طهي فول الصويا
يوضع فول الصويا في قدر على النار ويترك حتى يغلي لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويوضع جانباً. تحميص اللوز
يحمص اللوز في مقلاة صغيرة مع تقليبه باستمرار حتى يكتسب اللون المحمر. برش الجزر والشمندر
يبشر الشمندر والجزر في المبشرة على شكل قطع طولية رفيعة. تحضير الصوص
توضع جميع مكونات الصلصة وتخفق جميعها معاً وتترك جانباً
تجميع وتجهيز السلطة
يخلط اللوز المحمص، وفول الصويا، والبنجر، وأوراق الجرجير المفروم، ومكعبات الأفوكادو جميعها معاً في وعاء. توزيع الصوص
يوزع الصوص فوق السلطة برفق. تقليب سلطة الشمندر المبشور
تقلب مكونات السلطة برفق حتى تمتزج معاً ويضاف الملح وتقدم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
40
الدهون
0. 2g
الكربوهيدرات
9. 6g
الألياف
2. 8g
سكر
6. 8g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- طريقة عمل سلطة الشمندر - 850 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- سلطة البنجر والجزر | أطيب طبخة
- طريقة عمل سلطة بنجر | شمندر بالصور | أطيب طبخة
- » وصفة سلطة الشمندر والجزر للوقاية من الإمساك
- تنظيف السرة من السواد مكتوبة
- تنظيف السرة من السواد شير
- تنظيف السرة من السواد الاعظم
طريقة عمل سلطة الشمندر - 850 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
سلطة الشمندر بالجوز
الشمندر صديق للكبد بلا منازع لقدرته الفائقة على انتزاع السموم المترسبة فيها، ولهذا نقدم لكم اليوم سلطة الشمندر بالجوز، وهي سلطة صحية جداً ولذيذة وسهلة التحضير. والشمندر مصدر هام لفيتامين ج (سي) وعدد كبير من المعادن والمغذيات مثل السيروتونين التي تجعله في قائمة الأطعمة المساعدة على تحسين المزاج والشعور بالسعادة. وهو مفيد لصحة الكبد. ويقدم هذا الطبق بارداً. يمكنك أيضاً التعرف على طريقة تحضير سلطة الشمندر بالحبوب الكاملة و سلطة كابريس أو كابريزي الإيطالية. المكونات
ثلاث حبات من الشمندر، مقشرة ومبشورة (أنظر الصورة أسفل)؛
كبشة جوز، مجروشة عبر دقها قليلاً بالهون؛
ملعقتان زيت جوز أو زيتون؛
عصير ليمونة واحدة؛
قشرة ليمونة مبشورة؛
بقدونس مقطع؛
ملح؛
فلفل أسود مجروش. طريقة عمل سلطة الشمندر مع الجوز
أولاً: نخلط الزيت وعصير الليمون وقشر الليمون المبشور مع الملح والفلفل الأسود، ونتركهم جانباً. ثانياً: نضع الشمندر المبشور في وعاء سلطة ونضيف إليه الجوز المدقوق ونخلطهم. ثم نصب عليهم مزيج الزيت والليمون، ونضع السلطة في الثلاجة لساعة إذا أردنا تناولها باردة، ثم نضيف إليها البقدونس المقطع عند التقديم.
سلطة البنجر والجزر | أطيب طبخة
كوني الاولى في تقييم الوصفة سلطة الشمندر المبشور من الاطباق المنعشة واللذيذة التب نقدمها لك من موقع اطيب طبخة حتى تحضريها بنفسك في المنزل باسهل المكونات تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 45 دقيقة مجموع الوقت 55 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 غلّفي الشمندر بورق قصدير وضعيه على صينية فرن. أدخليه إلى الفرن لـ40-45 دقيقة حتى ينضج. أخرجيه من الفرن، أزيلي ورق القصدير، قشّري الشمندر وقطّعيه إلى شرائح رفيعة. 2 ضعي الشمندر في وعاء. 3 في وعاء، أخلطي عصير الليمون، الثوم، الملح، الخلّ وزيت الزيتون. أضيفي التتبيلة إلى الشمندر والجزر. قلّبي المكونات حتى تتداخل. 4 زيّني بالجوز وقدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة! وصفات ذات صلة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة سلطة دجاج مشوي تناسب الرجيم!
