53 x 0. 53 x 1. 05 سم; 0. 17 جرامات تاريخ توفر أول منتج
2021 مارس 14 الشركة المصنعة
ذا بودي شوب ASIN
B07TSJ28P4 رقم موديل السلعة
FBMB-ED01 القسم
للجنسين
تصنيف الأفضل مبيعاً: #52, 691 في الجمال والعناية الشخصية ( شاهد أفضل 100 في الجمال والعناية الشخصية) #749 في مجموعات عطر للرجال
وصف المنتج عطر بلاك مسك نايت بلوم Black Musk Night Bloom من بيت الأزياء البريطاني ذا بودي شوب The Body Shop. وهو عطر أنثوي أنيق بعبق زهري خشبي بالمسك. العطر من اصدارات عام 2018. يأتي العطر برفقة باقة مثيرة تفتتحها قمة التكوين مع الفلفل، الأناناس والتوت الأحمر. بلاك مسك بودي شوب اون لاين. ويتبعه قلب التكوين مع يلانج يلانج ورقيب الشمس. في حين تختتمها قاعدة التكوين مع المسك و الباتشولي. أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
- بلاك مسك بودي شوب اون لاين
- بلاك مسك بودي شوب تويتر
- رياضة المشي قبل الإفطار
- المشي في رمضان٠٠أسرار ستعرفها لأول مرة - مجلة فنانة - fenana
- المشي في الساعة الأخيرة قبل الإفطار.. فوائد يجنيها الصائم - جريدة الغد
بلاك مسك بودي شوب اون لاين
مجموعة هدايا رمضان رائحة خلابة وقوية نباتي
ماذا يقدم لك هذا المنتج؟ عند حلول الليل في رمضان والعيد ، تألقي مع هدية بلاك مسك نايت بلوم الفاخرة. استمتعي برغوة جل الاستحمام المنظف والمعطر. اتركي البشرة ناعمة كالحرير مع القليل من لوشن الجسم. انتعشي مع القليل من الروائح من عطر الجسم والعطر. تمتلئ هذه المنتجات النباتية بمكونات قوية من الإيلنغ الكريمي، والتوت الأحمر، والمسك الخالي من القسوة. لكن هذه الهدية لا تدلل حواسك فقط في رحلتك الروحية. إنا تدعم ايضا شركائنا في برنامج التجارة العادلة الذين ساعدونا في تصنيعها. تم إثراء غسول الجسم بزبدة الشيا من برنامج التجارة العادلة من غانا والتي تساعد في توفير الاستقلال المالي لأكثر من 600 امرأة في 11 قرية. ندفع أيضًا علاوة على السعر العادل للمساعدة في الاستثمار في المشاريع المجتمعية. اليوم ، يستفيد أكثر من 49000 شخص من صندوق الأقساط هذا. مذهل جدًا ، أليس كذلك؟
لقد نسينا تقريبًا - صندوق الهدايا قابل لإعادة التدوير أيضًا * مع بطاقة معتمدة من FSC. بلاك مسك بودي شوب اليوم. لذا ، امنحي هذه الهدية بفرح. ولنحتفل معا طوال شهر رمضان والعيد. واكتشفي كيف تساعد تجارتنا في دعم المجتمعات في جميع أنحاء العالم.
