ويعد التين المجفف خالي تمامًا من الكوليستيرول ويكاد لا يحتوي على دهون، كما أنه غني بمضادات الأكسدة الضرورية والهامة لتحسين الصحة. فوائد التين المجفف للصيام
يساعد التين المجفف على تحسين عملية الهضم خاصة في شهر رمضان. التين المجفف يساعد على التخلص من حالة الإمساك لأن التين يحتوي على نسبة عالية من الألياف. التين المجفف يخفف الوزن. فوائد التين الطازج للنساء مذهلة | مجلة سيدتي. التين المجفف يقلل من الكوليسترول
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
التين المجفف يساعد على نضارة البشرة. فوائد التين المجفف
التين المجفف يسيطر على ضغط الدم
يحتوي التين المجفف على مستويات عالية من البوتاسيوم، فإن من فوائد التين المجفف أنه قد يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، إذ يساعد البوتاسيوم الموجود في التين المجفف على الحفاظ على توازن الأملاح في الجسم، خاصةً في حال تناول كمية عالية من الصوديوم. التين المجفف يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
يحتوي التين المجفف على كمية جيدة من الألياف، إضافة إلى احتوائه على مواد غذائية مفيدة للبكتيريا النافعة في الأمعاء، ما قد يكون له دور في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. التين المجفف يحافظ على كثافة العظام
يحتوي التين المجفف على كمية جيدة من العناصر التي تساعد بشكل كبير على تقوية العظام والحفاظ على كثافتها، ومنها: البوتاسوم، والكالسيوم.
فوائد التين الطازج للنساء مذهلة | مجلة سيدتي
فوائد التين الطازج للنساء عديدة، والتين حلو المذاق بشكل طبيعي، مفيد للصحة، وقد استخدم على مرّ السنين كمحلٍّ طبيعي بدلاً من السكر، ولا تزال بعض البلدان تستخدم هذه الطريقة. فوائد التين البرشومي للنساء | سوبر ماما. يمكن استخدام التين الطازج أو المجفف في صناعة المربى، الحلويات، والأطباق المالحة كذلك، وتعتبر ثماره الصالحة للأكل ذات قيمة تجارية واستهلاك عالٍ، أما التين الطازج فهو فاكهة موسمية تتوفّر في أشهر محدّدة، بينما التين المجفف متاح على مدار السنة. تعرّفي مع رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان، كريستال بشّي جدعون، على فوائد التين الطازج للنساء في الآتي:
مضادات أكسدة وألياف مرتفعة
تناول التين باعتدال يساهم في إنقاص الوزن
حول فوائد التين الطازج للنساء، تقول الاختصاصية كريستال بشّي جدعون إنَّ التين يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومن الألياف، وقد أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخراً أنه يحمي النساء الذين بلغن مرحلة الطمث، من الإصابة بسرطان الثدي. كما أن كمية الألياف المرتفعة الموجودة داخله تحسّن مستويات التريغليسيريد في الدم، وتعدّل مستوى ضغط الدم، وتخفّف من الجذور الحرّة Free Radicalsالتي تسبّب مع الوقت شيخوخة الخلايا والأعضاء، وتؤدي أيضاً إلى أمراض كثيرة على المدى البعيد، منها أمراض القلب على سبيل المثال.
فوائد التين للنساء: الطازج والجاف - فوائد
يُعتبر التين واحداً من الفواكه الصيفية، والتي يتمتع بها الناس منذ قرونٍ مضت في جميع أنحاء العالم، ويتكون من الداخل من مادةٍ هُلامية تحتوي على كمية كبيرة من البذور القابلة للأكل، وتغطيها قشرةٌ خارجية، كما يُعدّ من الفاكهة العصارية (بالإنجليزية: Succulent)، ويمتاز بطعمه الحلو، ورائحته الطيبة، وتستخدم ثمار التين في الصين لإعداد الحساء عند المرض، وفي اليونان القديمة كان التين يُقدّم للفائزين في الألعاب الأولمبية؛ وذلك تقديراً لهم. فوائد التين للنساء: الطازج والجاف - فوائد. ومن الجدير بالذكر أنّ التين يُعدّ غنياً بالعناصر الغذائية المُهمّة؛ حيث يحتوي على الألياف، والبوتاسيوم، والكالسيوم، ومضادات الأكسدة. ويمكن تخزين ثمار التين الطازجة في الثلاجة لمدّة تتراوح ما بين خمسة إلى سبعة أيام، كما يمكن الاحتفاظ بثمار التين مُجمّدةً لمدّة تصل إلى ستة أشهر؛ وذلك بعد غسله ووضعه في أكياسٍ بلاستيكية. تعرّفي مع رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان، كريستال بشّي جدعون، على فوائد التين الطازج للنساء في الآتي:
مضادات أكسدة وألياف مرتفعة
تناول التين باعتدال يساهم في إنقاص الوزن
حول فوائد التين الطازج للنساء، تقول الاختصاصية كريستال بشّي جدعون إنَّ التين يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومن الألياف، وقد أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخراً أنه يحمي النساء الذين بلغن مرحلة الطمث، من الإصابة بسرطان الثدي.
