الخطوة الثانية 2 تدفئة الزيت
ضعي الزيت في زجاجة و احكمي غلقها. احضري وعاء به ماء و اغليه، بعد الغلي ضعي الزجاجة به الى ان يصبح الزيت دافئ و تأكدي انه ليس ساخن. طريقة تطويل الشعر بقلب الراس للشعر الكيرلي و العادي - مجلة المرأة العربية. الخطوة الثالثة 3 التدليك
انفرجن ميثود – التدليك
دلكي فروة رأسك بالزيت الدافئ بشكل حركات دائرية لطيفة لحوالي 5 دقائق. تجنبي التدليك بشكل قاسي شديد او سريع، فقط دلكي برفق. الزيت الدافئ رح يساعدك أكثر على الاسترخاء و الشعور بنتائج أفضل
الخطوة الرابعة 4 قلب الرأس
انفرجن ميثود – قلب الرأس
هذه هي الخطوة الأهم، قومي بقلب رأسك تدريجيا و مشطي شعرك بمشط له اسنان واسعة وببطئ مشطيه و تجبي تقصيفه. استمري بالتدليك لمدة دقيقة، ثم خذي راحة لـ 10 ثواني،
ثم عودي بالتدليك لمدة دقيقة، ثم استرخي لـ 10 ثواني،،، هكذا الى ان يمر 5 دقائق
الخطوة الخامسة 5 نامي و استرخي للصباح
انفرجن ميثودطريقة تطويل الشعر انفرجن ميثود
طريقة تطويل الشعر انفرجن ميثود
بعد ان تنتهي من التدليك لفي شعرك الكيرلي على شكل الاناناس فهذا رح يمنح شعرك تصفيفة جميلة في الصباح
ضعي على شعرك بونيه حراري او كيس و اربطيه حول رأسك و اتركيه للصباح
نامي و استرخي و في الصباح يمكنك غسل شعرك و الحصول على مظهر جميل و شعر لامع و طويل
ستلاحظي النتائج بتكرار هذه الطريقة يوميا بانتظام لمدة اسبوع واحد فقط في كل شهر.
طرق مختلفة لتسريحات الشعر الكيرلي على طريقة النجمات العرب - مجلة هي
78. 3K views 3K Likes, 29 Comments. TikTok video from Mustafa Mohammad ✪ (@mustafa_sy21): "Répondre à la @x3sk كيف نعمل الكيرلي للشباب واش هي الماده🤔 #foryou #fypシ #foryourpage #fyp #foryoupage #pov #اكسبلور #كيرلي #شباب #الماده". اول شي تلف الشعر هيك 🤫 | هاي هي المادا الاوله 1🤔 | تخليه 35 دقيقه هيك 🥱 |.... Jalebi Baby. hairstyles. 3hed عهد - ahed 83. 9K views 2. 1K Likes, 18 Comments. طريقة استخدام الدفيوزر لتجفيف الشعر الكيرلي | المرسال. TikTok video from عهد - ahed (@hairstyles. 3hed): "طريقة عمل الشعر كيرلي ،، The way curly hair works ،، OSiS+ - Schwarzkopf#barbershop #Barber #hairstyles #hair #رجالي #كوافير #boys #curly #osis". Lazy Sunday. طريقة عمل الشعر كيرلي ،، The way curly hair works ،، OSiS+ - Schwarzkopf#barbershop # Barber # hairstyles # hair # رجالي # كوافير # boys # curly # o sis 7mo_3t 7mo 106. 2K views 3. 7K Likes, 37 Comments. TikTok video from 7mo (@7mo_3t): "طريقه عمل الشعر كيرلي للشباب والبنات متنسوش تعملو متابعه عشان دا الاكونت الجديد شكرا لدعمكم ليا ونا قررات اشتغل ع الاكونت الجديد والقديم زي ماهو 💁❤️". الصوت الأصلي.
