من جهته أفاد تقرير حديث صادر عن برنامج الغذاء العالمي التابع للأمم المتحدة، بأنَّ «معدل انتشار الفقر في لبنان سيرتفع من 37% عام 2019 إلى 45% عام 2020، ومن المتوقع أن يصيب الفقر المدقع وانعدام الأمن الغذائي ما نسبته 22% من السكان، مقارنةً بـ16% في عام 2019». مع ذلك ليست برّادات اللبنانيين وحدها ما فرغ في بلد التناقضات التي لا تنتهي. فرغت أيضاً رفوف متجر «لويس فيتون» في وسط العاصمة بيروت بعد أن أعلن عن بيع بضاعته بسعر صرف 3000 ليرة مقابل الدولار، ما دفع بعدد كبير من الناس إلى التوجه إلى المتجر، نظراً إلى أن سعر صرف الدولار بلغ في السوق السوداء 8000 ليرة في اليومين الأخيرين، ما يعني أن من اشترى اشترى بحسم يقرب من 70%! كغيرها من صور أحوال اللبنانيين انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، صورة تُظهر الحشد أمام هذا المتجر، مقارنةً بصورة أُخذت في اليوم نفسه للبنانيين يقفون في الطابور أمام الأفران لشراء الخبز بسبب توقعات بأزمة خبز! ليس غريباً وسط حال الانهيار الاقتصادي وارتفاع معدلات البطالة وتنامي القلق على أبسط شروط العيش، أن تثير الصورة أمام متجر «لويس فيتون» ما أثارته من انتقادات وسخرية وطعن!
لويس فيتون الخبر الصحفي
رؤية
باريس – قامت علامة الأزياء الفرنسية الشهيرة لويس فيتون بطرح مجموعة من الحقائب والأحذية المستدامة، مواكبة للاهتمام المتزايد بمكافحة التغيرات المناخية، بحسب ما كر موقع "هالو" أمس (الثلاثاء). وأطلقت دار الأزياء الفرنسية مؤخرًا مجموعة من تصاميم الحقائب المستدامة التي أطلق عليها اسم LV Pillow، والتي تتميز بالمظهر المنتفخ لنفس الأسلوب الذي استخدم في صناعة الحذاء الشهير من مجموعة ربيع وصيف 2021 من تصميم نيكولا جيسكيير، وفي هذه المجموعة المكونة من تسع قطع، توجد أربعة تصاميم للحقائب، واثنين من الملحقات التي تتميز بهذا المظهر. وتضم هذه الحقائب ما يصل إلى 90% من المواد ذات المصادر المستدامة، واستخدم في تصنيعها مواد مستدامة مثل النايلون Econyl المُجدد والبولي أميد المعاد تدويره، خاصة على الأجزاء الخارجية منها والبطانات والمقابض. حتى التفاصيل التي لا يمكن رؤيتها، مثل الحشو الذي صنع من البوليستر المعاد تدويره الذي يخلق تأثيرًا منتفخًا، وخيوط النايلون المستخدمة في خياطة الحقائب، وحتى الشبكة على السحّابات. وتحدث المدير التنفيذي للعلامة الفرنسية الفاخرة، مايكل بيرك، عن التقدم الذي أحرزته الدار في ما يتعلق بالاستدامة، وقال: "نعيد تدوير 93% من المواد المستخدمة في المناسبات وتصميمات المجموعات".
لويس فيتون الخبر نساء
أصدرت الماركة العالمية "لويس فيتون" أحدث صيحات الموضة والأناقة بمجموعتها لخريف شتاء 2018_2019 ، المجموعة جمعت بين تصاميم رائعة للإزياء وإكسسوارات وحقائب وأحذية تخطف الأنظار كما أنه صمم فساتين غريبة الأطوال ذات الزراير من الأعلى حتى الأسفل وعلي الأجناب. كما أن الماركة العالمية أطلقت بعض التصاميم المختلفة منها التايورات المصنوعة من الجلد والفساتين ذات الكرانيش من الأعلى على الأكتاف والرباط حول العتق وهى موديلات مستوحاه من العصور القديمة ، وظه الفرو حول العنق باللون الأصفر على البالطو ،كما أنه أضاف الشراشيب أسفل الجاكيت. ويذكر أن "لويس فيتون " ولد سنه 1821 بفرنسا ، وهى ماركة من أبرز الماركات التجارية وأشهرها فى العالم ، وشهدت العلامة نجاحات كبيرة وتألق دائم بجميع منتجاته من الجلود والأزياء فهو من أقدم الماركات وأكثرها أسطورية.