طريقة عمل سلطة بنجر | شمندر بالصور | أطيب طبخة
مواضيع ننصح بها
سلطة الأفوكادو بالجوز والأعشاب ثمرة الأفوكادو من الخضروات ذات الفوائد الكثيرة لما تحتويه من الألياف المفيدة للنظام الهضمي وفيتامينات كي، وسي وبي فضلاً عن معدن البوتاسيوم ذو الفائدة الكبيرة لصحة القلب. وفي هذه الوصفة...
سلطة الشمندر بالحبوب الكاملة الشمندر أو البنجر ذو الصبغة القرمزية القوية يعتبر غسولاً طبيعياً للجسم ومزيلاً فعالاً للسموم المتراكمة في الكبد، ونقدم لكم وصفة سلطة الشمندر بالقمح أو البرغل. سلطة البابايا التايلاندية سلطة البابايا التايلاندية هي أحد أشهر المأكولات من هذا البلد الجنوب-شرق آسيوي، ولها وصفات مختلفة باختلاف الأقاليم داخل تايلاند أو البلدان مثل لاوس وفيتنام. سلطة البطاطا مع الكمثرى هناك طرق متنوعة لعمل سلطة البطاطا ولعل أشهر الوصفات هي الطريقة الروسية التي تستخدم الكثير من الميونيز. لكنا نقدم لكم اليوم تشكيلة من البطاطا المسلوقة والكمثرى والمشروم وبعض المكونات الأخرى...
سلطة الروكا بجبنة الحلوم سلطة الروكا بجبنة الحلوم هي سلطة سهلة التحضير لكنها ذات فائدة عالية لاعتمادها بشكل أساسي على الروكا، وهي واحدة من أكثر الأعشاب فائدة لما تحتويه من فيتامينات.
&Raquo; وصفة سلطة الشمندر والجزر للوقاية من الإمساك
طريقة تحضير سلطة البنجر المبشور / الشمندر / الباربا - YouTube
10 دقيقة
سؤال من ذكر سنة
الأمراض الجلدية
28 مارس 2014
902
ماهو سبب اتساخ منطقة السره وماعلاجه؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
تحتوي منطقة السرة على عدة شقوق تسمح بتجمع 67 نوعاً مختلفاً من البكتيريا فيها، لذى يجب العناية بنظافة منطقة السرة كجزء من النظافة الشخصية. يمكن تنظيف السرة مرة أسبوعياً بمسحها جيداً بقطنة مبللة بالكحول ثم مسحها مرة أخرى بقطنة مبللة بالماء لإزالة آثار الكحول، كما يجب تجفيف السرة جيداً بعد كل استحمام وترطيبها.
تنظيف السرة من السواد مكتوبة
التجاوز إلى المحتوى
مرحباً بكم زوار الروا في هذا المقال سنتحدث عن أضرار تنظيف السرة بالأصبع – مقال
من الأخطاء الشائعة لدى الكثير من الأشخاص هو إزالة الطبقة السوداء التي تغطي السرة ولا يعلم الكثيرون أن هذه الطبقة تعد حماية خاصة للسرة، وأن يوجد أكثر من طريقة صحيحة لتنظيف السرة يجب معرفتها واتبعها جيدًا، كما أن طرق التنظيف العشوائي لسرة البطن من أحد الأسباب التي تلحق بها الضرر ومن الممكن تعمل على احتقانها والتهاباتها. لذلك سوف نطرح عليكم من خلال هذا الموضوع أهم أضرار تنظيف السرة بالأصبع مع ذكر الأسباب وتقديم الطرق الصحيحة لتنظيفها. تنظيف السرة بالأصبع
من العادات السيئة التي يتبعها بعض الأشخاص هو تنظيف السرة عن طريق أصابع اليد ويتم من خلال جذب الشوائب والأوساخ بالأصبع ولكن هذه الطريقة تترتب عيها العديد من العواقب الغير المحمودة منها:
التهاب السرة وعند تنظيف السرة بالأصابع أنها يحدث بها التهابات شديدة على كونها منطقة حساسة جدًا بالجسم ولا ينبغي ابدًا تنظيفها بهذه الطريقة. اضرار تنظيف السرة بالاصبع | المرسال. حدوث احمرار شديد وأيضًا عند الحك بالأصبع في منطقة السرة فان ذلك زيد من تهيج الجلد لهذه المنطقة ويزيد أيضًا من التهابها بشكل كبير قد يصل إلى التقرح.