فوائد التين لإنقاص الوزن | المرسال
- يحتوي التين على كمية عالية من البوتاسيوم، وهو معدن مهم لخلايا الجسم، وفي الحفاظ على توازن السوائل فيه، وبشكل خاص مهم لدعم وظيفة خلايا العضلات، والسماح لها بالانقباض والانبساط، وهو مهم أيضاً لعمل الألياف العضلية المكوّنة للقلب والأمعاء.
فوائد التين البرشومي للنساء | سوبر ماما
يعتبر التين الطازج من الفواكه التي لها فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، وقد استخدم على مر السنين كمحلٍّ طبيعي بدلاً من السكر، ولا تزال بعض البلدان تستخدم هذه الطريقة، كما يمكن استخدام التين الطازج أو المجفف في صناعة المربى، الحلويات، والأطباق المالحة كذلك، وتعتبر ثماره الصالحة للأكل ذات قيمة تجارية واستهلاك عالٍ، أما التين الطازج فهو فاكهة موسمية تتوفّر في أشهر محدّدة، بينما التين المجفف متاح على مدار السنة. وللتين الطازج فوائد عديدة للنساء على وجه الخصوص، حيث أوضحت رئيسة نقابة اختصاصيي التغذية في لبنان، كريستال بشّي جدعون، بخصوص هذه الفوائد أن التين يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة ومن الألياف، وقد أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخراً أنه يحمي النساء الذين بلغن مرحلة الطمث، من الإصابة بسرطان الثدي. كما أن كمية الألياف المرتفعة الموجودة داخله تحسّن مستويات التريغليسيريد في الدم، وتعدّل مستوى ضغط الدم، وتخفّف من الجذور الحرّة Free Radicalsالتي تسبّب مع الوقت شيخوخة الخلايا والأعضاء، وتؤدي أيضاً إلى أمراض كثيرة على المدى البعيد، منها أمراض القلب على سبيل المثال. ويساهم التين الطازج، من خلال الألياف، في الحماية من الإمساك، وقد أجريت دراسات طبية حول 150 شخصاً تقريباً يعانون من تهيّج القولون والإمساك، وأثبتت أنّ الأشخاص الذين يتناولون 8 حبات من التين يومياً يعانون أقل بكثير من عوارض الإمساك ومن نفخة البطن، من الأشخاص الذين لا يتناولون التين أبداً.
يفيد منقوع اوراق التين ايضا في علاج تقرحات الجلد و التهاب الشعب الهوائية. التين و علاج العقم
ينصح الرجال الذين يعانون من مشكلة العقم بتناول التين، كونه يعمل على زيادة و تقوية الرغبة الجنسية للرجل و ليس له اية اثار جانبية بعكس الادوية التي يتم وصفها عادة لعلاج هذه المشكلة. تراجع الرغبة الجنسية عند الرجل: متى تحصل و ما اسبابها؟
التين و صحة العينين و الاداء الرياضي
ينصح كبار السن ممن يعانون من مشاكل في شبكية العين بتناول التين، كونه يعالج هذه المشكلة و يمنع من تفاقمها. كما يعتمد الرياضيون على تناول التين لانه يحسن من ادائهم الرياضي و يمنحهم الطاقة التي يحتاجونها لممارسة التمارين الرياضية وليس له مضاعفات خطيرة كالعقاقير المتداولة.
