تناول المزيد من فيتامين A، الذي يحافظ على صحّة البشرة، ويوجد بنِسَبٍ عاليّةٍ في صفار البيْض، والمحار، والحليب الخالي من الدّسم، ويمكن تعويض النّقْص في فيتامين A عن طريق تناول الأطعمة الغنيّة بالبيتا-كاروتين، مِثْل الجزر، والبطّيخ. تناول 55 غراماً من الشّوكولاتة الدّاكنة يومياً؛ لأنّها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تُفتّح البشرة. تناول مُنْتجات الصّويا، خاصةً للنّساء؛ لأنّها تحتوي على الهرمون الأنثوي، والذي يكافح الشّيخوخة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، مما يسهم بتفتيح البشرة، ويمكن تناولها بعد الوجبات، مِثْل حليب الصّويا، والتّوفو. زيوت طبيعية لتفتيح البشرة السمراء. شرب الشاي الأخضر
شرب كوبَين من الشّاي الأخضر في اليوم يمكنه حماية البشرة من العديد من المشاكل التي تُسبّب اسمرارها. [٤]
روتين العناية بالبشرة
ينطوي روتين العناية بالبشرة على عدّة إجراءاتٍ، وذلك بتنظيف البشرة باستخدام مُنظّف مناسب لنوع البشرة مرّتين يوميّاً، وتطبيق مُرطّب جيّد، وعمل تقشير للبشرة بشكلٍ أسبوعيّ؛ لإزالة الجلد الميّت، ويجب إزالة المكياج قَبْل الذّهاب إلى النّوم؛ لأنّ بقاء المكياج خلال النّوم يؤدي إلى انعدام التّوحد في لون البشرة، وظهور البثور. [٤]
تجنب الشمس
يجب تجنّب التّعرّض لأشعّة الشّمس الضّارة عنْد الرّغبة بالحصول على بشرةٍ صحيّةٍ، وفاتحةٍ، وتطبيق واقي الشّمس عيار SPF30 على الأقلّ عنْد الذّهاب إلى الخارج.
زيوت طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
4- زيت الأركان المغربي
يعتبر زيت الأركان المغربي الزيت المثالي للبشرة وذلك لأنه لا يقتصر على التبييض فقط، وإنما له فوائد عديدة جدًا. ومن أهم فوائده محاربة آثار الشيخوخة والحد من التجاعيد. كما أنه يحتوي على مضادات للالتهابات والبقع الناتجة من احتكاك الجلد. يعالج الأماكن الحساسة التي تصبغ وتسود بسبب احتكاك الجلد خاصة عند الجلوس. وأكثر ما يظهر عليه هذه الأعراض من الأعضاء هما القدمين وأيضا الركبتين أو الفخذين. زيوت لتفتيح البشرة السمراء | Yasmina. أيضًا يتميز زيت الأركان بأنه فعال لدرجة أنه يقي البشرة من حدوث المشكلة، أي إنه يقوم بالعلاج قبل حدوث المشكلة، مما يمنحك بشرة صافية اللون. يستخدم زيت الأركان من غير تخفيفه، وأيضًا يمكن إضافته إلى زيت الصندل الأساسي. حتى تحصل على نتيجة سريعة خاصة في تفتيح البشرة السمراء. 5- زيت الزيتون لتفتيح البشرة السمراء
مقالات قد تعجبك:
يتميز هذا الزيت باحتوائه على فيتامينE والذي له دور فعال في إشراق البشرة وتغذيتها. أيضا يساهم زيت الزيتون بشكل كبير في علاج الخطوط التي ترى على الوجه خاصة في منطقة ما تحت العين. يستخدم زيت الزيتون عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين منه إلى نصف كوب لبن. مع ملاعق 3 من العسل، ثم يوضع بطريقة موضعية على البشرة مرة أسبوعيًا.
