وتوفر لك أكثرية برامج الأمن تقارير مفصّلة لكي تضمن متابعة كل نشاطات طفلك على الإنترنت. ولكن في بعض الأحيان، تبدو بعض المواقع آمنة من الخارج ولكنها في الواقع تفسد ملعب الأطفال الظاهري. عدم التواصل مع الغرباء
قد يستمتع طفلك بتشغيل أحدث الألعاب على الإنترنت مع أصدقائه والتواصل معهم عبر غرف المحادثة. ولكن غرف المحادثة هذه تضم أيضًا المجرمين الإلكترونيين الذين ينتحلون شخصيات أخرى لاستدراج الأطفال لتزويدهم بتفاصيل شخصية. فيستخدمون هذه التفاصيل لسرقة هويتك وأموالك. لذلك قد يساعد الاكتفاء بالألعاب المعروفة والصادرة عن مواقع مشهورة في الحفاظ على سلامة طفلك. دليل السلامة لاستخدام الانترنت للأطفال - أحمد السيد كردي. ولكن حتى في هذه الحالة، يبقى من الصعب الحفاظ على سلامة الأطفال على الإنترنت من خلال مراقبة الأشخاص الذين يتواصلون معهم ومحور حديثهم. تساهم منتجات أمن الإنترنت الشامل، مثل Kaspersky Total Security، في منع طفلك من إرسال معلومات، كتفاصيل الحساب المصرفي والأسماء والعناوين عبر غرف المحادثة والمراسلة الفورية. والجدير بالذكر أن غرف المحادثة هذه لا تضم المجرمين الإلكترونيين فقط. مع الأسف، كما في الحياة الفعلية، ثمة متنمرون أيضًا على الإنترنت. التصدي للمتنمرين على الإنترنت
على مواقع الألعاب هذه، ثمة لاعبون يشاركون فقط بهدف التحرّش باللاعبين الآخرين والتهكّم عليهم.
مفهوم السلامة على الانترنت
أمن وسلامة الأطفال:
شارك الأطفال متعة تصفح واستخدام خدمات الإنترنت لكي تكون قريباً من تصرفاتهم. ضح جهاز الحاسوب المتصل بالإنترنت في غرفة العائلة. ناقش عملية الإستخدام وضع ضوابط وشروط لها حتى يشعر الطفل بأهميتها. السلامة على الانترنت مهارات رقمية. تأكد من وجود برامج الحمابة من الفيروسات وملفات التجسس والملفات الخبيثة على أجهزة الحاسوب التي يستخدمها الأطفال. درب الأطفال على عدم البوح بمعلوماتهم الشخصية على الشبكة. اعرف أصدقاء أطفالك على الشبكة، وراقب محادثاتهم ورسائلهم. استخدم برامج التحكم ومراقبة التصفح والتي تعرف باسم (parental control) والتي تقوم بحظر ومنع المواد المسيئة والخطرة. استخدم ميزة الخصوصية (privacy) في المتصفح لحظر المواقع غير المرغوبة والموجودة في خيارات الإنترنت (internet options) في قائمة الأدوات (tools). استخدم جهازاً منفصلاً لاستخدام الأطفال، وفي حال تعذر ذلك، قم باستخدام حساباً منفصلاً لهم على نفس الجهاز لتقليل مخاطر الاصابة.