لويس فيتون الخبر الكامل من المصدر
كم مواطناً سيترك لبنان الثاني إلى لبنان الأول؟ هذا هو السؤال المفتاح. بين عامي 1961 و1989 عَبَر آلاف الألمان الشرقيين إلى برلين الغربية مخاطرين بحياتهم في سبيل البحث عن شروط حياة أفضل. تسلقوا الجدار. حفروا الأنفاق تحته. جنودٌ كلفوا بوضع العوائق والأسلاك الشائكة، تعمدوا ترك فُرجات ليعبروا منها لاحقاً... لم يقفز غربي إلى ألمانيا الشرقية، ولم يعبر كوري جنوبي إلى كوريا الشمالية... وإنْ عبروا فهم جواسيس مهمتهم إنهاء أنظمة وأفكار تشبه في تخلفها ما قاله الشيخ الباسم والقاضي المقاوم... كل الناس تريد «لويس فيتون»... لا أحد يحب طوابير الخبز... فلا شيء رومانسياً في الفقر... حتى أوهام الكرامة... المجد لـ«لويس فيتون».
شيء يشبه ثنائية الألمانيتين الشرقية الغربية إبان الحرب الباردة أو الكوريتين اليوم. لنتخيل تقسيماً مماثلاً في لبنان.
تجربتي مع الرياضة بدون رجيم
كانت تجربتي في ممارسة الرياضة بدون نظام غذائي ناجحة للغاية ، حيث كنت أبحث عن الكثير من الطرق لفقدان الوزن من أجل الحصول على جسم رشيق ونحيف ، لذلك تأكدت من أن الرياضة هي الحل. التمرين من أهم الأشياء التي تفيد الجسم ، كما أنه يشد الترهلات. لذا من خلال زيادة سنعرض لكم تجربتي في ممارسة الرياضة بدون ريجيم في السطور التالية. تجربتي في ممارسة الرياضة بدون حمية
الرياضة هي أحد أسس إنقاص الوزن وشد الجسم. ساعدتني ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على إنقاص وزني ، لكنها لا تنظم نظامي الغذائي ؛ هذا لن يؤدي إلى فقدان الوزن. تناول كميات كبيرة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مع ممارسة الرياضة ؛ هذا لن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل جيد. تجربتي مع النضال : ممنوع لأقل من 18 سنة نضال !!!. من خلال تجربتي في ممارسة الرياضة دون اتباع نظام غذائي ، وجدت أن الطعام لا يلعب أي دور في زيادة الوزن ، وهو أمر شائع ، والسبب الرئيسي لزيادة الوزن هو تناول سعرات حرارية إضافية على مدار اليوم ، وأي زيادة في تلك السعرات الحرارية سوف تؤدي إلى زيادة الوزن. ثابر. في الجسم على شكل طبقات دهنية. توجد هذه الطبقات بشكل أساسي في منطقة البطن والخصر ، وكان التمرين من أهم الأشياء التي قمت بها خلال النهار وحاولت تناول السعرات الحرارية خلال النهار.
تجربتي مع كرسي الاوضاع الاسرية
يجب وضع الكاحل على جبيرة مناسبة. تناول بعض أقراص بانادول المسكنة لتقليل حدة الأعراض المصاحبة. استخدم مطريات Voltaren ، التي أستخدمها ، أو أي مرهم آخر مضاد للالتهابات غير مرهم (الستيرويد). أشارككم تجربتي مع التواء الكاحل لأنه بالرغم من أن هذه المشكلة صغيرة إلا أنها لها تأثير كبير ونأمل دائما أن نساعدك.
