شجر النيم (nim tree) نبات من جنس الماهوجني النيم الهندي ينتمي للفصيلة الأزدرختية.. الاسم العلمي: Azadirachta indica. وهي شجرة يطلق عليها في الهند اسم (صيدلية القرية) شجرة مقاومة للجفاف وعادة ما تزدهر في المناطق القاحلة في الظروف شبه الرطبة ، مع هطول الأمطار على سنوي 40 الى1،200 ملم. شجر النيم سريع النمو دائمة الخضرة لها فروع واسعة ومنتشرة ويمكن أن يصل ارتفاعها مابين 15 الى 20 مترا. أوراقها خضراء داكنة ريشية الشكل, تثمر ثمر مستدير وبيضاوي قطر الثمرة بحدود 1،4-2،8 سم. يشبه ثمر الزيتون النوي الذي يختلف في شكله البيضاوي تقريبا، وتكون ثمرتها خضراء تتحول إلى اللون الأصفر عند نضجها ، ذات بذرة واحدة ولب حلو يؤكل. تتميز شجرة النيم بقدرتها على تنقية التربة من الأملاح. وهي شجرة معمرة يصل عمرها إلى مائة وثمانين عاماً، وقد يمتد عمرها في الغابة إلى المائتين سنة. الموطن الأصلي لهذا النوع من الأشجار هو شبه القارة الهندية في الهند ، نيبال ، باكستان ، بنغلاديش ، و سري لانكا. وتنتشر شجرة النِّيم كذلك في المناطق الاستوائية وتحت الاستوائية مثل إندونيسيا وشرق أفريقيا. وأدخلها المستوطنون الهنود إلى إفريقيا في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي.
- شجرة النيم الهندي للغده
- شجرة النيم الهندي عشيقي
- شجرة النيم الهندي mimi
- شجرة النيم الهندي للنساء
- حامض الفوليك 5 مجم 20 قرص
شجرة النيم الهندي للغده
أزاديراشتا إنديكا، المعروفة أيضًا باسم النيم، والليلك الهندي، هي شجرة في عائلة الماهوجني ميلياسي. وهو واحد من نوعي جنس أزاديراشتا، موطنها في الهند وشبه القارة الهندية بما في ذلك نيبال وباكستان وبنغلاديش وسريلانكا. تنمو عادة في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. أشجار النيم الآن تنمو أيضًا في الجزر جنوب إيران. ثمارها وبذورها هي مصدرٌ لزيت النيم. وصف شجرة النيم
النيم هي شجرة سريعة النمو يمكن أن تصل إلى ارتفاع 15-20 مترًا (49-66 قدمًا)، ونادرًا ما تصل إلى 35-40 متر (115-131 قدم). وهي من الأشجار دائمة الخضرة، ولكن عند الجفاف الشديد قد تسقط معظم أوراقها تقريبًا. الفروع واسعة الانتشار. والتاج كثيف إلى حد ما ومستدير ويمكن أن يصل قطره إلى 15-20 مترًا (49-66 قدم). تحمل شجرة النيم من 150 إلى 250 زهرة. الزهرة الفردية بحجم 5-6 ملم (0. 20-0. 24 بوصة) وقد تصل إلى 8-11 ملم (0. 31-0. 43 بوصة). وتوجد الأزهار مزدوجة الجنس ومنفصلة الجنس على الشجرة نفسها. الفاكهة تكون شبيه بالزيتون ويتفاوت شكلها من بيضاوي إلى مستطيل تقريبًا، وعندما تنضج تكون بحجم 1. 4-2. 8 سنتيمتر (0. 55-1. 10 بوصة). قشرة الفاكهة رقيقة واللب حلو وأصفر وغني بالألياف.