درس السلامة على الانترنت
لذا ليس تحت ذريعة الـ «Copy- paste» يحرم التلميذ من أداة جديدة للتعلم، توفر عليه الوقت. المشكلة ليست في الإنترنت لكن في الطريقة التي يعتمدها التلميذ في استخدامها. وهذا لا يعني أن نلغي الكتاب، ولكن إذا كان ثمّة وسيلة إضافية تساعد في تحسين المستوى الثقافي عند التلميذ فلمَ لا استعملها. - في أي سن يسمح للطفل باستخدام الإنترنت؟ يزداد عدد الأطفال الذين يستخدمون الإنترنت في سن صغيرة، أي ما دون العشر سنوات، فبعض المدارس أصبحت تتيح استعمال الإنترنت في المراحل الابتدائية الأولى، ومن الطبيعي أن يعود التلميذ إلى البيت ويستخدم الإنترنت. قواعد السلامة في استخدام الصغار للإنترنت | Laha Magazine. وعمومًا الطفل ما دون العاشرة لا تكون لديه المهارات الكافية لاستعمال الإنترنت وحده بل غالبًا ما يفعل ذلك بمرافقة شقيقه الأكبر، أو أهله. لذا ننصح الأهل بأن يجلسوا مع أبنائهم أثناء استعمالهم الإنترنت. - هل يجوز أن يكون للطفل عنوان إلكتروني خاص؟ من الأفضل أن يكون للطفل عنوان إلكتروني مشترك مع أهله، وعندما يصبح في سن كبيرة ويرغب في أن يكون لديه عنوانه الخاص، يمكن مراقبة الرسائل الإلكترونية الواردة باعتماد تقنية استقبالها أيضًا في علبة ورود الرسائل العائلية. - ما هي القوانين التي يجب اتباعها في المنزل لاستعمال الإنترنت؟ مشاركة الأبناء في ابتكار اتفاق حقوق استعمال الكمبيوتر والإنترنت في المنزل، تساعد في نجاح الاتفاق والالتزام به لأنهم شاركوا في وضعه.
إنّ الحفاظ على الخصوصية والأمان على الإنترنت لا يقلّ أهميةً عن الحفاظ عليها خارج الإنترنت. فلا شكّ أن تعليم الأطفال حول كيفية حماية معلوماتهم الهامّة يساعدهم على حماية أجهزتهم وسمعتهم وعلاقاتهم. من المهمّ إنشاء كلمة مرور يمكن تذكّرها بسهولة، مع الحرص على ألّا تتضمّن معلومات شخصية مثل تاريخ عيد الميلاد أو اسم شخص قريب. السلامة على الإنترنت pdf. تتضمّن كلمة المرور القوية مزيجًا من الأحرف الكبيرة والأحرف الصغيرة والرموز والأرقام. لإنشاء كلمة مرور قوية، يمكن استبدال الأحرف برموز وأرقام كما في المثل التالي: sYmb0ls&n^mb3rs. عدم استخدام كلمة المرور نفسها على عدّة مواقع إنشاء كلمة مرور مختلفة لكل حساب، ولو كان الاختلاف بينها بسيطًا يمكن استخدام الإنترنت كمنصة مفتوحة لنشر الطاقة الإيجابية أو حتّى السلبية، لذلك من المهّم أن يتعلّم الأطفال حسن التصرّف على الإنترنت والتواصل مع الآخرين على مبدأ "عامِل الناس كما تحب أن تُعامل" من أجل توفير بيئة إلكترونية إيجابية لا تدعم التنمّر. استخدام الإنترنت لنشر الطاقة الإيجابية عدم نقل الرسائل الإلكترونية الضارة أو المزيّفة إلى الآخرين للحد من انتشارها احترام الرأي الآخر حظر الممارسات غير الملائمة والمسيئة على الإنترنت تقديم الدعم لكل من يتعرّض للتنمّر على الإنترنت تشجيع الأطفال على التصدّي للتنمّر على الإنترنت والإبلاغ عنه قاعدةٌ تنطبق على جميع أنواع التواصل الرقمي: يجب أن يشعر الأطفال بالأمان والراحة في التحدّث إلى شخص بالغ يثقون به إذا صادفوا محتوًى مشبوهًا على الإنترنت.
