حول أهالي منطقة الجوف احتفاءهم بنبتة "السمح" إلى مهرجان واسع، بمشاركة 20 مزارعا، نظير ندرتها واحتكار أرضهم لها، حيث لا تنبت إلا شمال السعودية لمناسبة التربة والأجواء. ووصف صاحب المتحف الزراعي بالجوف صياح السبيلة هذه النبتة بالغريبة في أطوار نموها، فقال: "تعتبر السمح نبتة برية ومعروفة في الجوف، وهي تنبت جراء الأمطار بعد فترة الوسم، ووجودها على أرض الجوف فقط من الأمور المحيرة". السمح مع التمر مثلا. وأضاف: "تكون نبتة السمح على شكل سيقان خضراء، لا يزيد طولها من 10 إلى 15 سم، وبمجرد انتهاء الصيف وسقوط الأمطار عليها تزهر وتخرج منها حبوباً سوداء، يتم الاستفادة منها في طهي البكيلة، وهي من أشهر وجبات أهل الجوف، التي تعتمد على التمر والسمن". قيمة غذائية عالية وتابع صياح السبيلة قائلا: "هناك العديد من الصناعات التحويلية التي تتم باستخدام نبتة السمح، ويعمل منها خبز السمح وكيك ومعمول، فحبوب السمح لها قيمة غذائية جيدة، فطحين السمح يحتوي على قرابة 22. 5% بروتين، وبهذا فهو يماثل البقوليات كالحمص والعدس ويفوق القمح، كما يحوي قرابة 54% من السكريات وحوالي 4. 5% من الدهون، وتصل نسبة الألياف فيه قرابة 9% ، كما يحتوي على العديد من العناصر المعدنية كالبوتاسيوم والمغنيزيوم والصوديوم والكالسيوم والمنغنيز والحديد والزنك والنحاس وفيتامين ج، ونظراً لغناه بهذه المواد فهو ذو قيمة غذائية عالية".
- السمح مع التمر مثلا
- السمح مع التمر في
- افضل كريم ليلي بحسب نوع البشرة
- فوائد واستخدامات كريم الليل للعناية ببشرتك
- كريم الليل للعناية بالبشرة الدهنية - فارموجال أون لاين
- حضري بنفسك أنواع مختلفة من كريمات الليل لمختلف أنواع البشرة خلال فصل الشتاء
- كريم أساس سائل أول نايتر من أوربان ديكاي، مقاس 4.5 متوسط - تغطية كاملة للبشرة الدهنية والمختلطة - لمسة نهائية مطفأة اللمعة - مقاوم للماء والانتقال - 30 مل: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
السمح مع التمر مثلا
[ بحاجة لمصدر]
طريقه أكله [ عدل]
أولا يتم تحميصه ومن ثم طحنه وله طرق كثيره للأكل، وأشهرها هي أكله مع التمر أو عجنه بالماء ووضعه على النار حتى الاستواء مثل طريقه عمل الخبز. وكذلك من سهول بسيطا وينبت بأثر الأمطار الخريفية المبكرة والتي تسمى أمطار الوسم وربما أن كمية الرطوبة ودفء الجو وطول فترة الإضاءة ذات أثر في إنباته بالخريف حيث لا ينبت في الشتاء مهما كثرت الأمطار، وكلما زادت كمية الأمطار زادت جودة المحصول. ثم يصل لمرحلة النضج والحصاد ، والنبات لا ترعاه الحيوانات الرعوية وهو أخضر ولكنها تقبل على أكله جافاً خصوصاً بعد هطول الأمطار في الموسم اللاحق وحيوية بذوره في التربة تبقى لعشرات السنين حيث تنبت في السنوات الخصبة. جريدة الرياض | بذور السمح تُخفض من ضغط الدم والكوليسترول. ثمار السمح عبارة عن كبسولات تتكون على فروع النبات وعند نضجها تسمى الكعبر وتضم بداخلها عدداً كبيراً من الحبوب الصغيرة بنية اللون تسمى (صبيب) وبعد جمع النباتات تفصل الكبسولات عن السوق وتنقع الكبسولات في الماء تتفتح ويترسب الصبيب في الأسفل وتطفو أغلفة الكبسولة- الغريل- للأعلى ثم تبقى الحبوب وبعد تجفيفها تحمص وتطبخ ويصنع منها العديد من الأكلات الشعبية والتي من أهمها (البكيلة) حيث تعد بخلط طحين السمح مع التمر والسمن البري لتعطي غذاء جيداً يمكن حفظه لفترة طويلة خاصة في الشتاء.
