كيف سأشعر عاطفياً وانفعالياً بعد الولادة القيصرية؟
يعتمد الأمر على حالتك وظروفك الفردية. ستتأثرين بحسب أحوال ولادة طفلك وما مررت به حينها من أحداث ومشاعر. ربما تشعرين بالسعادة لأن الولادة تمت، وبالامتنان لأنك وطفلك بخير. ويمكن أن تحسي بالفرح لو سار كل شيء بحسب المتوقع، أو قد تصابين بالضيق أو حتى خيبة الأمل لأنك لم تلدي طفلك ولادة طبيعية، خاصة لو كنت تأملين ذلك. إذا تغيرت الأمور بسرعة أثناء المخاض والولادة واضطررت إلى إجراء جراحة قيصرية طارئة، فقد تشعرين بالاستياء الشديد جراء ما حدث. انظري مرة أخرى إلى الأسباب التي جعلت الولادة القيصرية أمراً لازماً وضرورياً كي تساعدي نفسك على الشفاء والتعافي من الناحية النفسية والعاطفية. بعد ولادة طفلك، يجب أن تتاح لك فرصة للتحدث عما جرى. قبل أن تغادري المستشفى، يجب أن تتحدث معك أخصائية التوليد حول ولادة طفلك. ما لم تستطيعي التحدث إليها قبل الذهاب إلى المنزل، حاولي ترتيب موعد لمقابلتها لاحقاً في المستشفى. سيوفر لك الاجتماع مع طبيبتك فرصة للحديث عن الطريقة التي قد تؤثر بها ولادتك القيصرية على أي حمل مقبل. كيف سأشعر بجسمي بعد الولادة القيصرية؟
تعتبر الولادة القيصرية عملية جراحية كبرى.
بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
أخبري الطبيبة لو لاحظت أياً من هذه العلامات أو وجدت كأن الجرح يتمزق. نظفي الجرح وجففيه كل يوم. ولا بأس بأخذ دش أو حمام واستخدمي الصابون على الجرح طالما أنك ستشطفينه بعد ذلك. يمكنك استخدام قماش الفانيلا الناعم طالما تم غسله حديثاً. لا تدعكي أو تفركي الجرح أثناء الاغتسال. جففيه بمنشفة نظيفة من دون فرك. ستحتاجين إلى الفوط الصحية بعد إجراء العملية القيصرية بسبب النزيف الذي يكون في الرحم وبسبب حيض ما بعد الولادة ، وهو نفس ما يحدث بعد الولادة الطبيعية. إذا خضعت لعملية قيصرية طارئة، فاعلمي أن الفريق الطبي الذي تولى مسألة الولادة حاول أولاً مساعدة طفلك على الولادة باستخدام الجفت أو ملقط الجراحة. في مثل هذه الحالة، يحتمل أن تؤلم منطقة العجان، خاصة إذا كانت هناك غرز أو قطب فيها. عليك تغيير الفوط الصحية باستمرار واتباع النصائح التي نقدمها للشفاء السريع بإذن الله. ما هي مسكنات الألم المتوفرة؟
ربما أخذت مخدراً موضعياً في منطقة العمود الفقري أو حقنة إيبيدورال لتخديرك أثناء الولادة القيصرية. ستُعطَين المزيد من وسائل تخفيف الآلام لمساعدتك على اجتياز الساعات الأولى التي تلي الجراحة. وربما تحصلين على جرعة إضافية من الإيبيدورال حين تكونين في غرفة ما بعد الولادة.
تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية
وسائد أسفل الجسم أثناء النوم طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية، لا تقتصر على الحالتين السابقتين، إذتفضل بعض السيدات النوم على وسادة، من خلال رفع أماكن محددة من الجسم، ووضع الوسائد تحتها، حتى تسترح بشكل كبير، إذ تساعد تلك الطريقة على تقوية الدورة الدموية في الجسم وتنشيطها، كما يمكن وضع وسائد جانبية على البطن.
