وهكذا (يصبح) بوسعنا أن نخرج من الصندوق ونفكر بطرق غير معتادة". ومن ثم، فبدون القدرة على الشعور بالملل، ربما لن يكون بمقدورنا كبشر بلوغ القمم التي نسعى إليها في المجالات الفنية والتكنولوجية. قبول الملل
وبالنظر إلى هذه الفائدة، تعتقد ساندي مان أنه يتعين علينا أن نحاول ألا نخشى من الشعور بالملل عندما ينتابنا، قائلة: "ينبغي أن نتقبل ذلك" وذلك في تعبير عن فلسفة باتت مان تطبقها حاليا في حياتها الشخصية. وتوضح الباحثة البريطانية قائلة: "بدلا من أن أقول إنني أشعر بالسأم عندما أعلق وسط زحام المرور، سأقوم بتشغيل الموسيقى، وأسمح لذهني أن يشرد، وأنا على علم أن ذلك أمر جيد بالنسبة لي. كما أنني أدع أطفالي يشعرون بالملل بدورهم، نظرا لأن ذلك يفيد قدراتهم الإبداعية". ورغم أن الباحث جون إيستوود يُكِنُ حماسا أقل حيال "فوائد الشعور بالملل"، فإنه يقر بأنه يتعين علينا أن نكون أكثر حرصا وحذرا فيما يتعلق بمسألة البحث عن مهرب فوري. فبدلا من ذلك، يرى إيستوود أنه سيكون من الحكمة أن نتساءل عما إذا كانت هناك مسائل أكثر جدية وأطول أمدا هي التي تجعلنا نشعر بالانفصال عن الواقع المحيط بنا. فعلى سبيل المثال، أظهرت الدراسات التي قام بها هذا الباحث أن تهيئة الناس للشعور بأن لحياتهم غاية ومعنى أكثر أهمية قد يجعلهم أقل شعورا بالملل، خلال التجارب اللاحقة التي يمرون بها.
الشعور بالملل من كل شي حولي يذكرني
ويضيف إيستوود: "أن تشعر بأن لك تأثيرا على العالم وأن الأشياء الموجودة في الحياة ذات مغزى، هي أمور مهمة بطبيعتها للبشر، تماما مثل ضوء الشمس والهواء النقي والغذاء". والآن، ونحن ندلف إلى العام الجديد، فقد تشكل مناسبة مثل هذه سببا جيدا لك – عزيزي القاريء – لإعادة تقييم حياتك وما تسعى لإنجازه بها، وكذلك لكي تعيد التفكير في ما الذي تعنيه حقا عندما تقول إنك تشعر بالملل. Continue Reading
الشعور بالملل من كل شي حتي دقات
لا يوجد ما هو أجمل من الفترات الأولى في العلاقة العاطفية، لما تضمّنه من حماسة ونشاط من كلا الشريكين، بحيث يشعران بأن الحياة في أوجّها والمغامرة لا تزال في بدايتها. إلاّ أن الوقت ليس دائماً في صالح العلاقات أو الظروف، فمع مرور الأيام والأشهر وحتى السنوات، تبدأ العلاقة العاطفية لأي ثنائي، مهما بلغت ذروة الحب الذي تجمعه، بالتراجع شيئاً فشيئاً وقد تصل، في حالات كثيرة، الى الفتور. هذا الفتور يعود الى شعور أحد الشريكين بالملل، وهذا أمر أكثر من طبيعي، وغالباً ما يكون مرجحاً حصوله مع الحبيب. فالرجل بطبعه لا يحب التقيّد كثيراً أو الشعور بأنه مراقب ومحاصر، ومع دخوله في العلاقة العاطفية يبدأ الالتزام بإشعاره بالضيق، بعض الشيء، خصوصاً إن كنت من الطبع الغيور والذي يشكّ كثيراً بالحبيب، فتبدئين بوضع القيود والشروط وافتعال المشاكل والخلافات، منها التافهة. ولعل الملل من أكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي الى الانفصال أو انهيار العلاقة، حتى لو كان الحب أساسها. فالحب هو ما يؤسس لبداية العلاقة العاطفية، إنما التفاهم والشعور بالراحة ما يضمن استمرارها وتطورها وثباتها. وبالتالي، حاولي منذ بداية العلاقة، أن تعمدي الى رسم قواعد تريح الشريك، من خلال منحه شيئاً من حريته والمساحة الخاصة به وعدم التدخل في كل شاردة وواردة تتعلّق بعمله أو بأصدقائه، فمن الضروري أن يحصل كل منكما على وقته الخاص بهدف إنعاش العلاقة دائماً والمحافظة على عنصر الاشتياق والرغبة في الوجود سوياً.