شجرة النيم الهندي عشيقي
اقرأ أيضًا: فوائد اكليل الجبل للجنس
2- التخلص من اضطرابات المعدة
ثبت من خلال العديد من الدراسات المختلفة أن هناك الكثير من الاستخدامات المختلفة إلى شجرة النيم ومن أهمها التخلص من أعراض الإصابة بقرحة المعدة وعلاج أعراض التهابات القولون، والتسهيل من عملية الهضم بشكل عام. 3- التعزيز من صحة العظام
تحتوي أعشاب شجرة النيم على نسبة كبير من الكالسيوم فضلًا عن الكثير من المعادن والتي تساهم في منح العظام القوة والدعم اللازم للتخلص من الالتهابات، لذا عادةً ما يصف زيت النيم لعلاج الآلام التي تواجد في المفاصل من المسنين، وذلك من خلال استخدامه في التدليك. 4- علاج مشكلات الأذن
ثبت من خلال العديد من التجارب المختلفة أنه في حالة طحن أوراق النيم ومن ثم إضافتها إلى مقدار مناسب من العسل الأبيض، يمكن استخدام المعجون في علاج الدمامل التي تظهر في الأذن. 5- تقوية الجهاز المناعي
تحتوي أعشاب النيم على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي تقلل من أعراض الأمراض المناعية التي يتعرض لها الجسم، بالإضافة إلى الأمراض المعدية وارتفاع درجة حرارة الجسم. 6- علاج الفطريات والجراثيم
كما من خلال التجارب السابقة قد نجد أنه يُمكن استخدام أعشاب النيم في علاج الأعراض التي تتمثل في الثآليل وجدري الماء، بالإضافة إلى الفطريات التي تظهر في القدم وذلك من خلال الاستحمام بمغلي أوراق شجرة النيم.
شجرة النيم الهندي Mimi
وهي أشجار إستوائية، باسقة ضخمة يصل إرتفاعها إلى ثلاثين متراً. يستعمل خشبها لاغراض شتى وخاصة لعمل الأثاث إذ لا تهاجمه آفة الأرضة. والنيم أشجار دائمة الخضرة، أوراقها الكبيرة والتي يصل طولها إلى ثلاثين سنتمتراً،تتجمع عند نهايات الأغصان الجديدة. والورقة مركبة يصل عدد الوريقات فيها إلى سبعة عشرة وريقة. والأوراق المرّة الطعم فيها الكثير من الخصائص العلاجية المفيدة. إذ أن شرب منقوع أوراق الشجرة، بعد تخفيف مرارته، وإضافة السكر إليه، مفيد لعلاج مرض الملاريا. وفي السودان تغسل بعض القبائل الأطفال فور ولادتهم بمنقوع الأوراق لإعتقادهم أن ذلك يمنح المواليد جسماً قوياً ونمواً صحياً سليماً. وفي الهند يطلق على شجرة النيم إسم "صيدلية القرية" لكثرة الأمراض التي يمكن معالجتها باوراق هذه الأشجار. وهناك مثل هندي يقول " كل أوراق النيم المرّة لتصبح حياتك حلوة" وتستخدم عروق الأوراق ،والأغصان الرفيعة الخضراء كسواك حيث أثبتت الدراسات فائدته كمنظف جيد للأسنان أزهارها البيضاء ذات الرائحة العطرة تترتب في نورات زهرية تحمل العديد من الأزهار. أما ثمارها فهي صغيرة بيضويةالشكل،لا يتعدى طولها السنتمتر الواحد ولها لب يؤكل.
شجرة النيم الهندي للنساء
شجرة النيم أو النيم الهندي، الاسم العلمي لها Azadirachta indica تنتمي إلى العائلة Meliaceae. تعتبر هذه الشجرة من الأشجار متعددة الفوائد والاستعمالات، خاصةً في المجال الطبي والزراعي. بالإضافة إلى قدرتها على التأقلم مع الظروف البيئية القاسية، وإمكانية زراعتها في أغلب أنواع الترب، كما أنها من الأشجار المحبب زراعتها في المدن الكبيرة التي تعاني من مشاكل التلوث البيئي، لدورها في امتصاص الملوثات الناتجة عن المصانع والمعامل والسيارات. الموطن الأصلي ومناطق الانتشار تعتبر جنوب شرق آسيا وشبه القارة الهندية الموطن الأصلي لهذه الشجرة، كما تنتشر في العديد من البلدان مثل ماليزيا والباكستان وتايلاند والسودان ونيجيريا وسيريلانكا. وتتواجد أيضاً في المناطق الساحلية والجبلية والغابات والسهول وعلى جوانب الأنهار، وذلك بسبب قدرتها على التأقلم مع ظروف الجفاف والنمو في مختلف أنواع الترب حتى الفقيرة منها. شكل شجرة النيم ثمار وأوراق شجرة النيم تعتبر هذه الشجرة من الأشجار مستديمة الخضرة، قد يصل ارتفاعها إلى 15 أو 20 متر، وأحياناً يمكن أن ترتفع لحد 40 متر. وعلى الرغم من كونها دائمة الخضرة إلا أنها قد تعاني من تساقط نسبة كبيرة من أوراقها في حالات الجفاف الشديد.
وهذا الأخير، بالإضافة إلى أن ثمنه مرتفع للغاية، فإنه كذلك يعزز نمو أوعية دموية جديدة وأورام أخرى من تلقاء ذاتها.
