ما هي مضاعفات نقص الحديد؟
كما قد ذكرنا، في حال لم يتم معالجة حالة نقص مخزون الحديد، قد تؤدي الأعراض المرافقة لها إلى مضاعفات خطيرة عدة تشمل التالي:
نبضات القلب السريعة وغير المنتظمة: ويعود السبب في ذلك إلى انخفاض كمية الحديد المسؤول عن نقل الأكسجين بالدم. بالتالي، يعوض القلب نقص الأكسجين من خلال الضخ الزائد، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب. وفي حالات نقص الحديد الشديدة، يمكن الإصابة بفشل في القلب أو تضخم القلب. مشاكل مرتبطة بالحمل: في حالة النقص الشديد والحاد في مخزون الحديد، قد تتعرضين إلى الولادة المبكرة، أو قد يولد الطفل بوزن أقل من الطبيعي. تأخر نمو الرضع والأطفال: ان الأطفال الذين يعانون من نقص شديد في الحديد قد يواجهون مشكلة تأخر النمو والتطور ومشكلة ضعف المناعة. ما هي عوامل خطر نقص مخزون الحديد؟
ثمة مجموعة من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بنقص مخزون الحديد، بما في ذلك:
التبرع المتكرر بالدم. الأطفال الذين يولدون في وقت سابق من موعد الولادة المقرر والذين يعانون من طفرة في النمو. النساء في سن الإنجاب. ما هو مخزون الحديد اليوم. النظام الغذائي السيء. النباتيون الذين لا يستبدلون اللحوم بأغذية أخرى غنية بالحديد.
ما هو مخزون الحديد مكتوبه
العدس: يُوفّر كوب من العدس المطبوخ أكثر من 6 ملغ من الحديد، كما يحتوي على الألياف التي تساعد على ملء المعدة وخفض مستوى الكوليسترول، والسيطرة على مستويات السكر في الدم، ويمكن تناول حساء العدس أو إضافته إلى السلطات. بذور السمسم: يحتوي كوب من هذه البذور على 20 ملغ من الحديد، والعديد من العناصر الغذائية المُهمّة، مثل: النحاس، والفوسفور، وفيتامين هـ ، والزنك. السبانخ: يحتوي كوب من السبانخ المطبوخ على 6 ملغ من الحديد، بالإضافة إلى البروتين، وفيتامين (أ)، وفيتامين (هـ)، ويمكن إضافة الأغذية الغنية بفيتامين (ج) إلى هذا النوع من الخضار لزيادة امتصاص الجسم للحديد. المراجع
^ أ ب Aaron Kandola (8-2-2019), "What are the symptoms of an iron deficiency? " ، medicalnewstoday, Retrieved 7-12-2019. ما هو مخزون الحديد مكتوبه. Edited. ↑ Haldeman-Englert, Chad, MD Taylor, Wanda L, RN, Ph. D., "Ferritin (Blood)" ، urmc, Retrieved 2019-12-11. Edited. ^ أ ب Mary Jane Brown, PhD, RD (UK) (12-8-2017), "10 Signs and Symptoms of Iron Deficiency" ، healthline, Retrieved 7-12-2019. Edited. ↑ "What causes iron deficiency? ", healthdirect, Retrieved 2019-12-11.
الحمل والحاجة الزائدة للحديد
عادةً ما يكون حجم الدم لدى النساء الحوامل أعلى من حجم الدم الطبيعي، الأمر الذي يزيد الحاجة إلى الحديد. إضافةً إلى ذلك، يتطلب خلايا الدم الحمراء التي توفر الأكسجين والطاقة، فيجب قيام النساء الحوامل بتناول الفيتامينات الخاصة بالحمل. أسباب أخرى
الفشل الكلوي، والفشل القلبي الاحتقاني، والسمنة، والتسمم بالرصاص. ما هي علامات نقص مخزون الحديد ؟
قد لا تكون علامات نقص الحديد حادة في بداية الحالة، وقد لا تكون ظاهرة، إلا أن إهمالها وعدم معالجتها قد يزيد من شدة الحالة وظهور الأعراض والعلامات الشديدة التالية:
شحوب البشرة. الشعور بالتعب العام. الرغبة بتناول المواد غير الغذائية، على سبيل مثال الطين والأوساخ. الشعور بالوخز أو الخدران في الساقين. الدوخة. ما هو مخزون الحديد بمجلس الغرف السعودية. تورم اللسان. برودة اليدين والقدمين. الإصابة بالصداع. الأظافر الهشة. فقدان الشهية، خاصة عند الأطفال والرضع. الإصابة بمشاكل في القلب، بما في ذلك تسارع نبضات القلب وعدم انتظامها. الإصابة بمشاكل خلال الحمل، على سبيل المثال انخفاض وزن الجنين. التعرض إلى مشاكل في النمو، إذ قد يتسبب نقص الحديد عند الرضع والأطفال في تأخر النمو وضعف المناعة، بالتالي الإصابة بأمراض عدة.