والإبتعاد عن إستخدام الألبان الصناعية. احدث دراسات عن حساسية وجه الرضيع
أثبتت الأبحاث عن حساسية الوجه لدى الأطفال أن من الممكن تجنب هذه الحساسية عن طريق ترطيب البشرة بإستمرار، لأن أكثر الحالات من الأطفال التي تصاب بالحساسية يعانوا من جفاف الجلد، وبالأخص ترطيب البشرة عقب الإنتهاء من الإستحمام حتى تتجنب الإكزيما، وتعتبر المياة غير مستحبة في هذه الحالات فينصح بالإسراع في الإستحمام ومن المفضل أن يتم التعرض للشمس ما يقترب من ربع ساعة بعد سن السنة.
كل ما تريدين معرفته عن حساسية الوجه لدى طفلك الرضيع | مجلة سيدتي
وضع الملطفات التي يصفها الطبيب على جلد الطفل لتجنب جفاف المنطقة. دهان المنطقة المصابة بدهانات الهيدروكورتيزون بعد وصف الطبيب لها إن لم تذهب الحساسية. مثبطات المناعة والعلاج الضوئي في الحالات الشديدة. علاج التهاب الجلد التماسي التحسسي: بتجنب مسبب الحساسية وغسل الجزء المُلامس للمُهيج بالماء الفاتر مع استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الألم والتورم في المنطقة المصابة وتهدئته، خاصة إن فُتحت البثور، ووضع كريمات الكورتيزون وإعطاء الطفل الأدوية المضادة للهستامين بعد وصف الطبيب. علاج الأرتيكاريا: عادة تذهب الأرتيكاريا من تلقاء نفسها بتجنب مسبب التحسس، وقد يصف الطبيب مضادًا للهيستامين لعلاجها أو الوقاية منها مستقبلًا، لكن يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة إن صاحبتها مشكلات تنفسية أو تورم بالفم أو الوجه. ولمعرفة سبب الحساسية يجب مراجعة تاريخ تعرض الطفل للمهيجات مع الطبيب لتجنبه مستقبلًا، كما يمكن أن يخضع الطفل لاختبار الحساسية بإدخال أجزاء صغيرة جدًا من المادة المشكوك فيها للجلد وملاحظة ظهور أي ردة فعل ضده فإن ظهر رد الفعل فهذا يعني تحسس الطفل منه. وقد يُحتاج أيضا إلى تحليل دم لكنه قد يكون غير دقيق لدى الأطفال الصغار جدًا، وقد لا يكون الطفح الجلدي بسبب الحساسية، فهناك عدة أسباب أخرى بعضها خطير، لذا يجب الذهاب إلى الطبيب فور ظهور أي طفح جلدي على حديث الولادة للاطمئنان والتشخيص.
قبعة المهد
يؤدي التهاب الجلد الدهني إلى ظهور طفح جلدي في مناطق من الجلد تحتوي على العديد من الغدد المنتجة للزيوت. عند الأطفال، يظهر الطفح الجلدي بشكل رئيسي على فروة الرأس، ويشار إليه عادةً على أنه قبعة المهد. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر قبعة المهد أيضاً على الخدين، خاصة حول العينين والأنف. تشمل العلاجات ما يلي:
إذا لم يكن الطفل يعاني من أي إزعاج، فقد لا يكون العلاج ضرورياً. للأعراض الخفيفة، قد تساعد الأدوية بدون وصفة طبية، مثل الكريمات المضادة للفطريات والشامبو العلاجي، على تخفيف الانزعاج وتسرّع من الشفاء. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه المنتجات على الرضيع. إذا كان الطفح يحتوي على القشور، فإن استخدام الزيت أو هلام البترول (الفازلين) على فروة رأس الطفل قبل ساعة واحدة من استخدام شامبو ضد القشرة يمكن أن يساعد في تخفيف وإزالة القشور. حبوب الميليا
حوالي 40 إلى 50% من حديثي الولادة يعانون من حبوب الميليا، وهي عبارة عن نتوءات بيضاء أو صفراء صغيرة يبلغ حجمها حوالي 1-3 ملم. تنتج حبوب الميليا من المسام التي تعرّضت للانسداد وتتطوّر عادةً على الوجه، وغالباً ما تظهر حول العين والأنف. يمكن أن تظهر النتوءات بأعداد كبيرة، وعادة ما يكون عددها متساوٍ تقريباً على كل جانب من الوجه.