تجربتي مع كرسي الاوضاع والاشهار
الطرق ، بما في ذلك هذه الطرق هي كما يلي:
اقرأ أيضًا: أعشاب لعلاج التواء الكاحل
أولاً: ضع الثلج على منطقة الكاحل المصابة
يمكن علاج التواء الكاحل بالثلج باتباع الخطوات التالية:
تحضير قطعة من الثلج أو كيس من الماء المجمد. يتم تغليفها بقطعة قماش أو شاش مناسب. يوضع مباشرة على المنطقة المصابة من الكاحل. ضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة على الأقل. استمرت هذه الطريقة لمدة يومين متتاليين بعد الإصابة. تتكرر هذه الخطوات عدة مرات على مدار اليوم ؛ من أجل تخفيف الأعراض التي يسببها التواء الكاحل. من الأفضل عدم تعريض المنطقة المصابة لدرجات حرارة عالية. يجب أن ترتاح القدمان لمدة ثلاثة أيام متتالية على الأقل. 2. تجربتي مع التواء الكاحل - إيجي برس. قم ببعض التمارين الخفيفة
أثبتت العديد من الدراسات العلمية المختلفة لهذه الفئة من الرياضيين أن التمارين الخفيفة تساعد بشكل كبير في تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم ، وبالتالي تسريع عملية التعافي من الالتواء في الكاحل. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد هذه الطريقة في تحقيق نسبة معتدلة من توازن الكاحل ، مما يساعد على استقرار الكاحل بشكل كبير وتقليل فرصة التواء الكاحل مرة أخرى. ثالثًا: اربط منطقة القدم بشريط ضغط
يمكن أن يساعد الضغط المستمر على المنطقة المصابة في تقليل التورم الناجم عن التواء الكاحل.
تجربتي مع كرسي الاوضاع الجمعيات الاهلية
ويمكن تحقيق ذلك عن طريق وضع رباط ضغط على المنطقة المصابة لمدة 48 إلى 72 ساعة على الأقل. وذلك لضمان تحقيق أفضل النتائج في تقليل شدة الأعراض المصابة بالتواء الكاحل. رابعا: ارفع القدم
يمكن علاج التواء الكاحل عن طريق رفع المنطقة المصابة مما يقلل من شدة التورم والأعراض المصاحبة له عن طريق إزالة السوائل الزائدة داخل القدم ، ويجب اتباع هذه الطريقة خاصة عند الإصابة الأولى بالسماء. خامساً: استخدام الماء الساخن والملح لتدليك القدمين
هذه من أكثر الطرق تقليدية منذ القدم ، ويتم ذلك بالطريقة التالية:
أضف حوالي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة في الكمية المناسبة من الماء الساخن. نقع القدم المصابة لمدة ربع ساعة على الأقل. تجربتي مع كرسي الاوضاع الجمعيات الاهلية. قم بتدليك المنطقة المصابة بالتواء الكاحل عن طريق القيام ببعض الحركات الدائرية بطريقة لطيفة. يجب تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا ؛ لضمان حصولك على أفضل النتائج السريعة والفعالة في تخفيف الألم والأعراض التي يسببها التواء الكاحل. سادساً: تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكولاجين
عادة ما يتم توزيع الكولاجين في العديد من مناطق الجسم المختلفة لأنه يحافظ إلى حد كبير على جميع الأنسجة الضامة الموجودة في مختلف أعضاء الجسم.
]كرسي المدير بقلم حيدر محمد الوائلي
في إحدى مراكز المدن الكبيرة كانت تنتصب شامخة (مدرسة العدل). كان فيها واحد من أولئك المدرسين المتميزين الكفؤين الحريصين على أداء واجبهم على أكمل وجه مدرساً للغة العربية. يحسب الكثير من الناس وجود التميز والكفاءة
والحرص أمراً ليس شائعاً في المدرسين. كان صاحبنا يجتهد لتحسين واقع الطلبة ويثابر في افهامهم الدرس ولا ينسى أن يعرج على ومضة لإلهامهم فرص النجاح لبناء مستقبلٍ أفضل من بؤس الحاضر بالرغم من الظروف البائسة في المدرسة التي تعد من أفضل مدارس المدينة
بالرغم من قلة الخدمات فيها وعدم وجود دورة مياه لائقة وصحية وعدم وجود صف دراسي منظم و(الرحلات) غير كافية وغير مريحة وعدم وجود وسائل إيضاح بالإضافة لانتشار الأوساخ في الصفوف والممرات وعدم وجود حديقة
تسر الناظر ولا قاعة رياضية ولا كافتيريا ولا مختبرات ولا ساحات خارجية ولا قاعة عرض وغيرها من اساسيات المدرسة الحديثة. وسط كل هذا البؤس ومدرسة (العدل) تعد من أفضل المدارس وذلك لجريان الحال البائس بمقارنة الأوضاع حسب درجة بؤسها فترتضي الناس السيء عندما المقارنة بالأسوأ. تجربتي مع كرسي الاوضاع والاشهار. وعندما تمضي السنين ويزداد السوء سوءاً أكثر فيصبح
السيء الباقي على سيئته أمراً مقبولاً بل جيداً.