تجربتي مع شرب النعناع يوميا كانت من التجارب الناجحة جدًا التي أفادتني بشكل كبير في التخلص من العديد من المشاكل الصحية التي كنت أمر به، لهذا سوف أروي لكم عبر موقع جربها تفاصيل تجربتي موضحة لكم الأوقات التي يفضل فيها شرب النعناع والفوائد المتعددة التي يحصل عليها الجسم من هذه الأعشاب الرائعة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع السبيرولينا للتنحيف
تجربتي مع شرب النعناع يوميا
لقد كانت تجربتي مع شرب النعناع يوميا كالتالي:
كنت أعاني من مشاكل في القولون العصبي والتي تسببت في حدوث العديد من المضاعفات في المعدة والجهاز الهضمي. كلما كنت أتناول الطعام كنت أشعر بمغص شديد وتقلبات في المعدة تستمر لبضع ساعات. تجربتي مع شرب لترين من الماء يوميا – جربها. لكن بعد أن نصحني الطبيب بتناول النعناع الدافئ كل يوم مرة في الصباح ومرة في المساء انتهت هذه المشكلة تمامًا. يحتوي النعناع على عناصر تزيد من إفراز الإنزيمات الهاضمة في المعدة وبالتالي تحسن من عملية الهضم وتقلص من الشعور بألم القولون العصبي الذي كنت أعاني منه. بجانب أن مشروب النعناع الذي كنت أتناوله كل يوم كان يمنحني قدر كبير من الاسترخاء والشعور بالراحة. فوائد شرب النعناع على الريق
من خلال تجربتي مع شرب النعناع يوميا فقد اكتشفت أن مشروب النعناع له العديد من الفوائد على الريق ومنها:
يحتوي النعناع على مسكنات للألم تساهم في تهدئة الأعصاب وتمنح الشعور بالراحة والاسترخاء ولهذا يمكن تناوله للتخلص من ألم الدورة الشهرية.
تجربتي مع شرب لترين من الماء يوميا – جربها
فهو علاج جيد جدًا للسعال الحاد المسبب للمشاكل
كما أنه يزيل البلغم المصاحب للسعال بشكل كبير ، ومن ناحية أخرى يعالج النعناع مشكلة التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحلق ، ويلعب دورًا فعالاً في توسيع المسالك الهوائية ، أي أنه يعتبر جهاز استنشاق طبيعي. يعتبر تحسن كبير في عملية التنفس ، كما أنه يحارب جميع أعراض الربو التي يعاني منها عدد كبير من الناس ، لذلك أوصي بهذا المشروب للأشخاص الذين يعانون من الربو وحساسية الصدر ، فمن الأفضل تناول أكثر من كوب نعناع على الأقل خلال النهار. فوائد شرب النعناع على معدة فارغة: فوائد شاي النعناع للسيدات
تجربتي في استخدام النعناع لعلاج الجهاز الهضمي
وفقًا للتجربة الشخصية ، يعتبر النعناع من أكثر الأعشاب فعالية في علاج متلازمة القولون العصبي وأعراضه. كما أنه يستخدم كمطهر طبيعي للمعدة والأمعاء لاحتوائه على العديد من المواد المطهرة مثل المنثول ، ومن تجربتي مع النعناع وجدت أنه يقضي على معظم المشكلة. تجربتي مع شرب النعناع للتنحيف | 6 فوائد مذهلة للنعناع في التنحيف | برو سايتي. من الغازات في التجويف البطني ، وكذلك من الانتفاخ في الأمعاء ، يستخدم كمطهر طبيعي للمعدة والأمعاء ، وكذلك كملين طبيعي في عملية الهضم. نجد دائمًا بعض الأشخاص يعانون من تقلصات في جهازهم الهضمي ، وهذه العشبة تلعب دورًا سحريًا في علاج هذه المشكلة ، وهناك فوائد أخرى لهذه العشبة ، فهي تقضي بشكل كبير على رائحة الفم الكريهة ، ومن تجربتي الشخصية مع هذا المشروب وجدت.
ما هي اضرار شرب النعناع يوميا ؟ - طريقة
تاريخ النشر: 2007-06-19 10:38:44
المجيب: د.
