طريقة عمل سموذي الفراولة، مشروب مثلج بارد يقوم بالترطيب ويعطيك إحساس الانتعاش وبمكونات طبيعية وصحية ويصبح الاسموذي هو الحل الأمثل لهذه الفوائد و حتى تتمكن من تحضير أي من عصير الأسموذي، يلزمك نوع الفاكهة التي تفضلينه مجمدة و طازجة و وتستخدمي إلي جانبها مكعبات الثلج ويمكنك أستخدام اللبن فقط أو الماء و اللبن معا أو كريمة و سكر أو يمكنك الاستغناء عنه والاستفادة من سكر الفواكه الطبيعي أو عسل أبيض وللتقديم يمكنك استخدام الفراولة للتزيين. طريقة عمل سموذي الفراولة بالمكونات
يمكنك استبدال الفراولة بالفاكهة التي تفضلينها سواء كانت برتقال أو غيره ويعتبر البرتقال خياررائع لعمل عصير الاسموذي و في استخدام في الكيكات فقد قدمنا طريقة عمل كيك البرتقال الهش بمكونات أقتصادية يمكنك تحضيرها. طريقة عمل سموذي الفراولة - ويكي عرب. كوب من الفراولة
كوب من الموز
لتر من الحليب
سكر
نصف كوب من الثلج
يمكنك أن تستخدم حبات من فاكهة الفراولة مغموسة بصوص الشوكولاتة السائح ، لاستخدامها للتزيين أثناء التقديم. طريقة التحضير
في الخلاط قومي بإضافة الفراولة والسكر و اللبن أو الماء أو الكريمة واللبن. ثم أضيفي الموز المجمد، ويعمل الموز علي إعطاء طعم رائع ويحتوي علي فوائد عديدة ويؤثر تأثير إيجابي جيد في الطعم والقوام الذي تجده في الكافيهات.
طريقة عمل سموذي الفراولة - ويكي عرب
2) قم بتقسيم خليط بذور الشيا إلى ثلاث أكواب
3) في إناء واحد، أضيفي مسحوق الكاكاو ثم أخلط. تذوق واظبط حلاوة الطعم حسب الرغبة. 4) ضعي الفراولة بالميكروويف لمدة 30 ثانية لتلين قليلاً، ثم اهرسيها بواسطة شوكة. اخلطي في أحد الأكواب مع بذور الشيا. يمكنك اضافة لون الطعام الوردي إذا كنت تريد لونًا أقوى. 5) يجب أن يكون لديك الآن طبقات من الفانيلا والشوكولاته والفراولة. قم بإضافة طبقة صغيرة من كل لون بداخلها. أحب أن أضيف الشوكولاته والفراولة ثم الفانيليا. استخدم بعض شرائح الفراولة على طول جوانب الزجاج للطبقة الوسطى. قمنا بعمل 3 حصص من سموثي الشيا بالفراولة والشيكولاته. تحتوي كل حصة 187. 07 سعرة حرارية و 11. 47 جرام من الدهون و 4. 53 جم من الكربوهيدرات و 6. 27 جرام من البروتين. معلومات غذائية
المقادير سعر حراري دهون كارب آلياف صافي الكارب بروتين ½ كوب بذور شيا 467 30 40 33 7 16 1 ½ كوب حليب لوز غير محلى 45 3. 9 1. 7 1 0. 7 1. 6 2 ملعقة طعام محلي طبيعي ستيفيا 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا 12 0. 5 0. 5 4 فراولة متوسطة مقطعة 23. 2 0. 2 5. 5 1. طريقة عمل سموثي الفراولة واليانسون | سوبر ماما. 4 4. 1 0. 5 ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكاكاو غير المحلى 14 0.
طريقة عمل سموثي الفراولة واليانسون | سوبر ماما
حضري مشروب رائع و مفيد للصحة ، و يمكنك وضع سموثي الفراولة مع اللبن على مائدة الإفطار أو في سحور شهر رمضان الكريم، إليكِ الطريقة و المقادير. و يُعد السموثي من العصائر الصحيّة طيّبة المذاق، فهو عبارة عن عصير من الفواكه مخفوق مع الثلج المجروش أو العسل أو الزبادي أو يمكن استخدام اللبن في تحضيره أيضًا. مواضيع قد تهمك كما أن سموثي الفراولة مع اللبن يعتبر من أهم وصفات عصير اللبن و الفراولة، و من أهم فوائد تحصيره أنها سهلة جداً في التحضير، و هو مشروب رائع يمكن تقديمه مع وجبة الإفطار. و السموثي المصنوع من الفراولة، هذا السموثي الرائع بطعمه اللذيذ بالإضافة الى انه مفيد فهو أيضًا مع وجود طبقتين مختلفين بلونين جذابين سيجعل الجميع يعشقه. لكل محبي فاكهة الفراولة تعرفوا معنا على طريقة تحضير سموثي الفراولة بمكونات و يمكن تحضيره في مدة 5 دقائق فقط بشكل بسيط و سريع. و جدير بالذكر أن السموثي يُعد هو أحد أنواع العصائر و المشروبات التي تمتاز بسُمكها و غلاظتها. لأنَّ الماء لا يضاف إليها، و هي عادةً تتكون من بعض أنواع الفواكه. من تلك الفواكه يمكنك عمل السموثي من الفاكهة التي لا يتم تناولها كفاكهة سليمة و صحيحة، أو لا يتناولها أطفالك و يتمردون عليها.
