إذا كنت ممن يعاني من الإزعاج المتواصل أثناء النوم، سدادات الأذن للنوم أفضل حل لك. لنتعرف على استخدامات سدادات الأذن للنوم وأبرز ميزاتها:
ما هي سدادات الأذن؟
هي جهاز يتم إدخاله في قناة الأذن بهدف حماية أذن المستخدم من الصوت العالي، تسرب المياه، الغبار والأوساخ، عن طريق تقليل حجم الصوت، تستخدم أيضا السدادات لمنع حدوث فقدان السمع والطنين. سدادات الأذن للنوم: كيف تختارها؟
من أهم الأمور الواجب مراعاتها عند اختيار سدادات الأذن للنوم هو معرفة درجة تقليل الضوضاء المطلوبة لتحديد ما يعرف (dB Rating). أفضل 5 سدادات أذن للنوم - التقييم (Top-5). يشير هذا المقياس إلى درجة الصوت التي ستقل، بعدها يمكنك شراء سدادات الأذن للنوم مناسبة لنوع الضوضاء وحجمه لديك. ميزات سدادات الأذن
من أهم فوائد سدادات الأذن، مقدار الحماية من الأصوات التي توفرها وذلك لأنها تناسب مقاس قناة الأذن تماما، لذلك هي تعد الأفضل عندما يكون هناك ضوضاء. تعد سدادات الأذن خفيفة الحمل ويمكن أخذها في أي مكان، توضع في صندوق يناسب حجمها تماما. سلبيات سماعات الأذن
من أهم المشاكل التي قد تواجهك عند التعامل مع سدادات اذن للنوم هي طريقة التركيب، للحصول على الهدف المطلوب في تقليل الضوضاء.
- أفضل 5 سدادات أذن للنوم - التقييم (Top-5)
- 12 موقع وآداة عربية مجانية لتحميل و سماع الكتب والمقالات الصوتية — مجلة رؤى
أفضل 5 سدادات أذن للنوم - التقييم (Top-5)
في حين أن هناك العديد من الأنواع المختلفة من سدادات الأذن في السوق، فإن النوع الأفضل والأكثر راحة للنوم هو تلك المصنوعة من الرغوة والشمع. لا تتردد في استخدام سدادات الأذن كل ليلة ولكن لتقليل خطر الإصابة بالعدوى، تأكد من تنظيفها بانتظام وإدخالها بأيدٍ نظيفة واستبدال حسب الحاجة. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
المصدر الاصلي
شاهد أيضاً
بـ 11 حيلة تخلص من رائحة القدم الكريهة
08:00 ص الأحد 20 مارس 2022 يشعر الكثيرون بحالة من الحرج وعدم الأمان بسبب رائحة …
مارس 8, 2022
لايف ستايل
11 زيارة
11:00 م
الثلاثاء 08 مارس 2022
كتبت- أسماء مرسي
إذا كنت تعيش بجوار جيران مشاغبين، أو لديك زوج يعاني من الشخير، فربما تكون قد فكرت في مجموعة متنوعة من الخيارات لمساعدتك في الحصول على نوم جيد ليلاً. بينما يختار بعض الأشخاص تناول الحبوب المنومة، يلجأ آخرون إلى استخدام سدادات الأذن كحل نوم بسيط وفعال من حيث التكلفة، ولكن هل من الجيد حقًا أن تنام مع سدادات الأذن كل ليلة؟.. هذا ما نستعرضه لكم وفقا لموقع
لا يمكن التقليل من أهمية النوم السليم، إذ يساعد في الحفاظ على توازن ضغط الدم لديك، وتعزيز نظام المناعة لديك ، ومساعدة عقلك على التعافي من الإجهاد. – إيجابيات وسلبيات النوم مع سدادات الأذن:
إن الاضطراب في نومك لا يشعرك بالراحة ويمكن أن يكون التعامل معه محبطًا للغاية، إذ توفر سدادات الأذن حلاً سهلاً وفعالاً من حيث التكلفة للحصول على نوم عميق. وجدت دراسة نشرت عام 2014 في المجلة الإيرانية، أنه في حين أن الضوضاء كانت سببًا كبيرًا لاضطرابات النوم لدى مرضى وحدة العناية المركزة ، فإن استخدام سدادات الأذن أدى إلى تحسن كبير في جودة نوم المشاركين. في حين أن سدادات الأذن قد تكون الحل الأمثل للنوم الهادئ، إلا أن هناك آثارًا جانبية محتملة إذا قررت استخدامها، ووفقًا لـ Healthline ، فإن استخدام سدادات الأذن على مدى فترة طويلة من الزمن يتسبب في تراكم شمع الأذن، ما يؤدي إلى احتمالية الإصابة بالعدوى، إضافة إلى يؤدي إهمال تنظيفها أو استبدالها بانتظام إلى تراكم البكتيريا ما يعرضك أيضًا لخطر الإصابة.