طريقة تطويل الشعر بقلب الراس للشعر الكيرلي و العادي - مجلة المرأة العربية
يفضل عندما تبدئين في استخدام الدفيوزر أن يكون الشعر مبتل بالكامل لذلك يجب عصر الشعر من الماء الزائد وتركه لبضع دقائق قبل استخدام السيشوار. طريقة استخدام الدفيوزر في تجفيف الشعر الكيرلي
يتم غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو للتخلص من الزيوت الزائدة فيه والأوساخ والاتربة ثم نتركه في الهواء بضع دقائق حتى يجف بنسبة 60%. طرق مختلفة لتسريحات الشعر الكيرلي على طريقة النجمات العرب - مجلة هي. وينصح بتجفيف الشعر عن طريق قماشة قطنية أفضل من المنشفة لأن المنشفة تساعد على هيشان الشعر ويتم ترك الشعر في الهواء الطلق لبضع دقائق. يتم وضع القليل من الكريم أو الزيت الذي تفضلين وضعه في الشعر ولكن يجب أن يكون بكمية قليلة قبل استعمال الدفيوزر وكذلك يجب أن لا تضعي هذا الكريم على جذور الشعر. يتم تقسيم الشعر إلى خصل صغيرة ومتوسطة ونبدأ بمسك خصلة الشعر من أسفل إلى أعلى ويتم استخدام الدفيوزر عليها حتى نصل إلى فروة الرأس ويجب أن يكون الدفيوزر مغلق حتى لا يحدث هيشان للشعر. وبعد الوصول إلى أعلى الشعر يتم إشعال الدفيوزر ونتركه على الشعر المراد تجفيفة لبضع ثواني وبعد الانتهاء من الخصلة الأولى يتم الانتقال إلى الخصلة الثانية بنفس الطريقة. ولكن يجب الانتباه أن تتجنبي استخدام المحرك أثناء استخدامه لأن هذا سوف قد يؤدي إلى طيران الشعر وهيشانه نتيجة الهواء المنبعث.
طريقة استخدام الدفيوزر لتجفيف الشعر الكيرلي | المرسال
طريقه عمل الشعر كيرلي للشباب والبنات متنسوش تعملو متابعه عشان دا الاكونت الجديد شكرا لدعمكم ليا ونا قررات اشتغل ع الاكونت الجديد والقديم زي ماهو 💁❤️ mohamedmeka24 محمد 204. 9K views 4. 8K Likes, 40 Comments. TikTok video from محمد (@mohamedmeka24): "اسرع طريقه لعمل الشعر كيرلي للشباب😮#جمهورية_اديداس @111adidas". original sound. ebrahimouda مركز تجميل إبراهيم عوده 27. 6K views 370 Likes, 16 Comments. TikTok video from مركز تجميل إبراهيم عوده (@ebrahimouda): "طريقه عمل الكيرلي للشباب #مركز_تجميل_ابراهيم_عوده". # شامبوهات_لشعر_الكيرلي 208. 9K views #شامبوهات_لشعر_الكيرلي Hashtag Videos on TikTok #شامبوهات_لشعر_الكيرلي | 208. 9K people have watched this. Watch short videos about #شامبوهات_لشعر_الكيرلي on TikTok. See all videos # طريقه_عمل_الشعر_كرلي 455. 2K views #طريقه_عمل_الشعر_كرلي Hashtag Videos on TikTok #طريقه_عمل_الشعر_كرلي | 455. 2K people have watched this. Watch short videos about #طريقه_عمل_الشعر_كرلي on TikTok. See all videos
ويتم الانتهاء من كل خصلات الشعر بنفس الطريقة حتى تحصلين على شعر جاف كيرلي مجفف ويمكن العودة لاحقًا إلى الأجزاء من الشعر التي لم تجفف بشكل جيد بعد الانتهاء من تجفيف الشعر بالكامل.