الشبه لا يزعجه "كثيراً" ولا نظرات الفضول التي تتعقبه، ولا الكاميرات التي كانت تلتقط له صوراً أينما ذهب، حتى أثناء غزو العراق للكويت عام 2003 وأضاف أن "بعد إعدام صدام حسين بـ 6 أشهرٍ تحول هذا الشبه لكابوس يُطاردني في كل مكان أذهب إليه". قال من يحيي العظام وهي رميم قل يحييها. وكشف بشر للصحيفة الكويتية أن "أشخاصاً يتحدثون بلهجة شامية" عرضوا عليه التعاون معهم لتصوير فيلم إباحي عن حياة صدام حسين الجنسية مُقابل مليون دولارٍ "على أساس أنني صدام حسين" بحسب قوله، إلا أنه رفض العرض. وكان بشر قد تعرض بعد رفضه لمحاولة اختطاف بحسب ما نقلته صحيفة " الأهرام " المصرية، ما دفع ابنه محمود للتصريح: "نخشى أن يقضي الشبه بين والدي وبين صدام حسين على أسرتنا"، موضحاً أن العائلة تنقلت بين أربعة منازل مُنذ وفاة الرئيس العراقي (2006) حتى عام 2011. لم يظهر شبيهٌ واحد لصدام حسين، بل فوجئ مُتظاهرون أمام السفارة العراقية في العاصمة الأردنية عمّان، عام 2013، بشبيه آخر، هو سائق تاكسي أُردني مرّ صُدفةً أمام السفارة آنذاك، بحسب موقع " عمان نت " الأردني، فهتفوا باسمه "صدام صدام صدام" فور رؤيتهم إيّاه ورفعوه على سطح سيارته. خلال ثورة 25 يناير 2011، ظهرَ مواطنٌ مصري يشبه الرئيس الراحل أنور السادات، ما دفع شباب الثورة آنذاك في ميدان التحرير لترديد "السادات ظهر في الميدان".
تحضير درس البعث والحساب جذع مشترك علمي وأدبي - المنير
85 نائباً منحوا حكومة نجيب ميقاتي الثقة، مقابل 15 نائباً حجبوها عنها. عملياً لم تكن الجلسة بقسميها الصباحي والمسائي، جلسة فعلية لمناقشة البيان الوزاري، بقدر ما كانت فصلاً جديداً من فصول المسرح السياسي اللبناني الذي سئمه اللبنانيون، إذ يتحول النواب إلى بارعين في تنزيه أنفسهم وإلقاء التهم على غيرهم، وتبرئة تياراتهم والمحسوبين عليهم من مسؤولية الانهيار. كانت مواقف حافلة بالمزايدات الشعبوية، وبتبرير منح الثقة أو تبرير حجبها، من دون أي مناقشة علمية أو تفصيلية للبيان، ولا تقديم أي طرح بديل. الطبش وعمار وآخرون
ولم تخل جلسة المساء من السجالات النيابية على خلفية مواقف سياسية، علماً أنها لم تؤثر على مسار حصول الحكومة على الثقة. كالسجال الذي حصل بين النائبين رولا الطبش عن كتلة المستقبل وعلي عمار عن حزب الله، على خلفية انتقاد الطبش لحزب الله وخصوصاً إدخال صهاريج النفط الإيرانية. المدن - وفيما الناس بالعتمة.. حازت الحكومة الثقة: 15 فقط حجبوها. والسجال الذي حصل بين برّي والنائب جورج عدوان من جهة أخرى. وفيما قالت الطبش: "الثقة معدية، مثلها مثل عدم الثقة. ما أحوجنا إلى تفادي "عدم الثقة" في هذا الظرف المصيري بكل معنى. نكون أو لا نكون على قدر المسؤولية التاريخية بالتقاط فرصة نادرة، لفرملة الانهيار.