نوع الطبق
مقبّلات ومشروبات
الصعوبة
سهل
طريقة التحضير
10 دقائق
الوقت الاجمالي
عدد الأشخاص
2
التقييم
المقادير 2 اشخاص
طريقة التحضير
أعلنت وزارة الصحة العامة، اليوم، تسجيل 77 إصابات جديدة مؤكدة بمرض فيروس كورونا /كوفيد-19/، خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، و117 حالات شفاء ليرتفع بذلك إجمالي عدد المتعافين من الفيروس في البلاد إلى 362568. وقالت الوزارة، في بيان لها، إن من بين حالات الإصابة الجديدة 74 حالة ضمن المجتمع، و3 حالات ضمن المسافرين، مشيرة إلى إعطاء 6 ملايين و 736 ألفا و690 جرعة من لقاحات /كوفيد-19/ لأفراد المجتمع منذ بداية برنامج التطعيم، من بينها 921 جرعة خلال الـ24 ساعة الماضية. كما تم إعطاء مليون و520 ألفا و871 جرعة من لقاحات /كوفيد-19/ المعززة حتى اليوم، لافتة إلى أن 89. 1 بالمئة من إجمالي السكان تم تطعيمهم بالكامل بجرعتي اللقاح. اخبار ساخنة | وزارة الصحة - صفحة 1. ونوهت الوزارة، في بيانها، بأن هناك أدلة واضحة على الآثار الوقائية للقاحات /كوفيد-19/، حيث إن معظم مرضى /كوفيد-19/ الذين تتطلب حالاتهم الإدخال إلى وحدات العناية المركزة، هم أفراد غير مطعمين أو أفراد تلقوا الجرعة الثانية من لقاح /كوفيد-19/ قبل أكثر من 6 أشهر، ولم يتلقوا الجرعة المعززة من اللقاح. كما نبهت إلى أن أحدث الأدلة تظهر أن البلاد قد اجتازت ذروة الموجة الثالثة من الجائحة، حيث يتواصل انخفاض أعداد حالات الإصابة الجديدة بالفيروس المسجلة يوميا، مشيرة إلى أن الدعم الذي قدمه المجتمع، من خلال الالتزام بالقيود الاحترازية الحكومية والتدابير الاحترازية الخاصة بـ/كوفيد-19/، بالإضافة إلى معدلات التطعيم المرتفعة، شكلا عاملا حاسما ساعد في الوصول لهذه المرحلة واستقرار أعداد الإصابات اليومية الجديدة.
احصائيات وزارة الصحة مديري
وأوضحت الوزارة أنه تم ضبط 1. 2 ألف ممارسة مخالفة في 833 مؤسسة صحية، وذلك خلال زيارة أكثر من...
"الصحة" توضح أهم أسباب الإصابات الرياضية
3, 696
أوضحت وزارة الصحة، اليوم (الإثنين)، أهم أسباب الإصابات الرياضية ومنها السقوط أو الضربات القوية، والضغط وإجهاد الجسم. وأضافت أن أسباب الإصابات تشمل أيضاً استخدام المعدات غير المناسبة،...
منها الإكثار من السوائل.. "الصحة": 6 نصائح لتغذية الحامل في رمضان
18 أبريل 2022
5, 931
وجهت وزارة الصحة، اليوم (الإثنين)، عدة نصائح لاتباع نمط غذائي صحي للمرأة الحامل في شهر رمضان، ومنها التقليل من شرب المنبهات والإكثار من السوائل. ونصحت الوزارة بتناول وجبة الإفطار على...
"الصحة": 6 نصائح لتغذية الحامل خلال شهر رمضان
2, 466
وجهت وزارة الصحة، عدة نصائح للنساء الحوامل لاتباع نمط حمل صحي، وأخذ ما يكفيها من الأغذية الصحية والقسط الكافي من النوم خلال شهر رمضان. احصائيات وزارة الصحة تكشف. وأبانت أنه لتغذية الحامل أثناء شهر رمضان، يجب...
كورونا في المملكة.. صفر وفيات مجدداً وارتفاع الإصابات واستقرار الحالات الحرجة وحالات الشفاء
34, 908
شهد المنحنى الوبائي لفيروس كورونا في المملكة، خلال الـ24 ساعة الماضية، واستقرار حالات التعافي والحالات الحرجة، وتسجيل صفر وفيات مجدداً، وارتفاع الإصابات الجديدة.
احصائيات وزارة الصفحة الرئيسية
الجمعة 23/أكتوبر/2020 - 04:49 م
وزارة الصحة
إصابات كورونا فى مصر.. أعلنت وزارة الصحة والسكان، امس الخميس، عن خروج 108 متعافين من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفاؤهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 98624 حالة حتى أمس. وأوضح الدكتور خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 177 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 11 حالة جديدة. وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا. وزارة الصحة تعلن إحصائيات كورونا ليوم الخميس وعدد المصابين وحالات التعافي. وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى امس الخميس، هو 106060 حالة من ضمنهم 98624 حالة تم شفاؤها، و 6166 حالة وفاة. وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف ويمكن تحميله من خلال الرابطين التاليين:
نسخة اندرويد
نسخة ايفون
أعلن المتحدث الرسمي لوزارة الصحة عن تدشين صفحة إلكترونية؛ لإطلاع الجميع على آخر تحديث للحالات المسجلة لفيروس "كورونا" في المملكة. الصفحة تحتوي على آخر إحصائيات الحالات، وتتضمن إجمالي الحالات والحالات النشطة وحالات التعافي وحالات الوفاة على مستوى المملكة، وتفاصيل الحالات في كل مدينة. أخبار قد تعجبك