صمم سيرتك الذاتية من خلال موقع Google Docs:
يوفر مجموعة مختلفة من القوالب للاختيار من بينها والتي تتسم بالحداثة والفعالية، ويمكن تحويلها باستخدام تنسيق PDF قبل طباعتها وتوزيعها على الشركات. صمم سيرتك الذاتية عن طريق موقع online cv generator:
يسهل استخدام هذا الموقع جدًّا، ويعمل على إنشاء سيرة ذاتية احترافية عن طريق الدخول إلى الموقع دون إنشاء حساب، وملء معلوماتك الشخصية ومهاراتك التعليمية وخبراتك السابقة وإرسال صورة شخصية بأسلوب أنيق، واختيار التصميم الذي يناسبك وحفظه كملف PDF ومشاركته بسهولة. في الختام.. اتريد ان تصبح مترجما مستقلا؟ ابهر مستخدميك بسيرة ذاتية احترافية! -Protranslate. يعتقد الكثير من الناس أن سيرتهم الذاتية عبارة عن مخزن لإنجازاتهم المهنية والأكاديمية، وهذا بعيد كل البعد عن الواقع؛ حيث إن قارئ سيرتك الذاتية فضولي فقط لمعرفة من أنت، وما هي المهارات التي تمتلكها في مجال عملك، ونتيجة لذلك تأكد من أن سيرتك الذاتية ذات صلة بالوظيفة أو المنحة الدراسية التي تتقدم لها عند كتابتها. يوجد متخصصين في موقع كتابة على استعداد دائم للمساعدة ما عليك سوى طرح أسئلتك عبر الواتساب على الرقم: 0556663321.
اتريد ان تصبح مترجما مستقلا؟ ابهر مستخدميك بسيرة ذاتية احترافية! -Protranslate
بينما يستخدم معظمنا Microsoft Word لإنشاء سيرتنا الذاتية على أجهزة كمبيوتر سطح المكتب التي تعمل بنظام التشغيل Microsoft Windows، يفضل استخدام تطبيقات إنشاء السيرة الذاتية للهواتف التي تدعم نظام Android و iOS. Curriculum vitae - الترجمة إلى العربية - أمثلة الإنجليزية | Reverso Context. صمم سيرتك الذاتية بطريقة جميلة من خلال اقتصار سيرتك الذاتية على العناصر المتعلقة بالبحث إذا كنت تبحث عن منحة بحثية، على سبيل المثال واستبعد أي وظيفة أو منح دراسية أو أي تدريب آخر تلقيته لا يتعلق بالوظيفة التي تقدم لها. صمم سيرتك الذاتية بطريقة احترافية: قبل أن نلقي نظرة على بعض من أفضل تطبيقات كاتب السيرة الذاتية، دعنا نلقي نظرة على بعض النصائح الأساسية لإنتاج سيرتك الذاتية تجنب الأخطاء الفادحة التالية أثناء كتابة سيرتك الذاتية:
إذا كان ذلك ممكنًا، فاستخدم عنوان Gmail ذا المظهر الاحترافي أو عنوان بريد إلكتروني شخصيًّا للمجال، ولتنظيم وإدارة سيرتك الذاتية تستخدم معظم الشركات الكبيرة نظام ATS؛ تأكد من استخدام سيرة ذاتية تقليدية بتنسيق PDF بدلًا من صورة للسيرة الذاتية؛ لأن النص يمكن مسحه ضوئيًّا بواسطة قارئ OCR. يجب أيضًا تضمين الكلمات الرئيسية من الوصف الوظيفي في سيرتك الذاتية. وفي عشر ثوانٍ اقرأها واكتشف أي خطأ هذا هو على الأرجح المدة التي سيقضيها صاحب العمل في الاطلاع على سيرتك الذاتية، واستخدم سيرة ذاتية من صفحة واحدة إلا إذا كان لديك 10 سنوات من الخبرة وتحتاج إلى كتابة الكثير من الخبرات.