المدن - وفيما الناس بالعتمة.. حازت الحكومة الثقة: 15 فقط حجبوها
وعندما قال النائب جورج عدوان: لا يمكن لأي فريق أن يستبيح الحدود اللبنانية ويمر بشاحنات عبرها خارقاً السيادة اللبنانية التي لا تتجزأ"، وأعلن عدوان أن "عبثاً نحاول أن نرمم علاقات لبنان بالدول الأخرى ونحن نضرب مفهوم السيادة الوطنية فهي إمّا تكون أو لا تكون"، وأشار عدوان إلى أن القرار 1701 يقول إنه في الجنوب يجب أن لا يكون هناك تواجد إلا للجيش اللبناني، فسارع الرئيس نبيه برّي إلى الرد قائلاً: "ما بيقول هيك.. صار في محاولة لما تتفضل فيه ورفضناه بالمطلق". وأوضح برّي لعدوان مضمون القرار 1701 حول المقاومة التي وضعت مسودته الأولى مع المندوب الأميركي في عين التينة. المعترضون
النائب أسامة سعد رفض منح الثقة للحكومة، وقال: "خسر الناس. تحضير درس البعث والحساب جذع مشترك علمي وأدبي - المنير. خسروا من ودائعهم الكثير من دون رفّة جفن من البيان الوزاري، فضلاً عن الخسائر جراء تدهور الليرة والأسعار" معتبراً أن البطاقة التمويلية الموعودة لن تعوّض الخسائر. وقال: "لبنان يلفظ الروح وانتم مدانون، كأن الأنين الاجتماعي لا يصل إلى آذان الحكومة. انفجرت بيروت والحصانات فوق القانون والعدالة". ولفت سعد إلى أن "الجحيم لا يغادرنا كما لا تغادرون". سائلاً: "ألا يستدعي ما نمر به من بيانكم الاعتذار من شعب مفجوع؟ وإنكار المسؤولية ممن هم في موقع السلطة رسالة دجل وخداع".
لكن المحاولة باءت بالفشل حيث إن محكمة تلو الأخرى وصولا إلى المحكمة العليا الأمريكية رفضت سلسلة من الالتماسات منذ نزع أنبوب التغذية عن تيري في 18 من مارس 2005. وتم إعلان وفاتها رسميا في 31 مارس 2005. بدوره، وصف زعيم الأغلبية في مجلس النواب آنذاك توم ديلاي، هذه الخطوة بأنها "عمل من أعمال الإرهاب الطبي"، كذلك وصف الأخ بول أودونيل، وهو راهب فرنسيسكاني ومستشار روحي لوالدي شيافو، الفعل بأنه "صلب العصر الحديث". أرييل شارون (8 أعوام)
دخل رئيس الوزراء الإسرائيلي السابق أرييل شارون في غيبوبة بسبب جلطة دماغية في 4 يناير 2006. من يحيي العظام وهي رميم. ولم يخرج شارون من الغيبوبة حتى وفاته في عام 2014، عن عمر ناهز الـ 85 عاما. صنفه الأطباء على أنه مصاب بالحالة الإنباتية الدائمة والتي ظل راكدا فيها لمدة 8 سنوات. أنتوني بلاند (4 سنوات)
في 15 أبريل 1989، دخل مشجع نادي ليفربول الإنجليزي وصاحب الـ 17 عاما، أنتوني بلاند، في حالة إنباتية دائمة لمدة 4 سنوات، بعد إصابته بتلف شديد في الدماغ، وفقا لصحيفة «TIME» الأمريكية. ويعتبر بلاند، الضحية الأكثر شهرة لـ "كارثة هيلزبره" ، التي تم سحق 95 مشجعًا فيها حتى الموت في مدرجات الاستاد المكتظة، ويصنف على أنه "الحادث الأكثر دموية في تاريخ بريطانيا".