مشاركة الوصفة المقادير - ½ 1 كيلو بطاطس مسلوقة ومقطعة إلى كرات - 400 جرام جبن موزاريلا مبشورة - 200 جرام صدور دجاج مقطعة - 4 معلقة صغيرة جبن سائلة - 1 بصل مفرم - 1 علبة كريمة - 1 مكعب مرقة دجاج - 1 فص ثوم مهروس - 2 فلفل اخضر مقطع - ½ معلقة صغيرة ملح - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود - ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض الطريقة سخني القليل من زيت الزيتون في قدر على النار أضيفي البصل والثوم الفلفل والدجاج ثم قلبي المكونات جيدا. تبلي الخليط بالفلفل الأسود والفلفل الأبيض والملح. اهرسي البطاطس المسلوقة ثم أضيفي الجبن السائل وجبن الموزاريلا فوق خليط الدجاج مع التقليب جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس القوام. وزعي خليط الدجاج في قعر قالب فرن ثم شكلي خليط البطاطس الى كرات وصفيها فوقها. سخني الكريمة في قدر على النار ثم أضيفي مرق الدجاج وحركي المكونات جيداً حتى تغلي. طريقه عمل كرات البطاطس بالجبن. أسكبي مزيج الكريمة فوق كرات البطاطس ثم ادخلي القالب في الفرن على درجة حرارة 180 واتركيها حتى تنضج وتتحمر.
طريقة عمل كرات البطاطس
نهرس البطاطس المسلوقة في وعاءٍ آخر مع ملعقتين صغيرتين من الزبدة، وأربع ملاعق صغيرة من الطحين بشكل جيّد حتى نحصل على عجينة ناعمة. نرش كميّة الطحين الباقية في طبق واسع. نشكل عجينة البطاطس إلى كرات دائريّة الشكل، ونُحدث فجوة منتصف كلّ كرة. نضع في الفجوة كميّة مناسبة من خليط الدجاج، ثمّ نغلق كرة البطاطس على بعضها. نغلف كرات البطاطس بالطحين المرشوش على الطبق حتى تتغطى بالكامل. طريقه عمل كرات البطاطس باللحمه المفرومه. نسخن زيت الذرة في قدر عميق على نار متوسطة، ونقلي فيه كرات البطاطس حتى تتقرمش وتصبح ذهبيّة اللون.
[٥] [٦]
اتباع نظام غذائي صحي
يساعد تناول بعض الأطعمة واتباع بعض العادات الصحية التي تتعلق بالنظام الغذائي على الحفاظ على الصحة، ونذكر بعضاً منها فيما يلي: [٧]
المكسّرات: فعلى الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، إلّا أنّها تحتوي على كمّيات كبيرة من فيتامين (E)، والمغنيسيوم ، والألياف ، وغيرها الكثير من المواد الغذائية المفيدة، وبالتالي يُعدّ تناولها باعتدال من الأمور المهمة جداً للصحة، كما أشارت بعض الدراسات إلى أنّ تناول اللوز قد يساعد على فقدان الوزن بطريقة صحية. المشروبات المحلّاة: تُعدّ المشروبات المُحلّاة من أكثر الأطعمة التي تؤدّي إلى السمنة، حيث إنّ الدماغ لا يقوم بتسجيل السعرات الحرارية القادمة من تناول هذه المشروبات بنفس الطريقة التي يتعامل فيها مع السعرات الحرارية القادمة من الأكل الصلب، وبالتالي عند شرب المشروبات الغازية يدخل الإنسان كميات أكبر من السعرات الحرارية إلى جسده. الأطعمة السريعة: يُنصح دائماً بتجنّب الطعام السريع والمصنّع، حيث يحتوي الطعام السريع على كميات قليلة من الألياف والبروتينات، ويُعدّ السبب الرئيسي والأكبر لحالات البدانة المتزايدة، والأمراض المتعددة، التي نُعاني منها في وقتنا الحالي أكثرمن أي وقت قد مضى.