السمح مع التمر في
سمح فوراكال ( باللاتينية: Opophytum forakahlii) نوع نباتي من جنس السمح ينتمي إلى الفصيلة الديمومية ( باللاتينية: Aizoaceae). الوصف النباتي [ عدل]
نبات حولي عصاري يرتفع لحوالي 25 سم، ذو سوق بسيطة أو متفرعة وأوراق حليمية طويلة، وذو أزهار بيضاء كريمية. يزهر في الربيع وتنضج بذوره في الصيف ، وبذوره ذات قيمة غذائية عالية للإنسان. وهو ذو طلع يشبه الوردة الذابلة. السمح مع التمر في. البيئة والانتشار [ عدل]
ينمو النبات على مياه الأمطار في شمال السعودية ويكثر في منطقة الجوف. وينمو السمح في منطقة الجوف بالسهول الحصوية الجيرية في الجزء الجنوبي الغربي من الحماد وجنوب محافظة طبرجل في منطقة بسيطاء والأضارع. بعد جفاف المياه وانتهاء فصل الربيع وموت نبات السمح يتم جمع هذا الطلع وتوضع في حوض ماء حتى يتفتح هذا الطلع ويسقط منها السمح ويستقر في قاع الحوض وتطفو القشور فوق الماء وبعد تصفية الماء ورمي القشور تؤخذ الحبيبات التي تكون بحجم حبيبات السمسم وتجفف تحت الشمس. والسمح غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكالسيوم والمنغنيز والحديد والزنك والنحاس بالإضافة إلى فيتامين ج والمواد البروتينية والسكرية. يمتاز نبات السمح بقابليته للتخزين لمدة طويلة جداً تصل إلى قرن من الزمان دون أن يفسد.
مهنا التميمي- سبق- الجوف: كشف عدد من كبار السن بالجوف حياتهم مع فصل الشتاء قديماً، وكيف كانوا يستقبلونه ويعيشونه ويتعايشون معه في أصعب مراحل الحياة آنذاك. في البداية كشف "الشيخ صالح بن قاضب الهديب (أبو محمد)" لـ"سبق"؛ عن أهم ما يميز فصل الشتاء قديماً؛ إذ ذكر أنهم يستقبلونه بشوق لاعتباره موسم الأمطار والربيع، ليتسنى لهم إطعام أنعامهم التي يتغذون على ألبانها ولحومها ويستخرجون من ألبانها السمن، مؤكداً أن الأمطار نشهدها يومياً وشهدنا الثلوج، والربيع نستخرج منه نباتات تغذينا مثل: الربحلى، والبسباس، والهوبر، وحمبصيص، وحوا. السمح مع التمر أفضل غذاء لإفطار. ولفت "أبو محمد" إلى أنهم يتغذون على "الفقع"، ويقومون باستبداله عندما يجلب عن طريق البدو بالتمر، وأن الإبل من كثرة "الفقع" وكبر حجمه في الصحراء المحيطة بهم كانت تتعثر به وتسقط وتنكسر أقدامها، وليس كما الآن وقد شوهت السيارات منابت "الفقع". وأكد "الهديب" أن القمح والشعير والتمر كانت وجبات أهل الجوف قديماً، وأن القمح يأتي من الأردن عن طريق البدو ليتم استبداله التمر به، أما اللحم فكان ذا ثمن بخس، غير لحم الصيد الذي يتم الحصول عليه من الصحراء. وعن كيفية تعايشهم مع موجات الشتاء الباردة، قال: قديماً لدينا شتاء أكثر برودة من الآن، وكنا لا نحس بالبرد؛ لصحة الأبدان التي تأتي من طبيعة الأكل الصحي من اللحم والتمر وغيرهما، الذي كان يقاوم فيه الجسم البرد، أما الآن فالأكل يضاف له المواد الكيميائية.