Curriculum Vitae - الترجمة إلى العربية - أمثلة الإنجليزية | Reverso Context
لذلك تجنب ترجمة بياناتك الشخصية أو أي نص ذو أهمية عبر قوقل. تجنب مشاركة المعلومات عالية الخصوصية ترجمة قوقل تعمل عن طريق نظام تعلم ذاتي ولكي يزيد من قدراته يتيح الفرصة لأي شخص ليساهم في الترجمة. إمكانية الوصول غير المحدود للتعديل على الترجمة من قبل الخبراء وغير الخبراء معا، تؤثر على جودة الترجمة وعلى إمكانية قوقل في فهم المصطلحات المهنية أو العلمية وفي أسوء الحالات قد تعطي نتائج غير صحيحة تماما في حالة أحدهم أدخل ترجمة خاطئة عمدا. مثلا كلمة "piles" في نطاق الهندسة المدنية تعني الخوازيق أو الأوتاد التي تستخدم في أساس البناء. إذا أردت ترجمة هذه الكلمة، ستكون النتيجة "بواسير" أو "سير"، مما قد يبدو بعيدا عن المنطق إذا ما ظهرت هذه الترجمة في سياق مهني. تحقق من نتائج ترجمة قوقل 1000 مرة في حال قررت استخدام ترجمة قوقل بشكل أساسي لترجمة سيرتك الذاتية، يجب أن يكون هناك شخص خبير يقوم بالتدقيق والمراجعة والتعديل على سيرتك الذاتية. ترجمة السيرة الذاتية بالانجليزي. وذلك لأن الترجمة الآلية لا تخلو من الأخطاء اللغوية والنحوية أو الأخطاء التي قد تنتج من أي اختلال في آلية الترجمة وهو أمر وارد الحدوث. إذا كان الشخص ضليعا في اللغة الإنجليزية فستكون عملية التحقق سهلة للغاية حيث أن معرفته باللغة الإنجليزية والنبرة المناسبة لكي تبدو سيرتك الذاتية رسمية واحترافية سيعينانه في اكتشاف الأخطاء بسهولة.
في الجزء العلوي من سيرتك الذاتية ، قم بتضمين اسمك ورقم هاتفك وعنوان بريدك الإلكتروني
والمدينة. ملخص
الهدف لم يعد معيارًا مستأنفًا - يعرف أصحاب العمل أن هدفكم هو الحصول على الوظيفة! ومع ذلك ، تعد إضافة ملخص لسيرتك الذاتية طريقة رائعة لجذب انتباه أصحاب العمل. يتكون هذا القسم من فقرة أو فقرتين ، حيث يمكنك تمييز إنجازاتك البارزة وإبراز مهاراتك الأكثر قيمة. يجب أن يوفر ملخصك لأصحاب العمل مخططًا موجزًا لتجربتك
وقدراتك ودسهم في مواصلة القراءة. مهارات
ما أفضل شيء تعمله؟
أقصر من قسم تاريخ العمل ، في قسم المهارات ، يمكنك إدراج كفاءاتك الأساسية بكفاءة بطريقة مباشرة وسهلة القراءة. عرض المهارات والقدرات المحددة التي تجلبها إلى الوظيفة ، مع التركيز على تلك التي تميزك عن المنافسة. كلما كانت مهاراتك أكثر
فائدة وفريدة ، كلما تميزت لدى صاحب العمل. خبرة في العمل
عرض إنجازاتك
عرض تجربة عملك الأكثر صلة بترتيب زمني عكسي ، بدءًا من أحدث منصب في الجزء العلوي من القسم. صف لكل وظيفة لقبك ومسؤولياتك وإنجازاتك ، مع التركيز على الأداء والنتائج بدلاً من الواجبات. استخدم كلمات الإجراء مثل "المتقدمة" و "المنتجة" و "المسلمة" عند وصف محفوظات عملك لإنشاء أوصاف مقنعة وفعالة لتجربتك.
كما يمكن أن يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يمارسون الرياضة أكثر صحة من نظرائهم الأصغر حجمًا الذين لا يمارسون الرياضة
وبالنسبة للرياضيون الذين لديهم مستويات أعلى من الكتلة العضلية يجب عليهم الحذر من حساب مؤشر كتلة الجسم، وذلك نظرًا لأن رقم مؤشر كتلة الجسم لا يمكن أن يميز المكونات المختلفة التي تشكل الوزن الكلي للجسم ، لذلك فإن أفضل طريقة قياس للرياضي هي استخدام قياس مباشر لمعرفة تكوين الجسم وكمية دهون الجسم. كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم
هناك عدة طرق لتقييم نسبة الدهون والكتلة الخالية من الدهون في الجسم، ويشار إلى هذه الأساليب باسم تحليل تكوين الجسم، تتضمن بعض القياسات الأكثر شيوعًا ما يلي:
المعاوقة الكهربائية الحيوية: تحدد هذه الطريقة الشائعة لتقييم نسبة الدهون في الجسم إجمالي وزن الجسم ، ونسبة الدهون في الجسم وكميتها ، وكتلة العضلات ، والماء ، وحتى كتلة العظام، وبينما يمكن أن تتأثر القراءات بمستوى الماء في الجسم وعوامل أخرى ، فإنها توفر نتائج دقيقة إلى حد ما بمرور الوقت، وتستخدم بعض موازين الدهون في الجسم للاستخدام المنزلي طريقة القياس هذه. قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DEXA): هذا فحص بالأشعة السينية يقيس عظام الشخص (خاصة الكثافة المعدنية وفقدان العظام، وذلك لحساب احتمالات الإصابة بهشاشة العظام، ومع ذلك ، فإن آلات DEXA هذه لها قيود كما أن التقنية التي تستخدم للقياس في معظم الأماكن، تكون غير قادرة على قياس العظام لدى الأشخاص الذين يزنون 300 رطل أو أكثر أو الذين يزيد طولهم عن 6 أقدام.