زيوت لتفتيح البشرة السمراء | Yasmina
يستخدم الزيت الناتج لتدليك الوجه أو الجسم للحفاظ على النعومة والمرونة، ويعطيك أيضًا رائحة منعشة. 4 زيت السمسم:
يحتوي زيت السمسم على مضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة التي بدورها تجعل زيت السمسم فعالاً في حل مشاكل الجلد. يعالج حروق الشمس، ويحارب علامات الشيخوخة والتجاعيد، كما يساهم في تقليل ظهور البقع الداكنة ، و يرطب البشرة بعمق ويجدد شبابها، ويساهم في علاج الأكزيما والصدفية، ويعطي البياض والحيوية للبشرة
وصفة زيت السمسم لتفتيح البشرة السمراء
تطبيق زيت السمسم مع كمية مناسبة من دقيق الأرز. للحصول على العجين لينة. مختلطة جيدا مع فرشاة، يتم توزيع الخليط حول الوجه في شكل دائري. يترك الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم شطف الوجه
5 زيت الأركان المغربي
رائع جدا وله العديد من الفوائد ليس فقط للتبييض، ومن أهم الفوائد للبشرة أنه يحارب الشيخوخة والتجاعيد والشيء الثاني الذي يهمنا اليوم هو أن له خصائص مضادة للالتهابات وكما تعلمون نحن العرب، بشرتنا إذا كانت ملتهبة تصبغ وتصبح سمراء ولون الجسم يصبح غير متجانس بسهولة ويظهر لنا السواد والبقع، والالتهاب أريد أن أقول هو ما ينتج عن احتكاك الجلد، على سبيل المثال، الركبتين والقدمين بسبب طريقة الجلوس والأماكن الأخرى التي من السهل أن تسود وتصبغ على الجسم، مثل الفخذين والمناطق الحساسة.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد؛ وذلك عند استخدام أدوية تفتيح الجلد فترةً طويلةً، ممّا يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، ولذلك يجب وضع واقٍ للشمس في حالة استخدام هذه الأدوية. زيادة خطر إصابة البشرة بالعدوى، وحبّ الشباب، وترقق الجلد، وضعف شفاء الجروح فيها، وذلك عند استخدام الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات. تغير لون الجلد بشكل غير مرغوبٍ ودائم، وقد يحدث ذلك نتيجة استخدام الأدوية التي تحتوي على الهيدروكينون. حساسية البشرة تجاه الأدوية التي تحتوي على مكونات طبيعية. طرق طبيعية لتفتيح البشرة السمراء
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة، ونذكر منها:
القرع والعسل والحليب السائل: حيث يُعتبر القرع أحد مضادات الأكسدة، ومُقشراً طبيعيّاً للبشرة؛ وذلك لاحتوائه على البيتا-كاروتين، وفيتامين A، وفيتامين C التي تُساعد على تفتيح البشرة وإشراقها. والطريقة هي: [٣]
المكونات:
ملعقتان صغيرتان من هريس اليقطين. نصف ملعقة صغيرة من العسل. نصف ملعقة صغيرة من الحليب السائل. طريقة التحضير:
يُقطع اليقطين إلى عدّة قطع ويُوضع في الماء المغلي، ثُمّ يُوضع داخل الخلاط.
2 - يتوجه المصلي إلى القبلة وهي الكعبة أينما كان بجميع بدنه، قاصداً
بقلبه فعل الصلاة التي يريدها من فريضة أو نافلة، ولا ينطق بلسانه
بالنية، لأن النطق باللسان غير مشروع، لكون النبي صلى الله عليه وسلم
لم ينطق بالنية ولا أصحابه رضي الله عنهم، ويجعل له سترة يصلي إليها
إن كان إماماً أو منفرداً، واستقبال القبلة شرط في الصلاة إلا في
مسائل مستثناة معلومة موضحة في كتب أهل العلم. صلاة النبي صلى الله عليه وسلم على نفسه - إسلام ويب - مركز الفتوى. 3 - يكبر تكبيرة الإحرام قائلاً: "الله أكبر" ناظراً ببصره إلى محل
سجوده. 4 - يرفع يديه عند التكبير إلى حذو منكبيه أو إلى حيال أذنيه. 5 - يضع يديه على صدره، اليمنى على كفه اليسرى لثبوت ذلك عن النبي صلى
الله عليه وسلم.
كيف كان يصلي النبي صلى الله عليه وسلم ؟ - إسلام أون لاين
- قال رسول الله ( (إن الله وملائكته يصلون على الصف الأول) صحيح ابن خزيمة. - وفي الحديث: "إن الله وملائكته يصلون على ميامِن الصفوف". - عن أبي هريرة مرفوعا: ((فإذا صلّى لم تزل الملائكة تصلى عليه مادام في مصلاه مالم يحدث: اللهم صلّ عليه ، اللهمّ ارحمه ، ولا يزال في صلاة ما انتظر الصلاة) رواه البخاري ومسلم. - قال رسول الله ( (إن الله عز وجل وملائكته وأهل السموات والأرض حتى النملة في جحرها وحتى الحوت ليصلون على معلم الناس الخير) صحيح ترمذي. - (خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِمْ بِهَا وَصَلِّ عَلَيْهِمْ إِنَّ صَلاتَكَ سَكَنٌ لَهُمْ). وكان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أتاه قوم بصدقة قال: "اللهم صل على آل فلان" معنى صلاة الله: قيل: معنى صلاة الله على عبده: أي يرحمه رحمةً واسعة. ***وقال أبو العالية: صلاة الله على نبيه ثناؤه عليه عند ملائكته، وصلاة الملائكة عليه الدعاء. كيف يصلي الله على النبي. * **ومعنى الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلّم هو: طلب الثناء عليه من الله تعالى، وهذا ما إذا وقعت الصلاة من البشر، أما إذا وقعت من الله تعالى فمعناها ثناء الله تعالى عليه في الملأ الأعلى، وهذا هو قول أبي العالية، وأما من قال إن الصلاة من الله تعالى تعني الرحمة، فإن هذا القول ضعيفٌ، يضعّفُه قوله تعالى: { أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبْهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ}.