كريم الليل اول هنريكسن OLE HENRIKSEN Glow Retin-Alt Sleeping Crème
تسوّقيه على موقع سيفورا السعودية بسعر 71 دولار
كريم الليل يوسيرين EUCERIN Redness Relief Night Crème
تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 25 دولار
تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 21 دولار
كريم الليل لا روش بوزيه LA ROCHE-POSAY Toleriane Ultra Night Moisturizer
تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 68 دولار
كريم الليل لصاحبة البشرة العادية
البشرة العادية هي نوع متوازن من الجلد حيث لا يكون دهني ولا جاف للغاية. لذلك، وإن كنتِ صاحبة هذا النوع من البشرة، فأنتِ الأكثر حظاً إذ كل منتجات كريمات الليل تناسبكِ. يمكنكِ أن تبحثي عن المستحضر المذكور ضمن لائحة الوصف الخاصّة به أنّه مناسب للبشرة العادية. كريم الليل كودالي CAUDALIE Resveratrol Lift Night Infusion Cream
تسوّقيه على موقع سيفورا السعودية بسعر 87 دولار
كريم الليل ALGENIST GENIUS Sleeping Collagen
تسوّقيه على موقع نون بسعر 143 دولار
كريم الليل سيرافي CERAVE Skin Renewing Night Cream
تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 22 دولار
تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 24 دولار
افضل كريم ليلي بحسب نوع البشرة
كريم الليل للترطيب المكثف بيرتس بيز
هذا النوع من كريمات العناية الليلية للبشرة هو الأفضل للبشرة الحساسة، حيثُ يُعدّ الخيار الطبيعي لهذا النوع من البشرة. كريم سيناي لإصلاح الجلد
يُعدّ هذا النوع من الكريمات العناية الليلية هو أفضل الخيارات للبشرة الحساسة التي تتأثر بصورة كبيرة من عوامل الجو وتغيرات المناخ، كريم سيناي يقوم بتعويض الرطوبة التي تفقدها البشرة نتيجة استخدام المقشرات الكيميائية ومستحضرات التجميل، أو في حالة تعرضت بشرتك لبعض العلاجات الكيميائية أو استخدام الليزر. يتكون هذا النوع من الكريمات من كبريتات الهيبارين، حيثُ يٌعد من المكونات القوية التي تمنع التهابات البشرة وتحافظ على رطوبتها، كما يزيد من تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين الطبيعي مما يحمي من علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد المبكرة. سيتافيل أفضل كريمات الليل للبشرة المعرضة لحب الشباب
كثيرًا ما يعاني بعض الأشخاص من مشكلة حبّ الشباب للبشرة، ويُعد هذا النوع من أفضل منتجات Green للعناية الليلية بالبشرة الحساسة، حيثُ أكدت الدكتورة فرانشيسكا فوسك أخصائية الأمراض الجلدية أنّ كريم سيتافيل هو الأفضل للعناية الليلية للبشرة الدهنية ويعمل على ترطيب البشرة بصورة طبيعية دون انسداد المسام، كما تؤكد أنّ كريم سيتافيل يُعدّ اختيارًا رائعًا للتخلّص من مشكلة البثور.
فوائد واستخدامات كريم الليل للعناية ببشرتك
العناية بالبشرة ليلاً قبل النوم تعد خطوة ضرورية لحمايتها، وإعادة ترطيبها وتغذيتها، كما تعد فترة النوم أفضل وقت لامتصاص المواد المُغذية من كريم الليل، الذي نتعرف على أفضل أنواعه، وما الفرق بين كريمي الليل والنهار، والروتين الأمثل للعناية الليلية بالوجه. أفضل أنواع كريمات الليل للبشرة
تتعدد أنواع كريمات الليل، ولاختيار أفضل نوع يجب التأكد من أن الكريم يتناسب مع نوع بشرتكِ، ويوفر احتياجاتها المُختلفة؛إذ توجد كريمات ليل لمُكافحة التجاعيد، وأخرى للتغذية والترطيب، فيما يلي مجموعة من أفضل كريمات الليل للبشرة: [1] [2] [3]
كريم الليل أولاي ريجنريست ريتنول 24
يتميز كريم الليل (OLAY Regenerist Retinol24 Night Moisturizer) بتركيبة خفيفة مع مكونات مضادة للشيخوخة؛ مثل: الريتينول، والنياسيناميد، والببتيدات لتجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً وأكثر نضارة ونعومة. كريم الليل لوريال باريس ريفيتالفت فوليوم فيللر
كريم (L"OREAL PARIS Revitalift Volume Filler Night Cream) يأتي بتركيبة جل خفيفة الوزن، يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يمنح البشرة الامتلاء والنضارة. كريم الليل كيلز ألترا فايشل أوفرنايت
يعد كريم ( (KIEHL"S Ultra Facial Overnight Hydrating Face Mask بمثابة قناع ليلي مُرطب للبشرة؛ إذ يحتوي على السكوالين المرطب لعلاج البشرة المُعرضة للإكزيما، و البشرة الجافة.