يجب أن تستند جرعة تحريض البروبوفول أيضًا إلى LBW [1]
تقدير وحساب كتلة الجسم الغَثّ LBM [ عدل]
عادة ما يتم تقدير كتلة الجسم الغَثّ LBM باستخدام الصيغ الرياضية. توجد عدة صيغ، لها فائدة مختلفة لأغراض مختلفة. على سبيل المثال، فإن صيغة Boer هي الطريقة المفضلة لتقدير LBM لحساب الجرعة المعطاة على النقيض من CT في الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة مع مؤشر كتلة الجسم بين 35 و 40. [2]
يمكن استخدام رسم مقطعي يعتمد على الطول والوزن ومحيط الذراع. [3]
Boer [2] [ عدل]
للرجال: كتلة الجسم الغَثّ LBM = (0. 407 × W) + (0. 267 × H) - 19. 2
للنساء: كتلة الجسم الغَثّ LBM = (0. 252 × W) + (0. 473 × H) - 48. 3
حيث W ترمز لوزن الجسم بالكيلوغرام و H ترمز للطول بالسنتيمتر. Hume [ عدل]
يمكن استخدام الصيغة التالية: [4]
للرجال: كتلة الجسم الغَثّ LBM = (0. 32810 × W) + (0. 33929 × H) - 29. 5336
للنساء: كتلة الجسم الغَثّ LBM = (0. 29569 × W) + (0. 41813 × H) - 43. 2933
القياس الفعلي [ عدل]
بدلاً من التقدير الرياضي، يمكن حساب القيمة الفعلية لـكتلة الجسم الغَثّ LBM باستخدام تقنيات متنوعة مثل قياس امتصاص الأشعة السينية المزدوج الطاقة (DEXA).
الأطعمة المقلية (دجاج مقلي ، مأكولات بحرية مقلية ، بطاطس مقلية). اللحوم الدهنية أو المصنعة (لحم الخنزير المقدد ، السجق ، الدجاج بالجلد ، تشيز برجر ، شريحة لحم). منتجات الألبان كاملة الدسم (الزبدة والآيس كريم والحلوى والجبن والحليب كامل الدسم). الدهون الصلبة مثل زيت جوز الهند وزيوت النخيل وزيوت نواة النخيل (توجد في الأطعمة المعلبة). لا بأس أن تدلل نفسك بهذه الأنواع من الأطعمة من حين لآخر، ولكن من الأفضل تحديد عدد المرات التي تتناولها فيها والحد من أحجام الأجزاء عندما تفعل ذلك. كيفية استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير مشبعة
يمكنك تقليل كمية الدهون المشبعة التي تتناولها عن طريق استبدال الأطعمة الصحية بخيارات أقل صحية، استبدل الأطعمة التي تتضمن على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة بالأطعمة التي تتضمن على دهون أحادية غير مشبعة ومتعددة. هنا هو كيف تبدأ:
استبدل اللحوم الحمراء، بالدجاج منزوع الجلد أو السمك لبضعة أيام في الأسبوع. استخدم زيت الكانولا أو زيت الزيتون، بدلاً من الزبدة والدهون الصلبة الأخرى. استبدل منتجات الألبان كاملة الدسم بالحليب، قليل الدسم أو الخالي من الدسم والزبادي والجبن. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الأخرى، التي تحتوي على دهون مشبعة قليلة، أو معدومة.
المرجع "مولد تلقائيا2" المذكور في غير مستخدم في نص الصفحة.
ذات صلة أقوال وحكم ابن خلدون بماذا اشتهر ابن خلدون
ابن خلدون
ابن خلدون هو عبد الرحمن بن محمد أبو زيد ولي الدين الحضرمي الإشبيلي، وهو مؤرّخ تونسي المولد، أندلسي حضرمي الأصل، وقد اشتهر بكثرة ترحاله؛ حيث إنه عاش بعد تخرجه من جامعة الزيتونة في مختلف مدن شمال أفريقيا مثل بسكرة، وبجاية، وغرناطة، وتلمسان؛ كما أنه انتقل إلى مصر وتولى فيها قضاء المالكية، وقد بقي فيها إلى حين وفاته في عام 1406م تاركاً وراءه تراثاً وثقافةً ما زال تأثيرها قائماً إلى يومنا هذا، حيث يعدّ ابن خلدون هو المؤسّس لعلم الاجتماع الحديث، كما أنّه من أشهر علماء الاقتصاد والتاريخ.