دواعي استعمال حمض الفوليك 5 مجم
يستخدم دواء فوليك أسيد 5 mg في علاج حالات فقر الدم والوقاية من الأزمات التي من الممكن أن تحدث للجسم نتيجة نقص حمض الفوليك في الدم. يستخدم في فترة الحمل ووقت الرضاعة لعلاج فقر الدم بسبب سوء التغذية من الأم الحامل. يستخدم للحالات التي تعاني من مرض الاسقربوط. يستخدم كعلاج مساعد لحالات الغسيل الكلوي. يستخدم لمن يعاني من بعض الأمراض الخاصة بالكبد والتي تؤدي إلى التليف الكبدي وقصور في وظائف الكبد. إرشادات استخدام فوليك أسيد 5 mg
يمكن تناول 5 مجم يوميًا من الدواء لمدة أربعة أشهر، ولكن يُفضل عدم استخدام العقار إلا بعد استشارة الطبيب وأخذ الجرعة التي يتم تحديدها بناءً على تشخيص الحالة. موانع استخدام حمض الفوليك
لا ينبغي تناول أقراض فوليك أسيد في حالة وجود:
حساسية لأي مكون من مكونات الدواء. إصابة بفقر الدم نتيجة نقص فيتامين ب 12. الإصابة بفقر الدم الخبيث. الإصابة بالأورام التي تنمو عند استخدام الفوليك أسيد. قد يهمك أيضًا: افضل اسعار المكملات الغذائية 2021
فوائد حمض الفوليك 5 مجم للرجال
حمض الفوليك 5 مجم فوائده عديدة ومميزة تعود بالنفع على صحة جسم الإنسان، منها:
أنه يعزز من صحة الخلايا الجسدية، ويحافظ كثيرًا على الحمض النووي الريبوزي الذي يتمثل دوره في حماية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان.
حامض الفوليك 5 مجم 20 قرص
المصادر
تشتمل أبرز وأهم المصادر لهذا الفيتامين على الآتي:
الخضار ذات الأوراق الخضراء. الفطريات. الكبد. الخضار ذات الجذور. البرتقال. الجوز. البقوليات المجففة. صفار البيض. لدى ظهور أعراض فقر الدم تُعطى جرعة مقدارها 15 ميلليغرام من حمض الفوليك في اليوم، مع أو بدون فيتامين ب12 حسب الحاجة ويمكن إعطاء حمض الفوليك بجرعة أقل حتى زوال أعراض النقص. الجرعة اليومية الموصى بها
تفاصيل
الكمية اليومية الموصى بها ( RDA) من حمض الفوليك هي:
الفئة العمرية
الكمية الموصى بها (ميكروغرام)
منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر
65
من عمر 6 أشهر حتى 1 سنة
80
من عمر 1 سنة حتى 3 سنوات
150
4 – 8 سنوات
200
9 – 13 سنوات
300
من سن 14 - 18 سنة
400
19 سنة وما فوق
انواع الاطعمة التي تحتوي على الفيتامين / المعدن
الخضار الخضراء الفواكه الكبد البيض الخضروات الجذرية
يمنع حمض الفوليك حدوث الإجهاض لأن معظم حالات الإجهاض ناتجة عن نقص حمض الفوليك. يقلل حمض الفوليك من خطر الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل. حمض الفوليك يمنع تسمم الحمل. الفرق بين 1 ملغ و 5 ملغ حمض الفوليك
يصف الأطباء 1 مجم من حمض الفوليك لمعظم النساء الحوامل لمنع حدوث تشوهات خلقية في الجنين والحفاظ على حمل صحي بشكل عام. في بعض الحالات ، قد يصف الطبيب 5 ملغ من حمض الفوليك للمرأة الحامل ، ويحدث هذا عندما يكون خطر الإصابة بعيوب خلقية أعلى ، مثل تاريخ عائلي من عيوب الأنبوب. اضطراب عصبي عائلي أو سكري الأم أو فقر الدم الحملي أو أي حالة مزمنة يمكن أن تؤثر على الجنين وتؤدي إلى تشوهات خلقية. متى يجب البدء بتناول حمض الفوليك أثناء الحمل؟
يوصي معظم الأطباء بتناول حمض الفوليك قبل الحمل ولمدة شهر تقريبًا والاستمرار حتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما يتشكل دماغ الطفل وحبله الشوكي. Elle peut être poursuivie jusqu'à la fin de la grossesse، ainsi qu'avec l'allaitement، et la prize d'acide folique avant la grosses protège la mère de nombreux problèmes tels que l'accouchement prématurcé، la préin، la préin، la préin "فقر الدم.