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه. 07-01-2015 04:07 PM
سرايا
2 -
والله يا اخت كوثر كلنا مالين وزهقانين الله يبعثلك ابن الحلال اللي يسليكي
07-01-2015 05:54 PM
* العندليب *
التبليغ عن إساءة
3 -
عليك بالقرآن وكثرة الاستغفار والتمسك بدينك
07-01-2015 08:51 PM
د. محمد حسن
4 -
كم عمرك الله بهونها
08-01-2015 12:16 AM
حمزه
5 -
غيري بحياتك وأزا فيكي توضحي أكتر
08-01-2015 12:29 AM
بكر
6 -
الحال من بعضه
08-01-2015 12:43 AM
مجدولين
7 -
كيف ارسل مشكلتي لاني دخلت على ارسل لنا وما في قسم اريد حلا الاقسام الموجودة شكاوي وخبر وغيرو الإدارة: ارسلها على ارسل لنا و تصنيف شكاوي
08-01-2015 06:12 AM
كيف ارسل مشكلتي
8 -
أنا عندي الحل يا كوثر هههه إعمليلك شوب ( كاسة) سحلب وأشوي كستناء مع نفس أرجيلة وعيشي مع نفسك بهالأجواء الباردة. 08-01-2015 09:16 AM
إبن هالبلد
9 -
ومن اعرض عن ذكري فأن له معيشة ضنكى. الا بذكر الله تطمئن القلوب. 08-01-2015 02:47 PM
فاطمة
10 -
كلامك صح١٠٠٪
09-01-2015 02:18 PM
مجنووووووووون/فاطمه
11 -
ارى أنه يجب أن تأخذي استراحة من العمل لفترة معينة واذهبي لأماكن هادئة لعيدة عن الضوضاء
17-08-2015 05:40 PM
الدكتورة هاجر منتصر
التبليغ عن إساءة
إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَامًا فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ، فَإِنْ نَسِيَ فِي أَوَّلِهِ فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ فِي أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ. دعاء الانتهاء من الطعام - بيوتي. دعاء الانتهاء من الطعام ان حمد الله وشكره على نعمه واجب على كل مسلم، ولقد أوصانا رسولنا الكريم بالاكثار من الأدعية، أما عند الانتهاء من الطعام فقد علمنا رسولنا الكريم مجموعة من الأدعية وهي كالتالي: "إِنَّ اللهَ لَيَرْضَى عَنِ الْعَبْدِ أَنْ يَأْكُلَ الْأَكْلَةَ فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا أَوْ يَشْرَبَ الشَّرْبَةَ فَيَحْمَدَهُ عَلَيْهَا". الحَمْدُ لِلَّهِ كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ، غَيْرَ مَكْفِيٍّ وَلَا مُوَدَّعٍ وَلَا مُسْتَغْنًى عَنْهُ. مَنْ أَكَلَ طَعَامًا فَقَالَ: الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هَذَا وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ، غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ. كما يستحب دعاء الضيف لمن دعوه لتناول الطعام، فعليه أن يدعوا لهم بالبركة، وأن يغفر الله لهم، وأن يطعمهم الله كما أطعموه، وأن يسقيهم مثلما سقوه، كما خصصت أدعية للصائم اذا أقبل على افطاره، فله في هذه اللحظة دعوة مستجابة، يجزي بها الله سبحانه وتعالى جوعه وعطشه.
دعاء الانتهاء من الطعام - بيوتي
الدعاء هو اللجوء إلى ربنا سبحانه وتعالى فى كل الحالات فى الفرح والحزن فى السر والعلانية والتذلل لله طلبا منه لتحقيق ما تتمنى من امور الدنيا والآخرة وقيل أن الدعاء هو مخ العبادة وهو من العبادات المحببة إلى رب العالمين وسنتطرق اليوم إلى ذكر بعض الاحاديث التى جاء فيها دعاء الإنتهاء من الطعام. دعاء الإنتهاء من الطعام - قلمي. دعاء الإنتهاء من الطعام عن أبى أمامه رضى الله عنه وأرضاه أن النبى عليه الصلاة والسلام كان إذا رفع مائدته قال: "الحمد لله كثير طيبا مباركا فيه غير مكفى ولا مودع ولا مستغنى عن ربنا" رواه البخارى, وقيل فى رواية أخرى أنه صلى الله عليه وسلم قال "الحمد لله الذى كفانا وأرانا غير مكفى ولا مكفور". وعن أنس رضى الله عنه قال: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "إن الله تعالى ليرضى عن العبد يلأكل الأكلة فيحمده عليها ويشرب الشربة فيحمده عليها" رواه مسلم. وفى سنن أبى داوود وكتاب الشامل وكتاب الجامع للترمزى رحمه الله عن أبى سعيد الخدرى رضى الله عنه أن النبلا صلى الله عليه وسلم كان إذا فرغ من طعامه قال "الحمد لله الذى أطعمنا وسقانا وجعلنا مسلمين". روى أيضا فى سنن أبى الداوود والترمذى بن ماجه عن معاذ بن أنس رضى الله عنه قال:قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"من أكل طعاما فقال: الحمد لله الذى أطعمنى هذا ورزقنيه من غير حول منى ولا قوة, غفر له ما تقدم من ذنبه" حسنه الترمذى.
دعاء الإنتهاء من الطعام - قلمي
إقرأ أيضا: خطبة صلاة الاستسقاء قصيرة
كما ذكر أيضا فى سنن النسائى وكتاب بن النسائى بإسناد حسن عن عبدالرحمن بن جبير التابعى أنه حدثه رجل خدم النبى عليه صلوات الله ثمانى سنين أنه كان يسمع النبى صلى الله عليه وسلم إذا قرب منه طعاما يقول "بسم الله فإذا فرغ من طعامه يقول: اللهم أطعمت وسقيت وأغنيت وأقنيت وهديت وأحسنت, فلك الحمد على ما اعطيت". كما روى أيضا فى سنن أبى داوود والترمزى وكتاب بن السنى عن بن عباس رضى الله عنهما أنه قال:قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "من أطعمه الله طعاما فليقل:اللهم بارك لنا وأطعمنا خيرا منه, ومن سقاه الله تعالى لبنا فليقل:اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه, فإنه ليس شئ يجزى من الطعام والشراب غير اللبن". وكما روى بن السنى فى كتابه بإسناد ضعيف عن عبدالله بن مسعود رصى الله تعالى عنه قال:"كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا شرب فى الإناء تنفس فيع ثلاثا, يحمد الله تعالى فى كل نفس ويشكره آخره". وكما روى عن أبو داوود عن أيوب الأنصارى قال:"كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أكل أو شرب قال: الحمد لله الذى أطعم وسقى وسوغه وجعل له مخرجا".