تنظيف السرة من السواد شير
تجنب تعرض المجوهرات الفضية لمواد تؤدي إلى خدشها، أو تلفها مثل؛ المواد الكيميائية المنزلية؛ كالكلور، أو مواد تحتوي على الكبريت؛ كالمايونيز، والبيض، والخردل، والبصل، والصوف. خلع المجوهرات الفضية عند البدء بالأعمال المنزلية، أو عند التعرض لأشعة الشمس القويّة خاصة في المسابح. تجنب تعرض المجوهرات الفضية لمستحضرات التجميل، ورذاذ الشعر، والعطور، فهي مواد يمكن أن تتفاعل معها الفضة فينتج عنها بقع سوداء، لذلك تنصح النساء بارتداء المجوهرات كخطوة نهائية. يفضل تخزين القطع الفضية منفردة في أكياس بلاستيك محكمة الإغلاق في مكان جاف غير رطب، كما يمكن وضع قطعة من الطباشير، أو الفحم في منطقة التخزين؛ لتقليل الرطوبة. المرجع
[1] المرجع. [2] المرجع. تنظيف السرة من السواد مكتوبة. [3] المرجع. 3, 323 عدد المشاهدات
تنظيف السرة من السواد الاعظم
2/ بعد أن تنتهي من أعمال البخور الخاصة بمنزلك، أتركي إناء البخور حتي يهدأ قليلاً. 3/ ثم بعد ذلك قومي سيدتي بوضع قطعة الفضة المراد تنظيفها وتركها مدة لا تقل عن عشرة دقائق، ولا تزداد عن الخمسة عشر دقيقة. 4/ بعد أن ينتهي الوقت المحدد لترك قطعة الفضة في إناء الرماد الخاص بالبخور، قومي بإلتقاط الفضة بأداة تستطيعي إمساكها من خلالها. 5/ قومي سيدتي بتنظيف قطعة الفضة، بقطعة من قماش الصوف أو القطن وذلك عن طريق حركة دائرية. أضرار تنظيف السرة بالأصبع - مقال - الروا. 6/ قومي بعد ذلك بغسل هذه القطعة بالمياه الفاترة، بإستخدام أصابعك برفق. 7/ وأخيراً وليس أخراً قومي بعد ذلك بتنشيف القطعة بقطعة من القماش، والاستمتاع بلمعانها وكأنها قطعة جديدة. 3- استخدام الكاتشب لتنظيف الفضة
لا يتلخص استخدام الكاتشب في أمور الطعام فقط، بل هناك عدة الطرق الأخري الذي يساهم في عملها، فمن هذه الأشياء تنظيف الفضة وأواني النحاس وذلك عن طريق:
1/ وضع القليل من مسحوق الكاتشب علي قطعة الفضة، مع مراعاة أن القطعة تكون غير مبتلة. مقالات قد تعجبك:
2/ نقوم بفرك الكاتشب بحركة دائرية، حتي يتم توزيعة علي جميع الأماكن. 3/ نقوم بعد ذلك بترك القطعة من مدة تتراوح بين العشرة والخمسة عشر دقيقة.
يتم وضع الرقائق في وعاء البلاستيك الكبير مع وضع الرقائق من الجانب اللامع لأعلي. يتم ملئ الوعاء بالماء المغلي مع إضافة ملعقتين من صودا الخبز للتر الواحد من الماء المغلي. يتم وضع قطع الفضة المراد تنظيفها مع الحرص لملامستها الرقائق من اعلي. تنظيف السرة من السواد شير. يتم ملاحظه حدوث التفاعل من خلال ظهور فوران و غليان في الماء و الذي يكون نتيجة لتحلل البقع والأوساخ التي علي القطع الفضية. يتم ترك القطع الفضية في الماء قليلا للتأكد من إزالة الأوساخ والبقع ثم يتم إزالتها بعد عده دقائق وتجفيفها. طريقة تنظيف الفضة من السواد
غسل الفضة بطريقه رقيقه بصابون الليمون الخالي من العطر, من ثم القيام بتنشيفه من خلال قطعه قماش نظيفة وجافه فيتم التخلص من الأوساخ والبقع العالقة. يمكن إزالة البهتان الذي يوجد بالفضة و ذلك من خلال ترطيب قطعه الفضة بسائل الذي يمنع تأكل المعدن ثم تجفيفه وتنظيفه بالقطن. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم