعتراض أو الاحتجاج ضد قرار رئيس الحكام أو أحد مساعديه أو أي موضوع آخر يتعلق بالبطولة وذلك خلال نصف ساعة على الأكثر من وقت انتهاء الجولة محل الاعتراض (الاحتجاج). يتم تقديم طلب الاعتراض (لاحتجاج) كتابة الى رئيس لجنة الاستئناف مع سداد رسم الاحتجاج، والرئيس هو الذي يدعو اللجنة إلى الاجتماع لدراسة الاعتراض أو الاحتجاج بعد أن يتأكد من استيفاء الطلب للشروط القانونية ومنها تسديد رسم وقدره 375 ريال للجنة المنظمة على أن يتم رده في حال صحة الاعتراض. يجب البت في الاعتراض أو الاحتجاج قبل بدء الجولة التالية. تعليمات هامة:
تلتزم جميع المشاركات بالتعليمات ويحق للجنة المنظمة إلغاء مشاركة اللاعبة في حال عدم الالتزام وفق ما يلي:
يتم تتويج البطلة والحاصلات على الثلاثة مراكز الأولى مباشرة بعد نهاية الجولة السابعة. تعتبر اللاعبة خاسرة للجولة في حال تأخرها 15 دقيقة عن بداية الجولة. الاتحاد السعودي للشطرنج - ويكيبيديا. جميع قوانين وأنظمة الاتحاد الدولي مطبقة في البطولة. في حال تغيب اللاعبة عن جولتين متتالية سيتم إلغاء مشاركتها في البطولة. المشاركة متاحة فقط للمشاركات ممن تلقوا جرعتين من لقاح كورونا. تلتزم جميع المشاركات بارتداء الكمامات.
الاتحاد السعودي للشطرنج - ويكيبيديا
. لائحة بطولة المملكة للشطرنج (للسيدات) 2021
الرياض – مجمع الامير فيصل بن فهد الأولمبي - الصالة الرياضية للجنة البارالمبية السعودية
من 30 نوفمبر إلى 4 ديسمبر 2021
ضمن البرنامج الزمني للاتحاد السعودي للشطرنج للعام 2021 يسرنا أن نعلن عن بدء التسجيل في بطولة المملكة للشطرنج الكلاسيك والتي ستقام في مدينة الرياض مجمع الأمير فيصل بن فهد الأولمبي - الصالة الرياضية للجنة البارالمبية السعودية, خلال من 30 نوفمبر (أول أيام البطولة) إلى 4 ديسمبر(آخر أيام البطولة وحفل الختام)
ويسعدنا مشاركة جميع اللاعبات السعوديات حسب اللوائح الفنية وشروط المشاركة للاتحاد السعودي للشطرنج الموضحة بهذه اللائحة. أحقية المشاركة:
باب المشاركة في بطولة المملكة للشطرنج للسيدات مفتوح لجميع اللاعبات السعوديات (مبتدئين - هواة – محترفين). المشاركة متاحة لمن تلقين جرعتين من لقاح فيروس كرونا ويجب إبراز تطبيق توكلنا قبل دخول القاعة. يجب التسجيل في منصة شارك وسداد الرسوم المقررة (100 ريال) عبر المنصة والحصول على تذكرة المشاركة. نظام اللعب:
تقام بطولة السيدات بالنظام السويسري. تقام بطولة السيدات في 7 جولات بنظام الوقت المعتمد في البطولة وهو نظام فيشر باستخدام الساعة الإلكترونية والذي ينص على منح اللاعبة 60 دقيقة منذ بدء الجولة مع إضافة 30 ثانية لكل نقلة ومن النقلة الأولى.
عن الفعالية
بطولة حائل للشطرنج للرجال
مكان البطولة: مدينة الأمير عبدالعزيز بن مساعد بحائل
تاريخ البطولة: 14-15 أكتوبر 2021 م. الجدول الزمني: تبدأ الجولة الأولى عند الساعة الخامسة عصرا
أحقية المشاركة: يحق لجميع اللاعبين السعوديين المشاركة في البطولة وتقبل مشاركة اللاعبين الغير سعوديين ممن لديهم أرقام دولية
عدد الجولات: سبع جولات
زمن الجولة: 15 دقيقة مع إضافة 10 ثواني لكلا اللاعبين مع كل نقلة
نظام كسر التعادل:
نتائج لقاء اللاعبين المباشرة
بوخلز العام
بوخلز الوسطي
عدد مرات الفوز
تعليمات البطولة:
يعتبر اللاعب خاسرا للجولة في حال تأخره 5 دقائق عن بداية الجولة. يلتزم جميع اللاعبين السعودي بالزي السعودي او البدلة (داكنة) واللاعبين الغير سعوديين بالبدلة ( داكنة)
جميع قوانين وأنظمة الاتحاد الدولي مطبقة في البطولة
البطولة مسجلة في الاتحاد الدولي للشطرنج
ينبغي على كل مشارك تفعيل منصة توكلنا قبل الدخول للقاعة. يلتزم المشاركين بارتداء الكمامات
يلتزم جميع المشاركين بالإجراءات الاحترازية والتباعد الاجتماعي
يسمح بمشاركة من تلقى جرعتين من لقاح فيروس كورونا
بعد البطولة يتم استخراج أرقام دولية للاعبين السعوديين ممن ليس لديهم أرقام دولية
تأكيد المشاركة: تقبل المشاركات من خلال منصة شارك ويتم تأكيد المشاركة برسالة تصل إلى البريد الالكتروني للمشارك.
١ تسوس الأسنان
٢ أسباب تسوس الأسنان
٣ علاج تسوس الأسنان
٤ العلاجات المنزلية لتسوس الأسنان
تسوس الأسنان
من أكثر المشاكل الجسدية التي تصيب الفم مشكلة تسوس الأسنان والتي تصيب الأسنان بتلف وأمراض كثيرة تضر بصحة الأسنان وسلامتهم. فما هي مشكلة تسوس الأسنان؟ وكيف يمكن علاج هذه المشكلة والوقاية منها؟
إن مشكلة تسوس الأسنان تعني إصابة الأسنان بالتعفن وقد تتطور المشكلة لإصابة الأسنان بالثقوب الصغيرة والكبيرة. طريقة لتخفيف الم الاسنان تويتر. تختلف مشكلة تسوس الأسنان من درجة لأخرى ففي بداية... اقرأ المزيد...
طريقة لتخفيف الم الاسنان جدة
يُفضل استخدام الأستامينوفين (وليس الأسبرين) للأطفال والمراهقين. 3 ضع رباطة باردة على فمك أو وجنتك. قد يساعد هذا في تخفيف الألم عبر تخديره. إن استخدمت هذا مع الأدوية المتاحة لتخفيف الألم فقد تخفف الألم لمدة كافية حتى يبدأ مفعول الدواء بالظهور. 4
اغسل فمك بالماء المالح. يمكن للماء المالح قتل البكتيريا وتخفيف ألم الأسنان، وكذلك تقليل فرص إصابتك بالتهاب. اخلط ملعقة صغيرة (5 جرامات) من الملح في كوب ذي حجم متوسط (240 مليلتراً) من الماء الدافئ. [٢]
تمضمض بالمحلول في فمك ثم ابصقه، واحرص على ألا تبتلعه. ما هي اسرع طريقة لتخفيف ألم الضرس؟ | سواح هوست. 5 امسح المنطقة المؤلمة بثوم وزيت القرنفل وزيت الزيتون. اغمس كرة من القطن في مزيج من قطرات من الثوم وزيت القرنفل وكمية قليلة من زيت الزيتون ثم ضعها على المنطقة المؤلمة. [٣]
6
ضع كيس شاي دافئ على المنطقة المؤلمة. الدباغ الطبيعي في الشاي يساعد في تخدير الألم، وهذا مناسب لتخفيف آلام التورمات أو تهيجات اللثة. احرص على عدم الإفراط في تسخين كيس الشاي وإلا ستزيد الألم وحسب. التعرض المستمر قد يؤدي لتبقيع الأسنان، لذا استخدمه دون إفراط. 7
استخدم غسول البيروكسيد. غسول البيروكسيد كالماء المالح يُساعد في إزالة الملوثات ويحد من نمو البكتيريا.
طريقة لتخفيف الم الاسنان تويتر
التهاب جذور الأسنان، أو التهاب اللثة. إصابة الأسنان إصابةً شديدةً. انكسار السنّ المفاجئ. وجود شرخ في الأسنان. ظهور الأسنان؛ مثل حالات خروج الأسنان من اللثة، كالتسنين، أو خروج ضرس العقل ، خاصةً في حال عدم وجود مساحة كافية ليأخذ موقعه الطبيعي. التهاب الجيوب الأنفية. مراجعة طبيب الأسنان
ينبغي الإسراع باستشارة طبيب الأسنان، في الحالات الآتية [٥]:
في حال كان ألم الأسنان شديدًا. في حال استمرّ ألم الأسنان لمدّة تزيد عن يومين. في حال رافقت ألم الأسنان أعراض أخرى؛ كالحمّى، والصداع ، أو الشعور بالألم بمجرّد فتح الفم. في حال شعور المريض بالتورّم والانتفاخ، أو صعوبة التنفس. ناسا بالعربي - كيف تتخلص من ألم الأسنان ليلًا؟. الوقاية من ألم الأسنان
تُعدّ أفضل الطرق للوقاية من ألم الأسنان هي الحفاظ على صحة الفم والأسنان قدر المستطاع، وذلك باتباع النصائح الآتية [٧] [٨]:
تقليل تناول المأكولات والمشروبات السكرية: وتخصيص وقت لتناولها مع الوجبات أو بعدها. تنظيف الأسنان بانتظام: ينبغي الحرص على تنظيف الأسنان مرتين يوميًّا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، مع أهمية تنظيف اللثة واللسان أيضًا. استخدام خيط الأسنان: للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان ينصح باستخدام خيط الأسنان كما ينصح باستخدام الغسول الفموي مرتين يوميًّا.
طريقة لتخفيف الم الاسنان في
يحتوي القرنفل على زيت اليوجينول الذي يكسبه خواص مخدرة وهو ما يجعله علاج مثالي لآلام الأسنان الشديدة. الأسبرين
123rf Tetiana Zbrodko الأسبرين هو دواء يأتي على هيئة أقراص و يمكنكِ شراؤه من الصيدلية بدون مذكرة طبية. الأسبرين له العديد من الإستعمالات الطبية و الجمالية ، بالنسبة لآلام الأسنان، لدينا وصفة فعالة لكِ باستخدام الأسبرين. ضعي قرص من الأسبرين على مكان التسوس أو بجوار السن الذي تشعرين فيه بالألم ودعيه يذوب وستلاحظين اختفاء الألم فوراً. حيث يعمل الأسبرين كمسكن سريع ومضاد للإلتهاب وخاصةً مع الإستخدام الموضعي. كمادات الشاي المثلج
123rf Vitalii Shastun للشاي الأسود استخدامات صحية متعددة ستذهلكِ بنتائجها الرائعة! ضعي كيس من الشاي أو قطنه مبللة بالشاي في الثلاجة واستخدميه على اللثة الملتهبة أو بجوار السن الذي يسبب لكِ الألم. تعمل مادة التانين الموجودة في الشاي على تخفيف تورم اللثة والتخلص من الشعور بالألم. علاجات منزلية سريعة المفعول للتخلص من آلام الأسنان والتهابات اللثة. إذا كنتِ تعانين من حساسية الأسنان واللثة يمكنك أن تستخدمي كمادات الشاي مباشرةً دون تثليجها. خل التفاح أو الخل الأبيض
123rf Yulia Yunovidova بالإضافة إلى تسكين آلام الأسنان فإن خل التفاح من المكونات المرتبطة بصحة الفم بصحة عامة.
ألم الأسنان
يحدُث ألم الأسنان عادةً بسبب حدوث التسوس في الأسنان ، أو بسبب وجود التهاب، أو وقوع أو تكسُّر حشوات الأسنان، وقد تتسبب أمراض اللثة بالشعور بألم في الأسنان، كما يلاحظ ازدياد الألم عند شرب المشروبات الباردة، أو أثناء الضغط عليها، وللتخلّص من هذا الألم يمكن اللجوء لبعض العلاجات المتوفرة في المنزل، لكن إذا استمر الألم لأكثر من يومين تجب مراجعة الطبيب المُختص لوصف العلاج اللازم [١] [٢]. علاجات منزلية للتخلص من ألم الأسنان
تتوفر عدة علاجات منزلية للتخلُّص من ألم الأسنان ومنها العلاجات الآتية:
المضمضة بالماء والملح: تُعدّ المضمضة بالماء والملح من العلاجات الفعَّالة للتخلُّص من ألم الأسنان، إذ يُعد مُطهرًا طبيعيًّا يساعد في تنظيف الفم من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، ويُساعد على تقليل الالتهاب وشفاء الجروح الموجودة داخل الفم، ويمكن استخدامها بإضافة نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء الدَّافئ والمضمضة به [٣]. استخدام أكياس الثلج: يُمكن استخدام أكياس الثلج للتخفيف من ألم الأسنان خاصةً في حال تورُّم المنطقة المصابة، ويمكن استخدامها بوضعها على المنطقة المصابة والضغط عليها لمدة 20 دقيقةً، إذ يؤدي الثلج إلى انقباض الأوعية الدموية في المنطقة مما يُقلل من الألم، والالتهاب أو الانتفاخ في حال حدوثه [٣].
كل ما عليك القيام به هو وضع الأوراق الطازجة مباشرة على المكان المتضرر وتكرار هذه العملية عده مرات لمدة 20 دقيقة على الأقل. يمكنك أيضا إستعمال بضع قطرات من خلاصة النعناع على قطعة من القطن وتطبيقها مباشرة على مكان الألم وتركها لبضع الدقائق. هذه الطريقة ستساعدك في التخلص من الألم بشكل فعال. 11- صودا الخبز: معجون صودا الخبز سيساعد على التخفيف من ألم إضطرابات الأسنان. كل ما عليك القيام به هو خلط القليل من صودا الخبز ووضعها في وعاء صغير، وتخلط مع القليل من الماء. امزجي هذا الخليط مباشرة على المكان المتضرر وتركه لبضع الدقائق. هذه الطريقة ستساعد في التخلص من الألم بسرعة. 12- أوراق الجوافة: أوراق الجوافة هي واحدة من أكثر الطرق الطبيعية لتخفيف والتخلص من آلام الأسنان. كل ما عليك القيام به هو سلق حفنة من أوراق الجوافة الطازجة في الماء لبضع الدقائق. طريقة لتخفيف الم الاسنان جدة. بعد ذلك يمكنك مضغ هذه الأوراق لمدة 30 ثانية دون ابتلاعها. يمكنك أيضا استخدام مياه أوراق الجوافة المغلي مع القليل من الملح وإستعماله كغسول للفم. هذه الطريقة ستعطيك الإغاثة اللازمة. نصائح للعناية بالأسنان الابتعاد عن تناول المشروبات الغازيّة، وتجنّب الإكثار من تناول القهوة والشّاي.