بعد الولادة القيصرية الاستعدادات
تختلف النصائح والأقاويل التي تُوجه لكِ بشأن عملية الولادة القيصرية، مثل ضرورة الحفاظ على الجرح من أي عدوى وعدم حمل أشياء ثقيلة وضرورة طلب المساعدة من أحد أقاربكِ، لأنكِ سوف تعجزين عن ذلك مع وجود جرح مؤلم ورضيع احتياجاته لا تتوقف، لكن تبقى ثمة أشياء لا يُخبرك بها أحد بشأن الولادة القيصرية، سنكشف لكِ عنها في هذا المقال. الولادة القيصرية بالصور لا تزيدي في تأنقك وأنتِ ذاهبة إلى المستشفى، لأنكِ سُرعان ما سيُطلب منكِ التجرد من ملابسكِ ووضع رداء العمليات المعقم استعدادًا للعملية. قد يربط الطبيب يديكِ في أثناء العملية، فبعض الأطباء يلجؤون إلى ذلك، لأن الأم من الإثارة والتحمس لرؤية صغيرها قد تمد يديها لالتقاطه فتلمس مكان الجرح وتُلوثه. قد تشعرين بالبرودة الشديدة، لأنكِ تكونين متجردة من ملابسكِ في حين تكون أجواء غرفة العمليات باردة حفاظًا على تعقيم الأجهزة. ينتهي الأطباء من عملهم دون أن تدري، فالعملية تستغرق قرابة 40 دقيقة. إليك بعض الصور لتوضيح مراحل الولادة القيصرية: أعراض ما بعد الولادة القيصرية ألم شديد عند النهوض لأول مرة بعد العملية لا يقارن بأي ألم شعرتِ به في أثناء الولادة أو بعدها، لكن يُمكنكِ الاستفادة من سرير المستشفى الذي يُساعدكِ في رفع ظهركِ بمجرد ضغطة زر.
ولكن يجب ألا تمارسي أية رياضة قوية أو عنيفة قبل مرور ثمانية إلى 10 أسابيع على الجراحة القيصرية. لورنا مارش هي كبيرة المحرّرين في "بيبي سنتر". لديها أكثر من 20 سنة خبرة في الصحافة والتحرير، بما فيه العمل مع مؤسسة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا.
العناية بالبشرة والشعر العناية بالشعر – Hair care – خلطات للعناية بالشعر – جمالك – خلطات تطويل الشعر – شعر تالف – شعر مقصف – كثافة الشعر
البشرة الجافة – البشرة الدهنية – بشرة نضرة – خلطة لعناية بالبشرة – skin care - جمال الشعر وصحته – خلطات طبيعية هايات ومرحبا بكل من دخل يقرأ تجربتي مع الحلبه:pleasantry::cgiving: انا مجربه شخصيا الحلبه طبعا خلوني اقوولكم تجربتي مع الحلبه:big_smile: طبعا وانا بأول كليه داومت يوم وجلسنا انا والبنات نتكلم
08-07-2010, 02:57 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
البيانات التسجيل: Apr 2010 العضوية: 234019 العمر: 33 المشاركات: 66 [ +] بمعدل: 0.
تجربتي مع شرب الحلبة مع الحليب - مخزن
تناول كميات كبيرة من الحلبة قد يسبب فقر الدم وفقر الدم. تنتج الحلبة رائحة قوية في البول والعرق. لا ينصح به للأطفال دون سن الثانية ، حيث قد يكون له تأثير سلبي على صحتهم ويؤدي إلى حدوث بعض المضاعفات المختلفة لهم.
كما أن هذه المادة تعزز من الرغبة الجنسية عند المرأة مما يعزز العلاقة الزوجية ويجعلها أكثر إثمارًا. يخفض المشورب من مستوى الكولستيرول في الجسم مما يقلل نسبة خطر الإصابة بالتجلطات القلبية والنوبات المفاجئة، كما يعالج حرقة المعدة واضطرابات القولون. استعمال الحلبة مع الحليب للرجال
مشروب الحليب وحده من أكثر المشروبات المفيدة لصحة الأفراد بشكل عام، وعند إضافة الحلبة إليه يصبح مشورب غني بالعديد من العناصر التي لا يمكن الاستغناء عنها من قبل الجسد، وبجانب العديد من الفوائد التي ذكرناها سابقًا فإن استعمال الرجال لهذا المشروب يعود عليهم بالكثير من الفوائد والمتمثلة فيما يلي:
يزيد هذا المشورب القدرة والرغبة الجنسية لدى الرجال، حيث ينظم نسبة التيستوستيرين في الجسد. تعمل الحلبة على علاج المشاكل المتعلقة بالقذف أو الانتصاب. يقلل هذا المشروب نسبة حدوث أي تشنجات عضلية أثناء التمارين الرياضية. يقلل مقدار السكر في الدم، كما يحد من الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول. يمكن استعماله كمشروب مهدئ، ويحد من التوتر والعصبية والقلق. يساعد على تقوية العضلات مما يساعد في قدرة الرجل الجسدية على حمل العديد من الأوزان الثقيلة.