هي تولّد المعنى وتستبطن المبنى وتمشّط الأرض والكلمات والشعر، وتزمجر نشيد الحياة. كيف أتصالح مع نفسي وأتقبلها – جربها. تنشد من الأعالي أن تكسر الخوف، أن تسجن الموت لتُبعث مرّة فمرّة من رحم الكلمات، من رحم الألوان، لتتشكّل المفردات مقدّسة وتولد من باطن السماء أنشودة النساء. تجمع في عينيها كل الرقصات السمراء، كل أمواج البحر المتوسط، كل الترانيم، كل الاابتهالات، كل الألحان والسرديات، عسى أن تحمل تاجاً أبيّاً لا يزول، مرصعاً بالحرية، منقوشاً بمقاومة نسائية أبدية. إظهار التعليقات
كيف أتصالح مع نفسي وأتقبلها – جربها
[٢]
الحفاظ على الحدود الشخصية
يجب على الإنسان تحديد الأمور التي يحتاجها عاطفياً والأمور التي يمكن أن تؤذي مشاعره من قبل الآخرين، وعند شعوره بأن هناك من يتعدى خصوصياته أو من يستمر في تجاهل حدوده واحتياجاته الشخصية ولم يعتذر على هذا التصرف يجب عليه وضع الحدود له وأن يكون حازماً في ذلك؛ لأنه يحق له الحصول على ما يحتاج من الحُب والاحترام والتقدير الذي يستحقه، كما أن الحفاظ على هذه الحدود الخاصة يُعزز الإيمان والثقة بالنفس ويزيد من حُبها. [٣]
القيام بالأمور التي تريح النفس
يجب على الإنسان التنبه إلى مشاعره عند القيام بالأعمال اليومية، ومعرفة ما يشعره بالإرهاق أو ما يشعره بالسعادة والسرور عند القيام به؛ لأنه إذا اكتشف الأمور التي تشعره بالراحة والسعادة وسعى إلى القيام بها باستمرار دون الالتفات لمن ينتقده أو قد يلومه على فعلها، سيحب نفسه أكثر وسيشعر بالفخر والاعتزاز ويدرك أنه جدير بأن يكون محبوباً بين الآخرين. [٣]
زيادة أوقات النوم والاهتمام بها
يشكل النوم ثلث حياة الإنسان، لذلك يجب الاهتمام في مكان النوم وطريقته لما لهما من أثر كبير على تحسين تعديل المزاج وتنشيط الجسم، ويتم ذلك من خلال وضع تصميم هادئ لغرفة النوم، وتجنب النوم في أماكن تحتوي على أجهزة كهربائية تصدر الأصوات والإضاءة العالية التي تسبب الإزعاج، ومن المهم الابتعاد عن الإضاءة التي تصدر من الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم بساعتين، وتجدر الإشارة بأن عدم أخذ كمية كافية من النوم يمكن أن تستنزف وتحد من قدرة الإنسان على القيام بأنشطته اليومية.
لا تظهر أي ردة فعل غير محسوبة أو عدائية للأفراد من حولك وفق استنتاجاتك الداخلية فربما تكون لم تفهم مقصد الشخص الذي أمامك جيدًا أو أنه قد حدث سوء تفاهم أو تواصل بالشكل الصحيح مما جعلك تفهم الأمور بشكل خاطئ، لا تفترض دائمًا سوء النية، وعليك أن تعلم أنه لن يكون المقصد من الكلمات إيذائك أو إهانتك لذلك فكر مليًا أولًا ثم تصرف. اقرأ أيضًا: أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات
2- اللطف مع النفس
بما أنني أجيب عن سؤال كيف أتصالح مع نفسي وأتقبلها؟ فإنني يجب أن أقول إنه من أهم الصفات التي يجب أن تتوافر لديك حتى تستطيع تقبل نفسك هي أن تكون لطيفًا مع نفسك فإذا كنت تعامل الناس بلطف وتعطف عليهم وتلتمس لهم الأعذار فإن نفسك أولى من يجب أن تقوم معه بذلك ولا تكون عدوًا لها. ينبغي عليك أن تتحلى بالصبر مع نفسك بحيث لا تقسو عليها إذا أخطأت وتعامل معها كما لو أنك تتعامل مع طفل صغير حتى تستطيع ترويضها، وفي نفس الوقت تقبلها. 3- عدم الاستسلام
عندما أردت أن أجيب عن سؤال كيف أتصالح مع نفسي وأتقبلها؟ أرى أنه من أكثر الصفات التي أردت أن أوضحها هي عدم الاستسلام أيًا كان السبب فإن الحياة مليئة بالإخفاقات والنجاحات والفقد والاكتساب ومع كل إخفاق أو فقد يفكر الشخص أن الحياة سوف تقف عند هذه الأزمة ولكن سرعان ما يدرك أن الحياة من حوله مازالت مستمرة ولم تقف.
س
باقة الحب
0 out of 5 215. س
باقة مفاتن المميزة
0 out of 5 509. س
جميع الحقوق محفوظة دكان ورد © 2021
تغريسة (الحمد لله على السلامة) - ذهبي
يرجى التأكد من أنك تقوم بالنشر بصيغة سؤال. يرجى إدخال سؤال. وصف المنتج
العلامة التجارية: اخرى المجموعة المستهدفة: للجنسين مناسبة: حفلات نوع لوازم الحفلات: تغريسة الكيك العمر: الجميع هل يتطلب هذا المنتج بطارية او يحتوي بطارية: لا هل هذا المنتج خطير أو يحتوي على مواد خطرة، سامة أو نفايات خاضعة لأنظمة تتعلق بالنقل، التخزين وأو التخلص منها؟: لا الطول 25 سم العرض 17 سم اللون اكريلك شفاف مكتوب ذهبي الكتابة: الحمدلله علي السلامة مصنوع من الاكريلك اطلب اي كمية سنوفرها الاستخدام زينة ورد زينة كيك زينة حلويات
أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
السياسة العامة لهداياكم Opens in a. هدايا الحمدلله على السلامه. الحمدلله على السلامة هداياكم. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. صندوق هدايا – الحمدلله على السلامة عطر الشايع مسك 100 ملي عطر مآثر 30 ملي عطر مجموعة 30 ملي عطر مركز سوار 24 ملي خلطة فضية 150 ملي بخور 1 تولة. الحمدلله على السلامة – كوتن و بيبي بنك شوكوفلاور المخزون. _ الحمدلله على سلامتك أسأل الله أن يزيل عنك كل بأس. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. منصة الهدايا المميزه سهوله في تنسيق وترتيب هديتك حسب المناسبة و الميزانية روابط مهمة. شيله ام سعد الحمدلله على السلامه كلمات جزل القوافي اداء فواز النهار. هدايا المعلم 16 الإعتذار 16 الحمدلله على السلامة 18 تكريم 17 يوم الأم 19 هداياكم. ضع الابتسامة على وجههم عن طريق تقديم احد الهدايا المختارة بعناية في قسم الحمد لله على السلامة. تغريسه الحمدلله علي السلامه وما تشوف شر. الحمد لله على سلامتكم الحمد لله على السلامة فيديو يعبر عن المشاعر و يحتوي على عبارات الحمد على السلامة.