بارت1/ معلومات و حقائق في علم النفس...! 🦦💗 - YouTube
- حقائق في علم النفس – e3arabi – إي عربي
- طريقة بسبوسة التمر في
- طريقة بسبوسة التمر على
- طريقة بسبوسة التمر طعام
حقائق في علم النفس – E3Arabi – إي عربي
ايضا تابعنا و تواصل معنا عبر فيس بوك التعلم الحر EDLibre و تويتر EDLIBRE-التعلم الحر ، و تلجرام التعلم الحر-EDLIBRE.
الخوف من حكم الأشخاص و تقديرهم
– من أهم الرغبات التي نولد بها ، أن نحصل على إعجاب و استحسان من حولنا ، فهو شعور لا إرادي يوجد بنا منذ نعومة اظافرنا. – المشكلة هنا ليست في سعينا للوصول لإعجاب الآخرين ، و إنما في ربط هذا الشعور ، بتقدير قيمتنا الذاتية ، و ثقتنا بأنفسنا. – الأشخاص اللذين يميلون لهذا الربط ، ينسون تماما أن حكم الناس ، على غيرهم ينبع من تأثرهم بحياتهم الشخصية ، و ينسون أيضا أن جميعنا مختلفون ، قد يكون الأمر الذي تم إنتقاد الشخص به ، هو ميزة عند شخص آخر و هكذا. حقائق في علم النفس – e3arabi – إي عربي. – لحل المشكلة هذه حاول أن تتجنب ربط آراء من حولك ، باتزانك الداخلي ، و لا تجعل ثقتك بنفسك تهتز ، لبضعة كلمات سمعتها من الغير. التجارب السابقة تدمر المستقبل
– جميعنا نحمل تجارب قاسية ، في فترة من فترات حياتنا ، ربما فقدان أو فشل أو انتهاك ، و بعضنا يحاول مواجهة هذه التجارب ، و تحليلها و الأستفادة منها في المستقبل ، و بعضنا عمل على مقارنة الوضع الحالي له ، بتلك الأوضاع السابقة فيعيش في دائرة من الخوف ، و صعوبة في إتخاذ القرارات ، و البعض الآخر يشعر نفسه ، بأنه قد نسيها تماما ، و لكنها تعود للظهور بطرق أخرى لتواجهه في مواقف حياته.
-قومي بخلط المقادير السائلة ببعضها، ثم ضعي عليها الكاكاو والنسكافيه، واخلطيه حتى يذوب النسكافية قليلا. -ضعي عليها المقادير الجافة، واخلطيها جيدا حتى تتجانس ثم صبيها في الصينية وأدخليها الفرن حتى النضج. -بعد أن تنضج أخرجيها من الفرن، وضعي عليها حليب النستلة المحلى (نصفها أو كلها بحسب الذوق). - رُشّي واحداً من الجلكسي من الأعلى واتركيها حتى تبرد، ثم الجلكسي الثاني، وقطيعها. بسبوسة التمر (مطبخ منال العالم): المقادير 2-كوب سميد خشن -كوب واحد سميد ناعم -كوب واحد سكر ناعم الحبيبات -1/4 كوب جوز هند ناعم -½ ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا -4 ملاعق كبيرة سمن -كوب واحد حليب الطبقة العلوية: -2 كوب تمر مقطع بالطول للتقديم. للتقديم: 2 كوب شيرة (قِطر) ساخنة الطريقة: -أحضري طبق فرن مقاس ١٣ في ٩ بوصة. -باستعمال فرشاة عريضة ادهني القالب بكمية وفيرة من السمن. دعيه جانبا. -في وعاء الخلاط ضعي السميد الخشن، السميد الناعم، السكر، جوز الهند، بيكربونات الصودا، السمن والحليب. طريقة عمل بسبوسة التمر اللذيذة خطوة خطوة | بيتى مملكتى. ثبي مضرب التقليب. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة لمدة ٢ إلى ٣ دقائق إلى أن تحصلي على خليط بسبوسة متجانس وناعم. -باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة وزعي خليط البسبوسة في طبق الفرن.
طريقة بسبوسة التمر في
ومن ثم وضع الزيت و السكر في وعاء و نقوم بخفقهم بشكل جيد لكي يتم التجانس. إضافة معجون التمر و الحليب و الماء و خلطهم جيداً بالمضرب الكهربائي حتى يتم التجانس. إضافة كل من السميد و الخميرة و الفانيليا و نخلطهم جيداً حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة. يتم سكب العجينة في الصينية و تسوية السطح بشكل جيد و متناسق. ومن ثم ندخل الصينية إلى الفرن لمدة تتراوح من 35 إلى 40 دقيقة حتى تأخذ اللون الذهبي. إخراج الصينية من الفرن و رش الوجه بالحليب المكثف المحلي ثم رش القرفة المطحونة على الوجه. يتم تزيين البسبوسة بالفستق الحلبي و تقطيعها و تقديمها على المائدة. بسبوسة التمر والنستلة
المكونات
سميد بمقدار كوب. بكينج باودر بمقدار ملعقة كبيرة. زيت بمقدار نصف كوب. طريقة بسبوسة التمر طعام. ماء بمقدار كوب. سكر بمقدار نصف كوب. بيضة واحدة كبيرة. فانيليا سائلة بمقدار باكو. حليب بودرة بمقدار ثلاثة أكواب. معجون التمر بمقدار كوب. طريقة عمل بسبوسة التمر والنستلة
نحضر إناء ونضع به جميع المكونات السابقة، ويتم خلطها بالشكل الجيد. كما ندهن صينية بسبوسة من خلال الزيت، ونصب فيها الخليط. يتم تسوية وجه الخليط من خلال ظهر الملعقة. كما نقوم بتقطيع البسبوسة بسكين حادة قبل أن يتم إدخالها إلى الفرن.