بلاك مسك بودي شوب تويتر
[{"displayPrice":"350. 00 جنيه", "priceAmount":350. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"350", "decimalSeparator":". ذي بودي شوب عطر بلاك مسك نايت بلوم - 60 مل: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر. ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"2S8DVmf73xy25Jszd%2FVeC8rClhJ%2BG%2Bgs7uZyxSEqdJnVfr8KM5ISEL0ig0w85wT1to5S%2F9yC9OY1L5gGmURlqDF5yzwMuqR%2B4tF7k0%2BF6RAISg7E%2FGXzUYKRTEfxuLdgG3Nnwt6pGCuM8rSXcA0rqlr7Q4fgzUN%2FyuUmjHWsS8Z2vfzvQ2WP7FNcd7xujMgK", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 350. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 350. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
[{"displayPrice":"300. 00 جنيه", "priceAmount":300. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"300", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"4b3OHJC2r8KcNUt8CVZjCOJkHq%2BL%2BiE6DvdjdYtMtBUbCCEYArc4qGEjvnrJzawRIZIT0NlFQmHYVwDKvfhfunwOXr5oM7p9ULTtvR2GZRWzpa54xGtXAcl5dq9L0QTgV0uk0TdpddreYRgxxuaWCzmNPGIfCT6mG0z4SNkpZu8TjlAszB10Osh7Bu6ulzOe", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 300. ذي بودي شوب عطر بلاك مسك 100 مل: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في مصر - سوق.كوم الان اصبحت امازون مصر. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 300. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
وأوضح الصالح أن «رياضة المشي تحمي الجسم بنسبة تصل إلى 20 في المئة من الأمراض السرطانية، وإذا عرفنا أن عدد المصابين بالسرطان في الكويت يزيد عن 2200 حالــة ســنوياً، يمكننا إدراك أهمية محاربة التدخين وتشجيع ممارسة الرياضة لا سيما المشي في تخفيف نسب الإصابة والتقليل من التكاليف الــعـــالية لهذا المـــرض». بدوره، قال ســـامي كامل وهو أحد ممارسي رياضة المشي في شهر رمضان إن «المــــشـــي قـــبل الفـــطـــور مفيد للجسم حيث يـــســـاهم في حرق كميات كبيرة من الدهون وتخفيف الوزن والمساهمة فـــي رفـــع مـــســـتوى اللياقــــة الـــبدنـــية». وأضاف كامل أن المشي قبل الإفطار أمر إيجابي وله فوائد عديدة، لاسيما أن الأجواء مشجعة وكلها فرحة ووناسة، خاصة حينما يمارس الشخص رياضة المشي برفقة أصدقائه وأحبائه قبل الإفطار، وتسهم هذه الرفقة إلى الاستمرار في ممارسة المشي حتى الدقائق الأخيرة قبل دخول موعد الإفطار. بدوره، أكد سالم العصيمي أن المشي قبل وقت الإفطار يساهم في زيادة النشاط وتليين العضلات من التمارين الرياضية القوية، كما يرفع مستوى اللياقة البدنية إلى جانب الفوائد الكبيرة الأخرى للمشي. ولفت العصيمي إلى أن العديد من الرياضيين يفضلون ممارسة المشي قبل وقت الإفطار لأن الجسم يحرق الدهون بشكل سريع، إضافة إلى أن البعض يجدها فرصة لبدء الرجيم وتخفيف الوزن.
رياضة المشي قبل الإفطار
فوائد المشي قبل الإفطار - YouTube
المشي في رمضان٠٠أسرار ستعرفها لأول مرة - مجلة فنانة - Fenana
فهي ستعود عليك بكل الفوائد متى ما قمت بممارستها. المشي قبل الافطار في فترة الصباح يُفضل أن يكون في وقت بداية شروق الشمس للاستفادة من أشعتها. حيث أن أشعة الشمس في ذلك الوقت تقوم بتزويد الجسم بفيتامين د الذي يعمل على تنظيم الفوسفور والكالسيوم في الجسم. كما أنه يعمل على الحفاظ على صحة العظام والأسنان ويدعم الجهاز المناعي. ويساعد في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم. فبالتالي يمكن أن تمارس رياضة المشي بعد الفجر مباشرة أو بعد استيقاظك من النوم في الصباح الباكر. إذن رياضة المشي قبل الافطار من أهم الرياضات التي يُمكن أن يمارسها الانسان. لما تعود عليه بفوائد كثيرة تجعل منه انسان يتمتع بصحة جيدة وجسم قوي. فالمشي يعمل على تقوية عضلات الجسم ويعمل على تهدئة الأعصاب وإزالة التوتر. ينشط الدورة الدموية وينظم ضربات القلب. كما أنه يعمل على حرق السعرات الحرارية والمساعدة في تنزيل الوزن وغيرها الكثير من الفوائد التي قمنا بذكرها. عندما تقوم بالمشي قبل الافطار لا تنس أن تأخذ بالنصائح التي ذكرناها. كأن لا تطل مدة المشي وخذ قسطاً من الراحة عندما تشعر بالتعب. وامش في الأماكن الآمنة والمخصصة للمشي. ولا تنس أن تتناول وجبة الافطار بعد الانتهاء لتفادي انخفاض مستوى السكر في الدم.