تجربتي مع شرب النعناع للتنحيف | 6 فوائد مذهلة للنعناع في التنحيف | برو سايتي
كما أن النعناع يعد من المشروبات الفاتحة للشهية والتي تستخدم في بعض المقبلات لتزيد من تناول الأطعمة لمن يعاني من فقدان الشهية. فوائد النعناع للمعدة
أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن النعناع قادر على زيادة نشاط وإفزاز الغدة اللعابية ويساعد في إفراز الكثير من الأنزيمات الهاضمة للطعام. مما يعزز من كفاءة الجهاز الهضمي ويقلل من المشكلات المتعددة التي تسبب الكثير من الإزعاج خاصة لمرضي القولون العصبي. كما أن النعناع من المشروبات المهدئة للمغص والآلام مهدىً الناتجة عن التقلصات التي تصيب المعدة والأمعاء. تقلل من الحموضة أو حرقة المعدة، ويعمل كمطهر للمعدة والأمعاء والتخلص من الفضلات. فوائد النعناع للشعر
يمتلك النعناع الكثير من القدرات العلاجية للعديد من مشكلات الشعر وخاصة تلك التي تصيب فروة الرأس، وذلك من خلال الاستعمال اليومي لزيت النعناع وتطبيقه على فروة الرأس. تأثيرات الإكثار من شرب النعناع كعلاج للقولون على القدرة الجنسية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. كما أن النعناع قادر على تخليص الشعر من الدهون الزائدة التي يعاني منها الكثيرين خاصة أصحاب الشعر الدهني. يقضي على القشرة التي تصيب فروة الرأس ويزيد من لمعان الشعر وبريقه وحيويته. يعمل على زيادة نعومة الشعر وزيادة نموه أو طوله بالشكل الذي يزيد من جماله ويزيد من ثقة المرأة في نفسها.
تأثيرات الإكثار من شرب النعناع كعلاج للقولون على القدرة الجنسية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يعتبر شاي النعناع مادة قوية جداً في تأثيرها على الأطفال الصغار والرضع، فقد يسبب الاضطرابات الهضمية وصعوبات التنفس وحرقان الفم
التفاعلات الدوائية
يمتلك شاي النعناع تداخلات دوائية قوية مع أدوية الارتجاع المعدي وضغط الدم والسكري و دواء السيكلوسبورين، وتسبب هذه التداخلات آثار جانبية خطيرة ومميتة لكبار السن. اضطرابات الجسم
من الآثار الجانبية المعروفة لشاي النعناع هي اضطرابات المعدة المتمثلة بالإسهال وآلام العضلات والتشنج والنعاس والارتعاش وانخفاض معدل ضربات القلب
قرحة المعدة. قد يكون تأثير النعناع خطيراً مع حالات الإصابة بقرحة المعدة، وذلك بسبب احتوائه على مادة المنتول المؤدية لتفاقم ضرر القرحة.
علماً أني لا أتناول أدوية واعتدت على الأعشاب، ونفسياً ربما لو شربت أي شيء يومياً سيصبح عندي توجه أحسن للشفاء بإذن الله، وأقصد أني أشعر أحياناً بأنني لابد من أن أشرب شيئاً، وليكن هذا الشيء أعشاباً أفضل من الدواء، وليكن نعناعاً بدلاً من البركس والدوسباتالين مثلاً. وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ماهر حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فكما يقولون: الإنسان حكيم نفسه، فأنت وجدت ما يفيدك في النعناع وقلت: (ويتميز عن الأعشاب الأخرى بأنه يسهل زيارة الحمام - أعزكم الله -، ويصير الإخراج مرتين باليوم، ويطرد الغازات ويخفف الألم والأصوات والمغص بشكل رهيب)، فماذا تريد أفضل من هذا، فإنه يخفف لك كل أعراض القولون العصبي، فالنعناع له عدة خواص منها أنه طارد للريح، ويخفف من تقلصات الأمعاء، ويزيد من التعرق، وينبه إفراز الصفراء. والنعناع منبه للجهاز الهضمي ويعمل على طرد الغازات، وإذا أخذ في الفم أحس الإنسان بالبرودة بسبب تأثير ما به من المنثول على أعصاب الإحساس وتخديره لها. وهو يمتص بسرعة في الجسم، وعندما يلامس الأغشية المخاطية للمعدة يحدث في أول الأمر تأثيراً منبهاً، ويعقبه تسكين وتخدير موضعي، فيزيل بذلك الإحساس بالغثيان والألم الذي قد يتولد بعد تناول الطعام.
المراجع
1
2
3
4
5