نقوم بإضافة الزيت، والماء، والملح، والحليب، ثم نقوم بالخفق مرة أخرى. نقوم بتفريغ الخليط في وعاء كبير، ونضيف إليه التمر، وجوز الهند ونقلب حتى تتجانس المكونات جيداً مع بعضها. نضيف السميد الناعم والبيكنج بودر للخليط، ثم نقلب باستمرار حتى يتجانس الخليط ونحصل على القوام المناسب. نحضر الصينية وندهنها بقليل من السمنة، ونصب الخليط داخلها، ثم نزينها بالمكسرات. ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة متوسطة ونتركها حتى تتحمر وتنضج تماماً. نخرج الصينية من الفرن ونسقيها بالشربات البارد، ثم نقطعها ونقدمها ساخنة وبالهناء والشفاء. بسبوسة التمر - يمي ليالينا. نصائح عند عمل بسبوسة التمر بالمنزل
توجد عدة نصائح يجب علينا اتباعها عند عمل هذا النوع من البسبوسة وهى كما يلي:-
خلط المكونات جيداً مع بعضها حتى يصبح خليط التمر ناعم. تسخين الفرن قبل وضع الهريسة. خفق المكونات السائلة جيداً بواسطة الخلاط الكهربائي. وضع البيكنج بودر مع السميد أفضل من وضعه مع المكونات السائلة. يفضل أن يكون الشربات بارد عند وضعه على البسبوسة. فوائد التمر للجسم
هناك العديد من الفوائد التي يحتوي عليها التمر للجسم وهى كما يأتي:-
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل الكربوهيدرات، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والبروتينات.
طريقة بسبوسة التمر على
وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك مقادير كيكة الأرقام: كأس عدد 5 من...
أكمل القراءة
عمل بسبوسة التمر اللذيذة - YouTube
طريقة بسبوسة التمر طعام
هل ترغب بتناول الحلويات التي تحتوي التمر؟ إليك طريقة إعداد بسبوسة بالتمر. 00:45
15
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير بسبوسة بالتمر
لإعداد البسبوسة بالتمر فإنك بحاجة المكونات الآتية:
2 كوب من السميد الخشن. كوب من السكر. كوب من جوز الهند المجفف. ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز أو البيكنغ باودر. كوب من الحليب. 1/2 كوب من الزبدة الذائبة غير المملحة. 1/3 كوب من الفستق الحلبي المفروم. ملعقة صغيرة من الطحينة. 400 غرام من عجينة التمر. 1/3 كوب من الجوز المفروم. 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. مكونات القطر:
كوب ونصف من الماء. 2 كوب من السكر. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. الخطوات لتحضير بسبوسة بالتمر
إليك خطوات التحضير:
حمي الفرن على درجة 190 درجة مئوية. اخلط السميد الخشن، السكر، جوز الهند المجفف، مسحوق الخبز، الحليب والزبدة الذائبة في وعاء كبير بالملعقة حتى يصبح خليطًا متماسكًا. ادهن صينية خبز البسبوسة بالطحين. طريقة بسبوسة التمر في. أضف نصف كمية خليط البسبوسة إلى الصينية وافردها بشكل جيد. ابدأ بوضع عجينة التمر فوق خليط البسبوسة، ضع كمية صغيرة وافردها بيدك. استمر بتكرار الخطوة السابقة حتى تغطي كامل طبقة خليط البسوبسة السفلي مع الحرص على جعل طبقة التمر سميكة.
يتم إعداد البسبوسة بالتمر بطريقة جد سهلة و بمكونات بسيطة موجودة في كل بيت مثل السميد، السكر، جوز الهند، الحليب، التمر والقطر، ويمكن تزيين سطحها بالقليل من جوز الهند. وتعد بسبوسة بالتمر من الحلويات عالية السعرات الحرارية فهي مليئة بالسكريات التي تعمل على تزويد الجسم بالطاقة والنشاط وإليكم المقادير مع طريقة عمل بسبوسة بالتمر خطوة بخطوة. المقادير
2 كوب من السميد الخشن
1 كوب من السميد الناعم
1 كوب من السكر
ربع كوب من جوز الهند الناعم
نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا
4 ملاعق كبيرة من السمن
1 كوب من الحليب
2 كوب من التمر مقطع طولي
2 كوب من القطر الساخن
طريقة التحضير
حضري صينية خاصة بالفرن، ثم ادهني القالب بكمية وفيرة من السمن باستخدام فرشاة عريضة و نتركه جانباً. في وعاء الخلاط نضع السميد الخشن، والسميد الناعم، والسكر، وجوز الهند، وبيكربونات الصودا، والسمن، والحليب. طريقة عمل بسبوسة التمر والنستلة سهلة وسريعة بالخطوات | بيتى مملكتى. نشغل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى نحصل على خليط بسبوسة متجانساً وناعماً. باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة نوزع خليط البسبوسة في طبق الفرن، ونساوي السطح حتى يستوي. نوزع أنصاف التمر على البسبوسة بشكل متناسق حسب الرغبة.