نعرف صلاة البشر.. لكن كيف يصلي الله وتصلي الملائكة على النبي؟ (الشعراوي يجيب)
قال العلماء: لأن الصلاة على رسول الله لا يزن إلا مع التسليم له بمعنى طاعته والإذعان لأمره، وأن تُسْلِم زمامك له في كل صغيرة وكبيرة، وإلاَّ فكيف تُصلِّي عليه وأنت تعصي أوامره، وقد قال تعالى: {فَلاَ وَرَبِّكَ لاَ يُؤْمِنُونَ حتى يُحَكِّمُوكَ فِيمَا شَجَرَ بَيْنَهُمْ ثُمَّ لاَ يَجِدُواْ في أَنْفُسِهِمْ حَرَجاً مِّمَّا قَضَيْتَ وَيُسَلِّمُواْ تَسْلِيماً} [النساء: 65]. ومن معاني التسليم أن نقول: السلام عليك أيها النبي كما نقول في التشهُّد، والسلام اسم من أسماء الله، ومعنى: السلام عليك يا رسول الله أي: جعل الله لك وقاية، فلا ينالك أحد بسوء.
صلاة النبي صلى الله عليه وسلم على نفسه - إسلام ويب - مركز الفتوى
– لكن يكون في هذا الجلوس متوركاً واضعاً رجله اليسرى تحت رجله اليمنى، ومقعدته على الأرض ناصباً رجله اليمنى، لحديث أبي حميد الساعدي في ذلك. ثم يسلم عن يمينه وشماله، قائلا: "السلام عليكم ورحمة الله… السلام عليكم ورحمة الله". – ويستغفر الله ثلاثاً ويقول: "اللهم أنت السلام، ومنك السلام، تباركت يا ذا الجلال والإكرام، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، اللهم لا مانع لما أعطيت، ولا معطي لما منعت، ولا ينفع ذا الجد منك الجد، لا حول ولا قوة إلا بالله، لا إله إلا الله، ولا نعبد إلا إياه، له النعمة وله الفضل وله الثناء الحسن، لا إله إلا الله، مخلصين له الدين ولو كره الكافرون". نعرف صلاة البشر.. لكن كيف يصلي الله وتصلي الملائكة على النبي؟ (الشعراوي يجيب). – ويسبح الله ثلاثا وثلاثين ويحمده مثل ذلك، ويكبره مثل ذلك، ويقول تمام المائة " لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير "ويقرأ آية الكرسي، وقل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق، وقل أعوذ برب الناس بعد كل صلاة. ويستحب تكرار هذه السور الثلاث، ثلاث مرات بعد صلاة الفجر ، وصلاة المغرب، لورود الحديث الصحيح بذلك عن النبي ، كما يستحب أن يزيد بعد الذكر المتقدم بعد صلاة الفجر وصلاة المغرب قول "لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير" عشر مرات لثبوت ذلك عن النبي.
بقلم |
فريق التحرير |
الاحد 06 يونيو 2021 - 02:15 م
{إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا} (الأحزاب: 56) يقول العلامة الراحل الشيخ محمد متولي الشعراوي: جاء النبي صلى الله عليه وسلم بالخير لأمته مُبشِّراً للمؤمنين، نذيراً للكافرين، وكان صلى الله عليه وسلم حريصاً على هداية قومه، كما قال تعالى: {لَقَدْ جَآءَكُمْ رَسُولٌ مِّنْ أَنفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بالمؤمنين رَءُوفٌ رَّحِيمٌ} [التوبة: 128]. كان صلى الله عليه وسلم يألم ويحزن إنْ تفلَّتَ أحدٌ من يده، وخرج عن ساحة الإيمان، وكان يُكلِّف نفسه في أمر الدعوة فوق ما يطيق، وفوق ما طلب منه، حتى خاطبه ربه بقوله: {فَلَعَلَّكَ بَاخِعٌ نَّفْسَكَ على آثَارِهِمْ إِن لَّمْ يُؤْمِنُواْ بهذا الحديث أَسَفاً} [الكهف: 6]. مهمة النبي الإبلاغ ومعلوم أن سيدنا رسول الله لم يُطلَب منه إلا البلاغ فحسَبْ، أما الهداية فمن الله عز وجل؛ لأنه تعالى قال: {إِن نَّشَأْ نُنَزِّلْ عَلَيْهِمْ مِّنَ السمآء آيَةً فَظَلَّتْ أَعْنَاقُهُمْ لَهَا خَاضِعِينَ} [الشعراء: 4].