جيدًا ، يقوم ناشرو Storynory دائمًا بتحميل كتب صوتية جديدة على الأقل كل أسبوع. الكتب الصوتية هنا قابلة للتنزيل أيضًا لاستخدامك في وضع عدم الاتصال. يمكنك الاطلاع على أحدث الإصدارات من خلال موجز RSS. رقم 5 Podiobooks يحتوي Podiobooks على مجموعة كتب صوتية هائلة تناسب البالغين والأطفال. يمكنك أيضًا الحصول على وصول مجاني لتنزيل الكتب الصوتية للتشغيل على جهاز الكمبيوتر أو مشغل MP3. أو يمكنك استلامها على iTunes عبر RSS ، ولكن في هذه الحالة ، يمكنك فقط قراءة فصل في كل مرة بدلاً من القصة بأكملها. تطبيقات كتب مسموعة مجانية. يمكنك أيضًا التسجيل مجانًا على Podiobooks ، حتى تتمكن من تقديم خلاصة podcast مخصصة ستجعل عمل الاستماع عبر الإنترنت مسموعًا بشكل أفضل. 6 ThoughtAudio يقدم ThoughtAudio خدمة استماع وتنزيل مجانية لكتب الأدب والفلسفة. لكن الكتب الصوتية هناك مفصولة إلى عدة أجزاء. هذا ، على الرغم من أنه يمكنك الحصول على استماع مجاني عبر الإنترنت ، يجب أن تعمل على كل مقاطع منفصلة إذا كنت تريد تنزيل أو تشغيل الكتاب الصوتي بأكمله. يمكنك أيضا الحصول على نسخة PDF للقراءة ebook. 7 كتب صوتية كلاسيكية مجانية في الكتب الصوتية الكلاسيكية المجانية ، يمكنك أن تجد متعة كبيرة في بعض الأعمال الكلاسيكية البارزة مثل Huckleberry Finn و King James Bible.
12 موقع وآداة عربية مجانية لتحميل و سماع الكتب والمقالات الصوتية &Mdash; مجلة رؤى
لذا ، هل وجدت أفضل تطبيق مسموع؟
يمكنك اختيار تطبيق Android مسموع من القائمة أعلاه بناءً على متطلباتك. تأتي جميعها مع الكثير من الميزات المدهشة والفريدة من نوعها مثل مؤقت النوم ، وجودة الصوت الرائعة ، والاشتراك المنخفض التكلفة ، والإشارات المرجعية ، وفترات تجريبية مجانية طويلة. تم اختبار هذه التطبيقات وتم ذكر المشكلات المتعلقة بها أعلاه ، إن وجدت. كتب مسموعة مجانية. ومع ذلك ، إذا كنت تريد المزيد يمكنك أيضًا اختيار خيارات أخرى متاحة على Google Play Store مثل كوبو. سنستمر في تحديث هذه القائمة من تطبيقات الكتب المسموعة التي تعمل بنظام Android ، لذا لا تنسَ التحقق مرة أخرى بعد فترة.
يمكنك اضافة هذه القائمة للمطالعة لاحقاً من خلال الضغط على CTRL+D مقالات مرتبطة