المشي في الساعة الأخيرة قبل الإفطار.. فوائد يجنيها الصائم - جريدة الغد
مهند جويلس
عمان – تقضي نجمة المنتخب الوطني لكرة القدم بانا بيطار أغلب أوقاتها خلال شهر رمضان المبارك مع عائلتها، لتعوض الأيام التي تنشغل فيها بممارسة اللعبة والعمل في اتحاد غرب آسيا، وتبتعد فيها عن الأجواء الأسرية. وتفضل بيطار أن تمارس رياضة المشي قبل ساعات الإفطار ولمسافات طويلة، وأحيانا بعد تناول وجبة الفطور، أملا في الحفاظ على لياقتها البدنية وصحتها خلال الشهر الحالي، مع مشاركتها بصورة نسبية بإعداد الإفطار في منزلها، حيث تشدد على ضرورة تواجد "شوربة العدس" على المائدة، كما أكدت بيطار قراءتها القرآن يوميا، إضافة إلى متابعة بعض المسلسلات في أوقات متأخرة. وتؤكد بيطار في حديثها لـ "الغد"، أن بداية الشهر الفضيل الحالي جاءت مختلفة بالنسبة لها، نظرا لانخراطها في تدريبات منتخب "النشميات"، وخوض بطولة ودية ثلاثية أمام المنتخبين المصري والهندي، وأبدت سعادتها الكبيرة بقدرتها خلال العام الحالي على ممارسة جميع النشاطات دون تقييد وإجراءت الحظر أو غيرها، كما جرت العادة في العاميين الماضيين بسبب جائحة "كورونا". ومثلت المهاجمة البالغة من العمر 26 عاما فرقا محلية وخارجية عدة، وهي التي بدأت مسيرتها الكروية في البحرين بعمر صغير مع نادي الرفاع، قبل أن تنتقل وأسرتها للعيش في مصر لاحقا، وتلعب مع فريقي وادي دجلة والمعادي، وغادرت بعدها للدراسة في الولايات المتحدة الأميركية، قبل أن تعود لأرض الوطن في العام 2018.
نصائح لصيام صحي
على الرغم من أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، إلا أنه من المهم أن تترافق مع صيام صحي، ومن أجل تحقيق ذلك نقدم لكم أهم النصائح التي من شأنها أن تساعد في ذلك:
لضمان صيام ناجح ولتفادي التعب، اتبع ما يأتي:
1. الحفاظ على رطوبة الجسم
الإكثار من شرب الماء والسوائل في فترة الليل حتى وأن لم تكن تشعر بالعطش، قد يساعدك على تعويض السوائل المفقودة من الجسم خلال ساعات الصيام من أجل الحفاظ على رطوبته وتجنب الإصابة بالجفاف. اختر السوائل التي لا تحتوي على الكافيين لأنه يعد مدرًا للبول، وهذا قد يعرض الجسم إلى خطر الإصابة بالجفاف. ملاحظة: يجب أن تكون حذرًا ولا تفرط في شرب الكثير من الماء في وقت واحد، لأن القيام بذلك يمكن أن يخفف من الكتروليتات الجسم الأمر الذي يعد ضارًا وخطيرًا. 2. التنوع في تناول الطعام
من المهم أن تقوم بالتنويع في الطعام المتناول، حيث يجب أن يشمل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية. فكل هذه العناصر مهمة لتزويد جسمك بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. 3. عدم الإفراط في تناول الطعام على الإفطار
على الرغم من الشعور بالجوع عند حلول وجبة الإفطار، إلا أنه يفضل أن لا تقوم بالإفراط في تناول الطعام.