كريم الليل للعناية بالبشرة الدهنية - فارموجال أون لاين
لذلك ننصحكم بتجربة أفضل كريم الليل من فارموجال مناسب للبشرة الدهنية و المختلطة بشكل منتظم حيث يوفر لكم كافة احتياجات البشرة من الفيتامينات والأحماض الهامة للبشرة والتي تساعد مع نظام الحياة الصحي على الحصول على بشرة رائعة تشع نضارة وحيوية.
حضري بنفسك أنواع مختلفة من كريمات الليل لمختلف أنواع البشرة خلال فصل الشتاء
اكتشفي أهم الفوائد الجمالية لكريمات الليل على بشرتك. 1- مكافحة شيخوخة البشرة أكدت العديد من الدراسات أن كريمات الليل تحتوي على كمية كافية من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، مما يساعد على تجديد حيوية البشرة وإصلاح الأنسجة التالفة أثناء الليل. كما تتوافر بعض الأنواع من كريمات الليل الغنية ب الكولاجين والتي تساعد على شد ترهلات الجلد والحفاظ على بشرة أصغر سناً وأكثر شباباً. لا يمكنكِ التخلي عن استخدام كريم الليل خلال روتينك الخاص لضمان حماية البشرة من آثار الشيخوخة المبكرة والتجاعيد. 2- مناسب لجميع أنواع البشرة لا يهم نوع بشرتك، فاستخدام كريم الليل من أساسيات العناية لجميع أنواع البشرة سواء كانت جافة، عادية، حساسة أو دهنية. لصاحبات البشرة الدهنية، يساعد كريم الليل على تنظيم الإفرازات الدهنية بكفاءة شديدة. كما يساعد كذلك على إمداد خلايا الجلد بالترطيب والتغذية الأساسية للوقاية من شحوب الوجه وتلفه. كما تساعدكِ كذلك على علاج مشكلات حب الشباب، خاصةً للبشرة المعرضة لحب الشباب. 3- مصدر غني ب الفيتامينات ومضادات الأكسدة بعد عمر الـ 30، يصبح كريم الليل ضمن مستحضرات العناية الأساسية التي لا يمكنكِ إغفال استخدامها بشكل يومي.
كريم أساس سائل أول نايتر من أوربان ديكاي، مقاس 4.5 متوسط - تغطية كاملة للبشرة الدهنية والمختلطة - لمسة نهائية مطفأة اللمعة - مقاوم للماء والانتقال - 30 مل: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
فيساعد الليمون على التخلص من اسمرار البشرة، بينما يعمل ماء الورد على إنعاش البشرة. مع الاستخدام المنتظم لهذا الكريم، سيعطيكي بشرة نضرة، نقية وخالية من العيوب. كريم الحليب للبشرة العادية كريم الحليب يعمل على تغذية وترطيب البشرة، لتحافظي على نضارة طبيعية وبشرة مشرقة. وهو الأفضل لأصحاب البشرة العادية. اخلطي 3 ملاعق صغيرة من كريمة الحليب المخفوقة مع بضع قطرات من ماء الورد، الجليسرين وزيت الزيتون. خلال الشتاء ومع تعرض البشرة للجفاف، يساعد هذا الكريم على الحفاظ على رطوبة البشرة بشكل طبيعي.
استخدام الكريمات الغنية المرطبة للوجه، الذراعين وباقي أجزاء الجسم يساعد على تجنب وعلاج جفاف البشرة خلال فصل الشتاء. تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة نضرة ومشرقة. وتلعب الكريمات الليلية دور هام وحيوي في العناية بالبشرة، خاصةً خلال فصل الشتاء. فتعمل كريمات الليل على تجديد خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الخلايا الجديدة أثناء النوم. مما يحافظ على نعومة بشرتك، حيويتها وترطيبها. لكن على الرغم من ذلك، فإن أغلب الأنواع المتوافرة من كريمات الليل تحتوي على كميات هائلة من المواد الكيميائية التي قد تتسبب في تلف البشرة. كما أنه خلال فصل الشتاء، تتعرض البشرة للعديد من المشكلات من الجفاف، الحكة وغيرها. لذلك، فمن الضروري العناية الجيدة بالبشرة. كريمات الليل هي أحد المنتجات التي تساعد على تهدئة البشرة وتجنب مشكلاتها خلال فصل الشتاء. فبدلًا من اللجوء للمنتجات التجارية، حضري بنفسك أنواع مختلفة من كريمات الليل باستخدام بعض المكونات الطبيعية المتوافرة في مطبخك. فتحتوي العديد من تلك المواد على الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة، كما أنها خفيفة الوزن وسهلة الامتصاص داخل خلايا البشرة. إليكِ أنواع مختلفة من كريمات الليل... حضريها بنفسك.